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作  者:丛非从 著 著作 定  价:32.8 出 版 社:作家出版社 出版日期:2015年05月01日 页  数:266 装  帧:平装 ISBN:9787506378154 ● 懂他人
●我若懂你，该有多好
●最爱的人未必适合在一起
●你以为的爱，其实就在你手上
●他喜欢我吗？不要被自己骗了
●当我们看不惯的时候，我们发生了什么？
●我们要不要戴上面具来适应社会
●你说得很对，但是你的表达方式让我不舒服
●别人的否定和指责为什么能伤害到你？
●你是想发泄情绪，还是想解决问题？
●我放下怨恨与报复，是因为懂得了我要去爱我自己
●不是你尊重他，他就要尊重你
●没有人忽视你，那是你自己的假设
●我是为你好，所以你要改
●第二章 懂自己
●不要说你一无所有，你不是还有病吗？
●一个人的悲哀，就是不愿做自己
●找到内心真正想做的事
●你有很多不好，但并不影响你可以活得很好
●我只是一只不会爬树的鸭子
●部分目录

内容简介

人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
丛非从编著的《原来懂比爱更重要》通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
丛非从 著 著作 丛非从，心理咨询师，自由心理讲师，自由撰稿人，不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱，还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。     我若懂你，该有多好
    每个人都有一个死角，
    自己走不出来，别人也闯不进去。
    我把*深沉的秘密放在那里。
    你不懂我，我不怪你。
    ――《你若懂我，该有多好》
    网上流行这个段子，我很感触。我不知道这是不是莫言先生写的，但我知道这代表了很多人的心：你不懂我，我不怪你；你若懂我，该有多好。
    我也知道这八个字*常地流行，是很多人内心的一个显性的或隐性的期待。那感觉是我把自等

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