囚徒健身1 2+囚徒增肌 全套裝共3冊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-16
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囚徒健身:用失傳的技藝練就強大的生存實力(美國暢銷健身書,留存於美國監獄的訓練體係,把男人的力量推嚮生理極限) 囚徒健身2:用古老的智慧成就再無弱點的不敗身軀 囚徒增肌:用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限 (《囚徒健身》作者保羅·威德全新力作,用*自然方式練齣*大塊頭的**答案)
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評分不錯………………………………………………
評分兒子喜歡的書,還不錯喲。
評分做活動價格好實惠,正品也挺好用的。
評分還不錯,邊角皺,開始走起
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評分很羨慕外國大片的男人。原來,是這樣煉齣來的
評分不好看!不好!
評分徒手訓練寶典!避免運動傷害,循序漸進。理念適閤。
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