囚徒健身1 2+囚徒增肌全套裝共3冊 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

Name: 囚徒健身1 2+囚徒增肌 全套裝共3冊 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 1583013493
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[美] 保羅·威德，譯者編

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發表於2025-05-15

商品介绍

店鋪：博庫網旗艦店

齣版社：北京科技

ISBN：9787530474396

商品編碼：1583013493

齣版時間：2014-11-01

囚徒健身1 2+囚徒增肌全套裝共3冊 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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書籍描述

基本信息

商品名稱：囚徒健身（1、2）+囚徒增肌（共3冊）
作者：(美)保羅·威德|譯者:榖紅岩
定價：203
齣版社：北京科技
ISBN號：9787530474396

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2014-11-01
印刷時間：
版次：1
印次：1
開本：其他
頁數：

編輯推薦語

囚徒健身：用失傳的技藝練就強大的生存實力（美國暢銷健身書，留存於美國監獄的訓練體係，把男人的力量推嚮生理極限）囚徒健身2：用古老的智慧成就再無弱點的不敗身軀囚徒增肌：用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限（《囚徒健身》作者保羅·威德全新力作，用*自然方式練齣*大塊頭的**答案）

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

說實話，很一般！隨便看看吧，不是很專業！

評分☆☆☆☆☆

體胖還需勤跑步，人醜還需多讀書~~~

評分☆☆☆☆☆

書看瞭還可以，具體的話需要個人能堅持練下去纔會有收獲

評分☆☆☆☆☆

穿這個背心帥帥的，不錯

評分☆☆☆☆☆

裏麵內容還是蠻好的就是有些激進！

評分☆☆☆☆☆

不錯正版的兩天就到瞭太快瞭.

評分☆☆☆☆☆

大概看瞭一下感覺離初級都很遠。

評分☆☆☆☆☆

說實話，很一般！隨便看看吧，不是很專業！

評分☆☆☆☆☆

做活動價格好實惠，正品也挺好用的。