安心才是喜乐:幸福只要把心安下来/寂静法师 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 弘省文化旗舰店

出版社： 1

ISBN：9787807699484

商品编码：1567138353

《安心才是喜乐：幸福只要把心安下来》编辑推荐：
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目录

 

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世界后一个问题 
第1章止息烦恼的秘密 
了解全世界不如了解自己 
痛苦的根源是什么 
吃不下的漂亮包装纸 
需要精简人生的背篓 
烦恼不是用来分享的 
莫让苦难变成永恒 
说“解脱” 
第二章心在哪里，命就在哪里 
你眼睛里看到了什么 
信念的力量 
开垦这颗心 
现代版的小人与大人 
爱和恐惧 
接受是爱的开始 
第三章修持一颗菩提心 
净化世界的方法 
酒杯取水 
智者不求利润，但求利人 
宽恕是一种修行 
柔忍是温柔的力量 
第四章警醒的生活 
光头也会坏吗 
魔鬼的对话 
苦瓜的滋味 
吃钱 
执迷不悟 
生命是什么？生命为什么？ 
第五章生命的福报是自己的选择 
内变外就变，自变他就变 
心想事成的四种障碍 
做一个懂得感恩的人 
祈祷美好的东西 
忏悔：清理心灵世界的良方 
第六章成功之道 
楠木与芦苇 
成功是一种自然 
开发自己的能力 
成功之门 
用甘蔗汁浇甘蔗 
向天空扔斧子 
定位定终生 
成功就是找到本分 
第七章一切安排皆因缘 
疾病就像身体的客人 
顺从的智慧 
放下即自在 
第八章安住在财富中 
困惑、需求和向往 
你想取别人的钱吗 
五百块钱买汽车 
超级发财之道 
保富法 
在财富面前随缘安住 
用“三大定律”成功吸引财富 
财富不在别处 
金钱的价值 
…… 
第九章赢得生命的祝福 
第十章虔诚心礼佛 
爱敬给寂静的一封信

作者介绍

 

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寂静：现居四川成都。1983年入读西北工业大学，学习航空发动机专业；1989年在北京航空航天大学学习，后一直就职于中国燃气涡轮研究院。于2009年开始，对心理学、社会学感兴趣，并深入研究，写下很多优美诗句和鼓舞人心的文字。

文摘

 

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版权页： 



很多人追求了太多外在的假象，生命中真实的东西没有得到，只拥有了很多昂贵的金碗，却只装了一点点饭，所以饥饿！ 
人因为迷惑，才痛苦，才不得解脱。 
有一位女士，因为心里有很多怨恨，身体非常不好。她见到我以后，就一直不停地说，一商不停地抱怨，根本没有我讲话的机会。 
讲了几分钟，我就问她：“你来找我的目的是什么？你说完了没有？” 
她跟我说：“别人诉苦要三天三夜，我诉苦要三年才够。” 
我问她：“小偷抢了你五百块钱，手里拿着闪器，你要不要去追？” 
我们过去的苦难就是个小偷，它已经过去了，我们就让它去吧！如果我们去回忆，就是抓住它不放，跟去追拿着刀的小偷一样，我们会遍体鳞伤，痛苦不堪。过去我们有很多苦难，那也是一个虚幻相，直接让它过去就行了。 
我又打了一个比方。有一个愚蠢的人，拉完大便以后，用个翅料袋把大便装起来，放在身上。碰到一个人，就拿出来跟对方讲：“你看看，这大便好臭啊！”见到另一个人，他又拿出来，跟对方说：“我好苦啊，你看看，都是被这个东西害的！”又碰到一个人，再拿出来讲。 
爱诉苦的人就是这样的愚人。 
烦恼不是用来分享的，“分享”给别人，只会加深自己的痛苦。 
佛说：活在当下。当下就是本质，过去的一切都是虚幻的现象。活在当下就觉悟了，活在当下就解脱了。所以人要是能够透过现象看到本质，这个人就不会迷惑了，这个人就自在了。 
所以，追求觉悟，是人生的头等大事，其他的都是小事、多事。一切活动部当围绕“觉悟”这个主题。觉悟的首要行动就是放下，用思考去放下思考。 
没有觉悟，拥有的东西越多越苦！ 
只要觉悟，怎么都幸福！

媒体推荐

《心安则乐：在喧嚣世界中寻回内在宁静》 在这纷繁复杂、瞬息万变的时代，我们仿佛被一股无形的力量裹挟着，身不由己地在名利场中追逐，在得失间焦虑不安。生活的喧嚣让我们疲惫不堪，内心的躁动永无宁日。我们渴望一份持久的幸福，却屡屡在物质的堆砌和外界的评价中迷失方向，将幸福与拥有、成功、他人的认可紧密相连，却忽略了最根本的源头——那颗能否安定的心。 《心安则乐：在喧嚣世界中寻回内在宁静》一书，并非提供一套速成的“心灵鸡汤”，也不是兜售某种玄妙的修行秘法。它是一次温和而深刻的生命探索，一次回归心灵本真的旅程。作者以真诚朴实的语言，将那些在生活中触手可及的道理，用一种令人耳目一新的方式呈现出来。本书的核心在于阐释一个简单却被我们遗忘的真相：真正的喜乐与幸福，并非来自于外部世界的给予，而是源自于我们内在的心境。当我们的心能够安定下来，不再被外界的风吹草动所左右，不再被贪嗔痴慢疑所困扰，那份纯粹、安稳的喜乐便会自然流淌。 本书将带领读者踏上一段发现内在宁静的旅程。它并非教导你如何去“获得”宁静，而是唤醒你本自具足的宁静。我们会探讨： “心安”的真正含义： “心安”并非是情感的麻木，也不是对现实的逃避，而是一种了然于心的智慧，一种对生命真相的洞察，一种能够容纳一切、不惊不扰的定力。它意味着我们不再因为过去而懊悔，不为未来而忧虑，而是全然地活在当下，感受此刻的真实。 焦虑的根源与化解： 我们为何总是心生焦虑？本书会深入剖析现代人焦虑的根源，包括对未知的恐惧、对失去的担忧、对攀比的执念，以及社会压力对个体心灵的影响。同时，它会提供切实可行的方法，帮助我们逐步化解内心的焦虑，学会与不确定性和平共处，找到内心的锚点。 幸福的本质： 幸福究竟是什么？是拥有一座豪宅，还是获得一份令人艳羡的职业？本书将引导读者重新审视对幸福的定义，将目光从外在的物质和成就，转向内在的精神满足。它会揭示，当心灵不再被欲望所奴役，不再被攀比所折磨，真正简单的快乐便会显现。那些生命中最平凡的时刻，如清晨的阳光、一杯热茶、与亲人的温暖对话，都可能蕴含着深刻的幸福。 如何“把心安下来”： 这或许是本书最为核心的实践部分。它不会提供一套僵化的训练计划，而是通过一系列启发性的思考和生活中的实践建议，引导读者找到适合自己的“安心”之道。这可能包括： 观察内心： 学会像旁观者一样，静观自己的念头、情绪和感受，不评判，不压抑，只是观察。 接纳现实： 明白生活本有起伏，学会以一种更平和的心态去接纳生命中的顺境与逆境。 放下执念： 识别并逐渐放下那些不必要的执着，无论是对人、对事、还是对某种结果的期待。 培养专注： 通过日常生活中的点滴，训练自己的专注力，将心安住于当下所做的事情。 感恩之心： 培养对生活中微小美好的感恩之心，它能有效抵消内心的不满和抱怨。 简化生活： 从物质到精神，学会为生活做减法，去除不必要的负担，让心灵获得更多空间。 寂静的力量： “寂静”并非仅仅指物理上的无声，更是一种内心的平静与豁达。本书将探讨，如何在喧嚣的世界中，为自己创造一方心灵的净土。这种寂静，能让我们听见内心深处的声音，也能让我们在纷扰中保持清醒与智慧。 《心安则乐：在喧嚣世界中寻回内在宁静》以其平实而深刻的智慧，为每一个在生活中迷茫、焦虑、疲惫的灵魂提供了一盏指路明灯。它鼓励我们停止向外索取，转而向内探索，去发掘我们本就拥有的、那份能够带来持久安稳与喜乐的力量。当你真正将心安顿下来，你会发现，幸福并非遥不可及，它就蕴藏在每一个当下，等待你去体悟，去感受。这是一本值得反复阅读、细细品味的生命之书，它将陪伴你，在人生的旅途中，找到那份最宝贵的宁静与喜乐。

评分☆☆☆☆☆

“寂静法师”这个名字，已经足够吸引我了。它自带一种超脱尘世的智慧感，让人联想到平和与洞察。而“安心才是喜乐：幸福只要把心安下来”这个书名，更是直击我心。我常常感到，在这个充满竞争和焦虑的社会里，内心很难真正安宁。好像总有什么事情在催促着我们，让我们无法停下脚步，更不用说去感受“喜乐”了。我非常期待这本书能够提供一种全新的视角，来理解“幸福”的本质。它是不是说，我们不必去追求那些外在的东西，而是只要将内心的浮躁平息下来，就能获得真正的幸福？我希望书中能够分享一些关于如何“安下心来”的经验和方法，比如如何面对负面情绪，如何培养内心的平静，或者如何在一个充满不确定性的世界里找到安定的力量。这本书，对我来说，就像是一盏指路的明灯，我渴望在这其中找到一条通往内心平静与幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就带着一种温暖的抚慰感，让我还没翻开就能感受到一种宁静的力量。“安心才是喜乐”——这句简单的话语，却触及了现代人内心深处最普遍的渴望。我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，焦虑、烦躁、不安仿佛成了常态，好像怎么努力也抓不住所谓的“幸福”。这本书恰恰提供了一个非常独特的视角，它不从外部事物去寻找快乐的源泉，而是将焦点拉回到我们自身，强调“把心安下来”才是通往真正喜乐的路径。我期待着书中能够深入剖析“心安”的含义，它不仅仅是停止思考，更是一种深刻的自我觉察和接纳。或许，作者会引导我们去理解，当我们的心不再被外界的风吹草动所牵引，不再被无休止的欲望所裹挟，我们才能真正感受到内心的平静与富足，而这份平静，才是最持久、最纯粹的幸福。这本书就像一汪清泉，我希望能在这其中洗涤掉浮躁，找回那个属于自己的，宁静而喜乐的本真。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，像一句温暖的絮语，直接触碰到了现代人普遍存在的焦虑。我们总是在追求“更多”，更多的成就，更多的物质，更多的认可，然而，真正的“喜乐”似乎总是遥不可及。“安心才是喜乐”，这句话传递的信号是如此清晰而有力——幸福的根源不在于外部的拥有，而在于内心的宁静。我非常好奇，寂静法师将如何展开对“心安”的阐释。它是否包含着一种自我接纳的智慧，一种与不完美和解的力量？或者，它是一种对生活本质的深刻洞察，让我们看到，在喧嚣之外，原来一直有那么一片宁静的港湾。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我们在繁忙的生活中，找到属于自己的“静处”，学习如何将纷乱的思绪沉淀下来，从而品味到那份最纯粹、最持久的喜乐。这本书，就像是一次心灵的SPA，我迫不及待地想要去体验它带来的平静与慰藉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，特别是“幸福只要把心安下来”这一部分，简直像在对症下药。我一直觉得，所谓的幸福，好像总是和拥有一大堆东西、达到某个社会地位、或者获得某种成就联系在一起。可一旦得到，又会立刻涌现出新的“想要”，这种永无止境的追求，反而让我们离幸福越来越远，甚至在追逐的过程中，把原本拥有的也丢掉了。寂静法师这个名字本身就自带一种禅意，让人联想到沉静和智慧。我非常好奇，这本书会如何具体地阐述“心安”这个概念。它是否会提供一些实用的方法，帮助我们在日常生活中，即使面对压力和挑战，也能保持内心的稳定？是关于如何放下执念，还是关于如何接纳不完美？我期待着作者能够用他独特的智慧和洞见，为我们揭示那条通往真正内心平静的道路，让我们明白，幸福并非遥不可及，而是藏在我们最简单的心念之中。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书名，我脑海里立刻浮现出一种画面：在一个喧嚣的世界里，有一个小小的角落，是完全属于自己的，那里没有纷扰，只有宁静。 “安心才是喜乐”——这是一种多么朴素而深刻的认知。我们总是在向外寻求，渴望从外界获得认可、快乐，却忽略了内心的声音。这本书的题目，仿佛是在轻轻地提醒我们：“嘿，你想要的，其实一直都在你心里。” 我非常期待书中能够深入探讨“心安”的境界。它是一种什么样的感觉？如何才能达到？是不是意味着要放弃很多东西？或者，恰恰相反，是让我们学会珍惜当下，感受微小的美好？我希望这本书能提供一些具象化的引导，让我们不再只是停留在概念层面，而是能够将这些智慧融入生活，一步步地去实践，去体验，最终找到属于自己的那份宁静与喜乐。