具體描述
基本信息
書名:圖說武當嫡派功夫真傳陰陽吸壁功
定價：36元
作者:範剋平
齣版社：內濛人民
齣版日期：2008-04-30
ISBN：9787204009602
字數：
頁碼：322
版次：2
裝幀：
開本：16開
商品標識：9787204009602
編輯推薦
武當嫡派功夫真傳圖說《功傢秘法寶藏》，明清宮廷侍衛教本，民國中央國術館全體生員必修科目，一套嫡派單傳武功秘籍，隱蹤五百五十年之後，今朝脫穎而齣！
陰陽吸壁功，全稱為“陰麵爬牆陽麵吸壁吸升形體提勁托氣演練功法”，屬“內傢”武當派太和門（一名鄧道人傢門，又名功傢南派）內四大功種（即軟性功夫、硬形功夫、輕盈要術、特絕秘技）之一的輕盈要術範疇。《陰陽吸壁功：功傢秘法寶藏（捲三）輕盈功夫》所介紹的陰陽吸壁功的初級、中級、高級功夫，均係精選秘法。
內容提要
陰陽吸壁功，稱為“陰麵爬牆陽麵吸壁吸升形體提勁托氣演練功法”。自古至今，中國武術圈內（即“內傢”武當派與“外傢”少林派）均有一整套係列型由淺入深、自外及內的練就神行、輕身、吸壁、履水的至秘輕盈要術。而“內傢”武當派太和門（即鄧道人傢門，又名助傢南派）的輕盈要術中能夠爬牆貼壁、宛若壁虎的wei一的一套真實功夫（法），則為陰陽吸壁功。
據“內傢”武當派太和門嫡傳第十二代zhang門人李鬆如老先生驗證、介紹：“陰陽吸壁功演練：三韆六百天即可成功。功成後，爬牆抱壁如同壁虎復齣，靜止不動且懸身許久乃神態自若。”故鄧鍾山老先生雲：“三更顯影紅牆旁，俠士貼靠彩壁上。忽然提勁一托氣，賽過壁虎遊天涯。”成為乾百年來民間神傳驚嘆、圈內視作珍秘的輕功之一。陰陽吸壁功，簡明易學。演練者隻要經過長期不懈的鍛煉，日復一日，年復一年，即可收到爬壁自如抱壁悠然和超常的掛壁、上牆等神奇功效。
《陰陽吸壁功：功傢秘法寶藏（捲三）輕盈功夫》所介紹的陰陽吸壁功的初級、中級、高級功夫，均係精選秘法。廣大愛好者既可選擇其中的某一部分功法進行單獨操作，也可按部就班、循序漸進地全盤演練。
陰陽吸壁功的功效神奇莫測，它是廣大武術、氣功愛好者及研究者值得演練（操作）並探討的jue佳技藝。
目錄
序
前言
陰陽吸壁功精圖秘說
後記
作者介紹
範剋平，1955年2月24日生於浙江杭州。祖籍山東壽光。傢庭齣身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統武術（拳術與兵器）；1973年春經解放軍南京軍區副司令員兼中共安徽省委di一書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南京中央國術館執行董事兼顧問李鬆如學文習武達10年整，從而掌握瞭內傢武當派軟，硬、輕功與特絕技四大功種的全盤完整功法及拳術兵器、本草采集、傷科診療di一係列的武藝精華。1981年初，南京市擬恢復市級武術運動協會。範剋平以其文武兼備的特長從眾多的侯選人中脫穎而齣名列di一，從而被直接調入南京市體委機關工作並主管該市武術協會。1988年到1992年，範剋平先後在中國、日本國的多傢齣版社正式齣版過個人專著44本與教學類錄像帶、碟片14件（盒）。新華社曾為範剋平發過7次專稿；《人民日報海外版》、中央人民廣播電颱、《中國日報》、《暸望周刊海外版》、《中國體育報》、《美州華僑日報》等100餘傢中、外報刊為其發過人物專訪（介紹）。範剋平現為南京中華傳統武術産業集團董事長兼總經理、南京將軍書畫院院長、南京太和門裝飾工程有限公司董事長兼總經理並兼任南京新河文化藝術中心顧問等職。
文摘
暫無
媒體推薦
暫無
用戶評價
評分說實話，我是一個對傳統文化中“道”的體現特彆感興趣的人。武當功夫之所以吸引我，很大程度上是因為它與道傢思想的緊密結閤，講究順應自然，以柔剋剛。這本書的名字——《圖說武當嫡派功夫真傳陰陽吸壁功》，聽起來就充滿瞭古樸和肅穆感。“吸壁功”這個名字本身就非常富有畫麵感和想象空間，我猜想它可能與壁虎吸附牆壁的原理有所關聯，但又超越瞭單純的物理模仿，融入瞭氣功的理念。我更關注的是，範老師是如何將這種高深的理念轉化為普通習武者可以理解和實踐的步驟。好的武術教材，應該像一位耐心的師父，既能告訴你“為什麼這麼做”（理論），也能清清楚楚地告訴你“應該怎麼做”（圖示）。我希望書中對於“壁”的理解，不僅僅指外部的實體牆壁，更是一種內心的定力與對自身極限的突破。如果這本書能讓我體會到一絲一毫武當內在的“靜”與“動”，那就值迴票價瞭。我已經準備好，在練習時，對照著書中的圖文，慢慢體會那種由內而外的力量生成過程。
評分我最近迷上瞭古代兵器和武術哲學，手裏收藏瞭不少關於劍法和太極推手的書籍，但總覺得缺少一個將內傢功法係統化闡述的權威參考。這本關於武當陰陽吸壁功的介紹，聽起來就非常專業和硬核。我猜測這本書的價值，絕不僅僅停留在“如何做動作”的層麵。範剋平老師作為嫡派傳人，必然會對“陰陽”這一對核心概念進行極其細緻的剖析。比如，在“吸”的環節，書中會不會有對呼吸與意念結閤的獨傢秘訣？如何做到周身鬆沉，同時又能瞬間爆發“吸力”？這其中的轉換邏輯，是理解內傢功法的關鍵。我希望作者能在圖解中，清晰地標注齣經絡運行的走嚮或者受力點的變化，這對於提高訓練的準確性和安全性至關重要。如果書中能附帶一些關於古代武術養生的論述，比如如何通過這套功法來調理脾胃或疏通肝膽，那就更具有實用價值瞭。現在的武術書籍很多追求“快餐式”教學，看完就能用，但真正的好書，是能讓人反復研讀，每次都有新體會的。我敢斷定，這本承載著“嫡派真傳”的書籍，絕對是後者。它應該能填補我書架上關於武當特定功法研究的空白。
評分作為一名武術愛好者，我深知“圖說”對於理解復雜功法的關鍵性作用。任何精妙的內傢功夫，如果缺乏精確的視覺指導，都容易在理解上産生偏差，甚至練齣“僵勁”。因此，我對這本《圖說武當嫡派功夫真傳陰陽吸壁功》的圖解質量有著非常高的期待。我希望這些圖示不僅是動作的定格，更能體現齣動作中的“意”和“力”的流嚮。例如，在某一關鍵的轉摺點，書上是否會用箭頭或者特殊的標記來指示氣感的運行軌跡？如果範老師能結閤一些曆史典故或者武當前輩的口訣來輔助解釋復雜的概念，那這本書的文化厚度也會大大增加。我更想知道，在“陰陽吸壁功”的修煉過程中，對於地基的抓取和天頂的支撐，書中是如何通過圖文結閤的方式來教授給讀者的。武當功夫講究根基，如果這本書能讓我對如何紮根大地、如何運用周身結構形成一個整體的“吸力場”有更深刻的認識，那它就不隻是一本武術書，而是一部關於人體力學和內傢哲學的深度著作瞭。
評分這本《圖說武當嫡派功夫真傳陰陽吸壁功》的介紹真是讓人心馳神往！我一直對中國傳統武術，尤其是武當功夫抱有極大的好奇心和敬仰之情。範剋平老師的名字在武術界是有分量的，能把嫡派真傳用圖文並茂的方式呈現齣來，對於我們這些習武的愛好者來說，簡直是尋到瞭寶藏。我猜想，這本書的排版一定非常用心，不僅僅是文字的講解，那些清晰的分解動作圖，想必能將“陰陽吸壁功”這種看似玄妙的功法，變得觸手可及。這種功法聽名字就充滿瞭道傢的哲學韻味，強調內外兼修，剛柔並濟。我非常期待書中對於“吸”與“壁”之間微妙關係的闡釋，這不僅僅是簡單的肌肉控製，更應該蘊含著對人體結構、氣血運行的深刻理解。如果能配上範老師本人練習時的狀態照片，那就更好瞭，能直觀地感受到那種內斂而強大的氣場。我希望這本書不僅是招式的教學，更能深入挖掘其背後的武德與心法，真正做到“真傳”二字，讓人在學習招式之餘，也能體悟到武術的精髓所在。我手裏現在有幾本其他流派的內傢拳書籍，但武當嫡派的係統性教材相對稀缺，所以這本書的齣現，無疑是給武術界投下瞭一顆重磅炸彈。我已經在期待翻開第一頁，感受那股撲麵而來的正宗武當氣息瞭。
評分最近總感覺身體僵硬，想找一套能真正放鬆筋骨、激活內在潛能的功法來修煉。市麵上的武術教學很多都側重於外在招式的速度和力度，卻很少提及如何構建一個穩定、強大的內在結構。這本介紹武當“陰陽吸壁功”的書籍，正是我需要的。我尤其看重“嫡派真傳”這幾個字，這意味著它可能保留瞭許多經過時間沉澱、未被過度商業化或簡化的原始訓練方法。我設想，這本書的章節編排一定是循序漸進的，從基礎的站樁、調息開始，逐步過渡到功法的核心——如何運用“陰陽”的轉換來達成“吸壁”的效果。我期待書中能對“鬆”與“緊”的辯證關係有獨到的見解，因為武當功夫的精妙就在於鬆緊的靈活切換。如果能看到範老師對不同身體條件習練者的注意事項或常見誤區的解析，那就太棒瞭。畢竟，理論結閤實踐中的常見錯誤指導，是衡量一本武術教學書籍水平高低的重要標準。這本書的齣現，應該能幫助我建立起一個更紮實、更科學的內傢功法修煉體係。
太纍瞭.沒有看懂地方太多瞭.
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評分好
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評分好
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