港颱原版 鎂的奇蹟：未來10年受矚目的不生病營養素 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

港颱原版 鎂的奇蹟：未來10年受矚目的不生病營養素 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

港颱原版 鎂的奇蹟：未來10年受矚目的不生病營養素 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

書名： 《鎂的奇蹟：未來10年最受矚目的不生病營養素》

作者：卡洛琳．狄恩（Carolyn Dean）

齣版社：柿子文化

齣版日期：2015年11月18日

ISBN：9789866191831

頁數：320

尺寸： 17 x 23cm

裝幀： 平裝

_______________________________________________

內容簡介：

缺鎂，是健康災難的開始！

許多難以根治的大病小痛，

原來隻要靠「鎂」就可以解決瞭！

◎    12年長踞亞馬遜網書「維他命與補充品」書第1名

◎    受頒「英國心律協會」傑齣醫療貢獻獎

沒有鎂，就沒有生命

當你攝取的鎂不足所需的70～80％時

身體就無法正常運作

鎂會影響數百種酵素運作，與其他維他命和礦物質一起發揮作用，形成人體的結構，讓身體各項功能正常運作；此外，鎂還控管身體的電流，更是人體能量產生的必備元素！缺鎂會引發各種大小疾病，更可怕的是，近百年來，貧瘠的土壤和崩壞的飲食習慣，導緻人人缺鎂卻不自知，讓我們飽受疾病之苦，甚至到瞭無藥可治的地步！

－失智：光是缺鎂就可能失智，腦中鎂質過低會導緻神經問題。

－阿茲海默癥：當身體有足夠的鎂，大腦比較不會被重金屬、化學物質的異常沉澱所毒害。

－自閉癥和過動癥：研究證實，補充鎂＋維他命B群，可用來治療自閉癥與注意力不足過動癥。

－癌癥：降低結腸癌的比例50％，有醫師認為，鎂就是癌癥的剎車。

－心臟病：因為缺鎂，光在美國就有800萬人因為冠心病猝死……

－糖尿病：40％的糖尿病患都缺鎂。

－經痛：月經來前事先補充鎂，就能避免疼痛的發生。

－不孕癥：減少輸卵管的痙攣，增加女性受孕的機率。

－腦性麻痺：孕婦產前注射硫酸鎂能降低嬰兒90％腦麻發生的機率、減少70％智能不足的發生率。

－胃酸逆流：鎂能緩解下食道括約肌與胃的交界處齣現痙攣，減緩胃酸逆流的癥狀。

－失眠：缺鎂會乾擾調節睡眠的褪黑激素生成。

－憂鬱癥：鎂是輔助血清素的重要成分，而血清素能讓情緒平穩。

－纖維肌痛：補充鎂和蘋果酸能有效逆轉纖維肌痛，2天就可以開始看到效果。

－不雅的體味：鎂可以平衡腸道細菌的不平衡，有助於消除腋下異味、糞便過臭、難聞體味。

港颱原版 鎂的奇蹟：未來10年受矚目的不生病營養素 下載 epub mobi pdf txt 電子書