願望是天下人都不得病、少得病。
他在書中春風化雨般通俗講述中醫理論，
並為讀者提供許多行之有效的方法。
希望每個渴望健康的人都認識到：
防病抗衰老重點在調控情緒，
健康又長壽關鍵是修心養性。

“大醫治未病”，
必須牢記：
人有情緒是本能，
人能控製情緒是本領，
人人都要認識本能，
又應當不斷提高本領。
很多疾病本來就可以不必發生。

前言 百病生於氣 養生先養心（郝萬山）

第一章 你能控製好情緒嗎
80%的疾病都與心理因素有關
頭發與情緒怎麼扯上瞭關係
鴿子得腦溢血為什麼比人康復得快
沒有情緒的反應，人類就不可能繁衍到今天
情緒到底如何界定
情緒是座大房子，“七情”“五誌”是根基
沒有哪一種災難比心理危機給人帶來的痛苦多
人類調控情緒所走過的路
情商是事業成功的保證，更是生命健康的基石

第二章 都是生氣惹的禍
消化係統許多病都是情緒惹的禍
生氣給14歲少女種下瞭什麼病根
丈夫背信棄義，妻子飲食俱廢
百病生於氣，不生氣就不生病
脾胃是後天之本，胃氣壯則百病消
老編輯病來病去的玄機
一點火就著的脾氣為啥不利於健康
胃是情緒的顯示屏

第三章 人體胃腸的奧秘
重讀天淨沙，談談斷腸人
趕車的壯漢為什麼突發腸穿孔
恐懼讓值班

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