包邮特种部队徒手格斗术特种兵散打擒拿武术单兵战斗技能人民体育出版书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-06

商品介绍

店铺：葫芦弟弟图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500930488

商品编码：1338003977

品牌：葫芦弟弟

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书籍描述

商品参数书名：特种部队徒手格斗术作者：王红辉 I S B N ：9787500930488 出版社：人民体育出版社出版时间：2006-12 印刷时间：2014-06 版次：1 版印次：6 次字数：187000 字页数：234 页开本：32 开包装：平装重量：220 克定价：20.00 元目录第一章特种部队徒手格斗术概述第二章特种部队徒手格斗术的基本常识第一节人体的要害部位第二节用于攻击的人体部位第三章特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法第一节实战姿势第二节步法训练第三节拳法训练与应用第四节掌指法训练与应用第五节腿法训练与应用第六节肘法训练与应用第七节膝法训练与应用第四章特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法第一节头撞攻击法第二节抓发攻击法第三节小拳攻击法第四节嘴咬攻击法第五节杯形手掌攻击法第六节掏裆攻击法第七节手指抠抓攻击法第八节拳侧攻击法第九节窒息与锁定攻击法第十节被动解脱攻击法第十一节摔法第十二节地面缠斗攻击法第十三节徒手对刀攻击法第十四节徒手对棍攻击法第十五节徒手对枪攻击法第十六节利用棍棒攻击法第五章特种部队徒手格斗术的身体素质训练第一节力量训练第二节柔韧训练第三节速度训练第四节耐力训练第五节灵敏训练第六章特种兵的心理训练
内容简介《特种部队徒手格斗术》围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。

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