瑜珈初級教程+中級教程共2本 (附光盤) 韓俊編著瑜伽教程入門 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

Name: 瑜珈初級教程+中級教程共2本 (附光盤) 韓俊 編著 瑜伽教程入門 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 13179876813
Rating: 4 (10 reviews)

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-07

商品介绍

商品名稱：瑜珈初級教程+中級教程共2本 (附光盤) 韓俊編著瑜伽教程入門

商品編號：13179876813

店鋪：四方建設圖書專營店

商品毛重：0.83kg

瑜珈初級教程+中級教程共2本 (附光盤) 韓俊編著瑜伽教程入門 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

內容簡介

　　這是奉獻給廣大瑜伽愛好者的一套非常實用的教學參考。
　　不管是剛剛接觸瑜伽，還是已經開始傳播這項文化的朋友，這本書都將為您提供專業的幫助。本書倡導安全、正確、係統的瑜伽練習，以科學嚴謹的方式和態度闡釋古老神秘的瑜伽。雖然在這個喧囂的世界上，真正的瑜伽是那麼稀少，但是本書願和您一起開始真正的瑜伽。
　　雖然本書章節很多，但並不意味著必須要按順序通讀。我們建議已作為教練的朋友閱讀並明白體適能理論部分，然後按自己的需要逐步學習；決定用本書自行學習瑜伽的朋友可以先閱讀練習索引、原理和體適理論部分中的解剖、生物力學和安全運動部分，然後開始一些體位練習，並根據自己的時間安排理論部分的學習，逐步加入其他功法的練習。為方便大傢更廣泛地瞭解瑜伽，在中文名稱後都附有練習的梵文或英文名稱，請大傢對照。

作者簡介

　　韓俊，瑜伽名薩茹阿斯瓦緹?達西。
　　1984年結緣瑜伽，15年職場經驗，10年講師生涯，多年擔任瑜伽教練經曆，成為中國瑜伽式管理培訓資深管理者。
　　參與運作瑜伽創業項目，2004年被中國勞動和社會保障部、共青團中央聯閤授予中國青年創業項目銅奬。
　　編寫《瑜伽初級教程》、《瑜伽中級教程》等多部暢銷瑜伽圖書。
　　現任禪悅瑜伽中華區教學總監。

瑜珈初級教程+中級教程共2本 (附光盤) 韓俊編著瑜伽教程入門 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

瑜珈初級教程+中級教程共2本 (附光盤) 韓俊編著瑜伽教程入門下載 epub mobi pdf txt 電子書