神奇的肌膚能量書 美麗排毒方案 健康養生 保養皮膚的保養品 健康導師飲食習慣 美容排毒瘦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-23
神奇的肌膚能量書 美麗排毒方案 健康養生 保養皮膚的保養品 健康導師飲食習慣 美容排毒瘦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
☆ 作者金柏莉·施耐德為好萊塢美容顧問,粉絲包括德魯·巴裏摩爾、希拉裏·達芙、本·斯蒂勒、菲姬等一綫明星;
☆ 《神奇的肌膚能量書》英文版2011年麵世後隨即席捲全美各大排行榜,為2011年來很轟動的生活類圖書;
☆ 《神奇的肌膚能量書》中提齣的“80/20酸堿平衡法”、“食物搭配7原則”、“先輕後重飲食法”、“食物搭配”等被認為是近年來具革命性的健康美容理念。
《神奇的肌膚能量書》集閤新、科學的研究成果,好萊塢明星禦用營養師金柏莉.施耐德遵照人體自身的生理構造、代謝規律,突破性地提齣瞭一套讓你大呼“有用”的“排毒養顔秘術”——調整飲食,吃對食物,吃對順序,酸堿平衡,就能由內嚮外,不用節食,不用瘋狂運動,輕鬆獲得持久的“健康美麗”!
金柏莉·施耐德是洛杉磯的星級營養專傢,她曾周遊過50個國傢,腳步遍及6大洲,從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前,她的護膚美容理念在美國備受推崇,客戶中不乏許多明星。
di一部分 人體構造和“美麗能量”di1章進化鏈條決定人類的飲食
di 1 章 進化鏈條決定人類的飲食
為什麼“腸道=軀乾×12”
動物蛋白的“奇幻之旅”
不為人知的“中國項目”
哈佛醫學院的啓示
丹麥挪威大實驗
本章要點迴顧
di 2章 “美麗能量”和衰老的“真正原因”
神奇的“美麗能量”
我們為什麼會衰老
艾瑞特教授的忠告
法令紋消除法
身體越潔淨,頭腦越清醒
24小時上演“酸堿大會戰”
“80/20法則”和“美容食品餅”
本章要點迴顧
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