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罗大伦 著

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店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 江西科学技术出版社等

ISBN：9787539052946

商品编码：12740070003

出版时间：2015-05-01

作  者:罗大伦 著作 等 定  价:143.8 出 版 社:江西科学技术出版社 等 出版日期:2015年05月01日 装  帧:平装 ISBN:9787539052946 《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》
★中国首本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。
★中国首本把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得如此通俗、清晰，让一点医学知识都没有的家长都能明白的儿童健康书。
★孩子生病了，什么时候该自己调理，用什么简单、安全的方法调理，什么时候该送医院？如何让孩子疾病不再复发？《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》里讲得清清楚楚，家长只需照方调理或举一反三即可。
★家有《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》，孩子身体一有风吹草动，等 ●《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》
●《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》
●《图解舌诊:伸伸舌头百病消 罗大伦作品》
●《救命之方：随书赠送“救命之方”速查速用全彩拉页》
●【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！
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内容简介

《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》
您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？您知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？您知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果您没有掌握一点基本的医学知识，您只有看着孩子生病后心痛不已，只有把孩子的健康全部寄托给医院和药物。
《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》是一本帮助中国家长*快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由有名中医诊断学博士，《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作，教你*快成为孩子身体和心理上的多方面保护神。

《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不等 罗大伦 著作 等 《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》
罗大伦：有名中医诊断学博士，**《百家讲坛》中医专家，更是一位怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者，罗大伦一直倡导：只有家长自己主动去学习了相关的医学知识，尤其是掌握了一些中医代代相传下来的的理念和方法，才能真正地作孩子的健康保护神。曾出版《阴阳一调百病消》《神医这样看病》等畅销著作。

罗玲：留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师，致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科的研究成果，与儒道佛传统文化相融合，并结合个人的育儿经验和生活感悟，系统地为家长们提供了应该如何疏导孩子的不良情绪，并以此提高孩子的情商、德商等 《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》
    1.懂中医的父母能给孩子一生带来什么好处
    很多家长问我：“平常孩子生病就打针吃药，一般都是找西医来治，那找中医有什么好处呢？”我回答：“中医是我们老祖宗总结出来的一门关于治人和自救的伟大医学和哲学，有着自己独特的规律和关于健康、生命的态度，它不仅能治病，还能防病，更能救人，只要我们从中汲取一点精要，就能利子利己。”
    懂得一些中医知识的父母，能给孩子的一生带来什么好处呢？
    首先，你可以在孩子身体刚有不适的时候，就依靠简单、安全、有效的方法将疾病消除在萌芽阶段。
    比如，孩子刚刚打了几个等

以下是一份关于中国传统养生与健康文化的图书简介，它旨在为读者提供一个深入了解中华民族博大精深养生智慧的窗口，内容侧重于健康生活的理念、方法和哲学，但不包含任何特定作者或特定书籍的名称，尤其是您提到的“罗大伦全套书籍4册”。这份简介力求信息丰富、条理清晰，以便读者能够全面地感知这套图书所蕴含的知识与价值。 品味东方智慧，解锁健康密码：探寻中华养生文化的千年传承与现代应用 在这个快节奏、高压力的现代社会，人们对健康的追求从未停止。然而，健康的定义早已超越了单纯的“无病”，它更关乎身心的和谐统一，生命的蓬勃活力，以及一种与自然和谐共处的生活态度。在这股健康浪潮中，有一种古老而充满智慧的东方哲学，以其独特的视角和悠久的传承，为我们提供了另一条通往真正健康的道路。本书，便是对这份珍贵遗产的一次深度探索与呈现。 一、溯源中华养生：千年积淀的智慧结晶 中国的养生文化，并非一日之功，而是历经数千年，无数先哲、医家、修行者在实践中不断积累、提炼、升华而成的智慧宝库。从上古时代的朴素认知，到先秦诸子百家的哲学思辨，再到汉唐宋明的医学发展，养生理念贯穿始终。本书将带领读者穿越时空，回顾这份宝贵的精神财富的演变历程。 上古时期的“食饮有节，起居有常”： 追溯中华文明的起源，了解古人如何从观察自然、顺应天时的基本规律中，悟出朴素的养生之道。从“神农尝百草”的神话传说，到早期医书的萌芽，都体现了对自然物质利用与身体健康的朴素关联。 诸子百家对生命的洞察： 儒家强调“仁者寿”，将德行修养与长寿健康相联系；道家追求“道法自然”，主张“返璞归真”，通过调息、导引、外丹、内丹等方式，以期达到“天人合一”的最高境界。墨家虽不以养生为主要关注点，但其提倡的朴素生活同样蕴含着健康的基因。 历代医学大家对养生理论的深化： 从《黄帝内经》奠定的阴阳五行、脏腑经络学说，到《伤寒杂病论》的辨证论治，再到后世的各种养生专著，医家们将养生理论与临床实践相结合，形成了系统、完整的养生体系。书中将选取具有代表性的理论，如“治未病”的理念、五行生克与人体脏腑的对应关系、精气神的涵养法则等，进行深入浅出的阐释。 二、中医的精髓：体用结合的健康密码 中医，作为中华民族独特的医学体系，其养生智慧是其不可或缺的重要组成部分。本书将着重剖析中医在养生方面的核心理念与实用方法，展现其“天人合一”、“形神合一”的整体观。 阴阳五行理论下的养生智慧： 详细解读阴阳平衡、五行生克制化在人体健康中的作用。如何根据四季变化、五脏功能来调整饮食起居，实现身心阴阳的平衡，从而达到“阴平阳秘，精神乃治”的理想状态。 精、气、神——生命的“三宝”： 深入探讨精、气、神在人体中的重要性。如何通过合理的饮食、适度的运动、平和的心态来固精、聚气、养神，从而充盈生命能量，延缓衰老，保持年轻活力。 经络学说与人体健康： 介绍经络在人体气血运行中的关键作用，以及如何通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等传统疗法，疏通经络，调和气血，改善身体机能。书中将详细讲解一些常用穴位的功效与按摩方法，让读者能够学以致用。 “治未病”——预防胜于治疗的理念： 强调中医“治未病”的核心思想，即在疾病发生之前就进行预防和干预。如何通过日常的观察、调养，及时发现身体的微小信号，并采取相应的措施，将疾病扼杀在萌芽状态。 三、食养之道：药食同源的健康哲学 “民以食为天”，饮食是生命活动的基础，也是养生的重要途径。本书将重点阐述中国传统食养文化的博大精深，揭示“药食同源”的健康奥秘。 食物的性味归经与五脏对应： 详细介绍不同食物的寒热温凉、酸苦甘辛咸等“性味”，以及它们如何通过“归经”作用于人体的特定脏腑。学会根据自身体质和季节特点，选择最适合的食物，达到滋养身体、调理脏腑的目的。 四季养生饮食法： 深入解析春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律如何指导我们的饮食。例如，春季宜食辛甘以助生发，夏季宜食清淡以防暑湿，秋季宜食滋润以防燥咳，冬季宜食温补以御寒冷。 时令蔬果的养生功效： 结合中国传统农耕文化，介绍当季蔬果的丰富营养价值和独特养生功效。如何巧妙地将这些自然的馈赠融入日常饮食，为身体注入源源不断的活力。 药膳的智慧与实践： 介绍一些经典药膳的配方与制作方法，如枸杞炖鸡、红枣花生粥、当归生姜羊肉汤等，讲解其针对不同健康需求的调理作用，让读者在家就能轻松制作出具有养生功效的美味佳肴。 “不时不食”与“食不过量”： 提倡顺应自然，选择当季、本地食材，避免过度加工和不必要的营养补充。同时，强调“食不过量”是养生的基本原则，合理控制食量，避免肠胃负担，是保持健康消化的关键。 四、形神兼养：内外兼修的身心和谐 养生不仅仅是身体的调理，更是心灵的修炼。本书将深入探讨形神兼养的理念，以及如何通过多种方式实现身心的和谐统一。 导引与吐纳：运动养生的东方智慧： 介绍八段锦、五禽戏、太极拳等中国传统养生功法，阐述其通过模仿动物形态、配合呼吸吐纳，达到舒展筋骨、调和气血、宁心静神的效果。提供基础的功法讲解和练习指导。 气功的精妙：内养功法的奥秘： 探讨气功的内涵，如何通过意念、呼吸和动作的结合，来调动和运用人体的先天之气，达到强身健体、延年益寿的目的。 “情志养生”——情绪的智慧管理： 详细阐述喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情对人体健康的影响。如何通过自我调适、转移注意、积极思考等方式，管理好自己的情绪，避免不良情绪对身体造成损害。 睡眠的艺术： 强调良好睡眠对于养生的至关重要性，介绍中医关于睡眠的理论，如“日出而作，日落而息”的自然节律，以及如何通过睡前放松、调整睡姿、营造适宜的睡眠环境等方法，提升睡眠质量。 “静以修身，俭以养德”：品格与养生的关系： 探讨修身养性、品德修养在养生中的深远意义。如何通过培养仁爱、宽容、谦和等美德，实现内心的宁静与平和，从而促进身体的健康。 五、古为今用：传统养生在现代社会的价值 在西方医学日益发达的今天，中国的传统养生文化为何依然具有强大的生命力？本书将探讨其在现代社会的应用价值，以及如何将古老的智慧融入现代生活。 应对现代疾病的东方智慧： 探讨传统养生方法在预防和辅助治疗现代文明病，如高血压、糖尿病、亚健康状态、失ve、肠胃疾病等方面的独特优势。 科学解读传统养生： 结合现代科学的视角，对一些传统养生理论和方法进行解读，如中医的免疫调节作用、食物的抗氧化功能、运动对心血管健康的益处等，使其更易于被现代人理解和接受。 个性化养生方案的设计： 强调养生是个体化的过程，鼓励读者根据自身的体质、年龄、生活习惯、季节变化等因素，灵活运用传统养生知识，制定适合自己的养生方案。 数字时代与传统养生： 探讨如何利用现代科技，如健康监测设备、线上养生课程、健康资讯平台等，更好地传承和推广传统养生文化，让更多人受益。 本书的读者对象： 所有关注自身健康，希望提升生活品质的读者。 对中国传统文化、中医养生感兴趣的爱好者。 希望了解健康生活方式，学习实用养生方法的亚健康人群。 希望在快节奏生活中找到身心平衡，追求更深层次生命意义的人们。 踏上这场穿越千年的养生之旅，您将不仅仅是获得一套健康知识，更将领悟一种与自然和谐相处、与生命对话的生活哲学。让我们一同品味东方智慧，解锁属于自己的健康密码，开启一段更加健康、充实、有意义的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对传统文化，特别是中医养生方面的内容都抱有浓厚的兴趣。最近购入了一批关于这个领域的书籍，其中有几本尤其令我印象深刻。一本是关于古代养生智慧的，它深入浅出地阐述了古人如何通过调整饮食、起居、情志来达到身心和谐，书中详细介绍了各种草药的功效、食疗的原理，以及一些古老的养生功法。读完之后，我仿佛穿越回了那个注重自然规律、顺应天地的时代，对“治未病”的理念有了更深刻的理解。书中那些看似朴素的养生方法，在现代社会看来，却有着别样的智慧，它提醒我们，在追求快节奏生活的同时，不应忽略身体发出的信号，更要学会与自然和谐相处。这本书的语言风格非常平实，但字里行间却透着一股沉静的力量，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

还有一本是我一直非常期待的，它聚焦于我们身体的“湿气”问题。书中详细地解释了什么是湿气，它产生的根源，以及湿气对身体会造成哪些不良影响。作者通过列举生活中常见的症状，让我能够准确地判断自己是否存在湿气过重的情况。更重要的是，这本书提供了非常多实用的祛湿方法，包括饮食上的禁忌与推荐，日常生活中可以尝试的药膳，以及一些有效的穴位按摩技巧。我尝试了书中介绍的几种方法，确实感觉身体轻盈了不少，精力也比之前充沛。这本书的讲解非常细致，并且有很多图文并茂的示意，让读者能够轻松上手，非常适合作为居家调理的参考。

评分☆☆☆☆☆

最后，我最近也接触了一本关于“情志养生”的书籍。它深入探讨了情绪与身体健康之间的微妙联系。作者通过引述古代医家的经典论述，结合现代心理学的研究成果，生动地描绘了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这“七情”如何影响人体的脏腑功能，进而引发各种疾病。书中并没有一味地强调压抑情绪，而是提倡一种更为积极的“疏导”方式，教会我们如何理解、接纳并有效地管理自己的情绪。我尤其喜欢书中关于“怒伤肝”、“思伤脾”等章节的分析，它们让我更加清晰地认识到，保持心情的平和与舒畅，对于维护整体健康是多么重要。这本书的文字优美，富含哲理，读来让人心生平静，也为我提供了一套应对生活压力的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

我最近还读了一本关于身体“排毒”的书，它打破了我以往对排毒的一些片面认知。这本书从更宏观的角度，阐述了我们身体内部的运作机制，以及在现代生活方式下，身体可能面临的各种“负担”。它并没有简单地鼓吹某种单一的排毒方法，而是强调了一个系统性的调理过程，包括饮食的调整、运动的配合，以及情绪的管理。我印象最深刻的是关于“情绪排毒”的部分，作者认为，负面情绪的积压同样会对身体健康造成影响，而学会释放和疏导情绪，也是一种重要的“排毒”。这本书的视角很新颖，逻辑也很严谨，让我开始重新审视自己的生活习惯，并尝试做出一些积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

另一本则以一种更加生动有趣的方式，讲述了我们日常生活中常见的一些疾病背后的中医原理。作者用通俗易懂的语言，结合大量的案例分析，解释了为什么会出现这些问题，以及中医是如何看待和解决的。我特别喜欢书中关于“脾胃”的论述，它将脾胃的健康与我们的整体状况紧密联系起来，并提供了许多切实可行的调理方法，比如一些简单的食谱和按摩手法。读这本书的过程，就像是在和一个经验丰富的老中医聊天，听他娓娓道来，不知不觉中就学到了不少知识。而且，书中并没有高高在上的理论，而是完全从读者的角度出发，解答我们生活中真实的困惑，让我觉得中医离我们并不遥远，而是与我们的生活息息相关的。