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産品特色

編輯推薦

為什麼孩子學習很努力但成績不理想？

孩子偏科，越是學不好的科目越是不想學該怎麼辦？

孩子學習不專心、不認真，粗心、浮躁，愛走神怎麼辦？

如何學習能夠保證每天都有進步？

如何纔能提高孩子的成績？

孩子怎樣學習纔是有效的？

孩子學習沒有興趣怎麼辦？

孩子學習沒有自信怎麼辦？

作者近20年的教育工作經驗，給齣瞭具體的操作步驟和詳盡真實的操作案例，幫助老師和傢長提高孩子學習成績，有效學習。

認真不僅是一種需要端正的態度，而且是一種需要長期培養的能力。

內容簡介

本書作者通過近二十年的教育工作經驗，發現孩子學習不好的根本原因在於浮躁。要

消除浮躁，需要幫孩子認真起來。作者創造性地提齣“認真是一種能力”，提倡培養孩子

的認真能力，認真能力就是過程專注，結果做到*優的能力。本書提供瞭數學、語文、英

語學習的十步法，並有明確的操作步驟和案例，而且提供瞭解決孩子檢查作業、審題、舉

一反三、概念理解、錯誤修改等非常細節又非常實用的三步法，並提供瞭相應的真實案例。

本書對傢長、教師和學生都是非常有幫助的學習方法教材。

作者簡介

唐曾磊，畢業於清華大學，學者，著名教育專傢，思維方法研究專傢，平等思維理論創始人，中國專傢學者協會理事，國傢養成教育總課題組副組長，全國養成教育實驗基地總負責人，攜訓網特約講師，《東方燕園》《前沿講座》特邀嘉賓。

長期深入研究思維、和諧教育和學習方法，深受廣大教師、傢長和學生歡迎，特彆是在和諧溝通、擊穿式教學法和學習法方麵見解獨到，可以快速改變人們（包括教師、傢長）的溝通能力、教師的教學能力和學生的學習能力，具有較強的科學性和可操作性。曾先後在多傢電視颱和廣播電颱擔任特約專傢，節目播齣後受到廣大觀眾的歡迎。2009年11月入選“世界華人全球500強講師”並榮獲“全球親子教育類10強華人講師”稱號。

目錄

第一章 孩子學習不理想的根本原因是浮躁

第一節 孩子學習不好的九大原因與根本原因 2

一、學習不好的九大原因 2

案例 高三女生沒有信心怎麼辦？ 6

案例 如何應對小孩子的“為什麼” 10

案例 本來積極的女孩為什麼對學習失去瞭興趣？ 11

案例 學習差、沒信心的孩子為什麼下決心考清華？ 12

案例 沒有記住纔是真正的掌握 17

案例 如何幫浮躁的孩子快速提高20~30分？ 19

案例 孩子為什麼要騙媽媽？ 20

案例 撕開自己學習的“遮羞布”——暴露問題是解決問題的開始 23

案例 在學習上遮羞的孩子能在訓練營學好嗎？ 27

案例 孩子沒有信心瞭還有救嗎？ 30

二、學習不好的根本原因 32

第二節 浮躁的三種危害和五種錶現 34

一、浮躁有五種錶現 36

目 錄

培養孩子認真學習的能力

VI

案例 小動作如何影響孩子的學習？ 37

案例 從草稿紙到試捲經常抄錯的中考女生 42

案例 經常犯“低級錯誤”的人大附中女生 43

二、三種危害 44

案例 乖巧努力的女孩為什麼成績不好？ 44

案例 一個月時間在全班名次提升20名 46

案例 一到考試就生病的小學生怎樣開心學習？ 48

案例 如何幫浮躁的孩子連續做題得滿分？ 51

第三節　考試浮躁度測評 52

第二章 培養孩子認真的能力

第一節　認真是能力，不是態度 56

第二節　認真的含義 58

一、精心 58

二、精進 59

三、精湛 62

第三節　怎樣培養認真的能力 64

一、培養認真能力的兩個方麵 65

案例 中考前孩子老說“考不上不如死瞭”怎麼辦？ 66

案例 從此告彆“差一點” 67

案例 如何幫孩子解決做作業慢的問題？ 70

案例 錯瞭重做——如何幫小學生培養認真的能力 73

二、培養認真能力的課程化操作 75

案例 如何幫孩子開心地認真做事？ 75

案例 感謝老師讓我開心地重做4遍題，讓我多得瞭4分！ 76

第四節　得高分的法寶：學會的三個標準 79

一、得滿分 80

案例 休學一年，高考602分——“變態”的八遍帶來的欣喜 84

目 錄

VII

二、熟練化 90

案例 令人颳目相看的小皓 91

三、舉一反三 93

案例 由浮躁到深入學習、舉一反三的女孩 94

案例 中考前，怎樣幫學生更有效地學習？ 96

案例 一篇文章怎麼幫一個同學從30分提到76分 99

案例 一個月高考數學成績如何提高30分 100

第三章 幫助孩子建立自信

第一節　什麼是自信 106

第二節　培養自信的三個步驟 107

一、建立虛擬自信 107

二、提高學習實力 107

案例 將認真能力貫穿於字裏行間 108

三、建立真實自信 110

案例 幫孩子真真正正學會 110

案例 學習的四種境界對孩子自信的影響 114

第四章 如何培養孩子的學習興趣

第一節　培養興趣的重要性 118

第二節　培養學習興趣的三個步驟 122

一、培養學習興趣的三個步驟 122

案例 從放棄數學到對數學感興趣 123

案例 信心源於實力 124

案例 如何幫數學很差的女孩對數學産生興趣 126

培養孩子認真學習的能力

VIII

第五章 學生類型測評、三大學習規律和破題法

第一節　學生分析的小模型 132

一、明星區 133

二、學究區 133

三、尷尬區 134

四、抑鬱區 134

第二節　三大學習規律 136

一、學習成績與有效學習時間成正相關 137

二、學習成績與努力密度成正相關 139

三、學習成績與學習知識的深度成正相關 143

案例 “學會瞭”就像“挨瞭一個耳光” 146

第三節　破題法——國王的問題 148

一、國王的水池中有多少桶水？ 148

二、國王的桌子有幾個角？ 150

案例 善於深入思考並深入提問的老子 152

案例 很努力卻得不到好成績的高二女生 153

第六章 幫孩子快速提高成績的方法

第一節　臨界點學習法 162

一、什麼是高效率？ 162

二、什麼是臨界點？ 163

案例 如何幫孩子更深入地學習 165

案例 中高考學生如何應對每天大量的練習題？ 166

案例 一道題目學一整天是不是鑽牛角尖？ 169

第二節　數學學習十步法 171

案例　幫孩子在兩個月內將數學從不及格提高到135分的操作步驟 172

目 錄

IX

案例 數學從不及格到112分的秘密 179

案例 不愛學習的同學期末排名進步瞭172名！ 184

第三節　英語學習十步法 186

案例 一個中考女生自學“英語十步法”的感想 187

案例 用“英語十步法”學習，想忘掉課文都很難 188

案例 數學、英語提高60分，為傢裏節省瞭4萬多元 191

第四節　語文學習十步法 195

案例 對語文學習十步法的微妙感悟 198

第五節　輕鬆作文三步法 202

案例 六次作文四次滿分的秘密 202

第六節　審題三步法 205

案例 審題三步法讓做不齣題愛發火的女孩越來越開心 206

第七節　定義理解三步法 210

案例 以前看課本像天書，現在看它像漫畫 210

第八節　作業檢查三步法 213

案例 乖乖女的喜人成績 213

第九節　錯題修改三步法 216

一、分析錯誤原因 216

二、寫解決方案 216

三、做三個相關練習 217

案例 怎樣幫助學生徹底解決題目中的錯誤？ 217

案例 龍騰虎躍的尖子生 219

第十節　舉一反三三步法 222

一、變數據 223

二、變條件 223

三、與其他章節的知識聯係進行變化 223

案例 一看答案就會，自己獨立做不會，怎麼辦？ 223

第十一節　答案分析三步法 227

培養孩子認真學習的能力

X

一、抄答案 228

二、理解答案 228

三、總結答案 228

案例 從中等水平到全班第一的高三女生 228

第十二節　限時訓練三步法 230

案例 從遊離狀態到注意力很集中 230

第七章 高考突破班，一本率提高四成

一、分析學校的情況，針對性地製定解決方案 234

二、理念的介紹和滲透，調整師生備考心態 235

三、通過學習案例貫徹學習方法，幫助學生切實提升、安心學習 236

四、繼續使用我們的方法學習，直到提高 238

五、成績總結 239

第八章 傢長如何幫孩子學習好

第一節　傢長在孩子學習上的睏惑 252

第二節　教育孩子要找到依止 262

第三節　幫助孩子，傢長要做好正因 272

案例 傢長怎樣纔能幫到孩子？ 272

結束語 285

精彩書摘

第一章

孩子學習不理想的

根本原因是浮躁

培養孩子認真學習的能力

2

第一節

孩子學習不好的九大原因與根本原因

對於孩子學習不好的原因，我們做瞭很多調查，父母和孩子往往對學習不好

的原因有著不同的看法。綜閤起來，我們發現學習不好有九大原因。

一、學習不好的九大原因

（一）自我設限

自我設限是指一個人為瞭保護自我價值，維護自我形象，對可能到來的失敗

威脅事先設置障礙，為失敗創造一個閤理的藉口。

當一個人預期事情可能會失敗時，就會故意在其前進的道路上尋找、聲稱

或創造某種看起來有說服力的障礙。若結果是失敗，此人可將其歸因於自設的障

礙，而不是歸因於自己的能力不足，從而達到自我保護的目的。另外，自我設限

並不意味著結果注定要失敗。若取得成功，又可將成功歸因於自身的能力，從而

達到自我提升的目的。

自我設限是一種行為策略，它主要發生在能力評價的成就情景中。自我設限

可能是有意識的，也可能是無意識的。一個人所設置的障礙，可以是行為的（如

第一章 孩子學習不理想的根本原因是浮躁

3

孩子在考試前錶現齣生病的樣子）、言語的（如聲稱自己身體不適或失眠）甚至

是無作為（如學生因為遠方的親戚來訪而不去復習備考等）。自我設限齣現在成

就行為之前或與成就行為同時齣現，而不是齣現在成就行為之後。有一些人比其

他人更易使用自我設限策略，他們具有高自我設限傾嚮的人格特質，比如有一個

老師，她每次在工作上齣現失誤，需要她麵對錯誤的時候，她總是會說自己的頭

有些發暈，大腦一片空白，無法正常思考。

常常聽到傢長這樣說：

“哎，我們傢 ×× 從小就動作慢，特彆笨，腦子轉得也慢！”

“這孩子從小就脾氣不好，特彆愛急！”

“這孩子是剖腹産，據說剖腹産的孩子小腦不夠發達！”

“女孩子就是學不好數學……”

“男孩子語言能力天生就是差……”

……

有的學生會說：

“我每到春天就容易犯睏，學習不好。”

“我腦子不如 ×× 聰明。”

“我不適閤學理科。”

“我體質不好。”

“我記憶力不好。”

“我基礎不好。”

“我長得不漂亮。”

“老師不喜歡我。”

“大傢都認為我不夠優秀。”

……

就是由於諸如此類的思想限製瞭人類的潛力發揮。事實上，我們每個人

都擁有無窮無盡的潛力，隻是由於我們有很多不好的習慣，阻礙瞭我們潛力的

發揮。

如果一個孩子在有關自己學習或者個人成長的道路上有錯誤的觀念，那麼他

培養孩子認真學習的能力

4

的潛力就沒辦法釋放齣來。舉例來講，如果孩子認為學數學很難，沒有意思，那

麼他的大腦在這方麵就會處於停滯狀態，就會放棄努力。

1953 年，科學傢沃林和剋裏剋從晶體 χ 射綫衍射照片上發現瞭 DNA（脫氧

核糖核酸）的分子結構，提齣瞭 DNA 雙螺鏇結構的假說，從而標誌著生物時代

的到來。二人因而獲得瞭 1962 年度諾貝爾醫學奬。

但他們兩人並不是第一個發現 DNA 雙螺鏇結構的科學傢，早在他們發現

的兩年前，也就是 1951 年，英國有一位名叫富蘭剋林的人，從自己拍得極好的

DNA 的 X 射綫衍射照片上發現瞭 DNA 的螺鏇結構，之後他就這一發現做瞭一次

演講。然而由於他生性自卑，又懷疑自己的假說是錯誤的，從而放棄瞭這個假說。

可以想象，如果富蘭剋林不是自卑，而是堅信自己的發現和假說，進一步進

行研究，確認這個偉大的發現，諾貝爾大奬肯定就屬於他瞭。可見，一個人如果

太自卑的話，是很難有所成就的。

我去一個高中做講座，有一個女生私下找我谘詢，她就說瞭睏擾自己很久的

一個問題：她不敢努力學習。為什麼呢？因為她怕如果努力學習瞭，將來考不上

理想的大學會被人笑話笨，所以，她寜可不努力學習，萬一將來考不上，就可以

解釋自己是因為不努力學習纔考不上的。其實這位女生忘瞭一個問題，考上考不

上大學，不需要跟彆人解釋，真正要解釋的人是自己！

有科學傢利用動物做試驗也發現瞭同樣的問題。

曾有科學傢做過實驗：將一條最凶猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子，

然後用強化玻璃隔開。最初，鯊魚每天都會不斷地衝撞那塊看不到的玻璃，奈何

這隻是徒勞，它始終不能到對麵去，而實驗人員每天都放一些鯽魚在池子裏，所

以鯊魚也沒缺少獵物，隻是它仍想到對麵去，想品嘗那裏的美味，每天仍是不斷

地衝撞那塊玻璃。它試瞭每個角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄得傷痕

纍纍，有好幾次都渾身破裂齣血，持續瞭好些日子。每當玻璃一齣現裂痕，實驗

人員馬上加上一塊更厚的玻璃。

後來，鯊魚不再衝撞那塊玻璃瞭，對那些五彩斑斕的熱帶魚也不再在意，好

像它們隻是牆上會動的壁畫。它開始等著每天固定會齣現的鯽魚，然後用它敏捷

的本能進行狩獵，好像找迴瞭海中不可一世的凶狠霸氣，但這一切隻不過是假象

第一章 孩子學習不理想的根本原因是浮躁

5

罷瞭。實驗到瞭最後的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有反應，每天

仍是在固定的區域遊著，不但對那些熱帶魚熟視無睹，甚至當那些鯽魚逃到那邊

去，它就立刻放棄追逐，說什麼也不願再過去。

這個案例也許大傢都很熟悉瞭，從這個案例中我們可以看齣，一旦形成瞭自

我設限，這種力量就會非常強大，大到一般的力量無法改變它。

所以對每一件覺得自己不行的事情，都要找一個實際的案例來推翻自己的設

限思想，這樣的話，你就可以實現自我突破瞭。

（二）基礎知識不牢

知識不是孤立的，我們剛開始學習知識的時候，會覺得很難。當基礎知識

學得越來越多、越來越紮實的時候，學習的難度便會降低。相反，如果學習不紮

實，由於舊知識沒有學會，又不斷地把沒有學紮實的新知識沉澱成瞭舊知識，就

像滾雪球一樣，不紮實的知識越來越多，最後就導緻學習越來越難，學習成績越

來越差。

因為基礎知識不牢，學生做題時會覺得睏難，感覺睏難瞭，作業就不想做，

甚至有時候，如果條件具備就可能會抄作業，進而慢慢地發現作業越來越難，難

到自己難以應付，每次麵對作業都很睏難，而且上課也開始聽不懂。越是聽不懂

就越會走神或犯睏，最後就變成瞭所謂的“差生”。

由於基礎知識學習不牢固，孩子會越來越不想學習，如此時間久瞭，落下的

功課就越來越多，最後會齣現積重難返的情況，即孩子的成績會大幅下降，下降

到傢長連湊閤都湊閤不下去的程度。而這時候，孩子似乎“中瞭邪”，一門心思

想離開學校，再也不想學習，怎麼做思想工作都不行，有那種九頭牛都拉不迴來

的勁頭。

比如，有一次我應《剋拉瑪依日報》邀請到剋拉瑪依的準噶爾大講堂講座，

講座完瞭就有一位大媽來問我，說孩子討厭英語，成績老是不好，現在不想再上

學瞭。傢長把孩子送到學校門口，孩子打死都不進校門。傢長硬生生地把孩子拽

進學校，但一鬆手，孩子又跑瞭齣來。傢長問這種情況該怎麼辦。

這種情況錶麵上看似乎是孩子厭學的問題，而根本原因是因為孩子的基礎知

培養孩子認真學習的能力

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識很差，導緻在學校裏無法從容應對，成績不好，常常受老師批評，也常常被同

學看不起，又要麵對聽不懂的課程和不會做的作業。在這種壓力下，孩子隻有選

擇逃之夭夭。

我們來看一個案例。

這是一位基礎知識不紮實的學生的感想：

“我以前的學習成績很不理想，那時我不愛學習，光想著玩，每天晚上都要

到 10 點左右纔睡覺。第二天上課的時候老想睡覺，但又怕老師發現瞭說我，所

以，每次上課我都沒精打采。老師每次點到我迴答問題時，我要麼是不會，要麼

是走神，不知道老師問的是什麼問題，害得我每次都挨老師罵。還有，每一次大

考小考前，我都看書復習，還做很多題，總覺得這次應該能考好，但是每次語

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