黄帝内经+本草纲目（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[明] 李时珍 著，焦亮 译

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• 中医
• 养生
• 经典
• 古籍
• 黄帝内经
• 本草纲目
• 医学
• 传统文化
• 健康
• 中医药

出版社： 华龄出版社

ISBN：9787516909249

版次：1

商品编码：12362831

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-06-01

用纸：轻型纸

套装数量：2

产品特色

内容简介

《黄帝内经》是我国现存较早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的经典。它创立了中华传统医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。

作为四百年来医家必修圣典，《本草纲目》已成为中国传统文化的重要组成部分。它集几千年食物、药物的种植、采集、调制及医养功效之大成，对后世产生了深远影响。

中华养生智慧瑰宝：一部凝聚千年经验的生命百科 翻开这套承载着中华民族深厚文化底蕴的经典著作，你将步入一个充满智慧与奥秘的养生殿堂。这是一次穿越时空的对话，一次与古圣先贤的灵魂交流，更是一场关于生命奥秘的深度探索。它不仅仅是两册书的简单集合，而是中华民族数千年智慧的结晶，是东方哲学与医学思想的集大成者，更是指导我们如何认识生命、顺应自然、颐养身心的宝贵财富。 第一部分：探寻生命的脉络与规律——《黄帝内经》的深刻启示 《黄帝内经》，这部被誉为“医家之宗”、“养生之父”的伟大典籍，以其深邃的哲学思想、精辟的医学理论和朴素的实践经验，为我们揭示了生命的本质，阐述了人体与自然、社会之间的相互关系，以及疾病的发生、发展和预防的规律。它不是冰冷的医学术语堆砌，而是将人置于天地自然之中，理解人体的生理、病理、诊断和治疗，强调“天人合一”的整体观。 一、 天人合一：理解人体与自然的和谐共舞 《黄帝内经》的核心思想之一便是“天人合一”。它认为，人是自然界的一部分，人体的生理活动、病理变化，乃至情绪起伏，都与自然界的四时变化、阴阳盛衰、气候环境息息相关。春生夏长秋收冬藏，人体的生长、发育、衰老和死亡，也遵循着这一自然规律。春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时，才能保持身体的平衡与健康。书中详细阐述了“五运六气”的理论，分析了天地运转对人体健康的影响，指导人们如何根据季节和气候的变化来调整生活起居、饮食作息，以达到“与道同，与德同”的最高境界。这种跨越千年的生态智慧，在现代社会日益关注环境与健康的关系时，显得尤为珍贵。 二、 阴阳五行：构建人体的宏观运行体系 阴阳是构成世界最基本的两种对立统一的力量，《黄帝内经》将这一哲学思想巧妙地应用于医学，解释人体的生理功能和病理变化。人体的脏腑、经络、气血津液，无不体现着阴阳的平衡与协调。阴阳失衡，便会导致疾病的发生。同时，五行（金、木、水、火、土）作为五种基本物质的运动形式，也与人体的脏腑器官、情志变化、五种感觉有着密切的联系。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，这是物质转化的规律；子母相生，相克相制，是事物相互依存又相互制约的辩证关系。通过五行理论，《黄帝内经》构建了一个庞大而精密的生命运行模型，解释了不同脏腑之间的生理联系、病理传变，以及治疗时如何通过调节五行平衡来治愈疾病。理解阴阳五行，就如同掌握了人体运行的密码，为我们认识身体的运作机制提供了框架。 三、 藏象学说：深入解析五脏六腑的奥秘 “藏象”学说，是《黄帝内经》对人体内部脏腑功能及其相互关系的独到见解。它不仅仅停留在对解剖学形态的描述，更注重对脏腑功能及其与外界联系的阐释。五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）各有其职，相互配合，共同维持着人体的生命活动。例如，心主血脉，是君主之官；肝主疏泄，是将军之官；脾主运化，是仓廪之官。更重要的是，《黄帝内经》将脏腑与人的情志、形体、声音、颜色等外部表现紧密联系起来，提出了“见形知病，闻声知病，色诊知病”等早期诊断方法。这些都充分体现了其整体观和辨证论治的思想。 四、 养生之道：未病先防，上医治未病 《黄帝内经》的核心价值在于其强调“养生”和“治未病”。它认为，上等的医生不是等到疾病发生后才去治疗，而是通过调养身体，使之不生病。书中详细论述了“精神调养”、“起居有常”、“饮食有节”等多种养生方法。精神调养强调保持情绪的平和，避免过度喜、怒、忧、思、悲、恐，因为情志失调是导致疾病的重要原因。起居有常则要求顺应四时，昼夜作息，保证充足的睡眠。饮食有节则强调食物的属性、搭配以及适量，避免暴饮暴食或偏食。这些原则，看似简单，却蕴含着深刻的养生智慧，对于现代人面对巨大的生活压力和不良的生活习惯，提供了极其宝贵的指导。 五、 经络学说：人体气血运行的生命通道 经络是人体内气血运行的通路，是沟通脏腑与体表、运行气血、濡养全身、抵御外邪的“交通网络”。《黄帝内经》对经络系统进行了详细的描述，包括经脉、络脉、孙络等，以及十二经脉、奇经八脉的循行路线、起始部位、交会之处以及它们与脏腑的关系。经络的畅通是人体健康的基础，一旦经络受阻，气血运行不畅，就会导致疼痛、麻木、器官功能失调等一系列疾病。《黄帝内经》对于经络的研究，为后世针灸、推拿等疗法的产生和发展奠定了坚实的基础，也为我们理解人体疼痛、病症的传导提供了科学的解释。 第二部分：草木精华的奥秘与应用——《本草纲目》的药用宝典 《本草纲目》，这部举世闻名的药物学巨著，以其严谨的考证、详实的记载和科学的分类，为我们打开了认识天然药物的宝库。它不仅仅是一部药物的“名录”，更是一部集药物学、植物学、动物学、矿物学、化学、医学于一体的百科全书，凝聚了李时珍及其团队数十年的心血，对中国乃至世界医药学的发展产生了深远的影响。 一、 巨量的收集与严谨的考证 李时珍在编写《本草纲目》的过程中，历时近三十年，阅读了大量的医学和本草书籍，并深入民间，广泛采集药材，实地考察，反复验证。他对前人文献中的记载进行了批判性的继承，纠正了许多错误，新增了大量前所未有的药物。《本草纲目》收录药物1892种，其中新增药物374种，附方11096条，插图1160幅，其规模之庞大，考证之严谨，在世界药物学史上都堪称前无古人。 二、 科学的分类与详实的阐述 《本草纲目》采用“四部”分类法，将药物分为“金石部”、“草部”、“木部”、“菜部”、“果部”、“米谷部”、“兽部”、“虫部”、“鱼部”、“禽部”、“器用部”等十六部，并按药物的性质、功效进行细致划分。每一味药物，都按照“释名”（名称的来源和演变）、“集解”（药物的形态、产地、采收方法、炮制方法等）、“辨疑正误”、“功效”、“主治”、“附方”、“修治”、“发明”（对药物性味、功效的进一步阐述和补充）等条目进行详细描述，条理清晰，内容丰富。这种科学的编纂体例，不仅方便了后人查阅和研究，也体现了李时珍严谨的科学精神。 三、 药物性味与功效的精妙阐释 《本草纲目》对每味药物的性味（寒、热、温、凉、平；甘、酸、苦、辛、咸）和功效进行了深入的阐述。性味是药物治疗疾病的根本依据，不同的性味决定了药物的归经（作用于人体的哪个脏腑经络）和治疗的方向。例如，性寒的药物可以清热解毒，性温的药物可以散寒温中。书中详细解释了各种药物的药理作用，如补益、泻下、理气、活血、祛风、解毒等，并根据这些功效，列举了大量的临床应用方剂。这些内容，为我们认识药物的本质，合理使用药物提供了科学的指导。 四、 丰富的实践经验与临床价值 《本草纲目》不仅仅是理论的总结，更是无数次临床实践的经验结晶。李时珍在书中收录了大量前人的经验方和自己实践总结的有效方剂，涵盖了内科、外科、妇科、儿科、五官科等各个领域，对于治疗各种疑难杂症，都有着重要的参考价值。例如，麻黄汤治疗感冒，生地黄治疗阴虚发热，当归补血汤治疗血虚等，至今仍是临床常用方剂。《本草纲目》的问世，极大地丰富了中医药的治疗手段，为历代医家提供了宝贵的临床资料。 五、 跨学科的价值与深远影响 《本草纲目》的价值远不止于医学领域。它在植物学、动物学、矿物学、化学等方面也取得了杰出的成就。书中对动植物的形态、习性、产地的描述，许多都具有重要的科学价值。例如，对植物的分类，在一定程度上反映了当时的植物学研究水平。书中关于矿物药的记载，也为后人研究古代化学和炼丹术提供了线索。该书被翻译成多种语言，对世界医药学、植物学、化学等领域都产生了深远的影响，被誉为“东方医药巨典”。 两册经典，合而为一，共同谱写养生保健的宏伟篇章 《黄帝内经》和《本草纲目》这两部伟大的著作，虽然侧重点不同，但都围绕着“生命”这一核心主题。前者从整体观、哲学观、生命规律的高度，阐述了人体的生理、病理、养生之道；后者则从具体的药物层面，揭示了天然物质的药用价值，为我们提供了治疗疾病、调养身体的物质基础。 将这两部经典合而读之，我们可以更全面地理解生命的奥秘。我们能从《黄帝内经》中学习如何顺应自然，调养生息，达到“未病先防”的养生境界；我们也能在《本草纲目》中找到针对各种身体不适的良方妙药，实现“有病则治”的目的。 这套图书，不仅仅是知识的载体，更是智慧的传承。它教会我们如何尊重生命，如何与自然和谐共处，如何在纷繁复杂的世界中，寻找到属于自己的健康之道。它是一扇通往中华传统智慧的门，是一次涤荡心灵、重塑健康的旅程。阅读这套书，你将不仅仅收获知识，更能获得一种深刻的生命感悟，一种面对生活挑战的坚定力量。它将成为你人生道路上，一份珍贵而永恒的指引。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》+《本草纲目》的组合，对我来说是一次穿越时空的对话。我一直对中医的神秘和疗效感到好奇，而这两本书无疑是中国传统医学的两座高峰。《黄帝内经》让我看到了中医那宏大的理论体系和深刻的哲学底蕴。它不仅仅是讲疾病，更是讲“道”，讲生命的规律，讲如何通过调整生活方式来达到身心的平衡。我尤其对书中关于“情志致病”的论述印象深刻，认识到情绪对身体健康有着如此直接的影响。书中反复强调的“顺应自然”、“天人合一”的思想，更是让我从一个更广阔的视角来审视自己的生活和健康。虽然有些概念对我来说还比较抽象，需要反复研读，但每一次的阅读都能感受到其中蕴含的深刻智慧。而《本草纲目》，则像是《黄帝内经》理论在实践层面的具体体现。它用详实的数据和生动的描绘，将各种植物的药用价值一一呈现，让我看到了大自然为人类健康提供的丰富宝藏。这本书的严谨性和全面性，让我对古代劳动人民的智慧和贡献肃然起敬。这套书的价值，远不止于医学知识的获取，更在于它所传递的对生命、对自然的尊重和理解。

评分☆☆☆☆☆

购买这套《黄帝内经》+《本草纲目》（套装共2册），完全是出于我对传统文化和养生智慧的好奇心。我一直认为，在现代社会高速发展的同时，我们不能忘记那些流传千年的宝贵经验。《黄帝内经》所倡导的“天人相应”、“形神合一”的健康理念，让我受益匪浅。它并没有单纯地从生理层面去解读健康，而是将人体视为一个与自然界紧密相连的整体，强调季节变化、地理环境、情绪波动等因素对人体的影响。这是一种非常宏观和辩证的看待健康问题的方式，让我开始反思自己生活中的不规律和不健康习惯。书中关于“十二时辰养生法”的论述，更是让我眼前一亮，它将一天的时间划分得极为细致，并与人体的经络运行相结合，提供了非常具体可行的养生建议。虽然要完全掌握并实践其中的理论需要花费大量时间和精力，但仅仅是了解这些古老的智慧，就已经让我觉得收获颇丰。它不仅仅是一本医学著作，更是一本关于如何与自然和谐相处、如何更好地理解和照顾自己身体的生活指南，充满了人文关怀和哲学思考。

评分☆☆☆☆☆

对于《本草纲目》这本书，我最深的感受就是其“博大精深”四个字。李时珍先生的贡献不仅仅是收集整理了前人的经验，更重要的是他亲身实践、反复验证的精神。这本书不仅仅是一部药典，更是一部关于实践精神的典范。我特别喜欢书中那些关于药材“主治”的描述，它们精准地指向了各种病症，并且常常附有具体的方剂，这对于学习传统医学的人来说，无疑是极其珍贵的实操指导。我尝试着去了解书中提到的一些常见药材，比如枸杞、菊花、生姜等，发现它们在日常生活中无处不在，而且功效卓著。通过阅读《本草纲目》，我对“药食同源”的理念有了更深刻的理解，很多食材本身就具有很强的药用价值，只是我们没有注意到而已。这本书的编排也十分清晰，按药物的类别进行划分，加上详尽的索引，使得查找起来非常方便。虽然有些药材的名称和现在的叫法略有不同，但通过对照和学习，都能逐渐掌握。这套书的装帧也很精美，纸张质量不错，阅读体验很好。

评分☆☆☆☆☆

这是一套让我感到无比敬畏的书。一直以来，我对中国传统医学都有着浓厚的兴趣，总觉得那些古老的智慧中蕴藏着我们现代社会所忽略的宝贵财富。《黄帝内经》作为中医经典中的经典，其深邃的哲学思想和严谨的医学理论，对我来说简直就是一本打开生命奥秘的钥匙。初读之下，就被“天人合一”的理念所震撼，深刻理解到人与自然的和谐共生关系，以及外在环境对人体健康的影响。书中关于阴阳五行、经络学说的阐述，更是精妙绝伦，仿佛勾勒出人体这个精密宇宙的运行规律。虽然其中许多概念对我而言是全新的，需要反复钻研和对照，但每一次的深入都能获得新的感悟。我尤其喜欢书中关于养生和预防疾病的论述，那是一种超前的、 Holistic 的健康观，强调“治未病”，将健康的主动权交还给个体。这与我们当下强调的“治已病”有着根本性的区别，也让我开始重新审视自己的生活方式和健康习惯。这本书的语言风格古朴而富有哲理，虽然有些地方需要借助注释和解读才能完全理解，但正是这份厚重感，让我觉得它充满了生命的温度和历史的沉淀。

评分☆☆☆☆☆

《本草纲目》这本书，简直就是一本包罗万象的“中华草药百科全书”，每一次翻阅都能带来新的惊喜和发现。李时珍老先生的严谨考证和细致入微的观察，着实让我叹为观止。他不仅收录了大量的草药，还对其形态、产地、性味、功效、用法以及附方都做了详尽的描述，仿佛将各种植物的生命力都凝聚在了纸页之间。我特别着迷于书中对每味药材的“辨识”部分，那些生动形象的描述，让我仿佛置身于药材的生长环境中，能够想象出它们的样子，感受到它们的药性。比如，书中对人参的描述，那种“体如人形，有根、茎、叶、花、实”的细致描绘，以及对其“甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经”的阐述，让我对这种“百草之王”有了更深刻的认识。读《本草纲目》，不仅仅是学习药材知识，更是在学习一种尊重自然、顺应自然的生活哲学。它让我意识到，我们身边看似平凡的植物，都蕴含着强大的生命能量和治愈的力量，只是我们缺乏一双发现和利用它们的眼睛。这本书对于热爱自然、关注健康的人来说，绝对是一笔宝贵的财富，能激发我们对大自然更深的探索欲。