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《中公版·2018国家教师资格考试辅导教材：体育与健康学科知识与教学能力全真模考题库（初级中学）》是中公教育教师资格考试图书研发人员在深入研究历年考试真题及考试大纲的基础上，精心编写而成。
（一）选题精
题库训练，是在短时间内快速掌握考试规律的一种可靠途径。为了保证读者的学习效果，本书编者非常注重试题的选取。书中每一篇呈现了历年考试真题，在难度、题型、考点等方面与未来的考试契合。
（二）考点全
题库训练的目的，在于掌握考试的常考考点。为此，在编写本书的过程中，编者对教师资格考试大纲和真题进行了深入研究，对历年真题的考点进行了统计分析，确定了常考考点，并以此为体系编排试题，并给出详细解析。
（三）研发细
针对新教师资格考试命题规律及新考题中的一些新变化，中公教育教师资格考试研究院图书研发团队对未来教师资格考试的命题做了细致深入的研讨，并将这种研发成果融入到本书中。书中模拟试题，正是针对未来考试而编写的。

内容简介

《中公版·2018国家教师资格考试辅导教材：体育与健康学科知识与教学能力全真模考题库（初级中学）》结合教师资格体育与健康学科历年出题特点、考试真题，以题型结构为框架，构架起教师资格考试体育与健康学科初级中学知识体系，是一本针对国家教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力（初级中学）笔试的题目宝典。本题库条理清晰，结构严谨，从基本、重要的题目出发，深入浅出地向考生剖析考试各个要点，分析考试趋势，使考生能透彻地理解教师资格精华，从而烂熟于心。

目录

专题一运动解剖学（1）
考点归纳（1）
考试重点（1）
考试难点（1）
历年真题回放（1）
考题分析与预测（7）
预测试题（8）
参考答案及解析（13）
专题二运动生理学（16）
考点归纳（16）
考试重点（16）
考试难点（17）
历年真题回放（17）
考题分析与预测（28）
预测试题（28）
参考答案及解析（37）
专题三体育保健学知识（44）
考点归纳（44）
考试重点（44）
考试难点（44）
历年真题回放（44）
考题分析与预测（51）
预测试题（51）
参考答案及解析（59）
专题四运动营养学与生物化学（65）
考点归纳（65）
考试重点（65）
考试难点（65）
历年真题回放（65）
考题分析与预测（67）
预测试题（67）
参考答案及解析（69）
专题五体育概论（71）
考点归纳（71）
考试重点（71）
考试难点（71）
历年真题回放（71）
考题分析与预测（73）
预测试题（73）
参考答案及解析（77）
专题六学校体育学（80）
考点归纳（80）
考试重点（80）
考试难点（80）
历年真题回放（80）
考题分析与预测（82）
预测试题（82）
参考答案及解析（86）
专题七体育心理学（89）
考点归纳（89）
考试重点（89）
考试难点（89）
历年真题回放（89）
考题分析与预测（92）
预测试题（92）
参考答案及解析（96）
专题八运动训练学（100）
考点归纳（100）
考试重点（100）
考试难点（100）
历年真题回放（100）
考题分析与预测（102）
预测试题（102）
参考答案及解析（108）
专题九体育运动项目（112）
考点归纳（112）
考试重点（112）
考试难点（112）
历年真题回放（112）
考题分析与预测（121）
预测试题（121）
参考答案及解析（131）
专题十体育教学论（136）
考点归纳（136）
考试重点（136）
考试难点（136）
历年真题回放（136）
考题分析与预测（146）
预测试题（146）
参考答案及解析（150）
专题一运动解剖学（153）
考点归纳（153）
考试重点（153）
考试难点（153）
历年真题回放（154）
考题分析与预测（156）
预测试题（156）
参考答案（157）
专题二运动生理学（159）
考点归纳（159）
考试重点（159）
考试难点（159）
历年真题回放（159）
考题分析与预测（160）
预测试题（160）
参考答案（162）
专题三体育保健学知识（166）
考点归纳（166）
考试重点（166）
考试难点（166）
历年真题回放（166）
考题分析与预测（167）
预测试题（167）
参考答案（171）
专题四体育概论（176）
考点归纳（176）
考试重点（176）
考试难点（176）
历年真题回放（176）
考题分析与预测（177）
预测试题（177）
参考答案（179）
专题五学校体育学（182）
考点归纳（182）
考试重点（182）
考试难点（182）
历年真题回放（182）
考题分析与预测（182）
预测试题（183）
参考答案（186）
专题六体育心理学（191）
考点归纳（191）
考试重点（191）
考试难点（191）
历年真题回放（191）
考题分析与预测（191）
预测试题（191）
参考答案（195）
专题七运动训练学（198）
考点归纳（198）
考试重点（198）
考试难点（198）
考题分析与预测（198）
预测试题（198）
参考答案（203）
专题八体育运动项目（210）
考点归纳（210）
考试重点（210）
考试难点（210）
考题分析与预测（210）
预测试题（210）
参考答案（212）
专题九体育教学论（216）
考点归纳（216）
考试重点（216）
考试难点（216）
历年真题回放（216）
考题分析与预测（221）
预测试题（221）
参考答案（225）
考点归纳（231）
考试重点（231）
考试难点（231）
历年真题回放（231）
考题分析与预测（247）
预测试题（248）
参考答案（260）
考点归纳（269）
考试重点（269）
考试难点（269）
历年真题回放（269）
考题分析与预测（281）
预测试题（281）
参考答案（286）
全国教师资格证统考辅导课程（306）
中公教育·全国分部一览表（309）

精彩书摘

　　1.骨骼肌收缩的生理学原理：
　　（1）肌肉的微细结构和收缩原理。
　　（2）肌肉的收缩形式与力学特征。
　　（3）骨骼肌的力学表现。
　　（4）骨骼肌纤维的类型与运动能力。
　　2.呼吸系统：
　　（1）重要概念，如潮气量、补吸气量、补呼气量、余气量等。
　　（2）气体运输的相关原理。
　　（3）运动时肺通气的变化。
　　（4）运动时的合理呼吸。
　　3.心血管系统：
　　（1）心肌细胞的生理特征（兴奋性、传导性、自律性、收缩性）之间的区分。
　　（2）大心率的计算及健康成人静息时的心率范围。
　　（3）每搏输出量、射血分数、心功能储备、动脉血压、血红蛋白氧饱和度、氧容量和氧含量、血液的酸碱度等涉及的概念、计算及不同状态、不同人群的正常范围。
　　4.神经系统中重要区分识记感受器和本体感觉。
　　5.人体运动的神经、体液调节：
　　（1）人体运动的神经调节、体液调节。
　　（2）人或高等动物体内的内分泌腺或内分泌细胞分泌的激素。
　　6.运动过程中人体功能的变化规律与运动技能的形成：
　　（1）三种不同的赛前状态。
　　（2）“极点”与“第二次呼吸”等重要概念。
　　（3）运动技能的形成过程。
　　（4）力量素质、速度素质、有氧耐力素质、无氧耐力素质、灵敏素质与柔韧素质的生理基础和训练方法。
　　（5）合理制定运动处方。
　　1.肌肉的微细结构和收缩原理。
　　2.肌肉的收缩形式与力学特征。
　　3.骨骼肌纤维的类型与运动能力。
　　4.气体运输的相关原理。
　　5.运动时的合理呼吸。
　　6.大心率的计算及健康成人静息时的心率范围。
　　7.每搏输出量、射血分数、心功能储备、动脉血压、血红蛋白氧饱和度、氧容量和氧含量、血液的酸碱度等涉及的概念、计算及不同状态、不同人群的正常范围。
　　8.人或高等动物体内的内分泌腺或内分泌细胞分泌的激素。
　　9.“极点”与“第二次呼吸”等重要概念。
　　10.力量素质、速度素质、有氧耐力素质、无氧耐力素质、灵敏素质与柔韧素质的生理基础和训练方法。
　　1.肌肉的微细结构和收缩原理。
　　2.肌肉的收缩形式与力学特征。
　　3.气体运输的相关原理。
　　4.大心率的计算及健康成人静息时的心率范围。
　　1.快肌纤维的生理特征表现为（）。（2012年下半年真题）
　　A.兴奋阈值高，收缩速度慢B.收缩速度快，抗疲劳能力弱
　　C.收缩速度快，收缩力量小D.收缩力量大，抗疲劳能力强
　　【答案】B。解析：快肌纤维的生理特征表现为兴奋阈值高，收缩的潜伏期短，收缩速度快，收缩产生的力量大，但收缩不够持久、易疲劳；慢肌纤维则表现出抗疲劳能力强等相反的生理特点。
　　2.大强度力量训练对肌纤维横断面积的影响表现为（）。（2012年下半年真题）
　　A.可使两类肌纤维都出现肥大B.对肌纤维横断面积无影响
　　C.快肌纤维出现选择性肥大D.慢肌纤维出现选择性肥大
　　【答案】C。解析：大强度力量训练主要是以较大的收缩速度和爆发力为主的训练形式，这样的强度需要快肌的百分比占优势，所以快肌纤维会出现选择性肥大。
　　3.维持身体姿势基本的反射是（）。（2012年下半年真题）
　　A.肌紧张B.腱反射
　　C.对侧伸肌反射D.屈肌反射
　　【答案】A。解析：肌紧张是指缓慢持续牵拉肌肉时发生的反射，表现为受牵拉的肌肉发生紧张性收缩，是牵张反射的一种类型——紧张性牵张反射。肌紧张是维持躯体姿势基本的反射活动，是姿势反射的基础。
　　4.运动后机体内恢复快的物质是（）。（2012年下半年真题）
　　A.磷酸肌酸B.三磷酸腺苷
　　C.氧合肌红蛋白D.肌糖原
　　【答案】C。解析：氧合肌红蛋白在机体内快可1分钟恢复，慢也只需2分钟。
　　5.运动后为尽快消除乳酸，不宜采取的措施是（）。（2012年下半年真题）
　　A.平卧休息，小强度的练习B.大负荷活动
　　C.活动性休息D.整理活动
　　【答案】B。
　　6.夺匕首时，强制对方屈腕使其自动松手，是利用其前臂伸肌群（）。（2013年上半年真题）
　　A.主动不足B.被动不足
　　C.收缩功能D.弹性特征
　　【答案】A。解析：多关节肌工作时，力量充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”。夺匕首时，强制对方弯曲手腕后，对方会感到屈指无力，原来握紧的物体有松脱感，这就是前臂肌群发生了多关节肌“主动不足”现象。
　　7.股神经损伤时出现的运动障碍为（）。（2013年上半年真题）
　　A.不能伸小腿B.大腿不能内收
　　C.不能伸大腿D.踝关节不能背屈
　　【答案】A。解析：股神经损伤的临床表现为运动障碍，股前肌群瘫痪，行走时抬腿困难，不能伸小腿；感觉障碍，股前面及小腿内侧面皮肤感觉障碍；股四头肌萎缩，髌骨突出；膝反射消失。故选A。
　　8.运动员选材中，慢肌纤维占优势的人适宜从事的运动项目是（）。（2013年上半年真题）
　　A.投掷B.跳跃
　　C.长跑D.短跑
　　【答案】C。解析：慢肌纤维的表现特点为有氧代谢能力强、收缩速度慢、爆发力较弱。因此慢肌纤维占优势的人比较适宜从事耐力运动，故本题选C。
　　9.下列选项中，主要采用胸式呼吸的是（）。（2013年上半年真题）
　　A.燕式平衡的稳定阶段
　　B.单杠直臂悬垂稳定阶段
　　C.仰卧起坐的坐起阶段
　　D.吊环十字悬垂稳定阶段
　　【答案】C。解析：以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸。做一些需要固定的腹部技术动作时要转为胸式呼吸，如上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作、仰卧起坐的坐起阶段等，均适合采用胸式呼吸。
　　10.训练引起血乳酸大浓度的增加，可反映哪一供能系统能力的提高？（）（2013年上半年真题）
　　A.糖酵解系统B.有氧氧化系统
　　C.磷酸原系统D.磷酸原和有氧氧化系统
　　【答案】A。解析：提高糖酵解系统在训练过程中运动机体内有明显量大的提高。磷酸原供能系统和有氧氧化系统在训练过程中仅有少量乳酸的生成。故本题选A。
　　11.肌肉活动时，可通过下列哪一作用加速静脉血回心？（）（2013年上半年真题）
　　A.平滑肌收缩的“静脉泵”作用
　　B.骨骼肌收缩的“肌肉泵”作用
　　C.血液的重力作用
　　D.心自主神经的调节作用
　　【答案】B。解析：影响静脉血回心速率的因素主要有体循环平均充盈压、心脏收缩力量、呼吸运动、骨骼肌的挤压作用（即骨骼肌舒缩的“肌肉泵”作用）等。
　　12.心肌不会产生强直收缩的原因是（）。（2013年上半年真题）
　　A.有效不应期短B.有效不应期长
　　C.具有自动节律性D.肌浆网不发达
　　【答案】B。解析：强直收缩是当肌肉接受一连串彼此间隔时间很短的连续兴奋冲动时，由于各个刺激间的时间间隔很短，后一个刺激都落在前一刺激所引起的收缩尚未结束之前，就又引起下一次收缩，因而在一连串的刺激过程中，肌肉得不到充分的时间进行完全的宽息而一直维持在缩短状态中。心肌的有效不应期较长，因此不会产生强直收缩。
　　13.下列哪一运动可出现“第二次呼吸”？（）（2013年上半年真题）
　　A.短跑B.跳高
　　C.三级跳远D.中长跑
　　【答案】D。解析：“第二次呼吸”出现在“极点”之后，一般发生在摄氧量满足不了需氧量的长时间运动中。故本题选D。
　　14.运动程序执行过程中，实现反馈调节的主要脑区是（）。（2013年上半年真题）
　　A.小脑B.大脑
　　C.中脑D.间脑
　　【答案】A。解析：运动程序的执行是由大脑皮层的运动区完成的。在运动程序的执行过程中，小脑的反馈调节对保证运动的协调具有重要的作用。故本题选A。
　　15.能够反映不同人体有氧代谢水平的有效的指标是（）。（2013年上半年真题）
　　A.通气阈B.大摄氧量绝对值
　　C.个体乳酸阈D.大摄氧量利用率
　　【答案】B。解析：大摄氧量是在心肺功能和全身各器官、系统充分动员的条件下，在单位时间内机体吸收和利用的氧容量。它的意义在于反映人体大有氧代谢能力，反映心肺功能中氧的转运能力（心排量、血红蛋白、毛细血管密度）和肌肉对氧的吸收、利用能力。大摄氧量的表示有绝对值和相对值两种，绝对值是指机体在单位时间内所能吸的大氧气量。
　　16.举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成，这一动作是利用（）。（2013年上半年真题）
　　A.状态反射B.内脏反射
　　C.翻正反射D.牵张反射
　　【答案】A。解析：状态反射表现为头部后仰使上下肢及背部伸肌紧张性加强；头部前倾使上下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张性相对加强；头部侧倾或扭转时，使同侧上下肢伸肌紧张性加强，对侧上下肢伸肌紧张性减弱。举重提铃瞬间头后仰属于状态反射。
　　17.运动过程中，将非糖物质转化为糖的主要器官是（）。（2013年上半年真题）
　　A.心脏B.肾脏
　　C.骨骼肌D.肝脏
　　【答案】D。解析：生物体将多种非糖物质转变成糖的过程叫作糖异生。在哺乳动物中，肝是糖异生的主要器官。正常情况下，肾的糖异生能力只有肝的1／10，在长期饥饿时，肾的糖异生能力才大为增强。
　　18.慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项目是（）。（2013年下半年真题）
　　A.马拉松B.跳高
　　C.短跑D.铅球
　　【答案】A。解析：从生理学特征来看，慢肌纤维收缩速度慢、收缩力量小，但持续时间长、不易疲劳，主要靠有氧代谢产生的三磷酸腺苷供能。因此，适合发展长距离跑项目。
　　19.800米跑中参与的供能系统主要是（）。（2013年下半年真题）
　　A.乳酸能系统B.磷酸原系统和乳酸能系统
　　C.有氧氧化系统D.有氧氧化系统和乳酸能系统
　　【答案】D。解析：800米跑属于中距离跑，既要求速度，又考查运动员的耐力。乳酸能系统供能时间大约为33秒，例如运动中400米、100米游泳等使用此系统供

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