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编辑推荐

从一说话就脸红，到能走上TEDx的演讲台演讲；从文静内向到可以只身背包走天下；从做事三分钟热度到坚持写作6年；从看爱书的普通妹子到简书签约作者；从月薪3000元到可以不靠工资生活6个月……，2017年成为《有书》领读达人，样的蜕变是值得我们学习的。

这是zui接地气的自我管理“说明书”。

内容简介

作者现身说法，帮你找到信心，重拾梦想碎片。
传授高效学习及提升思维认知的方法，让你不再被“低勤奋学习”所诱惑，不再掉进常见的
思维陷阱。
在短时间内唤醒你的执行力，带你迅速逃离“忙区”、“拖延区”和“三分钟热度区”。
建立属于自己的自律、自控系统，让自己成为别人愿意靠近的人。

作者简介

林小白，《有书》2017年度智库领读达人、多平台认证讲师、齐鲁壹点专栏作者、译者。
文章发表在《中国青年报》《福建日报》《福州晚报》《海峡都市报》等纸媒，以及《有书》《新华社》《青年文摘》《思想聚焦》《清华南都》《LinkedIn》《MOOC》《行动派》等自媒体大号上，有数篇文章阅读量10W+。
曾任电视台记者；2017年登上TEDx演讲台。
出版了时间管理书籍《每天多出一小时》，参与了《小埃达》、《一名女奴的人生际遇》两部著作的翻译工作。

目录

1.突然成为了正能量女生
当我第一次被人说是“斜杠青年” / 2
在最容易跳出的时代，原地踏步就是被淘汰 / 6
别让他人的No，成为你止步不前的挡箭牌 / 11
和自己和解，去发现脑中的“天才神经回路” / 20
2.拼父母拼不过，那就拼学习吧
觉得书都白看了？说到底还是不懂得学习 / 28
行走6 国17 省，靠的也是学习能力 / 38
有整理强迫症好过被信息洪流淹死 / 45
咦？我怎么这么会考试 / 55
饭要一口一口吃，知识也要一步一步学 / 64
为什么道理你都懂，但就是说服不了自己 / 68
你的手机升级了，你的知识呢 / 75
3.做到很多不可能，就是最好的成长礼物
当你熬夜在做昨天的事，别人却早把明天安排好了 / 84
不要在最累的时候去搬砖 / 95
从“拖延症”到“提前症” / 106
我写作6 年了，一直都三分钟热度吗 / 115
沉默寡言的我，竟然成了电视台记者 / 123
成为他人口中的“严格执行者” / 133
下定决心不靠工资生活6 个月后 / 141
走上TEDx 演讲台，梦想清单的力量无穷大 / 150
当去年的你和现在的你相遇 / 158
4.脱离了现有平台，你是谁
通过折腾，发现“个人产品” / 168
我是怎么成为简书签约作者的 / 174
站在巨人的肩膀上，吆喝你的美酒 / 178
别只顾着往前走，也要记得回头看 / 183
打造你的独一无二，让它去哪都发光 / 189
5.让自己成为别人主动靠近的人
真正能帮你成长的，往往是一年也见不上一次面的人 / 198
你什么都没有，凭什么让人家给你想要的 / 203
模仿切磋，让你的成长力流动起来 / 209

前言/序言

这几年，我把生活过成了很多人想要的样子，总有人给我留
言“好喜欢你正能量满满的样子”“喜欢你的生活态度”。但实际
上，我过了很长一段如蝼蚁般的时光。总觉得自己什么都做不到，
办事唯唯诺诺，不敢直视别人的眼睛……存在感低到没有人会注
意。后来，我跳脱了他人对我的定义以及自身的束缚，一步步走
到了今天的样子。虽然在大千世界里仍旧渺小，在人才济济的世
界里不算凸显，但回头看看这几年自己走过的路，我很庆幸自己
是这样去选择、去改变。
有的人知道我出了书，成为了简书签约作者，走上了TEDx
的演讲台，可以不靠工资生活6 个月。于是开始有人笑称我是他
的“idol”（偶像），有人开始称呼我为“斜杠青年”，但他们似乎
忘了我在一开始是个多么普通的姑娘。我一直想让自己过得好一
点儿，所以从很早开始，就开始折腾自己。我尝试了很多的道路，
大多走到一半就发现是死路，然而这一条路成功了，所以你们看
到了我。
我一直坚信，这么普通的我都能做到一些事，而你只要想去
做，也能做到。这就是我想要写这本书的初衷。我把我这一路走
来的时光都写成文字、汇成书，你们可以从我的经验中取其精华、
去其糟粕，从而让自己终有一天变得闪闪发光。
那我这本书和其他讲述个人成长的书的区别在哪里呢？在于
接地气。我来自一个三线城市，家庭普通、学校普通、长相普通，
我没有资源，唯有通过学习、自我管理一步步走出我的困境，破
局后又把自己活成了一支队伍、一家公司。我在写这本书的时候，
有欢笑也有泪水，有欣喜也有难过，这些真实的情绪都会一一体
现在我的文字里，变成你从此刻出发的指明灯。
所以，这是一本名副其实的让普通人变得有点不普通的指南。
不论你是想变得自律、自信、深谙时间管理，还是想让自己更高
效地学习及思考，抑或想要打造个人品牌的人，都可以在这本书
里找到答案。
这本书分为5 章，每章看似独立却又密不可分。第一章，我
会现身说法，为你注入一剂强心针，让你重塑信心，发挥优势，
把生活过得更好；第二章则系统地讲述了高效学习及提升思维认
知的方法，让你不再被“低勤奋学习”给欺骗，不再落入常见的
思维陷阱；第三章聚焦于每天都忙忙忙、拖延症、三分钟热度等
通病，让你在最快的时间内唤醒你的时间管理能力、执行力及自
控力，让你变得高效且自律；第四章会告诉你，我是如何一步步
折腾出个人品牌的，如果你也想拥有自己的个人品牌可别错过了；
第五章和你说说为人处世，让你成为大家愿意主动靠近的人。
写这本书，我一边向后回顾，一边往前看，往事历历在目的
同时，又期盼更美好的明天，我很荣幸自己有这个机会把我的故
事“说”给你们听。这本书能与你们见面，少不了大家的帮忙。
首先要感谢为我这本书做推荐的简叔、彭小六、阿秋、鼹鼠的土
豆、小强大人、李炯炎、用时间酿酒，还要谢谢这本书的编辑。
因为有你们，才有了这本书。
林小白
2017 年11 月于福州

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