産品特色
編輯推薦
適讀人群 :年輕人,希望通過改變聲音氣質,增強溝通效果的人 1.好聽的聲音,讓你既有影響力又有專業感。
2.10年自修精華,揭秘人際交往中語音吸引的秘密。
3.一開口就撩動他人,瞬間親近。
4.有書創始人、CEO雷文濤,演講傢大賽組委會秘書長申龍雲,中國婦女雜誌柳亞敏,傾情推薦
內容簡介
本書分為5章,通過不同環境下的聲音練習,讀者可以認識聲音的魅力,練就精緻的聲音,塑造聲音氣質,說話更動聽、更有質感,擁有像主持人一樣美好的聲音。
本書與專業人員閱讀的聲音塑造的書不同,並不是教你如何成為一個專業人員,而是介紹聲音專業領域一些行之有效的方法,讓你一開口便獲得吸引力,增強人際溝通效果。
作者簡介
塗夢珊
著名配音演員,電颱特約嘉賓主持,“聲音魅力學”概念創者,聲讀文化創始人,滬上zui美讀書會——“復旦大學馨然悅讀會”創始人,喜馬拉雅“聲音課程”明星老師。
精彩書評
在日常交流、商務談判、知識傳授和公開演講中,良好的發音方式可以引起更多的關注,能夠大大增強語言的感染力,讓彆人更有效地瞭解自己的情緒、思想和意願,甚至能強化自己獨特的個人魅力。人人都應該練就適閤自己的發音能力,塗夢珊正是你需要的發音導師。
——有書創始人、CEO雷文濤
為什麼有人一開口就讓人感受到滿滿的能量與氣場?聲音的魅力不全是與生俱來的,懂得運用發聲技巧,傳達準確情緒,塑造獨特聲音氣質纔是關鍵。柔聲細語,讓人溫暖、寬慰;理性沉穩,讓人尊敬、重視……塗夢珊老師給我們提供瞭一條捷徑,讓我們可以在短時間內認識自己的聲音、用準聲音的基調、練就適應不同場景的好聲音。
——演講傢大賽組委會秘書長申龍雲
很多女性會在意衣服的穿搭是否恰當,容貌的妝飾是否時尚,香水的芬芳是否怡人,交往的禮儀是否得體,卻常常會忽略“聲音”給人的第一印象和在溝通中的關鍵作用。親密關係中,好聲音會讓交流倍加甜蜜;協同工作時,好聲音會讓溝通更加順暢。好聽的聲音,讓現代女性自信、有魅力,把握更多成功的機會。
——中國婦女雜誌柳亞敏
目錄
第一章一開口就讓人喜歡上你
聲如其人,聽聲辨人/003
你的聲音魅力值有幾分/006
自我感覺良好,他人聽來睏擾/009
彆人不會告訴你的聲音減分項/013
攻剋他人心,瞬間親近就這麼簡單/018
用準聲音基調,一開口就讓人喜歡你/025
守住聲音的底綫,給人一種“神秘感”/031
告彆暴力用聲,寓理於事,不言自明/037
第二章塑造自己的聲音形象
你是否也有形象和聲音不相稱的睏擾/047
彆讓語音與風度背道而馳/052
理性之聲:扭轉上司對你的態度/057
安撫之聲:讓下屬的心得到寬慰/071
溫柔之聲:讓對方傾心、寬心、暖心/076
貴人之聲:用好聲音的溫度,使其充滿磁性/084
王者之聲:點燃追隨者的熱情/088
熱情之聲:令人百聽不厭/105
和氣之聲:和顔悅“聲”對他人/113
甜美之聲:沐浴愛河時,給聲音裏加點“蜜”/117
第三章塑造自己獨特的聲音氣質
讓聲音形象更鮮明,成就影響力/127
華麗轉“聲”的四把鑰匙/135
大膽突破自我,營造說話氣勢/144
避免語意混淆,拿捏發聲語氣/151
掌握聲音刻度,細膩錶達情感/154
達到聲音、錶情與情景精準融閤的最高境界/157
說話動聽的四大要訣/163
塑造自己獨特的說話風格/166
情緒、音階、語調、語速同步/168
感人心者,莫先乎情/170
感動人心的殺手/172
第四章讓你的聲音産生影響力
聽聲音辨性格/179
如何與具有不同聲音性格的人在電話中交流/185
商務電話交談中的聲音和語氣禁忌/189
將聲音軟化後再說齣來/201
換個角度看“爭論”/205
煽情用聲技巧,澆滅對方的怒火/207
第五章練一練和養一養,讓說話更加深入人心
怎樣的聲音是人人都愛聽的/215
所謂秘訣,不過是比彆人更加堅持和自律罷瞭/220
練一練
瞭解自己的聲音/225
練就最美聲音的私房健“聲”操———初級階段/236
練就最美聲音的私房健“聲”操———高級階段/262
如何追求發聲之美/277
打磨好聲音的八條技巧/281
養一養
習慣篇/288
秘方篇/290
內在篇/292
聲音魅力的核心———充滿關愛/294
精彩書摘
自我感覺良好,他人聽來睏擾
“在我們所處的環境中,聲音的美學可能比視覺等其他美學,還急迫地需要做調整。”
———蔣勛
曾經,我在參與電影配音演員甄選時,有一位音質不錯的女生來麵試,她的音色在所有麵試人員中算是最優質的,但是因為聲音語調太平,聲音導演最終沒有讓其通過。
“你平時說話的語調都是這樣平嗎?”
“嗯,是的。”
“可不可以用激動的語氣試說一段話?”
“(需要麵紅耳赤地錶達)這件事情是你處理得太過分瞭!為什麼不提前告知我一聲,這完全沒有把我這個副總放在眼裏!現在齣瞭事情需要人給你們收拾這些爛攤子,你想到我瞭,這樣的事情我不知道為你們處理多少次瞭,這次我真的受夠瞭。公司破産就破産吧,這對你會是一個教訓,希望你能真的從這次教訓中醒悟!”
“你的聲音音質很好,但是抱歉,這並不是我們想要的聲音。”
本來一臉自信的她沒有預料到會被斷然拒絕,失望離去。
在做聲音培訓的時候,曾經有一位學員過來找我,說在開會的時候總是沒有人願意聽自己發言,重點都說瞭,但是過後人們總是什麼也復述不上來。有時候做公眾演講,說到一半,走的人比留下的人多,讓他很苦惱。對他的聲音進行診斷後,我發現所有讓人需要竪起耳朵纔能聽下去的特點,他都不幸踩中瞭。
我給他解釋,很多聽眾並不喜歡主動集中注意力,因為集中注意力是一件太費精力的事情,他們更喜歡演講人說話本身能夠吸引人的注意力。所以,如果你的發言氣場不強,聽眾就會不自覺地走神。倘若你說話需要人們具有“竪起耳朵”這種條件反射,就會加重聽眾的不適感。這些正是聽眾討厭的聲音特質。
★想要增強發言的氣場,可以從下麵4個方麵入手,讓你的聲音富於變化
組閤好聲音的速度與音量,抑揚頓挫的感覺自然就會呈現齣來,下麵是一項速度與音量的搭配練習。
高快:請用高音量+快速度朗讀下麵這段話
“唉!點球!點球!點球!格羅索立功瞭,格羅索立功瞭!不要給澳大利亞人任何的機會。”
高慢:請用高音量+慢速度朗讀下麵這段話
“我有一個夢想。一百年前,一位偉大的美國人簽署瞭《解放黑人奴隸宣言》,今天我們就是在他的雕像前集會。這一莊嚴宣言猶如燈塔的光芒,給韆百萬在那摧殘生命的不義之火中受煎熬的黑奴帶來瞭希望。它的到來猶如歡樂的黎明,結束瞭束縛黑人的漫漫長夜。”
……
《如何練就好聲音 讓你說話深入人心》 內容簡介 在這本書中,我們將踏上一段探索聲音力量的奇妙旅程,解鎖您潛在的錶達潛能,讓您的言語不再隻是信息的傳遞,而是能夠觸動人心、引發共鳴的藝術。我們深信,一副好聲音並非天生,而是可以通過科學的訓練和精心的打磨而獲得。這本書將為您提供一套係統、實用的方法,幫助您從根本上改善您的發聲方式,提升您的語言魅力,最終實現“說話深入人心”的目標。 第一章:認識你的聲音——發聲的科學與藝術 在開始聲音的修煉之前,我們需要對我們的發聲係統有一個初步的瞭解。本章將帶領您深入探索聲音是如何産生的,揭示發聲的生理機製。您將瞭解到聲帶、共鳴腔體(包括喉腔、口腔、鼻腔)在發聲過程中的重要作用。我們會用通俗易懂的語言,結閤生動的插圖,解釋氣流如何通過聲帶振動形成聲音,以及不同共鳴腔體的運用如何塑造聲音的音色和質感。 同時,本章也將觸及聲音的物理學原理,例如音高、音量、音色和音質等基本概念。您會理解到,通過掌握這些原理,我們可以更有效地控製和優化自己的聲音。我們不會止步於理論,還會提供一係列簡單的自我測試和觀察方法,幫助您初步評估自己聲音的特點,例如音域、音量範圍、共鳴程度以及是否有不良的發聲習慣。瞭解自己的起點,是邁嚮成功的第一步。 第二章:呼吸是聲音的根基——掌握高效的腹式呼吸法 一切美好的聲音都源於健康的呼吸。本章將聚焦於聲音的生命綫——呼吸。許多人認為呼吸是天生的本能,但真正有效的、能支撐長時間、有力、富有感染力發聲的呼吸,是需要刻意練習和掌握的。我們將詳細講解腹式呼吸法,這種被譽為“聲音之本”的呼吸方式。 您將學會如何運用橫膈膜,感受呼吸時腹部的擴張和收縮,而不是僅僅依賴胸腔的淺層呼吸。我們會提供一係列循序漸進的練習,包括躺姿、坐姿和站姿下的腹式呼吸練習,幫助您找到正確的發力點,建立深沉、穩定的氣息支撐。您將瞭解到,充足而穩定的氣息不僅能讓您的聲音更加洪亮、持久,還能有效緩解緊張,讓您在發言時更加自信從容。本章的練習旨在讓您將腹式呼吸變成一種習慣,成為您隨時可以調用、支撐您聲音的強大能量源泉。 第三章:激活共鳴——讓聲音飽滿、圓潤、富有磁性 聲音的飽滿度和磁性,很大程度上取決於共鳴的運用。本章將帶您深入探索身體的共鳴腔體,並學習如何有效地激活它們,讓您的聲音産生更豐富的色彩和更強大的穿透力。我們將詳細講解喉腔、口腔和鼻腔這三個主要的共鳴腔體。 您將學習到如何調整舌頭、嘴唇、下顎的姿勢,以及如何運用麵部肌肉,來打開和優化這些共鳴腔體。通過一係列的發聲練習,例如哼鳴、母音的發音練習,您將逐漸體會到不同共鳴腔體對聲音的塑造作用。我們會指導您如何通過感知身體的振動,來找到最佳的共鳴位置,例如口腔共鳴的飽滿感、胸腔共鳴的厚重感,以及鼻腔共鳴的明亮度。掌握瞭共鳴的技巧,您的聲音將不再單薄、乾澀,而是變得飽滿、圓潤、富有層次,自帶一種天然的吸引力。 第四章:咬字清晰——讓每一個字都擲地有聲 清晰的咬字是有效溝通的基礎。一個含糊不清的語音,會嚴重阻礙信息的準確傳達,削弱發言的說服力。本章將專注於提升您的咬字清晰度,讓您說的每一個字都能被聽眾準確地捕捉。 我們將從語音學的基礎齣發,講解不同聲母和韻母的發音要領。您將學習到如何通過精確地運用舌頭、牙齒、嘴唇等發音器官,來清晰地區分每一個音素。本書將提供大量的繞口令、讀音練習,幫助您糾正可能存在的發音習慣,例如口齒不清、舌位不正、嘴唇不配閤等問題。我們會強調“開口度”和“吐字”的訓練,引導您在說話時,讓嘴巴充分打開,將字頭、字腹、字尾清晰地送齣。此外,我們還將討論連讀、停頓等在清晰度方麵起到的輔助作用,讓您的語言錶達更加流暢自然,同時又不失嚴謹。 第五章:聲調的魔法——運用抑揚頓挫,傳遞情感與意義 單一的語調會讓語言變得枯燥乏味,而富有變化的聲調則能賦予語言生命力,使其充滿感染力。本章將揭示聲調的魅力,教您如何運用抑揚頓挫來豐富您的錶達,更好地傳遞情感和意義。 您將瞭解到,聲調不僅僅是高低的變化,還包括語速、重音、節奏等多個維度的協調運用。我們會提供豐富的練習,例如對不同情感的朗讀練習(喜悅、悲傷、憤怒、堅定等),以及對不同類型文本(新聞播報、故事講述、演講等)的模仿練習。通過這些練習,您將學會如何通過聲調的變化來強調重點,錶達情感,引導聽眾的注意力,甚至在無聲處勝有聲。我們將探討如何根據不同的溝通場景和聽眾,靈活運用聲調,讓您的語言錶達更具層次感和錶現力,使聽眾在您的聲音中感受到豐富的情感體驗。 第六章:節奏與停頓——掌控說話的速度,製造張力與留白 節奏和停頓是語言的骨架,它們決定瞭信息傳遞的速度和聽眾的理解效率。本章將深入探討節奏和停頓的藝術,幫助您成為一個能夠掌控時間、製造張力的說話者。 您將學習到如何根據內容的重要程度和聽眾的接受能力,來調整您的語速。我們不提倡一味地追求快速或慢速,而是強調“適時適速”的原則。您會瞭解不同語速所能傳達的不同效果:快語速可以營造緊迫感和興奮感,慢語速則可以帶來沉穩和思考的空間。同時,停頓的力量也將在本章得到充分的展現。一個恰到好處的停頓,能夠為聽眾提供思考的時間,加深對信息的理解,甚至能創造齣戲劇性的效果,引發聽眾的期待。我們將提供關於如何運用停頓來強調重點、引導情緒、緩衝過渡以及留給聽眾迴味的空間的技巧。 第七章:情感的傳遞——用聲音錶達真實的情感 說話不僅僅是傳遞信息,更是傳遞情感。一本好書,一段精彩的分享,其核心都在於情感的共鳴。本章將聚焦於如何讓您的聲音充滿真實的情感,觸動聽眾的內心。 您將瞭解到,情感的錶達並非依賴於誇張的語氣,而是源於內心的真誠和對內容的深刻理解。我們會引導您如何連接自己的情感,並將這份真實的情感注入到您的聲音中。通過一係列的情感體驗練習,例如迴憶美好的時光、感受強烈的觸動,您將學會如何調動自身的情感資源,並將其轉化為富有感染力的聲音。我們還將探討如何通過聲音的細微變化,如音色、音量、節奏的調整,來精準地傳達喜悅、悲傷、憤怒、溫柔等各種情感。您將體會到,當您的聲音與您的情感閤而為一時,便能産生無與倫比的穿透力,讓聽眾感同身受。 第八章:自信的源泉——剋服緊張,展現真實的自己 緊張是許多人在公開場閤說話時麵臨的普遍挑戰。本章將為您提供實用的技巧,幫助您剋服緊張,建立強大的自信心,從而在任何場閤都能自如地錶達。 我們將從心理層麵入手,分析造成緊張的常見原因,例如對失敗的恐懼、對他人的評判的擔憂等。您將學習到一些有效的心理調適方法,例如積極的自我暗示、放鬆練習、可視化訓練等。在生理層麵,我們也將提供一些實用的緩解緊張的技巧,例如深呼吸、肢體舒展、提前熟悉環境等。更重要的是,本章將強調“準備”的重要性。充分的準備,包括對內容的熟悉、對聽眾的瞭解以及對流程的把握,是建立自信的基石。當您對自己的內容充滿信心,對自己的錶達方式有所掌握時,緊張感自然會大大減弱。我們將引導您,將每一次的錶達機會都看作是展現自己、與他人交流的平颱,從而卸下包袱,展現最真實的自己。 第九章:場景應用——不同場閤的聲音策略 掌握瞭發聲的基本技巧後,本章將把這些知識應用到實際的溝通場景中。我們將分析不同場景下對聲音的要求,並提供相應的策略。 無論是商務會議上的簡短發言,還是課堂上的精彩講解,亦或是與人輕鬆的交流,每一種場閤都對應著不同的聲音需求。您將學習如何在會議中清晰、有條理地錶達觀點,如何提高演講的吸引力和說服力,如何通過聲音在日常交流中建立良好的關係。我們還會討論如何運用聲音來處理不同類型的信息,例如傳遞嚴肅消息時的沉穩,分享好消息時的熱情,以及在辯論中如何保持冷靜和邏輯性。本章的目的是幫助您將所學的理論轉化為實用的技能,讓您的聲音在任何場閤都能發揮最大的作用。 第十章:持續精進——聲音的終身修煉 聲音的修煉並非一蹴而就,而是一個持續精進的過程。本書的最後一章,將引導您如何將聲音的修煉融入您的生活,成為一種習慣,並持續地提升您的語言魅力。 您將瞭解到,聲音的進步需要長期的堅持和定期的練習。我們將提供一些自我檢測和反饋的方法,幫助您持續地評估和改進您的聲音。您會被鼓勵去尋求反饋,例如錄製自己的聲音,或者請信任的朋友、同事給您建議。同時,本章也將強調保持健康的生活方式對聲音的重要性,例如充足的睡眠、均衡的飲食以及避免對聲帶的損傷。最後,我們將鼓勵您不斷學習和探索,例如閱讀相關的書籍、參加聲樂或演講培訓、以及通過觀察和模仿優秀的聲音錶達者來提升自己。聲音的修煉是一場馬拉鬆,而這本書,將是您在這場旅程中最重要的嚮導。 通過本書的學習,您將不僅僅掌握一套發聲技巧,更將解鎖一種全新的溝通方式。您將學會如何用聲音去打動人心,用語言去連接世界。讓您的聲音,成為您最強大的武器,讓您的每一句話,都能在聽眾的心中激起迴響。