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内容简介

　　《孩子，这10件事你越早明白越好》教你在理解的基础上引导孩子成长，让你的孩子能独立处理和自己有关的一切问题，包括工作、学习、事业、家庭、感情、社会……无论你是一位父母、一位老师，或一位照料孩子的人，你都能从《孩子，这10件事你越早明白越好》中发现那些你能真正运用，并且能帮助你给予孩子好的人生起点的理念和技巧。

作者简介

谈旭，资深心理医师，国内外多家报纸、杂志专栏作者。在幼儿及青少年心理学领域有深刻的研究和独特的见解。强调“亲”与“子”两者都应该受到教育，已出版相关作品多部，其为亲子家教量身研制的培训课程，“有趣、有道、有料、有效”，深受家长和学员们的欢迎。

目录

第一章 停止怀疑自己，不拿别人的地图找自己的路

如果你自己都不相信自己，那没人会相信你。成功源于你的头脑，如果你所做的是不断地看扁自己，预言着未来的失败，这就真的会成为现实。与其怀疑自己，不如积极思考问题。不仅会让自己更加开心和成功，还能够感染到周围的人。

1.别因出身卑微而看轻自己 / 2

2.为自己点赞，学会欣赏自己的精彩/ 6

3.自我肯定，自信会让你更有力量/ 10

4.别让自己成为你成功的头号杀手/ 15

5.相信自己的选择，最终你会取得成功/ 19

第二章 停止消极，没有到达不了的明天

现在你不要再怀疑自己了，也别再怀疑身边的人。你不希望被人挑剔，那么也不要再去挑剔身边的人。想想你给别人带来的是什么样的感受吧——即使出发点是好的，别人也不想听到那么多消极的事情呀。

1.重要的不是土壤，而是你播种了什么/ 24

2.最深的绝望里依然能开出希望之花/ 28

3.失败只是人生中的插曲/ 33

4.任何时候都不要放弃自己/ 37

5.你才是自己的上帝/ 42

第三章 停止拖延，你荒废的不是光阴而是生命

我现在不想做，还是留到明天吧。一旦开始拖延，其实你已经停滞不前了。你拖延的事情不会自行解决。解决问题，继续前行吧。从长远角度来说你会更加快乐。

1.不拖延，你就能领先别人一步/ 48

2.一个今天胜过无数个明天/ 51

3.光想没有用，你必须行动/ 56

4.年华易逝，人生经不起漫长的等待/ 61

5.敢于尝试，用行动证明自己的想法/ 66

第四章 不要听讨厌的人说话，人生不为谁止步

无论你想干什么，总会有人告诉你不要这么做，没有用的。我可以想出Twitter（社交网络）成百上千条不实用的理由，但它依旧是互联网上最流行的社交网站之一。我的想法不会阻止Twitter的发展，就像你无法劝科比退出NBA（美国男子职业篮球联赛）或乔什·哈奈特不要继续当演员一样，都毫无意义。那为什么还要让别人的想法阻止你呢？

1.别人的看法真的那么重要吗/ 72

2.勿做他人“跟班”，成功不可复制/ 76

3.面对质疑，要敢于坚持自我/ 81

4.别让他人的舌头左右你的未来/ 84

5.人生有主见，青春不迷茫/ 89

第五章 不再偷懒，人生没有唾手可得的晚餐

懒人真的很招人烦——得像赶驴磨磨一样逼着他们做事情。如果我想跟你看一场电影，却不得不花一个小时来说服你起床，那我宁愿一个人去看。给自己动力都不是件容易的事情，就别让朋友和家人浪费宝贵的精力再来给你动力了吧。

1.成功没有捷径，唯有努力才是王道/ 94

2.永远多走一步/ 99

3.没有不用心就能做成的事/ 103

4.所有努力都会开花/ 108

5.理想很酷，但罗马也不是一天建成的/ 113

第六章 别再承诺，谁都讨厌一个只说不做的人

总是做承诺，总是做不到。每次做承诺都不禁给自己增添了责任，无论你的出发点有多好，你都不可能完成你承诺的所有的事。很多时候，你的承诺都太过绝对(比如“我发誓我永远爱你”)，都只能在绝对环境中才能实现。与其用语言许下承诺，不如在别人需要你的时候出现，然后用行动达到他们的期望。

1.一言之美，贵于千金/ 118

2.没有诚实何来尊严/ 122

3.一言许人，千金不易/ 125

4.遵守自己的诺言，养成良好的习惯/ 129

5.信誉是最宝贵的财富/ 131

6.真诚是一种心灵的开放/ 136

第七章 别那么自私，没有谁的人生不需要分享

如果你只考虑你自己，那么很快你会发现身边只剩下你自己。用一分钟停下来想想你的行为会给别人带来什么影响——你是不是从休息室拿了最后一杯咖啡再倒满了呀!不要喝光所有的咖啡，这是一个完全由大家分享的世界，你所做的每件事都会影响到别人。

1.“予”人方便就是“予”己方便/ 142

2.助人的同时，也成全了自己/ 146

3.乐于分享，与世界同乐/ 150

4.想要收获硕果，先别吝啬种子/ 154

5.丢掉自私，不要和朋友计较太多/ 157

6.让身边的朋友感到被重视/ 161

第八章 别那么刻薄，一缕微笑可温暖整个世界

无意踩到别人脚的情况常常会发生，但没必要处心积虑地做一些不好的事情，所以要有意识地让自己不要那么刻薄。如果有人对你无礼相待，随他们去好了。没必要去报复，除非你也想成为那一人。

1.宽恕一个敌人，就能多一个朋友/ 166

2.宽恕他人就是善待自己/ 170

3.原谅那些曾经冒犯过你的人/ 174

4.让你更强大的正是你的对手/ 178

5.感谢你的支持者，他们让你与众不同/ 181

6.再好的竞争，也不如合作双赢/ 184

第九章 别把每件事太往心里放，笑对世事纷扰

人们会因为一些奇怪的事情感到被侵犯。就拿Kendrick Lamar这个夏天备受争议的歌曲Control为例：他在歌词中挑衅了一些他认为比他弱的说唱歌手(的确是这样)，一石激起千层浪，整个说唱界的歌手都蜂拥录歌作为回击。重点在于，所有的人都认为自己是最好的说唱者，每个人都更看重自己，这就是他的目的所在。这件事教给我们：不是所有的事都要围着你转，如果你是玻璃心，有人就会利用这一点。

1.压力像弹簧，你弱它就强/ 190

2.你可以被打败，但不能被打倒/ 195

3.把辱没当成一种力量/ 198

4.既然错过了星星，就别再错过月亮/ 202

5.做一个向日葵一样的人/ 205

6.没有批评的声音，你该如何成长/ 209

第十章 别说多了，让舌头适时保持沉默

有时候沉默是金——特别是在情侣关系里。我都记不清到底多少次因为说错话引发了本可以避免的争端。即使你想说的非常重要，那也闭嘴，自行消化。你可以用行动证明一切，毕竟你自己说话的时候是听不见的。

1.认真倾听，是对别人最好的尊重/ 214

2.让自己的舌头保持沉默/ 217

3.争论开始的时候，你已经输了/ 219

4.曲径通幽，舌头不妨绕点弯/ 223

5.幽默是一种智慧，更是一种能力/ 227

精彩书摘

别那么自私，

没有谁的人生不需要分享

如果你只考虑你自己，那么很快你会发现身边只剩下你自己。用一分钟停下来想想你的行为会给别人带来什么影响——你是不是从休息室拿了最后一杯咖啡再倒满了呀!不要喝光所有的咖啡，这是一个完全由大家分享的世界，你所做的每件事都会影响到别人。

1.“予”人方便就是“予”己方便

人的一生，无论是顺境还是逆境，都要保持一颗谦卑的心，要时刻记得站在对方的角度去思考问题。恋人者，人必从恋之；害人者，人必从害之。这就说明，如果我们曾帮助过他人，当我们需要帮助时，对方也会尽最大努力来帮助我们。

众生皆平等，积善即是福。如果你不去帮助别人，当你需要别人帮助的时候，别人自然就会袖手旁观。己所之欲，且施于人，我们都希望能够得到身边人的关心和帮助，但是我们为什么又不努力去做呢？

一个叫杰克的人整天冥思苦想：“为什么会有天堂和地狱的区别呢？为什么好心人上天堂，心肠不好的人下地狱呢？”他百思不得其解，于是便去找神，希望神能够帮他解除心中的疑惑。

神说：“好吧，我现在就让你见识见识天堂和地狱的区别。”

神带着杰克先来到了天堂，这里鸟语花香，气候宜人，灵魂们个个脸色红润，身体健康，如仙人一般。

“看他们的生活真是舒服，他们平时都吃什么食物呢？”杰克好奇地问。

神说：“食物并没有什么特别之处，不同的是他们互相帮助，因此丰衣足食、皆大欢喜。你看！”

顺着神指的方向看去，杰克见一群灵魂正在一个巨大的锅旁吃着饭，他们的手上拿着一把长达三尺的木勺，并把盛上食物的勺子送到对面人的口中，吃饱之后，他们载歌载舞，非常高兴。

后来，神又带杰克来到了地狱。刚到地狱，杰克就感觉到浑身冷得瑟瑟发抖，地府中寒气逼人，而且都是骨瘦如柴、饱受饥饿的灵魂。

“为什么他们都这么瘦呢，好像一副没吃饱的样子。”杰克有些害怕地问。

“你看那边！”

此时，那些灵魂都围在一个巨大的锅旁，他们手上同样都有一把长达三尺的木勺。他们争先恐后地抢着吃。但由于被长勺所约束，很难将食物送进口，吃到嘴里的远没有掉到地上的多，看上去悲惨极了。

这时候，神说：“天堂和地狱的待遇是一样的，只不过天堂的人懂得互相帮助，所以他们有很多的朋友，所以他们很快乐。而地狱的人却不想帮助别人，最终他们什么也吃不到，所以他们才会过得如此悲惨。”

顿时，杰克明白了天堂和地狱的区别所在。

想要快乐地活着，就要把自己的快乐分享给大家；想要悲伤地活着，就把悲伤留给自己。天堂的人之所以快乐，是因为他们懂得互相帮助，他们“予”人方便的同时也在“予”己方便，所以他们才会快乐地生活着。而地狱的人不肯帮助别人，也得不到别人的帮助，只能孤独悲惨地生活着。

奥巴马夫妇一直教育女儿，心中要有他人。在父母的教导下，孩子愿意帮助穷人，并选择了以尊重他人、社区服务为教学理念的希德威尔友谊学校就读。

奥巴马告诉女儿，整个世界不会以你个人为中心，每个人一定要为他人着想。因为，每一个人都不可能独自完成所有的事，这就需要他人的帮助，需要集体的力量。奥巴马说：“我们每个人得到的救助依赖于集体得到的救助。只有当你的小车装载了更多的东西时，你才会挖掘出自己的最大潜力，走向成熟。”

人与人之间的交往，总是倾向于利益。如果自己的付出得不到与之相应的回报，有些人就会觉得不舒服，就会觉得自己的付出是徒劳的。但是我们的付出收获了身边人的微笑，收获了身边人的敬意……这些是再多的金钱也换不来的，难道这还不够吗？

正如富兰克林所说：“要想让别人对你好，你必须得对别人好。其实你在对别人好的同时，就是在对自己好；当你为别人着想的同时，也在为自己着想；当你在救助别人的同时，也在救助自己。”

将心比心，我们就会发现，与人方便，就是与己方便。不计得失地去帮助别人，在我们危难的时候，才会依靠身边人的帮助成功脱险。

有一个又黑又窄的小巷子，在那里连个路灯都没有，每到晚上，巷子里就变得漆黑一片，人们进出非常不方便。

可奇怪的是，每当夜幕降临的时候，总是有一个人打着灯笼，穿梭于这条巷子之中，让巷子里一下子变得明亮了许多。

一天，夜幕再次降临，巷子里的居民坐在门口谈笑风生。在远处闪烁着一丝亮光。当巷子里的居民看到远处的亮光时，大家都高兴地说：“大家看，那个盲人又来给我们点灯照路了，这下我们可不用害怕出去会撞到墙了。”

正在这时，一个云游的和尚恰巧经过这个巷子，他觉得这个盲人真是与众不同，明明自己看不到，却给别人照亮前方的路。于是，他走上前去和那个盲人聊起来。和尚问：“施主，请恕小僧冒昧地问一句，既然你什么都看不到，为什么还要提着灯笼出行呢？”

盲人说：“为了保护我自己啊。我听说人们一到晚上就像我一样什么都看不见了。我点盏灯，他们看见了光，也就看见了我，也会躲开我，自然就不会撞到我身上了。”

虽然盲人什么都看不到，即使点了灯，他也看不到光明，但是他点起灯笼，为大家的出行带来方便的同时，也防止别人撞伤了自己。

在现实生活中，我们总是从自我出发，以自己为圆点，以利益为半径画圆，总是为自己着想，却没有想过别人。如果换一种思维，就会发现我们在替别人着想的同时，也在为自己打算。凡事给别人留后路就是给自己留后路；给别人留条生路，自己才能有康庄大道可行。

给予并没有让我们损失什么，相反，它让我们赢得更多的尊重和爱戴。当我们需要的时候，别人会伸出援手帮助我们。有些时候，我们帮助了别人，就等于在帮助自己。我们给别人留了一扇窗，同时也给自己敞开了一扇门；我们给了别人一缕阳光，同时也让自己获得了一个太阳。

克莱一直住在某个小镇上，他是一个贫穷的纺织工人。这天就要下班了，老板突然告诉他：“我很抱歉这样说，厂子要裁员了。我想，等你织完了手头的这一匹布，明天就没有多少活要干了。”

下班后，克莱难过地走在街上，漫无目的地转悠着，他不知道自己明天应该干什么。他看到街上有几个孩子正在用棍子拨弄一只死麻雀。可怜的鸟儿是怎么死的呢？等孩子们散了以后，克莱走了过去，他发现死鸟的喉咙里好像有什么东西鼓鼓的。他用随身携带的小刀在死鸟的喉咙里一搅。天呐！居然拖出了一个漂亮的金戒指！

这个戒指足够家里半年的消费了，但是克莱想到了丢戒指的人，心想对方一定在很着急地找这枚戒指。于是，他把金戒指攥在手里，一路小跑到镇上的珠宝店，问老板：“您知道这个金戒指是谁的吗？”

珠宝店老板拿起金戒指端详了一番，非常肯定地说道：“我当然知道，这是曼妮太太的。这枚金戒指是她上周从我店里买走的，当时她还特意要求我在戒指后面刻了一个M的字母，你瞧！”

“曼妮太太不就是老板的妻子吗？”克莱马上跑到老板家，当面把金戒指归还给了曼妮太太。为了表示谢意，老板让克莱重新回来工作，还让他担任纺织厂的总管。克莱再也不用为生计发愁了。

一分耕耘一分收获，设身处地地为他人着想，为他人提供帮助，那么，他人也会在关键时刻为你着想。一个人的慷慨大方不是与生俱来的，而是一种境界的提升，是灵魂的升华。

为别人打开方便之门，就是为自己打开方便之门。当你付出时，你也在收获。也许要等待一段时间，但是随着时间的推移，你的付出将会产生影响，将会改变身边人对你的态度。正因为这样，你才能在自己的人生道路上越走越宽广。

就像有句古谚说的：赠人玫瑰之手，经久犹有余香。也就是说，我们平常做的一件很平凡很微小的事情，哪怕是赠人一枝玫瑰那么微不足道的事，它带来的温馨都会在赠花人和受花人的心底慢慢升腾、弥漫。那种香味也会留在赠花人的手中，久久不会退去。

生命因为有了爱，而变得更加富有；生命因为付出了爱，而变得更有价值；鲜花也因为我们的赠予，而变得更为芬芳。

2.助人的同时，也成全了自己

前言/序言

1

每个父母都爱孩子、把孩子当宝，可孩子们一些令人震惊的行为让他们感到自己非常失败：包括责骂和抱怨，自私和贪婪，经受不住挫折……

因为我们的孩子非常辛苦，每天忙于各种课内外的学习。他们心中想的是考高分要奖励，沉湎于各种各样的欲望之中，却没有一个长远而伟大的人生目标。当遇到一点点小小的挫折时，他们往往会陷于迷茫，丧失前进的动力。

我们都知道，孩子的三观，最早是来自父母的教育，当书本里的铅字无法立即变成活生生的社会经验时，当曾经的理想猛烈撞击着未来的那扇门时，父母们不禁扪心自问：我要把孩子培养成一个什么样的人呢？我的教育方式正确吗？

2

美国前任总统奥巴马曾经在给女儿的公开信中，给出了很多建议。

他告诉孩子：希望你们俩能担负起责任；学会不断纠正自己的错误；学会付出自己的努力，让别人也能得到和自己一样的发展机会。这不仅仅是因为你们天生就有责任和义务去报效这个国家，还因为你们必须对自己负责任。道理很简单，就是当你们胸怀大志并努力去实现时，你们才能发现自己的潜力所在……

这，虽然是一个美国父亲对自己女儿的期望，但对于中国孩子们来说，同样意义重大。

我们的父母，并不需要一直对孩子粉饰太平，不能只关心孩子的生活，而不关心他们的心灵成长。

我们的父母，必须让孩子明白责任、担当、独立、乐观以及树立理想、控制情绪、道德修养……　　

　　

3

当今社会，不少家长“望子成龙”“望女成凤”心切，花很多精力来培养孩子的智力，而不注重孩子品德、礼仪、习惯、生活能力等非智力因素的培养。事实证明，在人才的形成过程中，非智力因素起着重要作用。

意大利诗人但丁说过：“道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧永远也填补不了道德的缺陷。”孩子就是一张白纸，在孩子还小的时候，父母能及时在这块单纯幼稚的心田上，播种良好的习惯和品德，才会收获丰硕果实，让孩子终生受益。

本书联系孩子教育的实际情况，从10个角度出发，聚焦家庭素质教育、优秀品质的一脉相承，从礼仪、品德、人际、心态、爱心等诸多素质培养入手，深入浅出地为孩子们解读生活哲理。书中文字亲切生动，可以引导孩子从小发现自己，寻求自己的人生答案，也是父母的心灵读本——家庭教育的重点。我们应将思想品德和良好的个性培养放在首位，先做好孩子的榜样，再教育孩子如何做人。

父母们不要觉得“孩子还小”，要知道，本书里提到的这些事情，孩子越早明白越好！

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