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内容简介

你是否意识到自己因口才沟通能力严重不足而畏惧当众讲话；因不善言辞而错失爱情；因沉默寡言而遭遇职场瓶颈？若答案是肯定的，那么，从零开始学演讲吧！
《从零开始学演讲》会从演讲的多个方面入手，诸如听众、素质、声音、故事、演讲辅助工具等，教你从零基础开始学演讲，助你打开演讲大门，最终具备演说能力。

作者简介

李博恩
励志演讲导师、公众演说专家
实战型团队沟通专家
学习型团队推行者
世界华人策划协会会员
著名青年企业家讲师
中国门店连锁标准化盈利模式创始人
中国商道顶层设计课程联合创始人
现已是数百家企业战略顾问，培训过的学员达12万人之多，一致被受训学员和企业誉为“实战型企业家讲师”。他创办的各行业连锁品牌，获得社会一致好评，在全国掀起一股门店连锁标准化的盈利浪潮。

目录

第01 章　演讲——非凡人生的钥匙　→　001
人生处处需要演讲　→　002
演讲，从当众讲话开始　→　004
敢于当众讲话是成功的第一步　→　007
成功演讲铸就领导魅力　→　009
第02 章　素质——克服内心的胆怯　→　013
克服胆怯是演讲第一关卡　→　014
练好演讲，唯有实践　→　016
掌握演讲技巧，讲话更出彩　→　019
如何调节“怯场”心理　→　021
第03 章　心理——走进听众的心里　→　025
听众是唯一的主角　→　026
深入浅出，一讲到位　→　028
观察听众反应，及时作出调整　→　031
真诚比任何技巧都重要　→　034
第04 章　材料——肚子里要有货　→　037
风趣的语言源于深厚的底蕴　→　038
多积累小故事，填充演讲内容　→　040
关注时事热点，演讲也要与时俱进　→　043
让电视节目中的内容成为演讲素材　→　045
第05 章　讲稿——会写才会讲　→　049
讲话稿是初学演讲的必备品　→　050
有备无患，收集演讲材料　→　052
好的演讲稿是改出来的　→　056
反复预讲，作脱稿演练　→　059
第06 章　准备——凡事预则立　→　063
选择合适自己的演讲方式　→　064
作好第一次公开讲话　→　066
脑中闪现“演讲结构图”　→　068
技巧记忆，实现脱稿演讲　→　071
第07 章　开场——拒绝平庸求创新　→　075
开场白是演讲成功的一半　→　076
精彩的开场可以营造热烈氛围　→　079
开门见山，及时抓住听众的兴致　→　082
悬念式开场，激发听众的好奇心　→　085
以事实为开场白，深入人心　→　089
第08 章　生动——提升讲话魅力　→　093
富于幽默，言语风趣　→　094
善于引用，增强感染力　→　097
妙语双关，言有意指　→　100
善用比喻，一语胜千言　→　102
适度夸张，表现张力　→　104
第09 章　声音——说话优雅动听　→　107
科学发声练习，让声音底气十足　→　108
腹式呼吸，让声音更洪亮　→　110
抑扬顿挫，让演讲更有层次感　→　112
注意停顿，语言过渡自然　→　114
修正音色，使声音趋于平稳　→　117
第10 章　态势——无声胜有声　→　119
站有站相，展现最佳形象　→　120
手势得体，让演讲更有说服力　→　122
双目有神，准确表情达意　→　125
神采奕奕，将自己融入演讲情境中　→　127
第11 章　控场——营造和谐氛围　→　131
演讲技巧，掌握时间　→　132
观察听众神色，注意掌控演讲节奏　→　135
遭遇冷场，妙语扭转局面　→　137
合乎口语，令听众过耳不忘　→　139
第12 章　互动——制造共鸣　→　143
调动听众情绪，营造气氛　→　144
讲话热烈，吸引听众参与　→　146
设问与反问，感染听众　→　148
气势恢宏，极富号召力　→　150
第13 章　故事——打动人心的秘密　→　155
精彩的演讲，需要故事　→　156
诙谐故事，别有风趣　→　158
叩击心扉，引人入胜的故事　→　161
把控故事爆点，吸引听众注意力　→　164
第14 章　结尾——帷幕是点睛之笔　→　167
结尾有力度，让听众回味无穷　→　168
首尾呼应，深化演讲主题　→　171
画龙点睛，点醒台下听众　→　174
热情洋溢的结尾，博得满堂彩　→　177
第15 章　辅助——绿叶扶红花　→　181
演讲是一场脱口秀　→　182
着装打扮，为演讲加分　→　185
微笑，让听众感到舒心　→　187
练习，演讲技巧练出来　→　190
第16 章　常见演讲类型　→　193
致欢迎词　→　194
致欢送词　→　196
竞聘演说　→　198
获奖致辞　→　202
举例范文　→　203
节日致辞　→　204
开幕致辞　→　207
答谢致辞　→　209
酒会致辞　→　211
参考文献　→　214

精彩书摘

众所周知，演讲无非就是在公开场合说话，如此简单而又极为普遍的一件事情，怎么会有非凡的人生意义呢？演讲，首先意味着你把自己的形象完全地展现在公众面前，它就好像是一个人综合素质的一面镜子，也好似衡量一个人能力以及水平的一把尺子。在现实生活中，尤其是对于领导者来说，如果演讲能够说得生动精彩，引人入胜，打动人心，无疑会给听众留下难以忘怀的印象，甚至可以为领导者塑造良好的领导形象，使自己的威信得到提高，使自己的权威得到稳固。
或许有的人会说：我既不是领导，也不是教师，我只是一个再普通不过的职员而已，当众演讲对我不存在任何意义。可是，真的是这样吗？演讲往往是伴随着一个人的职业发展悄悄地来到他的面前，如果要列出需要“演讲”的职业，那么，你或许马上就会脱口而出：“校长、主持人、老师、律师、明星、运动员……”可能，你所能想到的还会有许多。足以见得，演讲已经成为了我们人生中的一部分，对此，套用英国前首相丘吉尔一句经典的话：“你能对着多少人当众讲话，你的人生将会有多精彩。”
有人说：“成功的演讲成就了马云，成就了阿里巴巴。阿里巴巴的成功史，正是马云的当众说话史。”如果你对此还有什么疑惑，那么，当你熟悉了马云的经历后，你将会知道，真实情况确实如此。
早在1995 年，马云就意识到互联网是一座等待挖掘的金矿，他只有一个疯狂的念头：做互联网。在遭到所有朋友反对的情况下，马云只找到了一个搭档，算上自己的妻子，3 人凑足了2 万元启动资金，创建自己的第一家互联网公司。刚开始生意很困难，于是，马云开始了自己的“演讲”生涯。在杭州的各个街头，他不得不站在那些大排档边上，口沫乱飞地讲述自己的梦想，过路的人都认为他是一个骗子。但是，马云无暇去注意别人对自己的称谓，而是不屈不挠地讲自己的互联网梦想。慢慢地，他的业务开始艰难地发展起来，马云越讲越有名，他所做的“中国黄页”也越做越大。
就这样，在1999 年4 月15 日，阿里巴巴上线，很快在商业圈里声名鹊起，马云开始在世界各地讲述互联网的梦想。自始至终，马云一直当众讲述着自己的梦想，从杭州街头的大排档到整个世界，他所创造的就是“演讲”的历史。如果更多的企业，如果企业中更多的员工，特别是领导人，也能具备这样一种“演讲”的影响力，那么将会对企业的发展起到什么样的推进作用呢？这里，马云的经历已经作了最好的说明。
一位女士作了这样的自述：我学的是幼儿师范，毕业之后分配在一家幼儿园做幼儿教师工作。因为工作出色，5 年之后，单位提升我为教务主任。结果，我一上任就遇到了一个大难题：需要经常给老师们开会，但我一当众说话就特别紧张，一年之后还是如此，开会前总是睡不好觉，吃不好饭，心神不宁，真是痛苦不堪，最后我选择了辞职，只为了能够解脱。
案例中的女士，仅仅因为需要演讲，就觉得自己的人生充满了苦恼。可见，演讲确实给我们的人生带来了一些与众不同的东西，对于人生有着非比寻常的意义。
1. 演讲为人生的交际增添了色彩
21 世纪是信息的时代，竞争异常激烈，机遇和风险并存。实力当然必不可少，但交际也有着同等重要的作用。人生中的交际离不开演讲与口才，特别是当众说话能力，这是获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友信赖的必要条件。正如我们所见，演讲给人生交际增添了如此多的色彩。
2. 演讲为人生的事业构建桥梁美国前总统尼克松曾经说过：“凡是我所认识的重要领袖人物，几乎全都掌握一种正在失传的艺术，就是特别擅长与人作面对面地交谈……一位领导人
如果不能在交谈时吸引人、打动人，那么，他大概也说服不了人，因此也未必能成为领导人……”可以说，演讲无疑为领导者的事业构建了桥梁。既然演讲对领导者会有如此大的作用，那么对于一个普通人来说，所产生的在事业上的作用将会更大，诸如升职、加薪都将能够通过当众说话得到实现。
小贴士
对于一个普通人来说，演讲讲得好，无疑会为你赢得良好的形象效应，自然而然地，你将会成为人们欢迎的对象，如此一来，你离工作、爱情、理想还会远吗？显而易见，演讲能够给每一个人都带来巨大的影响，因此可以说，演讲能为我们的人生增添非比寻常的意义。

前言/序言

纵观古今中外，演讲与口才能改变历史、改变命运的例子可谓不胜枚举。刘邦三句精言遂定大汉帝国，诸葛亮舌战群儒始有三分天下，美国前总统奥巴马通过演讲成为美国历史上第一位黑人总统。马云、俞敏洪、史玉柱，这些著名企业家没有一个不是演讲大师，他们凭借三寸不烂之舌，带领团队铸就了商界神话。
你曾经多少次因词不达意而与工作失之交臂？多少次因在公共场合讲话不得体而懊恼？多少次因上台紧张导致演讲仓皇失败？多少次面对下属因口齿不清而失去威严？多少次面对上司因讲话紧张而晋升无望？多少次独自一个人躲在角落里？多少次因对爱人嘴笨舌拙而影响彼此感情？
著名作家茅盾、数学家陈景润在文学和数学领域各有卓越贡献，可惜口头表达能力较差，这在某种程度上影响了他们的贡献。若一个人思想精深，学识渊博，却茶壶煮饺子“道”不出来，那是非常遗憾的。即便你工作能力很强，满腹经纶，但若不懂演讲，不懂沟通，不善于表达，那也难以得到同学、老师、同事、领导、下属的认可和青睐。演讲，是一个人表达自己，展现自身价值的一种重要手段，是使自身能力得以彰显的一种最佳途径。
当然，演讲家并非天生的，而是后天实践造就的，是通过多方面的艰苦努力才获得成功的。成功的演讲家在台上口若悬河、滔滔不绝地讲话的时候，我们只能由衷地赞叹，不管是悦耳的声音、和谐的语调，还是优美的态势语言，都是台上一分钟，台下十年功的努力换来的。从零开始学演讲，不仅需要学习知识，锻炼观察力、思维力、判断力、应变能力、记忆力，还需要学习如何讲故事、如何表达态势语言、如何使用辅助工具等，更需要刻苦的磨炼。

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