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四十二式太极拳竞赛套路分解教学（附光盘）/武术系列丛书 epub pdf mobi txt 电子书 下载

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简体网页||繁体网页
张自山 编

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发表于2024-04-29

商品介绍


出版社： 安徽科学技术出版社
ISBN：9787533770686
版次：1
商品编码：12203502
包装：平装
丛书名： 武术系列丛书
开本：32开
出版时间：2017-04-01
用纸：胶版纸
页数：227
字数：202000
正文语种：中文
附件：光盘

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书籍描述

内容简介

　　《四十二式太极拳竞赛套路分解教学/武术系列丛书》对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的照片均以演练人起势面向正南面时，从正南侧拍摄，必要时增加摄自北侧（不加注）或东侧、西侧（均加注）的照片为辅，使读者一目了然，易学易记。

目录

预备式
第一段
一、起势
二、右揽雀尾
三、左单鞭
四、提手
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、撇身捶
八、捋挤势
九、进步搬拦捶
十、如封似闭

第二段
十一、开合手
十二、右单鞭
十三、肘底捶
十四、转身推掌
十五、玉女穿梭
十六、右左蹬脚
十七、掩手肱捶
十八、野马分鬃

第三段
十九、云手
二十、独立打虎
二一、右分脚
二二、双峰贯耳
二三、左分脚
二四、转身拍脚
二五、进步栽捶
二六、斜飞式
二七、单鞭下势
二八、金鸡独立
二九、退步穿掌

第四段
三十、虚步压掌
三一、独立托掌
三二、马步靠
三三、转身大捋
三四、歇步擒打
三五、穿掌下势
三六、上步七星
三七、退步跨虎
三八、转身摆莲
三九、弯弓射虎
四十、左揽雀尾
四一、十字手
四二、收势
附本书图例

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

非常不错的一本书

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啊哈哈哈啊呀几天到

评分☆☆☆☆☆

内容丰富

评分☆☆☆☆☆

实用

评分☆☆☆☆☆

实用

评分☆☆☆☆☆

很快就收到了！

评分☆☆☆☆☆

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这本书让人学习到许多寓意，直得学习

评分☆☆☆☆☆

妈妈很喜欢的，有详解。

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