大学生心理健康教育 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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罗新兰著

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发表于2024-11-22

商品介绍

出版社：重庆大学出版社

ISBN：9787568907002

版次：1

商品编码：12179575

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

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书籍描述

内容简介

　　本书内容包括：大学生心理健康概述、大学生心理困惑与异常心理、大学生心理咨询、了解自我发展自我、大学生的人格发展与心理健康、职业生涯规划、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱及性心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对等共12章。本书内容充实，理论联系实际，案例丰富，具有很强的可读性。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

第一章大学生心理健康概述
第一节健康与心理健康
第二节大学生的心理健康
第三节大学生心理健康的影响因素与自我维护

第二章大学生心理困惑及心理异常
第一节心理问题的判断标准
第二节大学生常见的心理问题
第三节大学生常见的心理异常

第三章大学生心理咨询与心理求助
第一节心理咨询的概念和功能
第二节大学生心理咨询的意义与特点
第三节如何寻求心理咨询的帮助

第四章了解自我发展自我
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的发展及特点
第三节大学生自我意识偏差及常见问题
第四节大学生自我意识良好的标准与调适

第五章大学生的人格发展与心理健康
第一节人格概述
第二节大学生的人格特征
第三节人格发展异常的表现与评估
第四节大学生人格完善的途径和调适方法

第六章职业生涯规划
第一节职业生涯规划
第二节大学生求职应保持的心态
第三节时间管理概述

第七章大学生学习心理
第一节大学生学习特点与心理机制
第二节大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节大学生常见的学习心理障碍及调适

第八章大学生情绪管理
第一节情绪概述
第二节大学生的情绪及其特点
第三节加强大学生情绪管理能力的培养
第四节大学生不良情绪的表现
第五节大学生不良情绪的自我调适

第九章大学生人际交往
第一节人际关系概述
第二节大学生人际交往及影响因素
第三节大学生人际交往原则与技巧
第四节大学生常见人际关系困扰及调适

第十章大学生恋爱及性心理
第一节爱情
第二节大学生的恋爱
第三节恋爱挫折处理
第四节大学生性心理健康

第十一章大学生压力管理与挫折应对
第一节压力和挫折概述
第二节大学生压力和挫折的产生与特点
第三节压力和挫折对大学生心理的影响
第四节压力管理与挫折应对

第十二章大学生生命教育与心理危机应对
第一节生命的意义
第二节大学生心理危机的表现
第三节心理危机预防与干预
参考文献

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