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产品特色

编辑推荐

　　1.畅销书作家，自媒体作者艾明雅2017全新力作。
　　畅销书《嘿，三十岁》作者艾明雅，自媒体平台【江湖人称艾掌门】，粉丝50万，而这是其2017全新力作。
　　2.温柔与强大，从不相悖。致敬所有心中有小野兽的女人。
　　何为小野兽？就是一个女人，无论身份如何变动，都笃定亘古的自我。
　　让人成长的也许不是时间，而是你经历的每一件事。
　　这一路无论遭遇什么，愿你都能从头再来；愿你一辈子保持好奇、热情，愿你永远有少女心，投入地去爱，只求痛快。
　　永远有权利，往前再走一步，不给自己的人生设限。希望下一个身份的你，也是活得更精彩的女人。
　　你，永远生猛，永远期待。
　　你，特别敢，又特别美。
　　你，此生放胆爱。

内容简介

　　致敬所有心里有小野兽的女人。
　　何为小野兽？就是一个女人，无论身份如何变动，都笃定亘古的自我。
　　心里有小野兽的，是那些在黑夜里也记得把脸洗干净，静静唱着歌的人。
　　是那些允许自己哭，哭完了却依然前行的人。
　　让人成长的也许不是时间，而是你经历的每一件事。
　　这一路无论遭遇什么，愿你都能从头再来；愿你一辈子保持好奇、热情，愿你永远有少女心，投入地去爱，只求痛快。
　　永远有权利，往前再走一步，不给自己的人生设限。希望下一个身份的你，也是活得更精彩的女人。
　　你，永远生猛，永远期待。
　　你，特别敢，又特别美。
　　你，此生放胆爱。

作者简介

　　艾明雅，艾明雅文化创意工作室CEO，鸡汤界傲娇派zhangmen人。专业解决各种拧巴人、怂妹子，360度紧致提拉你的人生姿态。
　　关注现代女性夹缝生存状态，戳穿，陪伴，掌灯，壮胆，提气，解恨。力求打破女性世俗思维局限，助力万千女性勇于倾听内心呼唤，迈步未知，创造新我。公众号：江湖人称艾掌门

目录

第一章：特别敢，又特别美
序：别怕你和她们都不一样，致敬心中有小野兽的女人
经济独立只能让你活着，人格独立才能让你快乐
我要好好工作，不然除了美貌一无所有
独立女性：我们辛苦，命不苦
愿你特别凶狠，也特别温柔
去与更美更有能力的女人做朋友吧
我那么辛苦地变漂亮，可千万不能丑回去
努力干活不黏人，才是小妖精
很快，就不会再有成功男人背后的女人了
你都这么强大了，还要男人干吗？
你快乐吗？
看你朋友圈，觉得追你好贵
你追求稳定，也许最后只能稳定地穷着
有些高级美，需要时间来沉淀
现在的女人太“淡”了
第二章：困住一个女人的，从不是年龄和身份
困住一个女人的，从不是年龄和身份
不会聊天，再美貌也就五分钟的事儿
来啊！刺激我！互相伤害啊！
不会花钱的人没前途
看你朋友圈，觉得你好厉害
不要让她此生沦陷在家务里
如果朋友影响了你的生活品质，换掉他
同事不爱打扮，不妨碍你美啊
这玩意儿有什么用？没用，但我喜欢
勇气在，初心在
有些事情，我是真的只喜欢一个人去做啊
看你朋友圈，觉得你好成熟
请更体面地糟蹋自己
你不是岁月静好，你就是懒
姑娘，你好看的人生不是依靠LV
别拿“陪伴魔咒”来绑架职场妈妈
为什么全职妈妈/ 事业女性也有鄙视链
第三章：女人爱美是优点，不用改
你瘦了
女人爱美，这是优点不用改
胸大你就傲，没有你就娇
我在化妆，等我一下
你就是个限量版呀
女孩的脸都是会呼吸的人民币
你摸起来不一样
对不起，你等着打折的衣服已经断码
我买的不是包，是鸡血
换季难穿衣？难换的不是衣服而是观念啊
比比比，逼逼逼，你真的不用飞得太高
单身路上偷的懒，迟早用孤独去偿还
真金白银换来的减肥经验啊
第四章：心自由了，做什么都容易满足
一看你就没有亲自结过婚
身体都不喜欢，心还凑合个屁咧
请尽情套路我
我们还是做普通朋友吧
你念什么旧
三观不合：中国大妈们永远听不懂的拒婚理由
我不喜欢那些永远一张好人脸的女人
不会玩的人没前途
这几年奋斗呢，顺便生了个孩子
我只是习惯一个人了
下一世，你会选择怎样的人陪伴

精彩书摘

　　愿你特别凶狠，也特别温柔
　　我要的婚姻是势均力敌，平等对话，敢作敢为。
　　每家电视台都有狗血剧情，贤妻良母声泪俱下地控诉：“我从来没有害过人，为什么会遇到这种事？”“我一心为了这个家好，他为什么可以这样对我？”
　　这世界真残酷，好似并未因为我们自诩善良就谦让几分。于是有孩子问心碎的母亲：妈妈，为什么电视里都是坏阿姨在笑，好妈妈在哭？
　　呵呵，因为好妈妈不知道要怎么去“坏”呀。这么多年，在幸福男女关系的模板里，没人告诉她们还有别的选项。没人告诉她们贤惠可以不温柔、犀利仍可同善良，这与好坏从无关系。
　　多少走上怨妇道路的女人，自小就接受着母亲传统温良的教育，下意识且根深蒂固地认为“好”就是顺从和忍耐。因此，谈恋爱时不自觉地朝会做饭洗衣的老妈子靠拢，婚后成了帮老公从衬衣洗到袜子的“贤良族”。她们总觉得只有这样才能被冠以“善良”的名号，而善良是她们被判定为一个“好女人”，获得婚姻价值的唯一标准，也是妈妈说的那把通往幸福的钥匙。
　　有个姑娘新婚刚过，就已经苦于婆婆时常来查岗家政，丈夫的狐朋狗友时常借宿，她还要在工作与家务之间摇摆操劳，终于力不从心，深感疲惫。我问其原因，她说：每每婆婆要来，她都要在百忙之中请假回家彻底做卫生，连柜子里的衣服都要叠成豆腐块，生怕婆婆觉得她“太不会过日子了”。
　　工作已经榨干了自己，却还要拼了命去做一个“好妻子、好媳妇”，不叠衣服会怎样？拒绝丈夫不懂事的朋友会怎样？会死吗？不会，只是生怕自己挣不到那个好女人的名号。
　　她问我如何处理。我？我婆婆已经完全习惯了我一忙起来连被子都不叠，因为我刚嫁人的时候就已经打过招呼：“妈，如果你看不惯，就把我房门关上，眼不见为净，我有空了自己会收拾。”
　　她说：你不怕冲突吗？
　　事实上，在我第一次选择彰显自己态度的时候，就已经做好了冲突的准备。因为我有冲突的资本，大不了就是吵一架——太多人说婚姻最珍贵是和平，鬼扯，我倒觉得遇事谈不拢，不如干脆来点“来啊老公咱们认真干一架”的气势。结果，好像全世界都习惯了我，只说一句“她就是那个脾气”。
　　岂止婚姻，现代女性在这个世间行走，不该随时做好撕逼的准备吗？随时都有人来挑战我的底线，试探我的规则，冲突在所难免。世界尚未和平，我又何必让全世界看见我与人无害？我才不稀罕你觉得我是善还是恶，若颁奖个二十四孝牌坊给我，切，不稀罕。我只愿怀着善心给这个世界行个方便，但这并不是我行走世界的战靴。
　　因为我知道要活得顺气。靠着“我从来没有害过人”就能做到吗？靠着“一心为了这个家”就能做到吗？不能，否则为什么你明明做够了好女人，却还是磕磕碰碰，从不得闲？
　　我认为的好女人，除了忍耐，还要懂谈判；除了委屈，还得会宣战；有底线，有专业，有战斗力，有除了善良之外能够拿出来作战的剑。这样你就可以在遭遇挑战的时候和这个世界谈判，而不是哀求“看在我这样善良的分上，求你放过我”。
　　我要的婚姻是势均力敌，平等对话，敢作敢为。
　　除了善良贤惠，要去证明一个女人在婚姻里的价值，明明还有很多类型可以选择。要什么完美？会挣钱，就理直气壮地不会做饭；会给孩子教英文，就心安理得地拒绝接待狐朋狗友。除了你自己，没有人能把你逼死。
　　姑娘怅然：为什么从来没有人这样教过我。结婚的时候，家中的长辈、母亲就告诉我要忍。婚姻就是忍耐，就是去做一个好女人。可是我做着做着，就越来越不快乐了。
　　那是因为老人家嘴里的幸福婚姻，不过就是最终没有离婚，或者等着他玩不动之后的浪子回头。而他们没有告诉你，这一切都是懦弱的代价。
　　你是个30岁还不到的女人，寒窗数十载，要的不是等一个无聊的圆满。即使那虚假恩爱的掌声已经响起，可那若不是我想要的表面和平，我也会重新宣战。
　　女人们，做一株水稻吧，在春日里凶狠地吮吸大地养分，却也在秋日谦卑低头给予丰硕果实。该索取的索取，该奉献的奉献，而不是为了成全什么好女人的名号，就躲在那背后懦弱，不敢面对世界迎头来战，
　　这才是真正的愿你特别凶狠，也特别温柔。
　　好，应该是一个女人头上的光，而不是此生唯一能拿来讨饭的碗和一块遮羞布。这个世界很残酷，好女人这张底牌很弱，生活的大怪兽们才不会理你呢。
　　“如果男人的好需要委屈自己才能得到，我又何必自寻烦恼。”
　　去与更美更有能力的女人做朋友吧
　　愿我们终有一天，都互相搀扶着达到人生的最高境界。我们的口号就是：“老娘就这么拽，关你屁事。”
　　常有人私信我说：艾掌门，你究竟是怎么修炼成现在这样狂拽炫酷的模样的？
　　原因很简单：我有一群更吊炸天的朋友。虽然一开始我也嫉妒得要死，每次约会的时候，这群妖精的口红擦得比我还艳！鞋跟比我还高！太讨厌了！最主要的是她们居然还比我更能挣钱！老公还长得那么帅！
　　这世上的女人，简直没有老死的，都是被气死的。
　　很多女人无法面对自己的小嫉妒，就会只和不如自己的人做朋友，即使比她强的女人对她发出善意的信号，她也拒绝接受。因为她们的小心脏太脆弱了，会被戳痛。
　　有个女人曾经跟我说，她从来不相信女人之间有真正的友谊，背后全都是攀比和嫉妒。可是人只有从对别人的攀比、挑剔，转为欣赏和学习比自己更优秀的人，才会发现真的是三人行必有我师，人生格局才会再开挂一次。小嫉妒转为大欣赏，才是人类进步的阶梯啊。
　　如果一个女人常年把自己卷入闺蜜之间钩心斗角的狗血剧情里去，那只能说她的朋友圈太low了，或者她自己的心眼和格局太小了。
　　我和我的朋友每次见面必先互夸一轮彼此的美貌，并善意点评今日搭配的衣服包包鞋子首饰。等到形象问题解决好了，再坐下来聊其他事。我每跟她们聊一次，就感觉自己又要挣钱了。这位推荐崭新的理财产品，那位提供的职场资讯，再加上靠谱又美貌的代购商，每见一次，就觉得自己又升级了。
　　比自己强的女朋友会带自己看到不一样的世界，与这样的人交往，才不会让你在二十年后的谈资是“老公今天不高兴，婆婆今天好沉闷”。父母再好，终究有时代距离；老公再好，终究有思维区别；只有那个女人可能懂你的一切，有时候，爱情真不如和她一起喝杯咖啡来得有趣。
　　可有人说，她们那么有能力有主张有美貌，我好怕和她们打交道。
　　在我还是小女孩的时候，我也常有这样的担心，那些闪着光的姐姐们会带我一起玩吗？后来我才懂得，没有人会在意你的起点有多低，也没有人会拒绝一颗想要学习的真心。只有你自己争气，每交流一次都让人看到你的生活因你的努力而变得更好了，她们就会觉得你是“可塑之才”。如果你与她们每次见面都是诉苦，那么之后她们就懒得理你了，因为知道你除了诉苦，什么都不会做，那时候她们给你的标签就会是“没悟性，教不会”。
　　所以我的朋友圈随她们发自拍，请放肆炫富，谁会希望自己天天和丑鬼加穷鬼混在一起呢！每个孩子都是因为努力去够比自己高一点的柜子上的蛋糕，才一天天长大的。
　　我对我的每一个闺蜜都想说：请加快步伐，走上你的人生巅峰，我一定会带头鼓掌。如果你不带我玩了，我会反思是不是我配不上你了。我会祝福你，请继续加油。还有，如果谁挣钱买了玛莎拉蒂，请第一个告诉我，尽情地闪瞎我的狗眼，顺便带我去兜风好吗？
　　和她们做朋友还有一个好处：每次看到自己这个月的账单，想把自己掐死时，你会发现那个朋友花得比我还多！然后再努力一起去挣，等到40岁退休时一起环游世界，而不是沦为在超市里为了争几颗新鲜大白菜就开打的大妈。
　　愿我们终有一天，都互相搀扶着达到人生的最高境界，而不是只会对着年轻人说莴笋、绿豆防癌。我们的口号就是“老娘就这么拽，关你屁事”。
　　我那么辛苦地变漂亮，可千万不能丑回去
　　这个时代对我们的考核，真的有一部分是看脸的。一个优秀的现代女生，对自我形象的管理，不仅仅是一种美，还是一种生活方式啊。
　　我有个朋友曾经说：女生漂亮是要花钱的。你不能既要她漂亮，又批评她花钱。
　　可是对我而言，想变漂亮更多的是要命。你不能只为她的漂亮鼓掌，却觉得她对自己太狠。
　　上天真的很公平，如果他给了你怎么吃都不胖的体质，想必还会随手附赠一个太阳底下晒一圈就能黑出天际的肤质。像我这种在海岛沙滩太阳浴打滚儿都晒不黑，却有天生易胖基因的，真的，每次听到别人对我说“你又不胖啊，多吃点”的声音，我都好想号啕大哭一场，也得先有那个命啊。
　　这个世界上，你永远都想不到女生们为了变得漂亮一点，对自己有多狠。
　　易胖的人喝凉水都发胖这种事是真的。
　　我的闺蜜团都知道，约我的时候，重心绝对不能放在吃上面，因为这对我而言太残忍了。每次去吃火锅，眼睁睁看着她们大快朵颐，我只能默默地伸两筷子，涮几片青菜胡萝卜之类的。
　　然后，在她们才刚刚进入主场状态的时候，我面带微笑，悠悠地说：你们慢慢吃，我饱了。
　　其实我饱个鬼啊，我很想吃啊。
　　为什么要这么虐自己？
　　我曾经也是个小胖妹，不是吗？
　　想要又瘦又仙又美，你不吃苦谁吃苦，你不忍谁忍？
　　身上的每一块肥肉，都是你向生活妥协的痕迹。一想到这个，还下得去筷子吗？
　　还因为，我有个想到了四十岁仍能把白衬衣穿得好看的执念。什么是执念？执念就是别人觉得“那算什么”，但你自己却永远过不去的那道坎。执念于穿白衬衣还算是幸运的，坚持久一点总能实现，执念于求不得的男人才叫苦。
　　我的一个读者，曾经暗恋她的一个同事。
　　有一次，公司组织去泡温泉。得到消息的那天，一想到要在男神面前穿泳衣，于是她默默地放下了手中的焦糖玛奇朵。
　　后来她跟我说，掌门，你知道那个月我是怎么过的吗？每天早上，什么芹菜胡萝卜丢进榨汁机，来一杯狗都不会理的暗黑料理，再加两个水煮蛋。中午就两片鸡胸肉，其他全是草，主食就150g糙米饭，克重精准到多一两都不行。晚餐就是一片全麦面包搭一个苹果。
　　能想象得到吗？她跟我一样，是个百分百湖南人啊！
　　湖南人是什么概念？湖南人就是感冒发烧扁桃体发炎失恋失业通通都只能靠辣椒治疗的神奇人族。让一个湖南人一个月不吃辣，只吃草，还不如去死！
　　“一到夜里，饿得那叫一个翻江倒海。就会在心里问一万遍，为什么要对自己这么狠！实在坚持不下去了，就把男神照片翻出来看看，安慰安慰，打打鸡血，继续哭着做平板支撑。”
　　我问她：后来男神多看了你几眼吗？
　　她回答：并没有。但是坐在泳池边上的时候，看着自己隐隐的小马甲线，我突然释然了。原来我的身材还可以这么好啊！原来我也可以做到这些啊！这让我看到了自己未知的潜力，也有了动力让自己更好，而不仅仅只是为了他。
　　“那也是我游泳游得最开心的一个假期，因为自信。”
　　我闺蜜对我说起她的一位同事，那简直是一个高富帅的真人典范，虽然自己也很自信，可是，在他面前依然有一种丑小鸭的无奈感。
　　他给别人递东西的时候，永远会把尖锐的那一面朝向他自己；在外面吃饭喝茶的时候，不管谁给他倒茶，手都会扶一扶杯子；永远不会说“你懂我的意思吗”，而是用“我表达清楚了吗”，这些一点一滴，让她望尘莫及。
　　他是从小养成的习惯，而她是后来不知道交了多少学费才懂的技巧；所以同样一个动作，他做起来就是比她自然。
　　而她自己，在他面前笑一下都没什么自信，因为龅牙。小时候，妈妈做生意特别忙，她一哭闹就简单粗暴地给糖吃。后来光蛀牙就有五六颗，长得也是歪七倒八的，不争气。为了矫正牙齿，也为了能够自信的，美美的，在喜欢的人面前笑得好看，闺蜜最后痛下决心去整牙。
　　她整牙需要先拔牙，后来伤口发炎要清理，又去打了三支麻药。打麻药的时候，因为害怕，也因为疼，在手术台上哭成了筛子。矫正期间，坚硬的钢丝经常会戳破嘴皮，动不动就口腔溃疡是时常会发生的事儿。
　　后来她仰头感叹，你知道吗？如果我以后有个女儿，比起她能考多少分，我一定会更让她知道这三件事：“营养充足促进胸部发育，时常敲打让她昂头挺胸，能在初中把牙弄好，就不要让她自己拖到工作了还是一嘴钢牙。”
　　她说：戴牙套的这几年，就别想有爱情了！我太清楚了，哪个男神愿意啃一嘴不锈钢啊！
　　没有哪一个美人，是随随便便一蹴而就的。
　　长大后，很多觉得自己出生普通的女生痛苦地发现，即使同在一个公司，即使穿着同样的套装，离那些所谓的“白富美”出身的女生，也有着说不清道不明的差别。那种相隔的距离，不是学历不是能力，而是连走路的姿势都要从头学起的“气质感”。
　　同样的工作，别人只需要研究专业度的时候；有太多女生，却还要恶补自己的职场走姿、气质、笑容露八颗牙、减掉腰腹赘肉。
　　变美之心迫切。只因为，太多这样内涵丰富，优秀的女孩，最后发现，自己挣再多的工资，也拯救不了自己的肥胖、平胸或者驼背。
　　更主要的是，你永远没有办法想象，一个女生，在30岁那年好不容易遇到一个自己喜欢的男人，默默舔了一下自己还没有摘除的牙套，然后回家哭是一种怎样的体验。
　　所以我时常跟男生开玩笑：如果你的女朋友，笑容灿烂又身姿挺拔，一定对她好一点。因为你永远都不知道，她在遇见你之前吃了多少苦。
　　这个时代对我们的考核，真的有一部分是看脸的。一个优秀的现代女生，对自我形象的管理，不仅仅是一种美，还是一种生活方式啊。一张洁净的脸，一个匀称的身姿，一口整齐的牙齿和灿烂的笑容，不就是一种“我是有自控力的现代女生”标配吗？
　　而且很多时候，做这些并没有那么难。
　　不要等到胖死了才去减，不要等到爆痘了才去挤，不用集中式的自虐，也许平时改变一点小习惯，就能得到更好的自己。比如把每天习惯性的焦糖玛奇朵换成美式咖啡，热量就自然低了300卡；想吃周黑鸭的时候换成酸奶，就减轻了爆痘的可能。
　　一旦漂亮过，就很难接受自己不漂亮的样子，变美也是会上瘾的。更重要的是，你的自律、你的努力、你的付出，都会在以后铸就焕然一新的光芒，你会对那个更好的自己刮目相看。
　　你那么辛苦地变漂亮，可千万不能丑回去啊。
　　看你朋友圈，觉得追你好贵
　　你是谁，你就能遇到谁。豪门深浅，不是割个双眼皮垫个下巴就能搞定，你的品位决定了对方的逼格。
　　我的闺蜜菲是圈子里公认的美女，有一天一个男性朋友不知从哪里要了菲的微信，非说要追她。过了两天我问闺蜜啥情况了，她说加了微信互相寒暄了几句，就没有然后了。后来那个男生回了一句：“看你朋友圈，觉得追你好贵。”
　　我一直觉得菲应该已经习惯了追求者的知难而退，其实她也挺郁闷的。她说：莫名其妙，我翻了翻自己朋友圈，也没什么啊，不就是昨天吃了一顿西餐，前天逛了一次古镇，上个月去了趟上海喝了个茶，三个月前去了趟韩国玩了个周末。自挣自花，问心无愧，乐得逍遥——这就叫很贵了？菲嘟囔了一句“还好我没晒车晒表”。
　　我乐了。很多姑娘爱秀爱晒，有些你觉得贵的、奢侈的，可能本来就是人家平常的生活状态。在狭义上，朋友圈单纯指微信，也许存在虚荣心作祟；但是广义上的朋友圈更加真实，要不然也不会有那句“你身边五个朋友的平均就是你自己”的话存在。每个人层次、眼界的不同，导致了价值观和消费观的不同。
　　菲认真地对我说：“我不会指责他认为我比较‘贵’，那是他的自由，我也非常愿意祝福他找到一个有同样消费观的女生。但是我不会为了迎合他，而降低我一贯的生活标准。”她说，就算降低标准，也是因为足够爱他，愿意为了爱委屈一点，而不是因为他觉得我太奢侈而要去“改正”什么。因为用上“改正”二字，他就会觉得理所当然，并

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每次心情不大好的时侯看看书，心里总是暖暖的

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不会说虚假的话！书的品质和快递速度没得说。很快！赞赞赞

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特别敢，又特别美京东正版热卖畅销好评最多。

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适合女性的一本书

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了实用。质量可以。是值得购买不错不错不

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很是喜欢这本里的态度，从容，自我

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