内容简介
为什么事情总是与我们的“意愿”背道而驰呢?为什么总是会有这么多事与愿违的情况呢?为什么生活里总是会有这些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢?墨羽著的《受益一生的墨菲定律》从职场、社交、谈判、决策、管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、教育、消费、健康、生活等多个方面,诙谐有趣地揭示了“墨菲定律”,并立足于帮助广大读者有效地避开工作和生活中“见怪不怪”的无形陷阱,从而更高效地工作,更幸福地生活。
目录
上篇 墨菲悖论:别担心旁人怎么看你,因为他们也在这么想
第一章 你以为自己很重要,事实上并非如此
1. 越平凡的人,越容易把自己当回事
2. 焦点效应:你并没有你以为的那么重要
3. 发现别人的缺点容易,发现自己的却很难
4. 自我宽恕定律:我们总是很轻易就原谅自己
5. 晕轮效应:别戴有色眼镜看世界
6. 其实,你完全没必要担心别人怎么看你
第二章 为梦想而忙,往往也会因忙碌而丢掉梦想
1. 马斯洛理论:人是一种有梦想的动物
2. 没有超人之想,怎么会有超人之举
3. 你是否因忙于生计而放弃梦想
4. 条条大路通罗马,不必执着于寻找捷径
5. 抄近路往往是两点之间长的距离
6. 梦想越大,越容易让人半途而废
第三章 凡事只要有可能出错,就会出错
1. 错误是不可避免的,它是世界的一部分
2. 越聪明的人,越会允许自己出错
3. 如果还能更倒霉的话,放心你会的
4. 控制错觉定律:我们总是会信心满满的“犯错”
5. 经验能避免错误,但又会带来新错误
6. 科技越发达,错误与麻烦也会更大
第四章 为什么我们会变成自己曾经讨厌的人
1. 负向暗示力:越怕什么,越会得到什么
2. 好习惯需要长期努力,坏习惯只需有人带头
3. 潜意识作用:模仿是人的一种本能
4. 父母的人格模型:长大后我就成了你
5. 循序渐进理论:微小的变化总是难以觉察
第五章 你越想要的,往往越是无法得到
1. 得不到的东西才更有诱惑力
2. 为什么收获带来的得意感都很短暂
3. 无欲则刚:那些不期而至的惊喜
4. 其实,很多人都在被欲望所驱动
第六章 命运很顽皮,你想往东时它偏偏会往西
1. 人倒霉的时候,往往会祸不单行
2. 你越害怕的事情,越容易发生
3. 成功总是不为人知,失败常常众目睽睽
4. 为什么别人总比你活得更精彩
5. 你不愿意相信的,往往就是事情真相
6. 引以为傲的优势,常常也是失败的罪魁祸首
第七章 当你慢慢变老,时间也会跟着加速
1. 开心了时间好短,伤心了时间很长
2. 迟到定律:时间越充足,越容易迟到
3. 为什么等待的时间总是那样漫长
4. 时间真的会跟着年龄增长不断加速
5. 我们往往没时间做好,却有时间返工
6. 事情常常比我们预计花费的时间多一点
中篇 墨菲法则:只有与错误共生,才能更好地迎接成功
第八章 职场智慧:越想发火的时候,越要微笑
1. 越加班的人,越不会得到重用
2. 工作偶尔偷懒时,总是会被老板看见
3. 遭遇挫折与不公,与其愤怒不如微笑
4. 你认为不值得去做的,事实上也无法做好
第九章 高效智慧:你希望快一点,结果往往会更慢
1. 越关注“效率”往往越低效
2. 做事应该更高效,而不是更勤劳
3. 艾森豪威尔法则:一定要分清主次
4. 奥卡姆剃刀定律:化繁为简的智慧
5. 杠杆效应:找到支点,你也能以小搏大
第十章 社交智慧:你喜欢对方,对方就会喜欢你
1. 相悦定律:喜欢是一个互逆过程
2. 以貌取人,结果常会谬以千里
3. 展现自我才能赢得更多信任
4. 以己度人,小心“投射效应”惹祸
5. 互惠原则:礼尚往来的社交智慧
第十一章 谈判智慧:沉默才是说服对方的好武器
1. 无法说服对方,那就把对方搞糊涂
2. 沉默往往比“连珠炮”更管用
3. 先认同对方,才能更好地打败对方
4. 懂得割舍退步,反而能获得更多
5. 急着亮牌,常常会先丢失主动权
第十二章 决策智慧:少数服从多数不一定会正确
1. 从众效应:你是大多数中的一员吗
2. 越优柔寡断,越容易决策失误
3. 别人贪婪时,你一定要谨慎
4. 什么都不想舍弃,那就什么也得不到
5. 波特法则:有独特定位,决策自然与众不同
第十三章 管理智慧:有时候利己并不妨碍公平
1. 分粥效应:利己的同时也可以很公平
2. 制度无情,但在管理上更胜有情
3. 没有竞争和淘汰,就没有创新
4. 二八法则:抓大放小的管理智慧
第十四章 经营智慧:一加一也可以大于二
1. 鲦鱼效应:火车跑得快,全靠车头带
2. 摊子铺得越小,麻烦就会越少
3. 帕金森定律:组织机构的死敌
4. 不为失败找借口,只为成功找方法
5. 经营中,不去冒险往往比冒险更危险
第十五章 财富智慧:小气点才能变得更富裕
1. 为什么我们赚钱比花钱更容易
2. 越穷的人越大方,越富的人越抠门
3. 如何逃离“有钱没时间”的局面
4. 理论上不赚钱的,实际上也许恰恰相反
5. 大力宣传的致富方法,往往无法致富
第十六章 投资智慧:人对损失的关注常常大过收益
1. 你理财了,不过财未必会理你
2. 越是输不起的人,越喜欢下大赌注
3. 回报率越高,赚钱的几率越小
4. 人人都厌恶损失,可又故意忽视风险
5. 一投入资金,投资策略就会失效
6. 别人都谨慎时,就是你“贪婪”的时候
下篇 墨菲定律:笑一笑,明天的生活未必就会比今天更好
第十七章 友谊:越完美,越难以交到真心朋友
1. 人们并不喜欢和太的人交朋友
2. 背后捅你一刀的,往往不是敌人而是朋友
3. 没人给你打电话,是因为你没给别人打
4. 保持隐私距离,才能相处的更融洽
5. 不要背后诋毁人,因为对方很可能会知道
6. 钥匙理论:真心才能打开对方的心门
第十八章 爱情:为什么你爱的人却不爱你
1. “我爱你”并不等于“你爱我”
2. 为什么两情相悦的人往往不能在一起
3. 视觉定律:女人远看更美,男人近看才识
4. 越想保密,约会时越容易遇到熟人
5. 一次不忠诚,就会让一切都变得可疑
第十九章 教育:望子成龙也是一种束缚与枷锁
1. 为什么别人家的孩子往往更
2. 打不一定是亲,骂也不一定是爱
3. 超限效应:赞扬多了就失效了
4. 你期望孩子这样,他往往会那样
5. 德西效应:千万不要对孩子滥用奖励
6. 热炉法则:惩罚让孩子进步,但一定要慎用
第二十章 消费:为什么人们往往只买贵的,不买对的
1. 钻石效应:越稀缺的商品,价格越高
2. 降价了还不买,真的会很吃亏吗
3. 凡勃伦效应:买昂贵商品的动机是什么
4. 每次买完才会发现,还可以更便宜
5. 替代法则:A很贵的时候,我们可以买B
6. 只买需要的,才不会被五花八门的促销诱惑
第二十一章 健康:疾病大多突如其来,康复往往旷日持久
1. 生病的时候,往往比平时要忙
2. 有一些药物,会让疾病变得更糟糕
3. 你不爱惜身体,身体就会对你不客气
4. 为什么每次生病医院人都很多
5. 经常生小病的人,不容易得大病
6. 在猝死前,一般看起来都很正常
第二十二章 生活:只要你愿意,总有一件事可以逗笑你
1. 如果你不开心,那么可以等一会儿再笑
2. 幸福递减定律:知足的人,才能有更多快乐
3. 酸葡萄效应:千万不要只盯着你没有的
4. 愤怒就像洪水,及时宣泄才不会崩溃
5. 走出消极情绪,才能收获幸福生活
6. 只要心存希望,就一切皆有可能
7. 其实,你真的可以每天都把自己“逗笑”
精彩书摘
《受益一生的墨菲定律》:
1.越平凡的人,越容易把自己当回事
冰心曾说过:“墙角的花,当你孤芳自赏时,天地便小了。井底的蛙,当你自我欢唱时,视野便窄了。”一个真正成熟的人,他的胸怀就像大海一样博大。我们每个人都喜欢被关注,而且越平凡的人,越容易把自己当回事。
有时候,我们太在意别人对自己的看法,并为了给别人留下好印象而刻意地表现自己;有时候,我们太在意别人的观点,总希望借助他人来改变自己;有时候,我们总想发表一点个人的观点,而当真正地陈述了看法后,却往往因和大多数人的意见不同而备受冷落,并因此伤感不已。
从墨菲定律的视角看,不管你的资质、能力如何,对于一个集体或整个大社会而言,你只是平凡而微小的一个个体。如果在某方面取得一点成绩,便以为自己有多么重要,受损失的一定是自己。
一次,俄国文学泰斗托尔斯泰在长途旅行时路过一个车站,他想到车站去看看,便独自一人到了月台。
这时,一列客车正要开动。忽然,一位女士从列车车窗冲着托尔斯泰大声喊:“老头儿!老头儿!快替我到候车室把我的手提包取来。”
原来,这位女士把衣着朴素的托尔斯泰当成了车站的搬运工。当托尔斯泰把从候车室拿来的提包递给女士时,女士非常感激,并递给他一枚硬币当小费。托尔斯泰接过硬币,瞧了瞧,装进了口袋。
恰巧,女士身边的一个旅客认出了这个“搬运工”,就大声对女士说:“太太,您竟然把小费赏给了列夫·托尔斯泰!”女士听到后,顿时惊慌得手足无措。她急忙向托尔斯泰解释:“托尔斯泰先生!看在上帝的面儿上,请别计较!请把硬币还给我吧,我怎么能给您小费!”
没想到,托尔斯泰平静地说:“太太,您不用这样,您又没做坏事!这小费是我挣来的,我得收下。”
此时,列车缓缓开动,带走了那位惶恐的女士。托尔斯泰微笑着目送列车远去,又继续他的旅行了。
托尔斯泰虽然很有名,又出身贵族,却有一颗平常心,这是一种多么磊落而豁达的情怀呀!然而,现实中,那些真正平凡的人却有一颗争强好胜的心,他们都想做生活的强者,都渴望得到别人的关注与尊重。
有的人甚至自觉高人一等,在与人交往时,表现出居高临下、盛气凌人的气势。
殊不知,人都有自尊心,要想获得别人的尊重,首先得尊重别人。越是平凡的人,越渴望得到别人的尊重。很多时候,我们待人的态度往往决定了别人对待自己的态度——就像一个人站在镜子前,你微笑,镜子里的人也微笑;你皱眉,镜子里的人也皱眉;你对着镜子大喊大叫,镜子里的人也冲你大喊大叫。所以,要想获取他人的好感和尊重,就别把自己太当回事,要先学会尊重他人。
要做到不把自己太当回事,就要拥有一颗平常心,拥有“归零”的心态,能够承认自己的平凡,能够时时刻刻提醒自己:我其实很普通。
这并非是妄自菲薄,也并非是对自己能力的否定,更非对自我的贬低。恰恰相反,这是出于对自己正确客观的认识,会使自己更容易得到众人的认可和赞赏。
2.焦点效应:你并没有你以为的那么重要
焦点效应,也叫做社会焦点效应,是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。它意味着人们往往会把自己看做一切的中心,至少是不希望自己被别人看低,往往会直觉地高估别人对自己的注意程度。从另外一个角度来讲,焦点效应反映了人们内心的一种普遍的、希望得到别人关注的需求。
比如,同学聚会一起看集体合影时,每个人都能在第一时间找到自己,并且会很注意自己在照片里的形象;在与亲朋好友聊天时,几乎所有人都会有意无意、自然而然地把话题转移到自己身上来;在各种社交场合,几乎所有人都会想方设法博取别人的关注,甚至想成为全场的焦点……
其实,很多时候,我们并没有自己以为的那么重要,我们也并不是什么必不可少的人物。
美国著名指挥家、作曲家沃尔特·达姆罗施20多岁就当上了乐队指挥。那时,他年轻得志,有些目中无人,甚至忘乎所以。他认为自己的才华无人能比,自己指挥的位子无人可替。
……
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