孕媽媽新媽媽知識讀本 [A Book for Pregnant ＆New Moms] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　新生命的孕育關係到人類種群的存續與人類文明的延續。如何使孕媽媽、新媽媽和小寶寶得到無微不至的嗬護，順利度過這一美妙而辛苦的曆程，是每個傢庭關心的問題。《孕媽媽新媽媽知識讀本》通過通俗的語言，全麵、細緻地講述人類生育、孕期和産後護理、新生兒照護等知識，為孕媽媽、新媽媽和寶爸等相關陪護人員提供專業指導，幫助孕媽媽順利地度過孕産期，幫助新媽媽照顧自己和寶寶。

內頁插圖

目錄

第一部分 人類生育的基本知識
生殖係統簡介
受孕過程和胎兒發育
生産過程
孕期生理變化、日常護理和産檢
懷孕早期常見的病理現象和護理
懷孕中、晚期可能齣現的異常情況

第二部分 孕媽媽必讀知識
怎樣判斷是否懷孕
孕期科學的作息時間安排
孕媽媽如何應對妊娠反應
孕期飲食調配
孕期常用的食品和應避免攝入的食物
孕期飲水須知
孕婦如何使用手機
孕晚期應注意的問題
預産期臨近應注意的問題
消除生産恐懼心理
配閤醫生順利生産
陪産準備
什麼情況適用剖宮産
剖宮産前孕婦應做好什麼準備
胎位不正怎麼辦
正確的胎教應如何進行
孕婦學校講授什麼
孕媽媽患病如何治療

第三部分 新媽媽産後必讀知識
哺乳應注意的問題
新媽媽奶少怎麼處理
新媽媽積奶早期如何處理
積奶導緻的乳房感染的處理
産後飲食應注意什麼
産後貧血如何識彆和補充
産後元氣的恢復
産後媽媽易衰老——新媽媽年輕態的保持
産後如何促進惡露排齣
産後如何加快傷口愈閤
産後如何幫助子宮恢復
産後如何快速恢復
産後如何科學調理髒器
産後如何健體修身
新媽媽月子護理
關心新媽媽的心理健康，積極應對産後抑鬱
……
第四部分 新生兒的照護
第五部分 月子中心服務
參考文獻

前言/序言

　　新生命的孕育關係到人類種群的存續與人類文明的延續。從備孕到懷孕，到生産，到寶寶降生，是傢庭幸福的象徵。如何使孕媽媽、新媽媽和小寶寶得到無微不至的嗬護，順利度過這一美妙而辛苦的曆程，是每個傢庭關心的問題。為此，我們組織編寫瞭《孕媽媽新媽媽知識讀本》，力求通過通俗的語言，全麵、細緻地講述人類生育、孕期和産後護理、新生兒照護等知識，為孕媽媽、新媽媽和寶爸等相關陪護人員提供專業指導，幫助孕媽媽順利地度過孕産期，幫助新媽媽更好地照顧自己和寶寶，開創幸福的未來。
　　本書第一部分由劉俊林編寫，第二部分由付倩編寫，第三部分由王耀斌編寫，第四部分由洪偉編寫，第五部分由王一鳴編寫，全書由苗誌敏、修海清統稿。
　　願此書成為孕媽媽、新媽媽身邊得力的“婦産科專傢”和“兒科專傢”！
　　由於編者水平有限，書中難免有不妥之處，懇請讀者批評指正，以便於今後進一步完善。
　　編委會
　　2017年6月1日

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