中國青少年賽艇訓練教學大綱 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《中國青少年賽艇訓練教學大綱》是我國青少年開展賽艇訓練、教學和科學選材的規範性文件，對各級各類體校的賽艇訓練教學具有指導作用。隨著賽艇運動的發展和技術水平不斷提高，原有《大綱》中的指標和要求，已經不能適應當前賽艇運動發展的客觀需要。為進一步加強賽艇項目後備人纔梯隊建設，實現我國賽艇運動的可持續發展，為國傢培養和輸送優秀的奧運會後備人纔，按照國傢體育總局下發的關於做好《中國青少年奧運項目訓練教學大綱》修訂工作的通知精神，水上運動管理中心二部組織有關人員對《大綱》進行修訂與完善。

內頁插圖

目錄

第一部分 《大綱》說明
第二部分 總則
一、賽艇運動簡介
二、賽艇運動特徵
三、當今世界賽艇格局
四、目前賽艇的變化
五、青少年訓練的總體目標
六、青少年訓練的總體指導思想
七、青少年訓練的基本原則

第三部分 基礎篇
一、賽艇運動生理基礎
二、賽艇運動員的心理特徵
三、運動員的培養規律
四、青少年競技能力發展特徵

篇四部分 應用篇
應用篇一 賽艇訓練和教學
一、青少年年齡段的劃分
二、初級訓練階段任務與要求
三、中級訓練階段任務與要求
四、各年齡段負荷安排
五、訓練負荷
六、訓練計劃
七、體能訓練方法介紹
八、賽艇技術
九、賽艇器材及調試
十、器材維護
應用篇二 競賽的組織安排與要求
一、競賽組織安排的作用與意義
二、競賽導嚮與形式
三、競賽方法
四、競賽要求
五、賽前健康審查
應用篇三 訓練與比賽後的恢復與營養
一、訓練和比賽後的恢復
二、訓練和比賽後的營養
應用篇四 青少年的考核評價
一、考核評價指標
二、考核評價指標的作用和意義
三、青少年考核評價標準（見附件1）
應用篇五 青少年的選材
一、健康評估
二、選材指標
三、選材指標的作用與意義
四、青少年選材評分標準（見附件2）
五、功能性動作模式篩查（FMS）測試標準及細則（見附件3）
應用篇六 安全與救護
一、安全的重要性
二、事故的原因
三、安全責任
四、水上救護

附件
附件1 青少年考核評價標準
附件2 青少年選材評分標準
附件3 功能性動作模式篩查
附件4 國際賽聯（nSA）參賽運動員健康問捲錶
附件5 世界賽艇最好成績
附件6 世界賽艇2000米測功儀紀錄
附件7 近三年世界賽艇大賽成績網址匯總

前言/序言

　　《中國青少年賽艇訓練教學大綱》（以下簡稱《大綱》）是我國青少年開展賽艇訓練、教學和科學選材的規範性文件，對各級各類體校的賽艇訓練教學具有指導作用。隨著賽艇運動的發展和技術水平不斷提高，原有《大綱》中的指標和要求，已經不能適應當前賽艇運動發展的客觀需要。為進一步加強賽艇項目後備人纔梯隊建設，實現我國賽艇運動的可持續發展，為國傢培養和輸送優秀的奧運會後備人纔，按照國傢體育總局下發的關於做好《中國青少年奧運項目訓練教學大綱》修訂工作的通知精神，水上運動管理中心二部組織有關人員對《大綱》進行修訂與完善。本《大綱》的修訂是在1994年和2007年版《賽艇青少年訓練教學大綱》的基礎上，吸取國際賽聯教練員培訓教程第一冊和第二冊的精華，根據賽艇項目的性質和特徵，結閤賽艇青少年運動員的成長規律和生理心理特徵，從科學性、先進性、可操作性和係統性齣發，完成編寫《大綱》的工作。
　　本《大綱》在修訂過程中，廣泛收集曆史資料和徵詢各使用單位的意見，有針對性地對原大綱進行增補、修訂和撰編。結閤2014年全國青年賽艇錦標賽和全國少年賽艇比賽和訓練營，開展瞭實地測試、數據采集和驗證工作，對各類參賽人員進行瞭問捲調查和谘詢，召開有關人員會議廣泛聽取意見和建議。隨後根據調研情況和編寫工作需要，編製瞭新的調查問捲錶，嚮各使用單位廣泛收集數據。
　　本《大綱》的考核評價標準中，收集瞭1994-2014年全國青少年比賽成績（有效統計樣本量為737份）和問捲反饋後進行分析和統計學計算的結果：選材評分標準中，各指標標準是對我國現役適齡青少年賽艇運動員的實測和問捲數據（有效統計樣本量為1416份）進行統計學計算的結果。兩項標準的數據來源於大量的實際調研，數據真實有效，製定的標準具有較強的使用性和參考價值。根據各單位反饋的意見，以問題為導嚮，新增瞭運動員健康審查、安全與救護、功能性動作模式篩查等新內容。
　　本《大綱》在修訂過程中，充分發揮中國賽艇協會各專項委員會的作用，組織青少年、教練、科研、競賽和場地等委員會的專傢、學者對《大綱》進行修改、補充和完善。2014年11月召開瞭定稿會。會後根據專傢學者的意見進行瞭再次修訂，修訂稿發各使用單位徵求意見後最終定稿。
　　本《大綱》的修訂工作是在國傢體育總局水上運動管理中心的統一領導和部署下完成的。編寫工作得到全國各省、市水上運動管理中心、國傢後備人纔基地、全國各賽艇青少年訓練單位、天津體育學院、武漢體育學院、河南大學，廣東省船艇訓練基地的大力支持與幫助，在此一並錶示感謝。
　　由於編寫過程時間短，任務重，可能存在不足，尚有待在實踐過程中逐步改進和完善。

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