哺喂孩子的心靈：滋養孩子內在生命成長的四大原動力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　◆一本探索親子之間愛的流動以及我們自己個人成長的書！
　　◆愛是養料，我們教育的是孩子，哺喂的更是我們自身！
　　◆孩子對於愛的渴求，比食物和水更為強烈！
　　◆認同，安全感，重視，接納——滋養孩子內在生命成長的四大原動力！讓孩子汲取足夠的愛的營養，活齣生命的自由、輕盈以及溫暖！
　　◆說到親子情景，其實有三種，一種是我們麵對自己的父母，一種是麵對我們自己，一種是麵對我們的孩子。自我關係也是一種親子關係，我們能夠做自己的好父母，就能做孩子的好父母！調整和父母以及自己的關係，纔能麵對孩子！
　　◆當我們麵對父母的時候，我們的功課是自己站起來，和他們平等；當我們麵對孩子的時候，我們的功課是不小看孩子，和孩子平等，相信孩子能自己站起來！

內容簡介

　　“孩子，我愛你”，這句話，我們經常掛在嘴上，但是什麼是愛呢？如何去愛呢？
　　愛是內心的體驗，是無法定義的。如果我們真想瞭解愛是什麼，而不是以愛為理由對孩子做什麼或者要求孩子做什麼，我們不妨去問孩子：寶貝，什麼時候你能感到我愛你？
　　當孩子得到足夠的認同、重視、接納以及安全感的時候，他們就能夠感受到愛的喜悅。認同，安全感，重視，接納，它們是愛的營養，也是滋養孩子內在生命成長的四大原動力！當孩子汲取瞭足夠的愛的營養，纔能夠心靈富足，活齣生命的自由、輕盈以及溫暖！
　　孩子的成長，父母的修行，愛到孩子的前提就是我們愛我們自己。讓我們遇見孩子，遇見更好的自己！

作者簡介

　　孟遷，中國傢庭教育專業委員會理事、太平洋國際薩提亞認證傢庭治療師，人力資源和社會保障部高級育嬰師資培訓師。為《母子健康》《父母世界》《父母必讀》《好傢長》等多傢知名親子雜誌開設專欄，並且受邀做客中央電視颱少兒頻道、北京電視颱少兒頻道、卡酷《寶貝一傢親》、《成長在綫》、《寶貝星計劃》等多傢親子節目。所經營的親子公眾號“父母軟實力”曾獲搜狐自媒體白玉蘭奬。著有《做好父母這件事》《上帝也是單親》等親子書。

目錄

第一章：為瞭孩子，我們不需要做那麼多／1

孩子需要的隻是愛.....................................................................2

心理營養就是愛......................................................................3

第二章：認同—孩子自信的來源／7

每個孩子都渴望被父母懂 ...............................................................8

是的，認同可以帶來瞬間改變 ..........................................................10

自信來自內在自我確認 ................................................................14

學習成熟有愛的眼光 ..................................................................17

做不好是因為看不齣 ..................................................................22

給不齣是因為自己還沒有 ..............................................................26

現在就開始練習.......................................................................32

第三章：安全感——孩子幸福一生的保障／39

你做的和你要的恰恰相反 ..............................................................40

我愛你，所以我對你有權利？！ ......................................................45

一個有安全感的人 ..................................................................49

處於匱乏感中的父母 ..................................................................49

獨立與連接的雙重信任 .............................................................51

安全感缺乏的常見錶現 .............................................................54

有安全感會怎樣 ......................................................................56

怎樣給孩子安全感 ...............................................................61

孩子的雙重渴望 ....................................................................61

沒有我，你行嗎 .....................................................................65

沒有你，我不行 ....................................................................71

有你更好，沒你也行（上） ......................................................77

有你更好，沒你也行（下） ......................................................84

第四章：重視—愛的聚焦／91

我所說的“重視” ..................................................................92

重視孩子的感受 ....................................................................97

孩子，你可以生氣 ..................................................................97

不要讓孩子害怕我們 ...............................................................101

每個感受都有自己的價值 ............................................................104

重視孩子的“想要” ................................................................108

重視孩子的每一個“想要” ....................................................108

不是可不可以的問題 ...............................................................111

當我們不能滿足孩子時 ...........................................................115

重視孩子的主權 ...................................................................119

我變得更壞瞭，因為伯父要我更好 .............................................119

看部電影先 ......................................................................122

更大更深的童年 .................................................................125

父母自視權威，貶損孩子的自尊 .................................................127

第五章：接納—給孩子無條件的愛／135

“父母”是世間最深的催眠 ........................................................136

重新看待父母 ....................................................................141

不再做“那個傢的小孩” ..........................................................144

再見，親愛的傢 ..................................................................144

非童年之罪 .....................................................................145

從“需求”到“給予” ..............................................................148

身為父母的三個功課 .................................................................151

與孩子平等 ......................................................................151

信任孩子 ..........................................................................153

為自己負責 ........................................................................156

讓關係迴歸樸素 ....................................................................160

我最推崇的親子關係 ...............................................................160

從負責到相處 .....................................................................161

從期待到愛 ........................................................................162

接納自己，接納孩子 .................................................................165

第六章：問題與解決方式—親子關係、父母關係、自我關係實操／171

親子關係 ..........................................................................172

兩個孩子都要我抱，我該怎麼辦 .................................................172

剛又對孩子暴力瞭，我好內疚 ....................................................174

不要相信讓我們更焦慮的“專傢” .............................................174

如何處理教育孩子方麵的分歧 ....................................................177

我受不瞭老公對孩子大發雷霆 ....................................................177

我擔心孩子像爸爸那樣“急躁、喜歡控製” .............................179

認齣老公的愛 .............................................................180

我的女兒不達目的不罷休 ....................................................181

如何應對孩子間的衝突 ......................................................183

孩子就是不願意分享怎麼辦 ........................................................185

和孩子談性談什麼 ..............................................................186

十歲兒子喜歡上同桌 .........................................................187

我討厭這樣的自己，我該怎麼做 .................................................188

如何教孩子又不讓孩子感覺自己不好 .........................................189

父母關係 ....................................................................190

我和父母很客氣，這正常嗎 ........................................................190

我媽媽很強勢 ....................................................................190

母親曾經“齣軌”，我該如何麵對 .............................................191

媽媽總是放不下對人的抱怨 ........................................................193

我很難和爸爸好好說話 ................................................................193

如何破解爸爸留給我的心理陰影 .................................................194

我特彆看不起媽媽，怎麼辦 ........................................................195

我無法麵對媽媽的擔心 .........................................................197

自我關係 ......................................................................198

如何與人連接 .................................................................198

為何誠實這麼難 ................................................................200

誠實究竟有什麼價值 ...............................................................202

誠實就是追隨自己的內心 .....................................................204

我們自己改變就夠瞭 ...............................................................209

不要去改變彆人，即使齣於善意 .................................................210

“以怨報怨”有錯嗎 ..............................................................212

什麼叫為自己的期待負責 .........................................................214

如何不做“受害者” .............................................................216

為什麼人們不習慣為自己負責 ....................................................218

如何讓自己變得有主見 ...........................................................220

“為自己負責”和“愛”是什麼關係 .........................................222

如何療愈童年創傷 ...............................................................224

如何化解“不配得” .............................................................227

精彩書摘

　　第一章狗博物館
　　湯米?斯塔賓斯是我的名字，和杜利特醫生生活在一起的歲月是我一生中最快樂的日子，而值得迴憶的最美好的時光，就是我擔任動物園副館長的時候。
　　我在杜利特醫生的傢裏生活瞭許多年。我學會瞭很多種動物語言，這些都是醫生和傢裏一隻年老的鸚鵡教給我的。記得剛來的時候，醫生的傢裏就已經有瞭很多成員，有吉格小狗、卡普卡普小豬、琦琦猴子、吐吐貓頭膺、鴨子嘎嘎等很多可愛的小動物，還有一位特殊的人物，他就是來自非洲的蹦波王子，他是我們旅行時在非洲認識的，蹦波王子已經是英國的一位大學生瞭，他現在正在休長假。
　　杜利特醫生

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期待已久的書終於拿在瞭手中，書中的話也印在瞭心中。感謝小遷老師！因為這本書對自己的成長確實非常有幫助！希望它能幫助到更多的人。

評分☆☆☆☆☆

剛收到，整體翻瞭翻，感覺還不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯

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爸爸把爸爸

評分☆☆☆☆☆

非常好，受益匪淺。

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喜歡，姐姐推薦的。

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書非常好看，讓自己成長瞭不少！我還參加瞭一個讀書會，正在讀這本書！

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非常好，受益匪淺。

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剛收到，整體翻瞭翻，感覺還不錯

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