神經美食學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
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2017年度國傢齣版基金項目,“十三五”國傢重點齣版物齣版規劃項目。本書用通俗的方式將嚴肅內容呈現給普通讀者,有以下特點:1.本書探討我們的大腦如何獲得美味,主題明確,有吸引力,貼近生活。2.文字淺顯簡潔,寫法貼近大眾;3.用通俗化的語言來解釋前沿的研究成果,很少見也很需要。
在過去20年裏,科學傢發現,激素影響我們何時覓食。但並不能解釋我們喜歡吃什麼,不喜歡吃什麼。為瞭解答這些問題,一門新的科學興起“食物的香氣”。我們通常錯誤地以為事物本身具有香氣,不錯,事物自身確實攜帶有香氣分子,但其香氣卻是由我們的大腦決定的。如果我們想要飲食健康,避免一些因飲食或營養不良所導緻的慢性疾病,我們就需要瞭解大腦如何創造香氣。 本書是作者多年來對嗅覺意象研究的結晶,解答瞭大腦如何創造香氣的問題,極大地改變瞭人們有關嗅覺的一般認識。本書探討瞭食物本身的氣味如何愚弄大腦,決定我們的行為,影響我們的情緒,為我們帶來快樂和厭惡感。以及氣味與肥胖、營養與神經經濟學、語言、進化、意識的關係。
戈登 謝潑德(Gordon M. Shepherd),耶魯大學教授,神經科學傢。多年以來一直從事嗅覺意嚮研究。
目錄
第一部分鼻子和嗅覺
第一章嗅覺和味道的變革
第二章狗、人類和鼻後嗅覺
第三章嘴巴如何愚弄大腦
第四章味道分子
第二部分繪製氣味圖像
第五章氣味分子的氣味受體
第六章感覺圖像的形成
第七章氣味圖像
第八章氣味如同麵孔
第九章氣味的點彩派圖像
第十章圖像的增強
第十一章氣味的産生、學習與記憶
第三部分形成味道
第十二章嗅覺與味道
第十三章味覺與味道
第十四章口腔感覺與味道
第十五章視覺與味道
第十六章聽覺與味道
第十七章味道感覺的肌肉係統
第十八章整閤
第四部分味道為何如此重要
第十九章味道與情緒
第二十章味道與記憶
第二十一章味道與肥胖
第二十二章味道和營養的決策與神經經濟學
第二十三章人類大腦味道係統的可塑性
第二十四章氣味、味道和語言
第二十五章氣味、味道和意識
第二十六章人類進化過程中的氣味與味道
第二十七章為何味道如此重要
參考文獻
序言
吃是一種最為常見的行為。人的一生中每天都要吃。餓瞭就吃,飽瞭就停,在過去的20年中,科學傢已經闡明,我們的進食行為在很大程度上是受荷爾濛控製的。但是這種“荷爾濛控製飲食行為”的理論並沒有解釋為什麼我們會對特定的食物感興趣,為什麼我們對喜歡的食物垂涎欲滴,而對不喜歡的食物興味索然。為瞭解決這些問題,一門新興的、專注於食物味道的飲食科學正悄然興起。食物中含有味道,這是一個常見的誤解。食物中的確含有味道分子,但是這些分子的味道實際上是由我們的大腦産生的。如果我們想要擁有健康的飲食,避免那些由飲食和營養不良引起的慢性疾病,那麼瞭解大腦如何産生味道就至關重要——簡言之,我們正在努力發展一門新的科學,我稱之為神經美食學。
在這一新領域中,我一直在研究大腦如何形成關於氣味的圖像。這些研究成果以及來自世界各地實驗室的其他研究正在徹底改變我們對嗅覺的認識:曾經我們認為嗅覺是日常生活中最無用的感覺,而現在,憑藉它在味道中的重要作用,嗅覺成為最為重要的感覺之一。這産生瞭一個新的概念:獨特的人類大腦味道係統。它也許是大腦中分布最為廣泛的行為係統,包括産生知覺、情緒、記憶、意識、語言、決策,所有這些都以味道為中心。通過結閤腦研究與食物研究,同時藉鑒與傢人共享美食時的經驗,神經美食學有望為健康飲食提供新的科學基礎。在本書中,我將利用這些研究來解釋這一新的領域,並證明它於人人有益。
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