成功学原理 [Fundamentals of Success] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 奥里森·马登 著，文轩 译

图书标签:

• 成功学
• 个人成长
• 自我提升
• 目标设定
• 积极心理学
• 习惯养成
• 时间管理
• 领导力
• 激励
• 人生规划

出版社： 中国书籍出版社

ISBN：9787506858960

版次：1

商品编码：12086542

包装：精装

外文名称：Fundamentals of Success

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：432

字数：400000

正文语种：中文

编辑推荐

　　成功大师经典。成功学创始人的开山之作，催人奋进的励志范本。时至今日，奥里森·马登所著的《成功学原理》依然闪烁着催人奋进的火花。读他的*作犹如欣赏文学名作一般。它切近生活、激发人心，鼓励并教给你成功所需的工具，让你挖掘自己*大的潜能，使你的人生发迹。

内容简介

　　《成功学原理》作者教给我们一个重要道理——每一个伟大的人生都蕴涵着一次伟大的机遇，我们每个人都应靠自己去发现并利用这种天赐良机——这是我们每个人学到的人生一课。
　　奥里森·马登的著作与新思想运动的其他人的著作一样，贯穿了一种积极上进的信念，但马登的著作*接近普通读者的思想和生活，因而成为一种永不过时的人生经典。

作者简介

　　奥里森·马登（1850-1924），《成功》杂志创办人，美国成功学运动的先驱。奥里森·马登是个孤儿，家境贫寒，但他依靠坚强的内心和勤劳的双手取得了成功，获得了大量财富。他将自己的经验心得与成千上万的青年共享，以帮助他们走出迷途。他一生创作了大量鼓舞人心的著作，*为人所熟知的有《一生的资本》《思考与成功》《伟大的励志书》《成功的品质》《高贵的个性》《成功学原理》等。

精彩书评

　　★时至今日，奥里森·马登的《成功学原理》依然闪烁着催人奋进的火花。读他的著作犹如欣赏文学名作一般。它贴近生活，激发人心，鼓励并教给你成功所需的工具，让你挖掘自己大的潜能，使你的人生发迹。
　　——美国著名演讲家和激励大师 丹尼斯·威特利
　　
　　★马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者来说都是一个巨大的鼓舞。我认为，没有任何东西能够比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。
　　——美国前总统 威廉·麦金莱
　　
　　★对于时代青年所经验的烦闷、消极等等滋味，我亦未曾错过，自读马登的原书后，精神为之大振，人之观念为之一变。谨将马登的书介绍绘同病的青年，希望他们从马登的书中，能获得与我同样的兴奋影响。
　　——著名作家、学者 林语堂

目录

第一章 真理的奇迹第二章 伟大的性格第三章 天赐的机遇第四章 宝贵的健康第五章 美好的人生第六章 成功的职业

精彩书摘

　　1.思想的磁力　　成功的第一步往往起源于人们的思想，一旦人们 头脑中的意识与成功的方向相悖，那么任凭你如何努 力都难以成功。我们最忌讳的就是手头做着一件事， 脑子里却盘算着另外的事情。任何事情要想做成，都 必须先在头脑中形成一个模式，然后按着这个模式按 部就班去完成。　　一个人如果只一味想着自己很穷，那么他就很难 变得富有。如果我们渴望某物，我们就有可能得到它 ；如果不渴望，那永远也不会得到。如果从思想上认 为自己肯定会失败，那么你怎么能获得成功？ 脑子里总想着黑暗、沮丧、失败、绝望，那只会 使人变得越来越消沉，以致一事无成。即使你做了很 多努力，也于事无补。所以最根本的就是要找到一个 正确的思想导向，才能走向成功。　　很多人都缺乏一个正确的思想态度。从某种意义 上来说，他们压制了自己的很多能力，因为他们的思 想没有很好地配合自己的行动。他们通常都是手里做 着这件事，脑子里却想着相反的事情。他们对胜利永 远充满怀疑，不能用积极的态度对待自己正在进行的 工作、对待自己想要成功的事情。他们总是生活在消 极的状态中，要么缺乏信心，要么刻意回避。　　有贪慕财富的欲望，但思想上总是套着贫穷的桎 梏，或是对自己的能力持怀疑的态度，结果只能是南 辕北辙，离梦想越来越远。怀疑自己的能力对走向成 功毫无益处，结果只能导致失败。　　要想成功，就必须采取积极的态度，对成功充满 信心。这并非夜郎自大。他的思想应该昂扬上进，富 有创造性和建设性，并且随时保持乐观。　　人们向前的脚步总是随着头脑中的念头而动。如 果你总想着贫穷、匮乏，那么你就会向着那个方向发 展。反之亦然，如果你千方百计地抵御、拒绝有关贫 困的想法，那么你就会向着富有迈进。　　在生活中，很多人都会陷入一种矛盾。我们每一 个人都想变得富有，但是内心深处又认为自己很难变 得富有，这种意识支配了我们的行为。其实，正是由 于我们对贫穷的态度，对自己能力的怀疑、不自信或 是畏惧……这些因素注定我们无法摆脱贫穷。　　时刻让自己保持一种积极的思想态度。我们一定 不能在自己拼命赚钱的时候，还在思想上认为自己不 会富有。你要是有那种贫穷的想法，就会给人贫穷的 印象，自然生财无望。　　西方有一句俗谚：羊每叫一声，就会少吃一口草 。所以每当你抱怨一次：“我很穷，我永远也做不到 像别人那样，我永远也不会变得富有，我没有别人那 么有能力，我是个失败者，幸运不属于我。”你就在 自己成功的路上多放了一块绊脚石，你也就越来越难 以打消这些疑虑。每重复一次，它们就在你的意识中 扎得更深一些，最后变得根深蒂固。　　……

踏上非凡之旅：解锁潜能，成就卓越 人生是一场充满无限可能的旅程，每个人心中都埋藏着渴望成功的种子。然而，通往成功的道路并非一蹴而就，它需要清晰的导航、坚实的根基以及持续不懈的行动。本书并非是一本“速成秘籍”，也不是一本空洞的励志宣言，它是一次深入的探索，旨在揭示那些驱动个体迈向卓越的底层逻辑和普适原则。我们将一同踏上这场发掘内心力量、重塑思维模式、精进实践技能的非凡之旅，最终抵达你心中描绘的那个理想的彼岸。 第一章：认识成功——超越物质的丰盛 成功，常常被简化为物质财富的堆砌，或者社会地位的攀升。然而，真正的成功远不止于此。在本章，我们将重新审视“成功”的定义，将其延展到更广阔的维度：内在的平静与满足、有意义的人际关系、对社会的积极贡献、身心的健康活力，以及持续学习与成长的喜悦。 我们将探讨，当我们将成功的定义从单一的外部指标转向多元的内在体验时，如何才能建立起更持久、更深刻的幸福感。你将了解到，仅仅追求金钱或名誉，往往会让你陷入无止境的欲望泥潭，而忽略了生活中真正滋养心灵的养分。通过一系列的思考练习和案例分析，你将开始构建属于自己的、真正有价值的成功观，为接下来的探索奠定坚实的基础。理解了成功的真正内涵，才能设定清晰、有意义的目标，并激发内在的驱动力去实现它们。 第二章：重塑思维——改变视角的强大力量 思维是行动的蓝图，视角决定了我们如何解读世界，以及我们能够做出怎样的选择。许多时候，限制我们的并非外部环境，而是我们固有的思维模式。本章将深入剖析信念系统、成长型思维与固定型思维、以及积极与消极认知的运作机制。你将学会如何识别并挑战那些阻碍你前进的消极信念，例如“我做不到”、“这太难了”、“我没有天赋”等。我们将介绍一系列实用的技巧，帮助你培养成长型思维——相信能力可以通过努力和学习来提升，将挑战视为机遇，从失败中汲取教训。你还将了解到，积极的自我对话和感恩的心态如何在潜移默化中改变你的情绪状态，增强你的韧性，并吸引更多正面的能量。通过改变你看待问题的方式，你会发现原本看似无法逾越的障碍，其实可以被巧妙地化解。 第三章：目标的力量——绘制清晰的成功地图 没有明确的目标，就如同航行在没有灯塔的大海上，容易迷失方向。本章将聚焦于目标设定的科学方法，包括SMART原则（具体 Specific、可衡量 Measurable、可达成 Achievable、相关 Relevant、有时限 Time-bound）在实践中的应用。我们将不仅仅停留在设定高远的目标，更会强调分解目标、制定可执行的行动计划的重要性。你将学习如何将宏大的愿景转化为一系列可控的、循序渐进的步骤，从而避免产生畏难情绪，保持前进的动力。同时，我们也会探讨愿景板（Vision Board）等可视化工具的作用，以及如何通过定期回顾和调整目标来确保你始终走在正确的轨道上。理解了目标的力量，你将能够更加主动地掌控自己的人生方向，而不是被动地随波逐流。 第四章：行动的艺术——从想到做到，贵在坚持 再宏伟的蓝图，如果没有付诸实践，也只是纸上谈兵。本章将是关于“如何做”的深入探讨。我们将关注习惯的养成与重塑，分析习惯形成的心理机制，并提供科学的策略来培养积极习惯，戒除消极习惯。你将了解到“微习惯”（Tiny Habits）的力量，如何通过小步快跑的方式，将改变融入日常生活，最终积累成惊人的成果。此外，我们还将讨论时间管理与优先级排序的技巧，包括番茄工作法（Pomodoro Technique）、四象限法则等，帮助你更高效地利用宝贵的时间。在本章，你还将学习如何克服拖延症，通过“立即行动”的原则，将想法转化为具体的行动。行动力是连接梦想与现实的桥梁，掌握了行动的艺术，你将能够将设定的目标一步步变为现实。 第五章：学习与成长——永不止步的自我进化 世界在不断变化，固步自封只会让你被时代淘汰。持续的学习和成长是保持竞争力和实现长远成功的关键。本章将强调终身学习（Lifelong Learning）的重要性，并为你提供高效学习的方法。你将了解到如何主动获取知识、筛选信息、并将其转化为自己的能力。我们将探讨深度阅读、批判性思维、以及反思总结在学习过程中的作用。同时，你还将学习如何从经验中学习，无论是成功的喜悦还是失败的教训，都是宝贵的成长养分。在本章，你也将认识到寻求反馈、接受批评的重要性，以及如何从他人那里获得启发和指导。成为一个持续学习者，意味着你将拥有适应变化、不断超越自我的能力，为未来的无限可能做好准备。 第六章：韧性与复原力——拥抱挑战，穿越风雨 人生的道路不会一帆风顺，挫折、失败和挑战是不可避免的。真正能够成功的人，并非是那些从不跌倒的人，而是那些跌倒后能够迅速爬起来、并且更加坚强的人。本章将聚焦于心理韧性（Resilience）和复原力（Grit）的培养。你将了解到，积极的情绪调节、应对压力的策略、以及从逆境中寻找意义对于构建强大的内心至关重要。我们将探讨乐观看待问题、寻求社会支持、以及相信自己能够克服困难的作用。你还将学习如何将失败视为一次学习的机会，而不是终点，并从中汲取力量，继续前行。拥有强大的韧性，你将能够在困难面前保持冷静，从打击中迅速恢复，并以更强大的姿态迎接下一次挑战。 第七章：人际智慧——合作共赢，连接美好 我们是社会性的生物，成功往往离不开他人的支持与合作。本章将深入探讨人际交往的智慧，包括有效沟通、同理心、以及建立和维护良好关系的技巧。你将学习如何倾听他人、清晰表达自己的想法、以及如何有效地解决冲突。我们还将讨论建立信任、给予和接受支持的重要性，以及如何与不同性格和背景的人建立积极的连接。理解人际互动的规律，能够帮助你构建一个强大的人脉网络，获得宝贵的支持和资源，并在合作中实现共赢。同时，你也将在与他人的连接中，感受到归属感和幸福感，让成功之路更加丰富多彩。 第八章：健康的生活方式——身心合一，能量的源泉 身体是革命的本钱，健康的身心是我们一切活动的基础。本章将强调健康生活方式对于实现长期成功的重要性。你将了解到规律作息、均衡饮食、适度运动如何为你的身体提供充足的能量，提升你的思维敏捷度和情绪稳定性。我们还将讨论压力管理、正念练习（Mindfulness）、以及充足的休息对于保持心理健康的作用。一个精力充沛、思维清晰的你，才能更好地投入到学习、工作和生活中，应对各种挑战。我们将鼓励你将健康视为一种投资，而不是一种负担，并逐步将其融入你的日常生活。 第九章：持续的贡献——实现自我价值，回馈社会 真正的成功，不仅在于个人的成就，更在于你能为世界带来怎样的积极影响。本章将引导你思考“回馈”的意义，以及如何通过有意义的贡献来提升生命的价值。你将了解到，将自己的才能和资源用于帮助他人、解决社会问题，或者创造有价值的事物，能够带来深层次的满足感和成就感。我们还将探讨利他主义、责任感、以及为更宏大的目标而努力如何丰富我们的人生。在本章，你将有机会反思自己的社会角色，并思考如何能够成为一个更有影响力、更有价值的个体，为构建一个更美好的世界贡献自己的一份力量。 结语：踏上属于你的卓越之路 成功并非终点，而是一个持续探索、不断进化的过程。本书为你提供了一套整合性的思维框架和实践工具，帮助你理解和应用那些驱动个体走向卓越的普遍原理。它鼓励你成为自己人生的设计师，通过清晰的目标、坚定的行动、持续的学习和强大的韧性，不断解锁自己的潜能，实现个人的价值，并为世界带来积极的改变。现在，是时候将这些原理转化为你独特的实践，踏上属于你的非凡之旅，创造属于你的成功故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称教科书级别的精妙，它就像一个精心设计的迷宫，每当你以为走到死胡同时，作者总会适时地抛出一个极其深刻的提问，引导你转向一条全新的、更具启发性的路径。我必须强调，这本书的“反直觉性洞察”是其最核心的魅力所在。例如，在讨论“风险承受能力”时，它并没有鼓励盲目冒险，而是提出“风险的定义权是成功的先决条件”。意思是，你必须拥有重新定义你所面对情境的风险等级的权力，才能真正掌握主动权。这种对基本概念的解构和重塑能力，贯穿全书。在阅读过程中，我发现自己一直在做一种“思维体操”——不断地质疑那些被我奉为圭臬的“常识”。它不像很多书那样给你一个明确的“做什么”的清单，而是更侧重于“如何思考”的底层操作系统升级。读完最后一章，合上书本的那一刻，我没有感到那种完成任务的轻松，反而有一种如释重负的清晰感，仿佛多年来堆积在脑海中的各种不确定性，都被这本书用一种近乎原子层面的分解，重新排列组合，形成了一个更加坚固、更有弹性的认知框架。这绝对不是一本可以一目十行读完的书，它值得反复咀嚼，每一次重读，都会有新的体会涌现。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到耳目一新的是它对“社群构建”和“影响力扩散”的处理方式，完全没有落入时下流行的“个人IP打造”的俗套。作者避开了那些关于如何“包装自己”的肤浅技巧，转而深入探讨了“价值交换的自然秩序”。他认为，真正的、可持续的影响力，源自于你为他人创造的“无形资产”，而不是你对外展示的“有形包装”。书中通过对几个成功跨界合作案例的剖析，揭示了一个核心规律：最高效的合作，往往建立在双方“核心能力边界的完美互补”之上，而非简单的利益捆绑。我特别被其中关于“信任资本的量化模型”这一段落所吸引，作者用一种近乎数学推导的方式，说明了在信息不对称的市场中，可信度如何转化为实际的经济效益和社会资源调动能力。这让我想起过去很多次商业谈判的失败，并非是价格问题，而是我在建立“基础信任层”时做得远远不够。这本书提供的思路是构建一个“信任的生态系统”，而不是单纯地扮演一个“交易的个体”。读罢，我对如何与合作伙伴、甚至家人进行深度交流，都有了全新的、更具建设性的策略。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我刚刚读完这本书，感觉像是被一股强大的电流击中了一样，完全颠覆了我对“成功”这个词的所有固有认知。这本书的叙事方式简直是鬼斧神工，它没有直接给你端上一碗看似营养丰富实则索然无味的成功鸡汤，反而像一个经验丰富的老船长，带着你穿越一片片看似风平浪静实则暗流涌动的海域。我特别欣赏作者在论述过程中那种近乎偏执的细节打磨，他不会轻易放过任何一个模糊的概念，而是会将其拆解到最微观的层面，让你不得不停下来思考：我以为我懂了，但我真的懂了吗？比如，关于“目标设定的清晰度”这一章节，我原以为无非就是SMART原则的翻版，但作者引入了一个我从未听过的“意图共振模型”，通过一系列复杂的心理学和神经科学的交叉论证，阐述了目标不仅仅是写下来的文字，更是一种需要被全身心“感受”到的能量频率。读到这里时，我甚至放下书本，走到窗边，看着楼下匆忙的人群，突然间感觉自己对日常琐事的处理方式都产生了一种微妙的、积极的偏移。这本书的深度，不是那种教科书式的堆砌，而是一种层层剥茧的哲学思辨，它逼迫你直面自己内心的恐惧和惰性，用一种近乎残酷的诚实，揭示了表面光鲜背后的真实驱动力。读完之后，我感觉我的“心智地图”被彻底重绘了，那些曾经困扰我的迷雾，似乎一下子被某种强光照亮了。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书给我的感受，那一定是“清醒的沉浸感”。它不是那种让你读完后热血沸腾，第二天就故态复萌的速效药，而是一种缓慢渗入你认知骨髓的“思维重置”。我尤其喜欢作者在探讨“长期主义”时所采取的跨学科视角。他巧妙地融合了生态学中的“稳态平衡”理论和经济学中的“复利效应”，构建了一个极为宏大却又贴合个体实践的框架。很多关于时间管理的书籍只会教你如何填满日程表，但这本书却在探讨“稀缺资源的价值分配哲学”。它提出了一个令人深思的论点：真正的成功者，不是时间管理的大师，而是“精力焦点”的节制者。这意味着，你必须学会优雅地拒绝，学会让那些低价值的“噪音”自行衰减。在书中，作者用一种近乎诗意的笔调描述了“心流”状态下的时间扭曲现象，让我联想起自己过去几次高度专注的创作瞬间，那种感觉就好像时间本身为你服务，而不是你被时间追赶。这种对内在体验的深刻捕捉和精准表达，使得这本书的价值远远超越了一般的自我提升指南，更像是一本高级心智模型的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这种类型的书籍是抱持着一种审慎的怀疑态度的，毕竟市面上充斥着太多空洞无物的“励志口号制造机”。然而，这本书的文字功底和结构布局，立刻就将我从那种预设的防御姿态中解放了出来。它的语言风格是如此的内敛而精准，像一把瑞士军刀，每一句都切中了要害，却又不会留下刺耳的刮痕。最让我震撼的是它对“失败的系统性价值”这一观点的阐述。它没有用那些陈词滥调来粉饰失败的美丽，而是将其视为一种不可或缺的、高度结构化的信息输入端口。作者通过几个历史人物的案例分析——那些案例的选取角度之刁钻，让我拍案叫绝，完全不是我们习以为常的那些“伟人传记”里的刻板描绘——来论证，真正的突破往往诞生于那些被社会主流定义为“无效尝试”的区间。我开始反思自己过去对很多“不顺利”的归因，发现自己总是习惯性地将问题归咎于外部环境或运气不佳，而这本书则坚定地将焦点拉回到自身的反馈回路设计上。它教你的不是如何避开陷阱，而是如何设计一个系统，让每一次跌倒都能转化为下一阶段跳跃的势能。读完后，我发现自己对待手头一个陷入僵局的项目时，心态完全变了，不再是焦虑地试图“快速修复”，而是开始享受挖掘“错误数据”的过程。