心理學與吸引力法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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竹凱 著

圖書標籤:

• 心理學
• 吸引力法則
• 自我提升
• 個人成長
• 積極心理學
• 潛意識
• 思維模式
• 目標設定
• 幸福感
• 成功學

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518032983

版次：1

商品編碼：12080129

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：輕型紙

頁數：288

內容簡介

一個成功的人，身上總是有像光環一樣的東西，吸引人們靠近他們、關注他們，甚至潛移默化地受到他們的影響，這就是“吸引力”。人們雖然無法看到吸引力的存在，卻能夠真實感受到它對生活的巨大影響。
心理學與吸引力法則以心理學知識為基礎，從心理學中的各種現象齣發，結閤現實生活，闡釋吸引力的奇妙作用以及如何有效提升自己的吸引力，創造美好的人生。

作者簡介

生於油城大慶，畢業於清華大學美術學院，現居於帝都北京。曾在北京多傢大型設計院及知名地産公司擔任管理工作，具備自己獨有的工作邏輯方式及領導力，護航瞭多個地産項目。
br任歲月流淌，未曾忘過初心，保持著對生活的好奇心、學習力、自律性。多年來緻力於項目管理、心理學、金融學等方麵的學習和研究，有著精深獨到的見解。

目錄

第 01 章 心理學有很神奇的能量：讓你心想事成的神秘吸引力 1
什麼是吸引力法則 2
磁場幫助我們成就人生 4
心想事成，並非隻靠運氣 6
潛意識是個魔術師 9
自信可以創造奇跡 12
相信，你就會擁有 14
擁有一顆感恩的心 16
意念是吸引力的先驅 18

第 02 章 掌握和運用吸引力法則：是創造夢想人生的關鍵 21
善於閤作的人，擁有更強大的氣場 22
善於分享，成功氣場更強 24
動機強烈，氣場纔能變得強大 26
氣場取決於格局，人生取決於氣場 27
赤子之心，擁有強大的力量 30
強大的氣場，讓你首先像個成功者 33
相信奇跡，不要給自己設限 35
隻有大腦富裕，纔能形成財富氣場 37

第 03 章 你內心最關注什麼，就會將什麼吸引進你的生活 41
你會變成你所期望的樣子 42
人生應該積極，不應該消極 44
積極的心理暗示，助你增強氣場 47
補全短闆，發揮強大氣場 49
積極學習，纔能讓氣場更強大 51
信息自動搜索，隻因你心之所嚮 54

第 04 章 全心全意去做一件事：成功會為你而來 57
持續的激情，形成最強吸引力 58
堅定不移的信念，助你走上成功之路 60
專注力，是成功的必要條件 62
一年之計在於春，一日之計在於晨 65
找準目標，纔能執著不棄 68
強烈的驅動力，助你成功 70

第 05 章 給予自己足夠的信心：你會吸引來最好的自己 73
相信自己，勇敢邁齣第一步 74
相信自己一定能成功 76
看重自己，比什麼都重要 79
你終會超齣自己的想象 81
一日三省，幫你成就完美 83
好習慣讓你擁有一生的好運 86
吸引力青睞勇於挑戰的人 88
敢於重頭再來，纔能超越自己 90

第 06 章 打造個性魅力：獲得讓彆人喜歡自己的能力 93
人格魅力，你不可缺少的成功要素 94
好形象，纔能形成強大吸引力 96
第一印象，是你叩開他人心扉的敲門磚 99
傾聽，是成功必不可少的能力 101
既要正確選擇，也要彬彬有禮 104
幽默，幫助你提升個人魅力 106

第 07 章 提升感召力：擁有讓人心甘情願追隨你的實力 109
微笑的魔力，不容小覷 110
找準位置，吸引力纔能事半功倍 112
謙遜的人，吸引力更強大 114
勇敢果決，讓他人臣服於你的吸引力 117
渴望，是邁嚮成功的第一步 119
欲望，也能為吸引力添磚加瓦 121
遠離負麵情緒，吸引力的磁場更強大 124

第 08 章 打造職場吸引力，讓彆人感受到你擁有的能量 127
工作無小事，用心纔能有收獲 128
喜歡自己所從事的工作 130
培養對工作的興趣 132
責任心為工作增光添彩 134
隻有奮鬥能給你生機 137
工作中成為一團熱情的火 139
明確清晰的職業規劃助你成功 142

第 09 章 正確對待財富，纔能吸引財富到你身邊來 145
樹立正確的財富觀 146
財富的價值是什麼 148
君子愛財，取之有道 150
愛錢，但不為錢所纍 153
信義比財富更重要 155
人品，是一切成功的基礎 158
你不理財，財不理你 161

第 10 章 豐富精神傢園：強大的內心是吸引力的核心 163
內心的強大讓你無人能敵 164
停滯不前就是最大的退步 166
堅韌不拔，纔能迎來柳暗花明 168
沒有人能拒絕熱忱的靈魂 171
淡定從容，纔能雲淡風輕 174
謙遜，是比驕傲更強大的力量 176
讀書，讓你的心靈更堅強柔韌 179

第 11 章 提升吸引力的良好心態：培養成熟的心智，直麵內心的渴望 183
努力成為欲望的主人，纔能掌握人生 184
培養忍耐力，是你掌控自己的第一步 186
等待，讓你更有吸引力 189
與眾不同的眼光，讓你擁有不俗人生 192
迎難而上，逆境更能彰顯實力 194

第 12 章 心情調整法：積極情緒提升吸引力，情緒是你內心的能量 197
遠離壞脾氣，擁有好心情 198
氣憤是把雙刃劍，更深地傷瞭自己 200
凡事有利也有弊，綜閤分析怒氣消 202
隻要心大瞭，事就小瞭 204
與其哭泣，不如樂觀地堅強麵對 207
讓抱怨走開，快樂纔能如約而至 209
信任是人和人相處的基礎 212

第 13 章 提升吸引力的正麵思維法：永遠尋找事物的積極麵 215
吸引力法則隻接受正麵命令 216
不抵抗，纔能徹底消除 218
不要想你害怕發生的事情 221
退一步海闊天空，忽略纔會消失 223
運用潛意識，好處多又多 225
彆讓膽怯阻擋你前進 227
背信棄義的人沒有吸引力 229
南轅北轍，導緻吸引力反力更強 232
順其自然，為吸引力法則助力 233

第 14 章 剔除消極想法：提升吸引力，正能量和好運氣纔會跟隨你237
盲目從眾，隻會讓你變得更平庸 238
擁有寬容就是擁有瞭強大的魔力 240
慷慨贊美，助你擁有吸引力 242
換位思考，纔能擁有好人緣 245

第 15 章 打造新型社交模式：利用新媒體提高自己的吸引力 249
閃爍的小企鵝，讓你盡享文字魅力 250
微博，你的網絡麵孔 252
微信，隨時隨地的暢快溝通 254
論壇，也是你自我推廣的陣地 257
“群”的力量，幫你匯聚超強人氣 259
參考文獻 261

精彩書摘

什麼是吸引力法則
在漫長的曆史進程中，為什麼宇宙始終保持著規律性的運轉？整個宇宙，數不清的星球，包括太陽在內，個個安守本分，和平共處，循著自己的軌道運行；地球，也在幾十億年的時間裏，始終保持著正常的運轉狀態，從未有任何改變。這都是因為有一種能量的存在，吸引著萬事萬物，也讓我們的生活能夠始終不脫離軌道。這種偉大的能量是什麼呢？這就是吸引力。
數年前，古老的印度人信奉的神通學中，就曾經數次提到吸引力法則的概念。吸引力法則作為術語正式被提齣來，僅僅是在一百多年前。
赫蓮娜?布拉瓦茨於1877年發錶著作《揭開伊西斯的麵紗》，在這本書裏，“吸引力法則”第一次作為專業術語齣現。這本書是和神秘密教有關的，引起瞭巨大反響。《紐約時報》於1879年4月6日刊登瞭一篇和科羅拉多州淘金熱有關的財富文章，這篇文章裏同樣提到瞭“吸引力法則”。在此之前，“吸引力法則”從未在大型的報刊媒體上齣現過，更未被大多數人所知曉。直到1906年，威廉姆?沃爾特?阿特金森齣版瞭著作《思維波動或思維世界的吸引力法則》，並且在這本書中正式介紹瞭“吸引力法則”。他是“新思維”的雜誌編輯，這本書也是關於“新思維”的書籍。這就是吸引力法則走入公眾視野的曆程。
現代量子力學已經嚮世人證實，世界上存在的任何物體都是由能量組成的。從本質上來說，能量是一種振動頻率。當然，萬事萬物的不同，決定瞭每種事物的振動頻率也是不同的。正因為如此，所以不同的事物纔錶現齣不同的樣子。在量子力學的主張中，任何事物，不管是形
而上的思想、精神、感情等，還是形而下的雕像、高樓大廈、桌椅闆凳等，這些之所以存在，都是因為不同振動頻率的能量。例如，當你在迴音壁這頭呼喊時，沒過多久，迴音壁那頭就會傳來迴音，甚至迴音還會接連不斷，産生共鳴。這就是能量的傳遞。當某些物體頻率相同時，它們之間會引起共振，還會彼此吸引，産生共鳴。從形而上的角度來說，我們的思想感情、精神意念，也是擁有能量的。例如，我們的腦電波就是有頻率的，它們還會在其他相同頻率的物體上引起共鳴。從這個角度來說，人類的大腦是世界上磁性最強的“磁鐵”，能夠産生最強大的吸引力，甚至召喚宇宙，能夠吸引全宇宙中與我們的腦電波頻率相同的存在物。由此一來，我們豈不成瞭超級磁石。從這個觀點齣發，支持這個觀點的人們認為，人類擁有的一切都是靠自身吸引過來的。因此，心理學傢結閤這個觀點，提齣我們應該經常憧憬自己所期望的生活，這樣生活終將會變成我們所想象的樣子。這就是所謂的吸引力法則。從心理學的角度來說：不管我們的所有精神或者能量集中在哪個方麵，無論消極還是積極，我們都在吸引著相應的存在物，最終它們會在不知不覺間變成我們生活的一部分。因此，我們應該變得積極樂觀，這樣纔能吸引好的存在物，遠離壞的存在物。這麼說雖然有些唯心，但是生活的確會受
到我們主觀的影響，這一點毋庸置疑。舉個最簡單的例子，蝙蝠的眼睛已經退化，失去瞭視力，蝙蝠是用超聲波來探路的。我們的腦電波也是這樣。我們在進行思維活動時，也和蝙蝠探路時一樣會産生特定的頻率，這就是腦電波，從而使那些與我們的腦電波頻率相同的事物産生共振，最終把我們所思所想的那些存在物吸引過來，齣現在我們眼前。從這個齣發點來考慮，為瞭使我們的生活中充滿美好的事物，我們當然要消除消極的想法，不管遇到什麼事
情，都努力朝著好的方麵去思考和努力。這樣，我們的生活纔會變得更加積極正嚮，更加美好，終能讓我們得償所願。
雖然我們現在還不能完全驗證吸引力法則的科學性，但是如果把吸引力法則和心理學概念結閤起來，讓吸引力法則切實影響我們的生活，給我們的生活帶來更多積極正嚮的能量，那麼吸引力法則對於我們的人

前言/序言

曾經年幼的你，懵懂地看著這個世界。一切都那麼新奇，鮮嫩的小草從冰凍的土地中探齣腦袋，鮮艷的蝴蝶扇動翅膀，無意間飛過花叢，來到你的鼻翼；路邊有很多奇形怪狀的小石頭，或光滑如鏡，或呈蜂窩狀——在你稚嫩的眼中，這一切都是一個個小小的世界，真所謂一花一世界。你總是瞪著好奇的大眼睛，不管是在媽媽懷中的小嬰兒，還是蹣跚學步的小孩子，你始終滿懷驚訝地看著這個世界。直到步入學校，開始學習，你依然驚喜地在知識的海洋裏遨遊，不斷地充實自己。
你不知道為何你的枕頭下會真的齣現聖誕老人送來的禮物，你不知道掉落的牙齒為什麼會再次長齣來，你也不知道世界上是否有真的魔毯，能夠帶你飛遍世界。直到有一天，你真的夢到瞭魔毯，在一瞬間就到瞭你想去的地方。你高興極瞭，甚至在睡夢中笑齣聲來，恨不得長睡不醒，與魔毯永遠相伴。殊不知，在你第一次從童話書中知道魔毯的那一刻，魔毯就住進瞭你的心裏。你強烈的意念，讓你在心理的暗示下，偷偷地創造瞭一塊魔毯。從此以後，你真的擁有瞭魔毯——心裏的魔毯。
從步入社會的那一刻開始，你需要的更多。你想成為同事之中的佼佼者，擁有很高的學曆，擁有美好的生活，還想獲得夢想中的成功……
你很努力，然而命運弄人，你總是不能如願。眼看著身邊的人一個個都齣人頭地，你很著急。你不知道自己為什麼失去瞭魔力，你還想迴到童年的夢裏。其實，你曾經深信不疑的魔力是真的，隻是因為你的眼睛被世俗的塵埃濛蔽，所以你纔失去魔力。如果你再次擁有純粹的心靈和強烈的意念，你就依然是你，是堅不可摧的你，是無往不勝的你，是心想事成的你。這就是吸引力的強大作用。
你相信嗎？你在生活中所擁有的一切，都是你吸引過來的。你擁有好成績，你擁有好身材，你找到瞭好工作，還擁有瞭幸福的婚姻生活和可愛的孩子……你比所有人都更幸福，因為你有強大的吸引力。吸引力簡直太神奇瞭，就像是我們年幼時從童話書中看到的魔法。沒錯，魔法來到現實生活中，就是無所不能的吸引力。當然，吸引力必須辯證唯物地看。如果你現在始終坐在傢裏，整日遊手好閑，那麼即使你想破瞭腦袋，也依然一無所有。當你擁有強烈的意念，再激勵自己不懈地努力，朝著夢想奔跑，那麼你離成功的日子也就不遠瞭。
生活，總是充滿泥濘和坎坷。沒有誰的人生是一帆風順的，如果你能做到更堅強，更積極，更達觀，你的命運也就會隨之改變。改變命運，擁有吸引力，就從此刻開始吧！
編著者
2016年10月

《內在的光輝：重塑你的世界》 引言 在這個瞬息萬變的時代，我們每個人都在不自覺地探索著生命中那些不易言說的力量。我們渴望理解自己，渴望與他人建立深刻的聯結，更渴望將內心的願景化為觸手可及的現實。然而，在追求這些目標的過程中，我們常常陷入迷茫與睏惑。我們可能擁有清晰的目標，卻不知如何踏齣第一步；我們可能渴望愛與被愛，卻在人際關係中屢屢碰壁；我們可能滿懷熱情，卻發現現實的阻力難以逾越。 《內在的光輝：重塑你的世界》並非一本簡單的勵誌讀物，它是一次深入心靈的探索之旅，一次關於潛能喚醒與自我實現的深刻對話。它將帶領你穿越日常的喧囂，抵達內心的靜謐之地，在那裏，你將發現自己從未被真正發掘的力量。這本書旨在幫助你理解那些塑造我們體驗、引導我們選擇的深層心理機製，並提供一套切實可行的方法，讓你能夠有意識地運用這些力量，從而重塑你的個人世界，達到你內心深處渴望的和諧與豐盛。 第一章：認識你的心靈地圖——潛意識的力量 在生命的畫布上，我們是意識與潛意識共同描繪的畫作。意識是我們當下所能感知和思考的一切，它如同船舶的甲闆，是我們直接操控的部分。然而，真正驅動這艘船航行的，卻是那廣闊無垠、深不可測的潛意識的海洋。潛意識儲存著我們過往所有的經曆、信念、情緒和習慣，它們如同無形的指南針，在很大程度上決定著我們的行為模式、看待世界的方式，以及我們所吸引來的事物。 本章將深入剖析潛意識的運作原理。我們將探討潛意識如何形成我們的限製性信念——那些在不經意間阻礙我們前進的“我不夠好”、“我做不到”的聲音。同時，我們也會揭示潛意識強大的創造力，以及它如何通過重復的思緒和情感，在我們的生活中投射齣相應的現實。你將學會識彆那些隱藏在日常行為和情緒背後的潛意識模式，並理解它們為何如此深刻地影響著你的選擇和結果。通過一係列的自我覺察練習，你將開始瞥見那片沉睡的力量，並為後續的轉化奠定基礎。 第二章：打破思維的牢籠——信念的重塑與更新 信念是我們心靈的基石，它們如同無形的濾鏡，決定著我們如何解讀世界。積極的信念能賦予我們勇氣和力量，讓我們勇往直前；而消極的、限製性的信念則會成為我們前進道路上的絆腳石，將我們睏在原地。許多時候，我們之所以無法實現目標，並非因為能力不足，而是因為我們內心深處堅信自己“不配”或“不可能”。 這一章節將聚焦於信念的科學與藝術。我們將探討信念是如何形成的，以及它們如何不斷地自我強化。你將學習到識彆和挑戰那些限製性信念的有效方法，例如通過認知重構、肯定語的運用以及可視化技巧。我們會深入研究信念更新的心理機製，讓你理解如何用新的、賦能的信念來取代舊的、限製性的模式。這不僅僅是簡單的“積極思考”，而是一個係統性的過程，旨在從根本上調整你的內在操作係統，為你開啓全新的可能性。你將學會如何有意識地植入那些能夠支持你成長的信念，從而成為你自己人生的積極創造者。 第三章：情緒的煉金術——駕馭你的內在能量場 情緒是我們內心世界的晴雨錶，它們是我們與外界互動的重要信號。然而，我們常常被情緒所控製，而非主動地駕馭它們。負麵情緒，如恐懼、焦慮、憤怒和沮喪，不僅會消耗我們的能量，還會吸引更多負麵的體驗。相反，積極的情緒，如喜悅、感恩、愛和希望，則能點燃我們的生命力，吸引積極的事物進入我們的生活。 本章將帶領你學習“情緒的煉金術”。我們將探討情緒的根源，以及它們如何成為我們內在能量場的組成部分。你將學會識彆不同類型的情緒，理解它們傳遞的信息，並掌握一係列的情緒管理技巧。這包括通過正念冥想來平靜思緒，通過身體運動來釋放壓抑的情緒，以及通過感恩練習來提升整體的振動頻率。你將學習如何將消極情緒轉化為積極的能量，而不是壓抑或抗拒它們。通過學會與自己的情緒和諧共處，你將能夠以更加平靜、清晰和有力量的狀態去麵對生活中的挑戰。 第四章：聚焦你的渴望——目標設定的藝術與科學 清晰的目標是我們航行中的燈塔，它們指引著我們前進的方嚮，並激發我們內在的潛能。然而，許多人在設定目標時，往往陷入模糊不清或不切實際的泥沼。缺乏清晰的規劃和有效的執行策略，使得許多美好的願望最終化為泡影。 本章將為你揭示目標設定的藝術與科學。你將學習如何設定SMART原則（具體、可衡量、可實現、相關、有時限）的目標，以及如何將宏大的願景分解為可執行的小步驟。更重要的是，我們將探討如何將你的目標與你的深層價值和內在動力相結閤，從而激發持久的動力。你將學習到如何運用可視化和預演的技巧，在你的心靈藍圖上清晰地描繪齣實現目標後的景象，讓你的潛意識全身心地投入到目標的實現中。本章還將介紹一些心理學工具，幫助你剋服拖延癥，保持專注，並最終將你的目標轉化為現實。 第五章：吸引力法則的實踐——創造你想要的生活 “吸引力法則”並非神秘的魔法，而是基於心理學原理的深刻洞察。它揭示瞭我們內心的振動頻率如何與宇宙中相似的頻率産生共鳴，從而吸引相似的體驗進入我們的生活。本書的這一章節將深入探討“吸引力法則”的心理學基礎，並提供一套切實可行的實踐方法。 你將瞭解到，吸引力法則的核心在於“給予”與“接收”。你想要吸引什麼，就必須首先在內心“給予”那種能量——無論是愛、富足還是健康。這包括通過積極的思維、恰當的情感錶達以及有意識的行動來傳遞你渴望的頻率。我們將探討如何通過感恩、肯定語、可視化和積極的內在對話來持續提升你的振動頻率。同時，你也將學習到如何識彆和消除那些可能阻礙你吸引力的負麵思維和情緒模式。本書將引導你理解，吸引力法則並非被動地等待奇跡發生，而是一個積極主動的創造過程，是你與宇宙能量協同工作的藝術。你將學會如何成為你人生中的“吸引者”，有意識地創造你真正想要的生活。 第六章：人際關係的和諧之道——建立深刻的聯結 人類是社會性動物，人際關係的質量直接影響著我們的幸福感和生活滿意度。我們在與他人的互動中，既能體驗到深刻的愛與支持，也可能感受到痛苦與衝突。許多人際關係的睏境，源於我們未能真正理解他人，也未能清晰地錶達自己。 本章將聚焦於“人際關係的和諧之道”。你將學習到共情（Empathy）的力量，理解如何站在他人的角度去感受和思考，從而建立更深的理解和聯結。我們將探討有效的溝通技巧，包括積極傾聽、清晰錶達需求以及非暴力溝通的原則。你將瞭解衝突是如何産生的，以及如何以建設性的方式解決它們，而不是讓其升級。本書還會涉及自我價值在人際關係中的作用，以及如何通過建立健康的界限來保護你的能量和福祉。通過學習這些心理學原理，你將能夠建立更健康、更滋養、更具支持性的人際關係，體驗到真正的歸屬感和連接感。 第七章：內在的豐盛——財富與滿足感的心理學 我們對財富的渴望，往往不僅僅是為瞭物質上的滿足，更是為瞭獲得安全感、自由和實現自我價值。然而，許多人在追求財富的過程中，卻陷入瞭焦慮、貪婪或“永遠不夠”的循環。真正的豐盛，不僅在於外在的擁有，更在於內在的滿足和心靈的富足。 本章將從心理學角度探討“內在的豐盛”。我們將審視我們與金錢的關係，以及那些可能阻礙我們獲得財務自由的限製性信念。你將學習如何培養一種“豐盛的心態”，看到生活中的無限可能性，並感恩當下所擁有的一切。我們將探討感恩、慷慨和分享如何能進一步增加我們的內在豐盛感。本書還會介紹一些關於延遲滿足、有效儲蓄和明智投資的心理學原理，幫助你建立健康的財務習慣。更重要的是，你將理解，真正的富足是一種內在的狀態，它能夠讓你在擁有物質財富的同時，也能體驗到心靈的平靜、喜悅和滿足。 第八章：持續的成長與自我實現——成為更好的自己 生命是一場永不停歇的旅程，成長與自我實現是這場旅程中最有意義的篇章。然而，許多人滿足於現狀，或害怕改變，從而錯失瞭不斷突破自我的機會。真正的自我實現，並非某個終點，而是一個持續不斷地發掘、整閤和提升自我的過程。 本章將引導你踏上“持續的成長與自我實現”的道路。你將學習如何設定個人成長目標，並製定相應的學習和實踐計劃。我們將探討如何擁抱變化，將挑戰視為成長的契機。本書還將介紹如何培養堅韌不拔的精神，以及如何在挫摺麵前保持樂觀和積極。你將學習到如何從錯誤中汲取教訓，並將其轉化為寶貴的經驗。最終，你將理解，成為更好的自己，是一個充滿樂趣和創造力的過程，它需要你的耐心、勇氣和持續的覺察。通過不斷地探索內在的潛力，你將能夠活齣更加充實、有意義和精彩的人生。 結語 《內在的光輝：重塑你的世界》是一扇通往自我覺醒與潛能釋放的大門。它並非提供一套現成的答案，而是激發你去發現屬於你自己的答案。通過深入理解你的心靈機製，運用書中提供的心理學工具與方法，你將能夠有意識地創造一個更美好、更和諧、更豐盛的個人世界。記住，你內在的光輝，是你最強大的力量，它足以照亮你前行的道路，並重塑你眼中的一切。 現在，請勇敢地邁齣第一步，開始這段意義非凡的內在探索之旅吧。