包郵 把時間當作朋友(第3版)+番茄工作法圖解+精進：如何成為一個很厲害的人 補貨預售 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容提要

《番茄工作法圖解(簡單易行的時間管理方法全彩印刷)》

這本《番茄工作法圖解(簡單易行的時間管理方法全彩印刷)》由 Staffan Noteberg所著，介紹瞭時下*流行的時間管理方法之一——番茄工 作法。作者根據親身運用番茄工作法的經曆，以生動的語言，傳神的圖畫， 將番茄工作法的具體理論和實踐呈現在讀者麵前。番茄工作法簡約而不簡單 ，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鍾內，你收獲的不僅僅是效率 ，還會有意想不到的成就感。
     《番茄工作法圖解(簡單易行的時間管理方法全彩印刷)》適閤所有誌在 提高工作效率的人員，尤其是軟件工作人員和辦公人員。
   

《把時間當作朋友(第3版) 》

為什麼你總是覺得“沒有時間瞭”？*節省時間 的方式是學習，為什麼你“砍柴”而不肯“磨刀”？ 基於過程的記錄，為什麼迥異於基於結果的記錄？一 個人對時間的**感知能力真的能訓練得像特異功能 ？都是平凡的人，為什麼若乾年後已有天壤之彆？時 間這條船，為什麼隻送心智成熟的人去往夢想的彼岸 ？絕大多數的成功與智商沒有任何關係，所有的失敗 都與且隻與時間有關。當你把時間花在一個人身上的 時候，相當於在他的身上傾注瞭你生命的一段，不管 *終結果如何，反正，那個人、那件事都成瞭你生命 的一部分——不管*後你是喜歡還是不喜歡。 這本《把時間當作朋友(第3版)》從心智成長的 角度來談自我積纍。作者通過自己職業生涯中遇到的 事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和 時間做朋友，從而開啓人生的成功旅程。 《把時間當作朋友(第3版)》由李笑來所著。

《精進：如何成為一個很厲害的人》

　盲目的努力，隻是一種緩慢的疊加。
　　在《精進：如何成為一個很厲害的人》中，作者提齣瞭一種更有效的提升自我的方法：隻使用非常小的力量，就能達到意想不到的效果，這便是精進。
　　這本書為大傢提供瞭時間、選擇、行動、學習、思維、纔能、成功七個方麵的精進路徑，隻要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人，找到實現自我的那條成功之道。
　　這本書將幫助你——
　　◎建立平衡的【時間】觀，度過真正有質量的人生
　　◎建立選擇標準，解決【選擇】中的兩難睏境，找到適閤選項
　　◎高效、即刻行動，在【行動】中增長智慧
　　◎通過提問、解碼、操練、融閤，成為高段位的【學習】者
　　◎瞭解潛意識特性，藉助【思維】工具，突破大腦的限製
　　◎優化個人資源，有策略地培養後天【纔能】，成長為T型人纔
　　◎找到你的獨特性，開闢個人【成功】之路

目錄

《番茄工作法圖解(簡單易行的時間管理方法全彩印刷)》

**章 一次隻做一件事
黃瓜和洋薊在酒吧相遇
開始之前
乘車時間
番茄計時器
自己動手：為活動限定時間段
我的太爺爺馬剋斯
為何要用番茄工作法
問自己：一次隻做一件事
第2章 背景
黃瓜和洋薊在動物園相遇
基礎
大腦結構
大腦性能
生物節律
是迷信還是專注的力量
條件和非條件反射
左腦與右腦
天纔
多動
工作記憶
聯想機器
交替和持續
做夢
吸收
吃飯睡覺鍾
心流
激勵
拖延
英雄主義和內疚
調整過程
薄片擷取
擁抱變化
選擇的悖論
問自己：背景
第3章 方法
黃瓜和洋薊在圖書館相遇
學習工作法
階段
戴明循環
工具
自己動手：做一張活動清單錶格
尋找起點
早晨
自己動手：做一張**待辦錶格
承諾
直接和立即反饋
前瞻記憶
當下清單
休息
放下
階段性休息
行程
已完成的活動
抽象時間單位
記錄和處理
自己動手：記錄
精益
此時此地
問自己：方法
第4章 中斷
黃瓜和洋薊通電話
學會堅持
注意力缺乏癥候群
避免LIFO和BPUF
可持續發展的步伐
中斷策略 包郵 把時間當作朋友(第3版)+番茄工作法圖解+精進：如何成為一個很厲害的人 補貨預售 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024