父母是孩子最好的推拿调理师 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-26
父母是孩子最好的推拿调理师 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
以0~12岁孩子为主要对象,分别从日常保健,新生儿常见问题调理,孩子呼吸系统、消化系统、泌尿系统常见病调理,五官常见问题调理,孩子意外伤害巧应对等方面诠释少儿推拿的功效。旨在让父母在家也能帮孩子解决小病小痛,呵护孩子健康成长。
孙德仁
中医主任医师,中国中医研究院培训中心客座教授,山西中医学院客座教授,现任全国少儿推拿调理专家委员会主任委员,全国百项亚健康调理技术专家评审委员会成员,山西省中西医结合医院名中医工作室师带徒指导老师,山西省河东中医少儿推拿学校校长。
擅长推拿治疗小儿呼吸、消化系统疾病。致力中医少儿推拿科研工作,首次提出”少儿推拿”概念,独创“少儿亚健康推拿调理”分支学科。参与编写相关著作、教材十余部。
绪 论 用双手打造孩子的健康
很多父母都不知道怎样面对孩子的疾病
天天给孩子推拿,是良好的补药
注意:孩子的推拿穴位和大人有所不同
孩子体质不同,推拿方法各不同
快速找到孩子的穴位
小儿推拿基本手法
不可或缺的小儿推拿介质
小儿推拿注意事项
第 一 章 找到孩子身上70个特效穴位
一、手部特效穴位
二、腿、足部特效穴位
三、头面颈项部特效穴位
四、胸腹部特效穴位
五、腰背部特效穴位
第二章 做好推拿保养 孩子无病无忧--孩子日常保健推拿
健脾益胃推拿法 脾胃调和,孩子消化好
健脾补肺推拿法 养好脾肺,孩子不积食、不感冒
补中益气推拿法 培补正气,不让病邪侵害孩子
安神定惊推拿法 心神一安定,孩子不受惊
健脑益智推拿法 孩子聪明有办法
强身健体推拿法 让孩子身强体壮
增高长个儿推拿法 让孩子”步步高”
清热退热推拿法 清走热邪,还身体一片清凉
缓解生长痛推拿法 摆脱疼痛的困扰
第三章 孩子不适你别慌 推拿就能帮上忙--婴幼儿常见问题推拿
宝宝吐奶怎么办
宝宝口水多,可能是病了
宝宝肚脐发炎怎么办
清肺泻肝,治小儿肺炎最有效
关好孩子的天窗--避免囟门晚闭
按按揉揉,”胎黄”一扫光
第四章 孩子呼吸顺爸妈少操心--孩子呼吸系统常见病推拿
轻揉肺腧,治感冒不发愁
孩子不咳嗽,爸妈心才安
支气管哮喘不再是难题
孩子发热,体内邪火在作怪
声音嘶哑,按按捏捏就管用
鼻子不通,补肺气就能治本
远离咽炎,让孩子咽喉清凉如水
孩子得了扁桃体炎,清热泻火就有效
第五章让孩子不积食 吃饭香 身体棒--孩子消化系统常见病推拿
孩子食积不消化,补脾摩腹轻松除
孩子吃饭不香,身体怎能长棒
饭后总打嗝,学会通胃气
孩子常口臭,先要清胃火
孩子腹泻,摸摸肚子就见效
孩子饭后呕吐,就按三个穴位
不让肚子疼折磨孩子
按揉四大穴位,马上止细菌性痢疾
肚子咕咕响,肠胃受了伤
妙手巧减肥,告别小胖墩
第六章 妙手护肾养好孩子”先天之本”--孩子泌尿系统常见病推拿
小便次数多,就要给孩子补肾气
让孩子不再夜里尿床
排尿不畅,学会补肾阳
孩子有高热、寒战,警惕被肾盂肾炎盯上
小便中有血,当心疾病暗藏
第七章 还孩子一个漂亮的面子--孩子五官常见病推拿
赶走热邪,消除痄腮
孩子哭闹、拒食,提防鹅口疮
孩子口腔溃疡,先把邪火扑掉
牙痛不是病,疼起来真要命
护好孩子的肝和胃,就能远离近视眼
春夏要防红眼病
孩子面瘫怎么办
眼睛斜视,可防也易治
第八章 当孩子遭遇意外伤害--孩子突发症状推拿
孩子中暑不用愁
找到内关穴,让孩子不再晕车晕船
举手之劳就可止鼻血
用手护好气血,可防小腿抽筋
孩子脚踝扭伤怎么办
孩子手臂脱臼怎么办
孩子突然休克,掐人中来急救
第九章 杂病难题 按按捏捏就消除--孩子常见杂病推拿
驱除风邪,荨麻疹不见了
赶跑湿热除湿疹
儿童多动症,穴位推拿可镇静
孩子贫血,用手也可补铁
孩子睡觉爱出汗,怎么办
附录:孩子四季保健推拿
很多父母都不知道怎样面对孩子的疾病
婴幼儿是”稚阴稚阳”之体,所谓”稚阳”,指的是体内各脏腑的功能活动还不足,处于不稳定的状态;所谓”稚阴”,则指精、血、津液及脏腑、筋骨、脑髓、肌肤等有形的物质,还没有发育完善,说明气血还不充足,体质易虚易实,易寒易热。基于这种体质特征,孩子很容易受风寒暑热侵扰,易于被疾病盯上。
孩子生病后,常常不知道怎样表达自己的病情,父母往往干着急、没办法,孩子稍有不适,就盲目用药,或者送到医院打针输液。这使孩子感到恐惧,结果也经常是”治标不治本”。
其实,孩子的很多疾病都是可以早发现的。中医认为,通过观察孩子的面色,就能得知孩子的身体状况:
1.望鼻孔
鼻孔是肺之窍,鼻孔的表现能直接反映孩子肺部的情况。
鼻孔干燥→孩子有肺热
流清鼻涕→肺有寒气
2.望面色
面有五色,与五脏相对应,根据孩子的面色能很快辨别孩子的病症位置。
面色红→心有热
面色青→易受惊或身体局部有疼痛
面色黄→脾受了伤
面色白→肺有寒气或体质虚弱,气血不足
面色黑→肾气虚弱
3.望嘴唇
唇是脾胃之窍, 嘴唇的颜色直接反映孩子脾胃的情况。
嘴唇红紫→孩子有胃火
嘴唇淡白→孩子脾胃虚
通过观察孩子的面色,了解到孩子不同的身体状况,父母就能做到”疾病早发现”,有针对性地做好预防工作。
注意:孩子的推拿穴位和大人有所不同
虽然小儿推拿的原理和成人推拿原理一样,都是以刺激穴位、疏通经络作为治病保健的基础。
但是,小儿推拿有它的特殊性,即有一些推拿穴位是儿童所特有的。
儿童的五个手指分别对应脾、肝、心、肺、肾
小儿推拿中,五个手指头分别与脾、肝、心、肺、肾密切相连,推拿孩子的五个手指
头就有调理五脏的效果。五个手指头对应的顺序分别是:拇指对应脾经,食指对应肝经,
中指对应心经,无名指对应肺经,小指对应肾经。
儿童穴位不仅是点状的,还有线状、面状的
这些特定穴位分布在全身各处,既有穴位点,也有随经络走向呈现出线状结构的,还有随着身体区域性反应而呈现出片状的。如一窝风、二扇门、小天心等都是点状的;三关、天河水、六腑、攒竹等都是线状的;腹部、板门、胁肋都是面状的。
成人推拿的攒竹穴,儿童叫”天门”
有的穴位在应用方面和成人推拿有相同的地方,比如关元、太阳、人中、足三里等穴;也有与
成人推拿截然不同的地方,比如成人的攒竹穴,儿童称为”天门”,在小儿推拿中常用分推法,称为”开天门”。
小儿推拿注意事项
小儿推拿七注意
1.注意室内环境和温度
室内要保持空气流通、环境幽雅,温度、湿度适宜,以防孩子着凉。
2.推拿前修剪指甲
父母给孩子推拿前要将指甲修剪圆滑,避免在推拿过程中划破孩子的皮肤。
3.注意手要温和
如果双手比较凉,要先将手搓热,以免手太凉而引起孩子的不适。
4.注意推拿顺序
推拿时一般先头面, 次上肢,再胸腹腰背,最后是下肢。也可以先重点,后一般;或先主穴,后配穴。拿、捏、掐、捣等强刺激手法,除急救外,通常放在最后操作。
5.注意推拿次数
每天推拿1次,急症、重症也可每天2~3次,慢性疾病可隔天1次。
6.分清补和泻
一般来说, 顺、上、轻、缓为补,逆、下、重、急为泻。如顺经操作为补,逆经操作为泻;穴位推拿多向指根方向直推为补,向指尖方向直推为泻;轻刺激为补,重刺激为泻;
缓摩为补,急摩为泻。
7.注意手法
推拿手法既要注意孩子体位姿势,原则上手法以使孩子舒适为度,又要消除孩子的恐惧心理。
小儿推拿的适应证和禁忌证
1.适应证
从年龄上看, 小儿推拿适应于0 ~ 1 4 岁的儿童。小儿推拿不仅能治病,还能起到预防疾病、日常保健、强身健体的效果,可促进孩子生长发育,强体、健脑、益智,提高食欲、帮助消化吸收,提高孩子的机体免疫力和抵抗力。
从适应证方面看, 凡是儿科的内科、外科疾病都适用,并有较好效果。临床效果较为显著的, 包括一般发热类疾病和急慢性惊风、消化不良、呕吐、泄泻、便秘、腹胀、腹痛、痢疾、积食、痫症、咳嗽、夜啼、遗尿、腮腺炎、口疮、多动症、生长痛等常见病和疑难杂症,能够免
除孩子打针吃药的痛苦。
2.禁忌证
小儿推拿属于外治疗法,安全可靠,适应范围广,疗效显著,容易被孩子和家长接受。虽然如此,但是为防止发生意外事故,必须严格掌握其禁忌证。
某些急性传染病,如水痘、肝炎、肺结核、猩红热等;出血性疾病及正在出血和内出血的部位;骨与关节结核和化脓性关节炎;烧伤、烫伤和皮肤破损的局部;各种皮肤病患处;骨折早期;
非常虚弱的危重病患儿和患有严重的心脏、肝、肾疾病;各种恶性肿瘤的局部,这些都不宜做推拿。
让自己的孩子快乐健康地成长,是每一位为人父母的心愿。但许多年轻的爸爸妈妈,每当面对孩子的疾病时却往往手足无措,要么随意给孩子用药,要么”病急乱投医”,急着把孩子送到医院打针、输液,孩子痛苦,家长看着也心疼,殊不知这样只会让孩子的抵抗力越来越差。
有没有不用吃药、打针就能减轻孩子痛苦的方法?有没有安全有效的日常保健措施,能让孩子远离疾病和烦恼的困扰?这是所有父母梦寐以求的事情。
小儿推拿就是孩子成长的健康保护神。它以中医传统的经络学说为依据,通过按摩、抚触孩子身体的穴位或部位,激发孩子的免疫力,使孩子的身体达到阴阳平衡,不受疾病的侵扰。小儿推拿是一种纯天然绿色疗法,简便易行、效果可靠,具有减少用药、缩短病程的特点,是孩子日常保健、防病祛病的好伴侣。
为了孩子少受吃药、打针的痛苦,我们编写了《父母是孩子最好的推拿调理师》这本书,介绍0~12岁孩子最容易出现的问题和疾病,以及推拿调理方法。本书分别从日常保健,小儿常见病调理,孩子遭遇意外伤害巧应对,杂病难题怎么处理等方面诠释小儿推拿的功效。为了让你
快速找准孩子的穴位,轻松掌握推拿手法,书中还附上快速取穴图、真人演示图,让你一目了然、一看就会。
幸福就是用双手把健康传递给孩子。年轻的爸爸妈妈们,运用好推拿这个”法宝”,从孩子来到这个世界的那天起,就用你的双手给予他(她)最温柔、最体贴的呵护。每天只需几分钟,按按揉揉就能让孩子远离疾病,同时还能增进亲子感情。
看着孩子健康快乐地成长,是家长最开心的事情。真诚希望你温暖的双手给孩子的健康遮风蔽雨!
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