像我这样做妈妈：儿童辅食看这里（1-3岁） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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产品特色

编辑推荐

　　孩子健康成长，是每个妈妈的心愿。可是每一天，究竟要给孩子吃些什么，也真是为难到了妈妈们。作者精心选择了百余道精美辅食，做法简单、营养均衡、摆拍精美，满足儿童生长发育所需，让妈妈爱上做饭的感觉，让孩子爱上妈妈的味道！

内容简介

　　《像我这样做妈妈：儿童辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外的儿童营养理念，为妈妈诚意奉上的针对1～3儿童的辅食食谱。

　　根据不同阶段儿童的发育特点，书中呈现的辅食食谱均食材常见、做法简单、营养均衡，配以精美图片及详细操作步骤，让妈妈做得省心，让孩子吃的开心！

作者简介

　　陈舒，公共卫生博士，研究方向为儿童营养。目前在澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究。新浪超人气育儿博主。

　　欧茜，儿科医生，重庆医科大学儿科硕士，具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心，现为新浪超人气育儿科普博主，《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作者，智培儿科创始人。

内页插图

目录

1岁幼儿推荐食谱

草鱼卷心菜粥

鸡肉青菜粥

鲜蚝包菜面

羊肉冬瓜面

干贝鸡肉粥

紫菜三文鱼粥

红薯瘦肉糙米粥

南瓜肉末糙米粥

香菇肉末紫菜软饭

牛肉香菇油菜饭

红豆牛肉饭

1岁3个月幼儿推荐食谱

鲜肉馄饨

爽口茼蒿

鸡蛋船

起司蔬菜软饭

西兰花鸡肉通心粉

肉松虾仁稀饭

山药彩蔬丁

素烧豆腐

清蒸鱼饼

木耳韭黄炒肉丝

鸡丝拌银芽

茄汁鱼片

豆腐牛肉汤

双豆炖排骨汤

南瓜甜豆面片汤

原味松饼

1岁6个月幼儿推荐食谱

枸杞玉米五彩羹

鸡肉白菜饺

南瓜薄饼

姜丝炒木耳

蒜香杂锦菇

丝瓜炒百合

茶树菇炒青椒丝

碧菠浓汤

肉圆白菜豆腐羹

日式玉子烧

鸡汁南豆腐

花菜小丸子

香浓鲜奶炖蛋

草菇豆腐竹笋汤

1岁9个月幼儿推荐食谱

蟹肉玉米羹

金澄澄胡萝卜面汤

胡萝卜煎蛋饼

奶酪炒蛋

香蕉栗子薄饼

荷包蛋饭

胡萝卜彩椒丝

和风彩豆腐

茄酱西葫芦

西芹茶树菇

泰式柚子虾沙拉

香菇鸡肉茸

鱼香蒸豆腐

杂蔬饼

2岁幼儿推荐食谱

香菇牛肉芹菜水饺

春笋青豆炒虾仁

洋葱炒蛋

小花寿司

日式炒拉面

虾仁蔬菜吐司卷

胡萝卜番茄饭卷

田园鲜虾粥

排骨蟹柳粥

小白菜炒香菇

腐竹香菇汤

鲜虾西兰花

杂菌汤

菠菜丸子汤

2岁6 个月幼儿推荐食谱

3岁幼儿推荐食谱

前言/序言

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比较全面，作为新生儿指导书籍

很好的产品送货迅速 很满意

书本质量不错，字体啊偏小

想入很久的书，活动时候入的划算。

学习了，很好的书，孩子营养均衡了

书到了就一头扎进去看！先关注了drpei的公众号，由于比较喜欢看书，觉得看书方便就买了。内容与公众号上的一样能多一些。对于一个普通人来说内容不错，写得很中肯。不是那种推荐随便用药用一些方法治病的书。看了更放心一些。毕竟我们只是家长不是医生。

一本给宝宝做辅食的有用的书，很好用，给五星

物流速度很快，东西一如既往的好，价格也很给力，配送人员服务态度在北方地区应该是最好的。支持京东！

很直白的一套菜谱，实用！