控制你自己：微妙的潜意识心理学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

1、领跑法国畅销书排行榜，法国著名社会心理学家著作，在欧美社会引发“强烈地震”的人际交往制胜宝典。

2、增加全新内容章节、全新社会心理学研究成果与案例。

3、掌握微妙的潜意识心理学，控制你自己，识破他人为你设下的陷阱，再也不像从前那样好骗。

内容简介

法国著名社会心理学家著作，在欧美社会引发“强烈地震”的人际交往制胜宝典。

增加全新内容章节、全新社会心理学研究成果与案例。

日常中的铺垫行为，你上过当吗？

易于接受别人抛出的建议，而非自己做决定？

被橱窗里的“诱饵”吸引，却买了其他商品？

即便自由选择，也会做出与被迫时相同的选择？

如何提出请求让对方更容易接受？

这一切的原因都存在于潜意识心理学中。

掌握微妙的潜意识心理学，控制你自己，识破他人为你设下的陷阱，再也不像从前那样好骗。

作者简介

罗伯特.万森.朱尔（Robert-Vincent Joule）：社会心理学、社会应用心理学领域的杰出学者，尼斯索菲亚 - 安提波利斯大学心理学系主任，曾担任南锡高校人类研究中心主任， 格勒诺布尔社会与人类科学研究中心主任。

让-雷翁.博沃瓦（Jean-Léon Beauvois）：普罗旺斯大学社会心理学研究室主任，教授，热心推广学界的研究成果，经常为杂志撰写科普文章，参与研讨会、电台节目，2002年获得科技节科普奖。

两位均是法语领域著名的社会心理学专家，曾合著《服从与意识形态》，《一个激进的失调理论》，《自愿服从》等书。

目录

第一章 决策陷阱

偶尔缺席的正义感

锁定效应

荒谬的企业经营案例

要学会叫停

从自我操控到操控

你是如何中了自己或他人的圈套的

第二章 启动效应

隐瞒了部分真相，反而更容易接受

要懂得三思而后行

早起的鸟儿有虫吃

有些事只能全盘接受or全盘否定

诱饵手段

第三章 理论分析

参与理论

关于自由感

参与效应

从行为到立场

第四章 门槛效应

“被引导着”做好事

日常中的铺垫行为，别上当

传统门槛效应

非明确请求也是操控的一种

第五章 闭门羹效应

无法拒绝的“善事”

如何提高请求的成功率

一个令人不解的现象

门槛效应VS闭门羹效应

第六章 从嘴甜效应到伪善：其他操控术

几个能让你达到目的的“预热技巧”

提出请求的背景

如何提出请求更容易让对方接受

第七章 越来越复杂的操控术

大餐中的小菜：将大型操纵术的效果发挥到极致

大餐中的大菜：大型操控术的组合使用

第八章 日常操控术（Ⅰ.朋友与商人）

大大小小的理由

随处可见的操控术

道德操控

第九章 日常操控术（Ⅱ.领导与教育工作者）

社会因子带不来幸福

爱之深，责之切

第十章 从操控个人到操控集体：市场营销案例

无处不在的操控

无意识影响

认知无意识

广告和营销的威力

总结

中英对照词汇表

精彩书摘

周六的下午很难在市中心找到停车位。幸运的是，就在你面前的维克多?雨果大街与乔治?布拉桑大道交汇的地方空出了一个车位。你赶快抓住这个机会，但很不幸，你站在停车计时器前时发现自己刚好缺了50欧分。怎么办？最简单的办法莫过于叫住一位路人，礼貌地向他借钱。但结果可能会不太如意。那就听听这个建议吧：先向对方问时间，接下来，在他要转身离开的时候，告诉他你的停车费还差50分。我们可以保证，只要你这样做，成功的几率就会高很多。当然，空口无凭，信不信就在你了。

一位美国研究人员（哈利斯，1972年）在新墨西哥州最大的城市阿尔布开克的大街上分别用上述两种方法向路人借一角银币（相当于今天的50欧分），比较它们的效果。直接借钱时，只有十分之一的路人会出手相助；而当实验人员先问时间时，路人出手的几率则是第一种方法的四倍。

这些（社会心理学）实验 中的研究人员通常并不真的需要这笔钱，并且还会把为了实验而要来的钱还给路人。显然，他们是想通过实验来验证理论性的思考结果。总之，研究人员提供了一种技巧，用于在日常生活中获得难以或者无法用直来直去的方法获得的东西。让人痛痛快快地去做他本来不想做的事情（比如掏50欧分），这其实就叫做“操控术”。O夫人买了一个翻书器，三套瓶塞架，一打充气式烟灰缸，可如果她没有填写抽奖单参加多尔马蒂之家组织的秋季超级大奖，有机会获得一张50万欧的支票和全家在多尔马蒂海滩度假一周 ，她是根本不会考虑去买那些东西的。这就是操控术的一个典型案例。

我们可以看到，研究人员通过诸多社会心理学实验来让人们自以为“自由”地行事，而不是真正自发地行事，实验中所使用的技巧其实就是操控术。上述哈利斯的研究只是冰山一角，此类研究颇具实践意义，因为它们都很贴近生活。事实上，想让他人按自己的意愿行事，只有两种有效的方法：一种是通过权力（或利用关系），另一种就是通过操控。

第一种方法很容易被人想到，也很合情合理。员工听从上司的安排，学生按老师说的去做，这再正常不过了；人质在绑匪的威逼下在镜头前念出绑匪自夸的纸条，这也无可厚非。在以上情形中，使别人听话的方法要么是权力，要么是压力，要么就是两者兼具。此外，听话的人很清楚自己这种低人一等的身份，而下命令的人也很了解自己手中握有的权力。

但并不是每个人手中都有足够权力，或者能够对他人施加必要的压力来让他人按自己的意愿行事。悲观的人还会补充一句：有权的是少数。那是不是说绝大多数人都不会对他人有所指望？当然不是。虽然嘴上不说，但其实我们都希望在无权无势的情况下还能让他人乖乖地按我们的意思去做，甚至希望能从老板那里揩点油。我们当然可以直接提出要求，也可以寄希望于雄辩或者诱惑。可是后面这两种策略是需要一定能力或者品质的，并不是所有人都能做到。雄辩需要天赋，而且也不是每次都能奏效。另外，众所周知，具备这些能力或者品质的往往是那些社会地位优越的人：经常是总裁能够说服下属，而下属说服总裁的事情却很罕见。此外，雄辩和诱惑对于普通人来说并不是最保险的方法。

那么也只能使用操控术了。事实上，操控术对于无权无势的人来说是最靠谱的手段，它的一大优点就在于能够悄声无息地让被操控的人以为自己是在依照自己的意愿、思想和价值观行事。那些在回答了时间之后又借给实验人员一角银币的美国人肯定不觉得自己的行为受了什么影响，也不会认为自己的决定和意志受到了什么无法忍受的侵犯。另外，绝对没有人会觉得回答时间的行为导致了接下来借钱的行为，可事实上呢？简而言之，这些人服从了实验人员的意愿。他们所做的事情并非出于他们自己的决定，而他们还意识不到导致这一结果的原因。这就是操控术的关键所在。不过，我们不必担心他们心里会不好受。要是问他们为什么这么做，他们会回答说因为他们乐于助人，也就是说他们觉得自己是自愿服从实验人员的意愿的。这和所谓的“自愿屈从”概念（儒勒与博瓦，2009年）只有一步之遥。无论是操控者还是被操控者，每个人都得到了满足。尽管并没有赢得多尔马蒂之家的秋季超级大奖，O夫人还是挺开心的，因为她从此有了一个精致的钛合金翻书器，三套雕刻精美的瓶塞架以及一打让她的朋友大呼有趣的充气式烟灰缸，她可能甚至还觉得自己捡了个大便宜；多尔马蒂之家的老板则会美滋滋地把O夫人列入新客户的名单里：“欢迎光临多尔马蒂之家。”操控术让所有人皆大欢喜，除非被操控者发现了这个伎俩，当然这样也就意味着操控术失败了。近几十年来，企业管理者们抓住各种讨论会的机会学习如何将权力与管理技巧相结合，而这些管理技巧其实就是操控术。车间里更加民主化的管理，团队投票决定模式，产品质量监管等所有企业管理良方至今未发生本质性的变化，正是因为企业的员工们一直觉得是自己在做各种决定，而不是由上司在要求他们做这做那。不过在这种博弈中，管理培训师们想得更远。第三共和国成立以来，在知识、技巧和道德的变革中，难道他们就没有想过向企业管理者传授不动声色地指挥员工的最佳办法吗？

不。操控术常被人误解成那些小人为了达到不可告人的目的而使用的阴招：不诚实的推销员，不讲职业道德的律师，不择手段的政客等等。有意思的是，社会心理学家们自一战以来就在研究操控术了，所有人——售货员、培训师、企业管理者、家长、军人甚至是乞丐——每天也都在有意无意地使用着操控术，但迄今为止，除了本书的第一版以外，没有任何书籍向公众系统第传授操控术。

前言/序言

这本书能够大获成功着实有些出乎我们的意料。大学教员写的研究性作品能够得到公众的认可，这样的事情并不多见。这种认可大概得益于本书的核心问题：如何让他人按自己的意愿行事？这个问题古已有之，而且差不多所有人都碰到过。每个人都有自己的窍门，尽管这窍门并非屡试不爽。我们的窍门和常见的那些有所不同，这体现在以下两点上：首先，我们的窍门不是什么无伤大雅的点子，也不是什么后天培养出来的才能（如大家风范，出众的口才等），而是依据科学理论得出并经实验室或现实生活证明有效的技巧。前者让那些注重严谨性和实证的读者安心，而接下来的第二点则可以满足那些对老习惯和旧观念不以为然的读者。其实想要让他人按自己的意愿行事，不用非要魅力无穷或者身居高位，也不必巧舌如簧或者懂得折磨他人的艺术，只要知道书中的技巧就够了。

尽管这些技巧和其背后的理论确实行之有效，它们仍然无法满足所有人的需求，原因很明显：在这个以注重意识形态、宣扬自由为主流价值观的时代，它们与遵循这些价值观的人的形象并不相符。所谓使用迂回的方法让他人按照自己的意愿行事，说的不就是操控的技巧吗？操控这个词会让人感到害怕。在北美，人们更愿意隐晦地使用“外围行为技术”这样的说法，这种虽然不够准确但听着更舒服——或者说更冠冕堂皇——的说法的出现绝非偶然。无论冠冕堂皇与否，我们有以下两个充分的理由来让读者们了解这些技巧。第一个理由属于科学伦理学范畴，即研究人员的任务就是为了让公众了解知识的性质；第二个理由是，本书中所讲到的技巧在现实生活中的应用十分常见，这是职业道德规范所要求的。对任何职业来说，最基本的一条准则就是（了解并且）将目前的科学理论付诸实践，无论这种实践是否能得到大众的认可。对于致力于避免使人们的身心受到伤害的职业来说，这种准则更是必要的。一名专业人士无权以所谓的当代价值观为名义而违背自己的职业道德准则。这也是为人之本。

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