太极拳推手教程 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-05

商品介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564421168

版次：1

商品编码：11936912

包装：平装

丛书名：高等教育体育学精品教材

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：157

字数：269000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　太极拳推手是一项具文化内涵和独特技术的运动，相关的太极拳书籍并不少，有的院校教材中有推手内容的介绍，有的也以教材方式命名。但是，从学科视角、课程建设、教材规范审视，太极拳推手教材有明显的缺憾，存在着知识体系不完整，理论与技术内容不平衡，太极拳推手特色不突出，移植其他项目内容过多等问题。为此，《太极拳推手教程》从以下几个方面进行了努力尝试： 1．定位：涵盖现有教学大纲主要内容，突出教材的特性，保持学科知识体系的基础性、逻辑性、实用性。
　　2．措施：精心准备，收集现有所有推手文献；精选内容，从课程建设视角和学科知识体系层次选择内容，确保教材内容是太*拳推手的精华。
　　3．特色：继承传统，**传统，科学实用，新颖可读，引领学科。

第一章太极拳推手概述
第一节太极拳推手的基础知识
第二节太极拳推手的文化内涵
第三节太极拳推手的锻炼价值
第四节太极拳推手礼仪

第二章太极拳推手基本理论
第一节传统拳论释义
第二节现代运动原理

第三章太极拳推手基本技术
第一节手型手法
第二节步型步法
第三节身型身法眼法

第四章传统太极拳推手方法
第一节传统太极拳推手八法、五步
第二节传统太极拳推手方法

第五章太极拳推手实用技战术与竞赛
第一节推手实用八法技术
第二节太极拳竞技推手战术

第六章太极拳推手教学
第一节太极拳推手教学概述
第二节太极拳推手教学方法

第七章太极拳推手训练
第一节太极拳推手训练概述
第二节太极拳推手训练方法
第三节太极拳推手基本功练习

第八章太极拳推手游戏
附录

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