体育运动训练丛书高尔夫运动系统训练(全彩图解版) epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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[美] 克雷格·戴维斯，[美] 文斯·迪赛亚著，王进译

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发表于2024-04-26

商品介绍

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115416209

版次：1

商品编码：11902066

包装：平装

丛书名：体育运动训练丛书

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

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书籍描述

产品特色

编辑推荐

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内容简介

　　高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练（全彩图解版）》以前所未有的视角审视了高尔夫运动，总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者，本书都会对你有所帮助。

作者简介

　　克雷格·戴维斯博士，现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务，如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会，以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。

　　文斯·迪塞亚博士，是一位力量和身体调节方面的专家，也是一名脊椎指压治疗师，专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了TitleistPerformanceInstitute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是TripleDynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程，帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员，以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。

内页插图

关于作者
序言
前言
致谢
第1章运动中的高尔夫球员
第2章正确移动身体实现ZUI佳挥杆角度
第3章稳定性可保证挥杆动作的连贯性
第4章利用平衡性和意识能力实现基础稳固
第5章增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳
第6章提升爆发力增加击球距离
第7章避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛
练习查询表