无须掩饰，我懂潜意识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李培英 著

图书标签:

• 心理学
• 潜意识
• 自我认知
• 情绪管理
• 行为模式
• 人格分析
• 思维模式
• 成长
• 人际关系
• 沟通技巧

出版社： 万卷出版公司

ISBN：9787547040812

版次：1

商品编码：11898029

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

编辑推荐

　　★这是一本实用的潜意识自我训练手册！

　　★本书不仅告诉你什么叫潜意识，更会告诉你怎样利用潜意识改变命运，成就辉煌的人生！

　　弗洛伊德、爱因斯坦、爱迪生、柏拉图、贝多芬、卡耐基、比尔·盖茨、奥普拉、克林顿、奥巴马、乔布斯极度推崇的的神秘力量！

内容简介

　　我们的思想和行为受两种意识支配着，一种是显意识，一种是潜意识。潜意识，也被称为主观心理。可以说，潜意识是为我们制造感情的工厂，也是帮助我们储存记忆的数据库。它是我们身体中比较活跃的员工，24小时不休息。即便我们酣然入梦时，它的状态依然是工作中。

　　本书介绍了神秘的利用潜意识的技巧，从而让你在人际交往中读懂他人、影响他人：你可以通过面部表情探究对方内心世界的各种变化，你可以通过形体密码破解对方所说的是真是伪，你可以通过说话迅速了解对方的个性，你可以通过生活习惯找到认识对方内心的切入点，你可以通过兴趣爱好获悉对方的心灵地图，你可以通过着装打扮洞悉对方穿戴背后所掩饰的心思，你可以通过运用潜意识，提升职场竞争力，你可以通过运用潜意识，签下一笔笔订单，你可以通过运用潜意识，为婚恋生活加点糖……

作者简介

　　李培英，

　　《标准化行为模式》研发人

　　中国（职业化专业）十大价值培训师

　　山东人力资源论坛特约专家讲师

　　国际培训师联合会会员

　　资深服务管理及营销心理专家

　　资深体验式服务培训专家

　　资深服务礼仪培训师

　　中国讲师500强

　　中国放心讲师

　　李培英老师是企业管理硕士、法学学士，曾担任多家企业的顾问、商务助理、同声翻译等职务。一直以来专注于教育学、心理学及企业管理方面的研究，对情感、意识及无意识等行为心理学有独到认识与见解，并将其应用于管理、营销等方面，现今活跃于演讲、企业培训等众多领域。

精彩书评

　　如果能灵活地运用潜意识的力量并使之朝正确的方向发展，你就能够如愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。

　　——潜意识心理学约瑟夫·墨菲

目录

第一章 无处不在的潜意识

·潜意识的力量 / 002

·人人都有潜意识 / 004

·潜意识就是与心灵进行对话 / 007

·……

第二章 通过面部表情破解潜意识

·表情，内心的晴雨表 / 022

·眉毛是泄密心情的路线图 / 025

·你的眼睛会说话 / 027

……

第三章 肢体语言就是你的“测谎仪”

·从手势看一个人的心理状态 / 044

·双臂透露出来的秘密 / 047

……

第四章 透过言语破解潜意识

·不同语言风格揭示不同性格 / 072

·透过语速看人心 / 075

……

第五章 透过生活细节破解潜意识

·看电视的习惯可折射出人的性格 / 092

·香水味与性格的奇妙关系 / 095

·从吃相看性格 / 099

……

第六章 通过兴趣爱好破解潜意识

·由阅读偏好看透内心与情感 / 124

·你的音乐就是你的个性 / 127

……

第七章 通过着装打扮破解潜意识

·衣服风格折射出的个性 / 148

·从手表的佩戴看一个人的个性 / 151

·饰品透露出的性格特征 / 154

……

第八章 潜意识决定职场命运

·看懂领导的心思很重要 / 178

·从管理方式看领导的风格 / 182

……

第九章 潜意识决定销售成败

·让你的潜意识爱上销售 / 196

·细微动作隐藏的潜意识 / 199

……

第十章 潜意识决定婚姻幸福指数

·男人和女人天性的不同 / 226

·不陪你逛街就是不爱你吗？ / 230

……

精彩书摘

　　潜意识的力量

　　潜意识的概念最早出现在西方，是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析学》理论中提出的。顾名思义，潜意识是与意识相对的一种思想，潜藏在我们一般意识下的一股神秘力量，也称“右脑意识”“宇宙意识”，《脑内革命》作者春山茂雄则将它称作“祖先脑”。

　　通俗地说，潜意识就是我们所说的潜力，是人类原本具备却忘了使用的能力，也可以说是存在于人体内却未能被开发与利用的能力。它们潜藏在人类的深层意识当中，因此被定义为潜意识。潜意识对于人的生活很重要，甚至可以说是一个人人生的决定者。

　　畅销书作家张德芬在其著作《遇见未知的自己》中，曾经对潜意识打过一个比方。她认为，如果把人的行为比作一匹“马”，把人的生命比作一辆“车”，把人的意识比作是“驾驶这辆马车的车夫”。那么，我们的潜意识就是坐在车里的“乘客”，而我们要走的这条路，就是我们的人生或者生活。

　　很显然，虽然控制马车行驶方向的是意识，但是我们人生的终点，却是由潜意识这位“乘客”来决定的。如果缺少了这位“乘客”，那么人的生命就会变得毫无目的、茫然无措。所以，不管我们走了多少路，最终指引我们走向目的地的还是潜意识，而意识始终是在为潜意识服务的。

　　……

前言/序言

　　你是否有过这样的经历：

　　一篇绞尽脑汁也无法背诵的古文，却在一觉醒来后，倒背如流。

　　上台演讲前，深呼吸，反复对自己说“我可以”“我能行”，紧张感就会减少些许。

　　到达一个陌生的地方，却有似曾相识、故地重游的感觉，但无法清晰地忆起何时来过。

　　小时候被狗咬伤，长大后看见狗就会不寒而栗，远远躲开，旧伤口仿佛还隐隐作痛，甚至害怕所有带毛的动物。

　　因为被语文老师骂过“笨蛋，你写的作文还不如幼儿园的孩子”，看见作文就会头疼，甚至长大找工作时，也会对文字类工作避之唯恐不及。

　　面对一件平常做起来会觉得很难，甚至根本办不到的事时，你却在不经意间就将这件事情办成了，但是自己却并不知道是怎么回事。

　　相信每个人都有过类似的经历，你也许会很迷惑：这究竟是怎么回事呢？其实，这一切都是因为隐藏在头脑中的潜意识起了作用。

无须掩饰，我懂潜意识：洞悉心智的深层密码，重塑内在力量的指南 你是否曾感到，在某些时刻，内心深处的声音才是真正指引你的方向？那些不曾言说的渴望、不经意间的直觉、或是反复出现的梦境，它们似乎隐藏着某种不为人知的智慧，却又难以捉摸。我们常常被表面的意识所束缚，试图用理智去解释一切，却忽略了那个更加广阔、更加深刻的潜意识海洋。 《无须掩饰，我懂潜意识》并非一本关于神秘学的玄学读物，也不是一本简单的心理自助手册。它是一场深入探索人类心智构造的旅程，一次与我们内在真实自我的对话。在这本书中，我们将一起卸下层层伪装，勇敢地看向那些被我们有意无意“掩饰”起来的内心深处。潜意识，这个我们日常生活中常常忽视却又深刻影响着我们行为、情绪、信念乃至命运的强大力量，将不再是难以理解的迷雾，而是我们可以借力、可以与之共舞的伙伴。 这是一本关于“看见”的书。 我们常常认为自己了解自己，但实际上，我们所“看见”的，往往只是冰山一角。我们所能意识到的想法、情绪和行为，仅仅是潜意识庞大运作下的微小展现。这本书将引导你学会看见那些潜藏在意识之下的模式，那些塑造你人生轨迹的深层脚本。通过对潜意识运作机制的深入剖析，你将能够理解为何你会在某些情境下产生无法控制的情绪反应，为何会重复出现某些看似无关紧要却又令人困扰的模式，为何会对某些事物产生难以言喻的吸引或排斥。 这是一本关于“连接”的书。 潜意识并非是一个独立于我们的存在，而是我们内在生命最核心的部分。它承载着我们过往的经验、累积的情感、深埋的渴望，以及未曾被满足的需求。这本书将教你如何建立一条通往潜意识的清晰通道，学会倾听它发出的信息，理解它所传递的信号。这种连接并非是疏离的观察，而是充满关怀与尊重的对话。当我们能够与潜意识建立起和谐的连接，我们便能获得来自内在的巨大支持与指引，不再感到孤立无援，而是成为一个整体，一个完整的自己。 这是一本关于“重塑”的书。 了解潜意识的最终目的，是为了能够更积极、更有意识地去影响和重塑我们的内在世界，进而改变我们的外在现实。《无须掩饰，我懂潜意识》将为你提供一系列切实可行的方法和工具，帮助你识别并转化那些阻碍你成长的潜意识限制性信念，释放那些束缚你的负面情绪能量，激活那些被压抑的创造潜能。你将学会如何利用潜意识的强大力量，为自己设定并实现目标，吸引你真正渴望的生活。 本书内容涵盖但不限于以下几个核心维度： 潜意识的本质与运作原理： 深入浅出地解释潜意识是什么，它如何存储信息，又是如何通过各种方式影响我们的意识层面。你将了解到潜意识的记忆、联想、象征等运作方式，并认识到它在决策、习惯养成、情感表达等方面扮演的关键角色。 意识与潜意识的互动模式： 探讨意识和潜意识之间是如何相互作用、相互影响的。你将理解，意识虽然看似主导，但潜意识的影响力更为深远。这本书将帮助你识别那些潜意识驱动的冲动和行为，以及意识如何被潜意识所“劫持”。 潜意识对日常生活的具体影响： 通过丰富的案例和生动的语言，阐述潜意识如何体现在我们的情绪波动、人际关系、职业选择、健康状况、甚至是财富积累等方面。例如，你可能从未意识到，童年时期的一个经历，可能在今天悄悄地影响着你与伴侣的沟通方式。 识别潜意识的信号与信息： 教你如何捕捉潜意识发出的各种信号，包括梦境的解析、直觉的捕捉、身体的感受、以及行为模式的洞察。这些信号是潜意识与你沟通的独特语言，学会理解它们，你便能获得宝贵的内在智慧。 转化限制性潜意识信念的方法： 深入剖析限制性信念的根源，并提供多种科学有效的转化技巧，例如积极的心理暗示、可视化练习、情绪释放技术等。你将学会如何从根本上改变那些阻碍你实现潜能的内在阻力。 潜意识与情绪的深层连接： 揭示许多我们表面上难以理解或控制的情绪，其根源往往深埋于潜意识之中。本书将帮助你理解并处理那些被压抑或被忽视的情绪，实现真正的情绪自由。 激发潜意识的创造力与直觉： 探索如何通过与潜意识的连接，释放我们内在的无限创造力。你将学会信任自己的直觉，并将其转化为解决问题、创新想法的强大动力。 潜意识在目标实现中的作用： 阐述如何利用潜意识的强大力量，更有效地设定和实现个人目标。你将了解到，真正的改变源于内在信念的调整，而潜意识是改变的基石。 构建积极的内在世界： 引导读者培养一种积极、健康、自我赋能的内在状态。通过与潜意识的和谐共处，你将体验到前所未有的内心平静与力量。 《无须掩饰，我懂潜意识》不仅仅是一本书，它更像是一位知心的向导，一位无声的教练，陪伴你踏上自我发现与自我实现的非凡旅程。在这本书中，你将不再需要刻意地“伪装”自己，因为你将学会拥抱那个最真实的你，那个被潜意识所滋养、所引领的你。 我们常常在生活的洪流中迷失方向，寻求外界的答案，却忽略了最宝贵的宝藏就蕴藏在我们自己的内心深处。潜意识，是那片未被充分开发的能量场，是那张连接着我们过去、现在与未来的网。一旦你学会了如何与它对话，如何理解它的语言，你的人生将开启一个全新的篇章。 本书以一种严谨又不失温度的方式，将复杂的心理学概念转化为人人皆可理解和实践的智慧。它鼓励你放下恐惧，敞开心扉，勇敢地去探索那个充满无限可能的内在宇宙。这不是关于“控制”潜意识，而是关于“理解”和“合作”。当你不再试图压抑或忽略它，而是选择与之共舞，你将发现，那个你一直追寻的力量，一直存在的智慧，一直渴望的改变，都已在你之中。 让我们一同翻开《无须掩饰，我懂潜意识》，去解开那些困扰你已久的谜团，去触碰那些你从未敢触碰的内心深处，去点亮那个潜藏在你身体里、灵魂中的无限光明。这是一次让你“无须掩饰”的邀请，一次让你“懂潜意识”的承诺，一次让你重塑生命、活出真我的契机。准备好了吗？你的内在世界，即将展现出它最真实、最强大的模样。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的节奏感把握得极其精准，尤其是在处理人物冲突和内心挣扎时，那种层层递进、张弛有度的叙事节奏，让人不得不佩服作者对时间感官的调控能力。初读时，故事推进得缓慢而克制，如同在为一场即将到来的风暴积蓄能量。那些冗长但又充满画面感的内心独白，起初让人有些不耐烦，但当情节突然加速，进入高潮部分时，你会猛然发现，之前所有的铺垫都是为这一刻的爆发做准备。特别是那场发生在深夜雨夜的对话，文字的密度和情感的浓度达到了一个惊人的高度，仿佛每一个字都带着重量，狠狠地砸在读者的心上。作者似乎对“沉默”的运用也达到了炉火纯青的地步，很多时候，人物之间的对视和未说出口的话语，比任何激烈的争吵都更具冲击力。这种处理方式，让整部作品散发出一种古典的、经得起时间考验的文学质感，它拒绝了当下流行的快餐式阅读体验，而是邀请你进入一个更深、更需要耐心的体验场域。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法着实令人耳目一新。作者仿佛是一位技艺精湛的魔术师，将一个个看似毫不相干的生活片段，通过一种极其细腻且富有象征意义的方式编织在一起。我读到主人公在清晨的雾气中漫步，那雾气不仅仅是自然现象，更像是他内心深处迷茫与不确定的具象化。随后，场景切换到一个拥挤不堪的火车站台，人们焦躁不安地等待着，这种环境的压迫感，与主人公在日常生活中那种无形的束缚形成了强烈的共鸣。最让我印象深刻的是关于“颜色”的描写，并非简单的色彩堆砌，而是赋予了每一种颜色以复杂的情感重量。例如，那种近乎病态的灰绿色，贯穿了几个关键转折点，暗示着某种潜藏的、难以言说的焦虑。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场漫长而曲折的心理探索，作者的高明之处在于，他从不直接给出答案，而是将构建好的场景和情绪碎片抛给我们，留下巨大的空间让读者自行去拼凑和解读。这要求读者必须全神贯注，稍有走神，可能就会错过那些隐藏在线索之间的微妙联系。它不是那种一目了然的小说，更像是一件需要反复把玩的艺术品，每次触摸，都会发现新的纹理和光泽。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的是它对“人性灰色地带”的诚实描摹。它没有塑造任何绝对的英雄或彻头彻尾的反派，所有角色都带着各自的瑕疵和无法摆脱的困境。你会在某些角色的自私和软弱中看到自己的影子，也会在另一些角色的挣扎和妥协中体会到生活的无奈。我尤其欣赏作者处理“道德模糊性”的方式。当一个角色做出了一个明显错误的决定时，作者并没有急于进行道德审判，而是带领我们深入到那个决定背后的动机丛林——那些童年的阴影、迫切的生存需求，以及无法抗拒的社会压力。这种对复杂人性的深入挖掘，使得整部作品具有了极强的现实穿透力。它不是在教育我们如何做人，而是在展示人是如何成为其现在这个样子的。这种近乎冷峻的客观性，反而带来了一种深刻的共情，因为它承认了我们每个人内心深处都存在着难以和解的矛盾体。

评分☆☆☆☆☆

这部作品在语言风格上的大胆尝试，无疑是它最引人注目的特征之一。它摒弃了传统小说的线性叙事逻辑，大量运用了意识流的手法，但这种“流”并非混乱无章，而是被一种内在的、近乎音乐般的韵律所引导。作者对词语的挑选极为考究，常常能找到那种极其精准却又带着陌生感的表达方式，让人在阅读时总会不自觉地停下来，细细品味那个词语组合带来的奇妙感受。举例来说，他描述悲伤时，用的不是常见的“心碎”或“痛苦”，而是“像被剥去了色彩的旧钟表，指针还在走，但时间本身已经停止了意义”。这种非传统的意象构建，极大地拓宽了阅读的想象空间。更值得称道的是，尽管语言高度凝练，但作者却成功地避免了晦涩难懂的陷阱。他的复杂性源于思想的深度，而非故作高深的辞藻堆砌。读完后，我甚至会忍不住回翻前几页，试图捕捉那些当时因理解不深而忽略掉的文字的微妙暗示。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的布局堪称精巧的迷宫。它不是以传统的“起承转合”来推进情节，更像是将时间轴打碎后重新打乱重组，让过去、现在和潜在的未来片段交织在一起。这种碎片化的叙事结构，一开始确实需要读者付出额外的努力去重新定位叙事焦点，但一旦适应了这种跳跃和重叠，其带来的阅读体验是极其丰富的。作者巧妙地利用了“物件”作为连接不同时空的锚点。比如，一个生锈的钥匙、一本泛黄的信件，甚至是某一种特定的气味，都能瞬间将叙事拉回另一个时间线，并赋予其新的含义。这种处理方式极大地增强了作品的“密度感”，仿佛每一页都承载了远超其篇幅的信息量。它挑战了我们习惯的线性阅读习惯，迫使我们的大脑以一种更具放射性的方式去处理信息，从而构建出一个多层次、立体化的故事世界。这是一次结构上的大胆实验，最终证明是成功的，因为它赋予了故事一种超越时间流逝的永恒感。

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和想象的不太一样。

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