大學生體育與健康 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《大學生體育與健康》依據《國傢中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》的指導精神，並結閤教育部《關於深化教學改革培養適應21世紀需要的高質量人纔的意見》及普通高等院校教育教學特點編寫而成。《大學生體育與健康》設計瞭學習目標、情境導人、知識鏈接、綜閤案例解析、教學檢測、拓展閱讀等闆塊，以求教學中能夠充分地理論聯係實際，提高學生的實際應用能力。
　　《大學生體育與健康》可作為普通高等院校學生的公共基礎課教材，亦可作為廣大青年朋友自學的參考用書。

目錄

第一章 大學體育概論
學習目標
情境導入
第一節 大學體育概述
第二節 大學體育教學與課程
第三節 終身體育
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第二章 《國傢學生體質健康標準》解讀
學習目標
情境導入
第一節 《國傢學生體質健康標準》簡介
第二節 《國傢學生體質健康標準（2014年修訂）》
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第三章 田徑運動
學列目標
情境導人
第一節 田徑運動基本技術
第二節 奔跑、跳躍、投擲
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第四章 球類運動
學習目標
情境導人
第一節 籃球運動
第二節 足球運動
第三節 排球運動
第四節 乒乓球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 網球運動
第七節 毽球運動
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第五章 健身運動
學習目標
情境導人
第一節 體育舞蹈
第二節 健美操
第三節 保健體操
第四節 武術
第五節 太極拳
第六節 跆拳道
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第六章 休閑運動
學習目標
情境導入
第一節 遊泳
第一節 颱球
第三節 保齡球
第四節 街舞
第五節 瑜伽
第六節 防身運動
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第七章 戶外運動
學習目標
情境導人
第一節 冰雪運動
第二節 攀岩
第三節 輪滑
第四節 定嚮越野
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第八章 奧林匹剋運動會
學習目標
情境導入
第一節 古代奧運會
第二節 現代奧運會
第三節 中國奧運
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第九章 體育競賽及其欣賞
學習目標
情境導人
第一節 體育競賽概述
第二節 體育競賽欣賞
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀

第十章 體育保健
學習目標
情境導人
第一節 體育衛生常識
第一_節 保健按摩
第二節 運動安全與運動創傷的預防和處置
綜閤案例解析
本章小結
教學檢測
拓展閱讀
參考文獻

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