宝宝辅食+按摩+疾病护理（套装共3册） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　这是一套关乎宝宝健康成长的套装全书。既有按摩、祛病小妙招还有辅食营养餐，儿童营养专家们为宝宝开辟一个健康的新时代，悉心呵护宝宝成长的每一天！
　　宝宝生病了，可以不吃药吗？怎样取穴才精准，1寸是多少？宝宝感冒了，需要按哪些穴位？
　　您的疑虑在这里都能找到答案啦！是的，妈妈照着书里的方法给宝宝按摩按摩，每天只需几分钟，就能免去宝宝打针吃药的痛苦，这不是天方夜谭。对症按摩，让您的宝宝远离同龄宝宝易得的常见病，有效增强宝宝抗病能力，让您的宝宝健康强健。
　　孩子发热了，要不要去医院呢？宝宝总是过敏，真是操碎了心，如何护理呢？宝宝发育正常，还需要补钙、补锌吗？微量元素检查到底靠不靠谱？自费的疫苗要不要打？
　　让妈妈们跟儿童营养专家一起学吧，从辅食开始，新手妈妈很快就可以从“厨房菜鸟”晋升为“辅食达人”，换着花样为宝宝制作更多口味的辅食！根据每个月龄宝宝的生长发育特点，给出了需要重点补充的营养，并搭配相应菜谱，实用性及可读性更强。
　　协和营养专家还针对每个成长阶段的宝宝，给出了喂养方案，并开辟了喂养难题解答版块，集中解答妈妈们喂养宝宝时遇到的困惑，使妈妈们找到宝宝挑食、厌食、不专心吃饭的应对方法。只有正确补充各种营养素，才能让宝宝少生病，长得快。
　　宝宝生病了，*心急如焚的一定是妈妈。打针吃药，孩子受罪，妈妈揪心，还担心药物的副作用。掌握儿童经络按摩的绿色疗法，再搭配健康的辅食方法定能够让每一位妈妈亲手把健康送给宝宝。

内容简介

　　这是一套带给宝宝们福音的套装书，作者都是儿童营养、健康方面的专家。只要父母跟着这几位老师一起学习，稍微注意为宝宝调理，就算对于没有太多经验的年轻父母而言，本书也一定会给你有利的指导，全方位护理宝宝的健康。
　　本书介绍了31种小儿常见病症及其分型、81个儿童常用特效穴位和10大小儿日常保健经络按摩法，让您即便是零基础也能立即掌握。不仅有治疗病症的按摩手法，还有预防保健的按摩方法，让宝宝从此远离疾病。
　　妈妈们伸出双手，为自己的心肝宝贝按摩吧，您将收获的便是宝宝更多的笑容和欢乐！
　　由儿科营养师与儿科医生共同编著，悉心的营养指导加上科学全面的护理，全方位呵护宝宝健康，让宝宝远离疼痛、远离疾病。
　　这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书，也是一本简单、好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学第一医院著名儿童保健专家亲自审定。
　　每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等，爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处，制作时该注意什么，做起来也更有底气！
　　跟着儿童营养专家们一起学习，从现在开始每天抽出一些时间，为宝宝捏一捏、按一按并搭配健康营养的辅食，让宝宝尽可能在不打针、不吃药的情况下，恢复健康。

作者简介

　　查炜，《中华推拿疗法杂志》专家编委，《中华实用医药杂志》常务编委，医学博士，南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师，英国兰中医学院客座教授，中国针灸学会会员。
　　从事针灸推拿学科的教学、科研和临床工作20余年，针对儿童与成人经络的不同之处，着重研究儿童经络穴位按摩，根据多年临床经验总结了一套适合广大父母操作的小儿推拿方法。其主编的《儿童经络按摩全书》《图解儿童按摩+抚触》等儿童经络按摩书，简单易学，方便有效，为不少孩子减少病痛，颇受父母们的信赖和喜爱。

　　刘长伟，营养学硕士，南京医科大学附属南京儿童医院营养医师，科普作者，曾发表论文数10篇，其中以第一作者发表SCI论文2篇；发表育儿科普文章100余篇；编著育儿图书《宝贝，早餐吃什么》、《刘长伟让宝宝不生病》、《刘长伟母乳喂养到辅食添加》等；接受多家电台、电视台、报刊及健康杂志等媒体采访；2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖；2015年被列入南京儿童医院“青苗人才”。

　　顾威，主任医师、硕士生导师，南京医科大学附属南京儿童医院骨干人才。
　　1993年毕业于南京医科大学儿科系，从事儿科内分泌专业20余年，熟练掌握该专科疾病诊治，临床熟练处理儿童糖尿病、矮小症、性早熟、小儿甲状腺肿大等。特别对矮小症、性早熟的治疗有自己独特的见解和经验。

　　汉竹，南亚华北京大学第一医院著名儿童保健专家

内页插图

精彩书评

　　《妈妈按宝宝安》
　　这本书就是为妈妈们量身打造的，每天睡前花几分钟给宝宝做做按摩，宝宝不生病，身体棒，到了该睡觉的时候就主动让我给他按。
　　——宝妈吕海肖
　　
　　每天下班后，在宝宝睡觉之前，洗完澡后，给宝宝按按。书里内容挺好的，图多还很可爱，而且还有宝宝常见病的按法。
　　——宝妈赵艳廷
　　
　　我家女儿3岁了，一翻开书她马上就喜欢上了，里面好多图片好可爱，我照着书上的方法给她按摩了一会儿，她说：“好舒服啊！妈妈我还要按。”
　　——宝妈王芙蓉
　　
　　我家孩子2岁的时候消化不太好，不爱吃饭，长得也挺瘦的，去医院看的时候，医生来家里给孩子做了半年多的按摩，效果很好，也没吃药。之后我就自己买一些儿童按摩的书，学着给孩子按摩，这本书是我见到的一本那么可爱的宝宝按摩书，还特别实用，就毫不犹豫地买下了。
　　——宝妈赵欣
　　
　　内容好实用啊，还很好学，那么可爱的版式看着也舒服，小孩子难免会有感冒、发烧、消化不良什么的，我就照着书里的步骤给孩子按一按。没有毛病也可以做做按摩，对孩子健康很有帮助。
　　——宝妈田燕
　　
　　《刘长伟让宝宝不生病》
　　年轻的爸爸妈妈担心宝宝生病，宝宝一人生病，牵动全家遭罪。如何能让宝宝少生病？宝宝生病时家长如何正确判定和应对？宝宝生病后如何合理用药？该书指导年轻的父母平时正确补充营养和宝宝生病时简单判断病情，并指导家长如何预防宝宝发生意外、发生意外时的现场紧急施救，值得年轻父母一读。
　　——南京医科大学附属南京儿童医院院长、主任医师、教授黄松明
　　
　　儿科医生与儿科营养师联手，让宝宝少生病，家长少操心。这本书内容新颖、科学、严谨、通俗、易懂，注重合理营养和疾病防治的理念，告诉家长如何处理儿童常见病和不同疾病下的饮食安排，值得家长品读。
　　——南京医科大学公共卫生学院儿童与青少年营养与卫生学系教授汪之顼
　　
　　孩子生病时，和疾病做斗争需要营养的支持，中国人在生病期间有太多不科学的饮食禁忌，儿科医生和儿科营养师合作写的这本书，可以指导您在孩子生病期间怎样科学地安排饮食。
　　——育儿科普作者@火爸朱剑笛
　　
　　《宝宝辅食王中王》
　　怀孕了，很多人想到的是“怎么吃”。在吃上你赢了，你就赢了孕产全程，这就是“食之力”。
　　——江苏省餐饮协会
　　
　　图片精美、食材常见、做法简单，让人忍不住就想立刻做做看；科学的营养搭配，助宝宝健康成长。
　　——《妈妈帮》主编于志伟

目录

《妈妈按 宝宝安》
按摩带给宝宝健康，跟医院说Bye-bye
PART1
经络按摩治小病，防大病
穴位按摩守护宝宝一生平安
宝宝的经络和大人不同
帮宝宝取穴的基本技巧
给宝宝按摩10 项注意
宝宝按摩的基本手法
根据宝宝体质选择按摩方法
PART2
31 种小儿常见病对症按摩法
PART3
10 大小儿日常保健经络按摩法
PART4
详解常用的81 个儿童特效穴位
头面颈项部特效穴位
头面颈项部经络保健按摩法
胸腹部特效穴位
胸腹部经络保健按摩法
腰背部特效穴位
腰背部经络保健按摩法
PART5
小儿四季保健经络按摩法
附录
小儿复式按摩手法
《刘长伟 让宝宝不生病》
儿科医生+儿科营养师
教你从容应对宝宝常见病症
宝宝体检别大意，保证健康体质
第一章 儿科营养师：补充营养，预防宝宝生病
母乳喂养，开启宝宝健康的“金钥匙”
喝水充足，宝宝可以更聪明——如何正确给宝宝喝水
一定要查微量元素吗
宝宝需要补充哪些营养补充剂
异食癖、食欲缺乏、生长发育慢
第二章 儿科大夫：宝宝生病了，正确用药
第三章 宝宝常见病：妈妈怎么办
第四章 意外防护与急救：别让宝宝处于危险中
附录
附录 1 见宝宝辅食与喂养问题 15 问
附录 2 你不知道的 9 个养护真相
附录 3 脂溶性维生素的功能、缺乏症状和食物来源
附录 4 水溶性维生素的功能、缺乏症状和食物来源
《宝宝辅食王中王》
第一章 辅食添加，妈妈很关心的20个问题
1.4个月开始添加辅食，还是6个月？
2.市售辅食和自制辅食哪个更好？
3.辅食添加的原则有哪些？
4.辅食添加的顺序是什么？
……
第二章4个月，从米汤、菜水、果汁开始
第三章5个月，添加米糊、蛋黄
第四章6个月，能吃鱼泥了
第十一章1岁以后，试试像大人一样吃饭
第十二章功能食谱，宝宝怎么吃
第十三章小毛病，宝宝怎么吃
……
附录 聪明宝宝是这样喂养出来的

精彩书摘

　　《妈妈按 宝宝安》
　　便秘
　　中医认为婴幼儿便秘的发生，主要是由于大肠传导功能失常，粪便在肠内停留太久，水分被吸收，从而粪质过于干燥、坚硬；或气滞不行，气虚传导无力；或病后体虚，津液耗伤，肠道干涩等原因所致。
　　按摩时间与次数
　　按摩治疗宝宝便秘每天 1次，5 次为 1 个疗程。症状减轻后，可改为隔天1 次，以巩固疗效。
　　基本按摩方法
　　1.按揉膊阳池：膊阳池为治疗便秘主穴。妈妈用拇指指端按揉宝宝膊阳池200 次。可两侧同时进行，力度稍大。
　　2揉板门：板门位于宝宝手掌大鱼际处。妈妈用拇指螺纹面轻轻按揉宝宝板门300 次。
　　3龟尾：妈妈用拇指指端或中指指端按揉宝宝龟尾300 次，以产生温热感为度。按摩时，妈妈注意修剪指甲。
　　4.按揉大肠俞：妈妈用拇指指端按揉宝宝大肠俞100 次。大肠俞主治腹痛、腹胀、腹泻、便秘、痢疾等。
　　5.按揉足三里：按摩足三里有健脾和胃、调中理气、导滞通络的作用。妈妈用拇指指端按揉宝宝足三里50 次。两侧可同时进行。
　　虚证便秘型
　　按摩手法要轻快、柔和、深浅适度。
　　1.补脾经：补脾经能健脾和胃，补益气血。妈妈用拇指螺纹面旋推宝宝脾经400 次。
　　2.按揉足三里：按摩足三里有健脾和胃、调中理气、导滞通络的作用。妈妈用拇指指端按揉宝宝足三里3 分钟。
　　3.捏脊：妈妈用拇指桡侧缘顶住宝宝皮肤，食、中二指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动，自下而上，向前推行，每捏3次，向上提拿1 次。共操作5 遍。
　　脾失健运型
　　厌食严重的宝宝每天早晚各按摩1 次。
　　1.摩腹：妈妈用手掌掌面或四指的指面放于宝宝腹部，按顺时针的方向摩腹5~10 分钟。按摩的手法应轻重适宜，速度均匀，以宝宝感觉舒适为度。
　　2.揉脐：妈妈以一手掌根部顺时针按揉宝宝脐部300 次。揉脐时，手法要轻快柔和，力度要适中，不要让宝宝感觉疼痛。
　　3.按揉脾俞：脾俞位于第11 胸椎棘突下，旁开1.5 寸，左右各一穴。妈妈用拇指指端按揉宝宝脾俞100 次左右。
　　4.推四横纹：小儿四指并拢，父母用拇指螺纹面从食指横纹推向小指横纹100~300 次。
　　胃阴不足型
　　此按摩方法进行完后，可给宝宝捏脊3 分钟，疗效更佳。
　　1.补胃经：妈妈用拇指螺纹面旋推宝宝胃经300~500次。两侧皆可进行，按摩时动作宜轻柔。
　　2.按揉胃俞：胃俞位于第12 胸椎棘突下，旁开1.5 寸，左右各一穴。妈妈用拇指指端按揉宝宝胃俞100 次左右。
　　3.清天河水：妈妈食指、中指并拢，自腕横纹向肘直推天河水100 次。推时用力要均匀，向前推动不要歪斜。
　　《刘长伟 让宝宝不生病》
　　孩子的精神状况比体温数值更重要
　　发热不一定要用药物治疗，除非发热使孩子不舒服。重要的是观察孩子的状态，如果他吃、睡、玩都正常，即使体温超过38.5℃很可能也不需要吃药，也不需要温水擦身。如果发热让孩子不舒服或精神不好，就可以使用退热药让他感觉舒服些。如果6 月龄以下的孩子发热，或孩子精神非常差，或发热的同时还有其他症状，就最好去医院检查。吃退热药之前一定要仔细阅读药物的说明书，严格按照建议剂量和间隔时间来服用，同时尽量给孩子多摄入液体，以帮助退热。
　　不同的退热药最好不要同时使用
　　退热药只是对症治疗，药效仅能维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升，所以必须同时对症治疗。不同的退热药最好不要同时使用或自行增加剂量，否则会使患儿出汗过多，导致虚脱、低体温（ ≤ 36℃），甚至休克。
　　不推荐家长自行选用抗生素
　　抗生素（ 即俗称的“ 消炎药”）有很多种，一般情况下不推荐家长自行选用抗生素。
　　原则上必须有细菌感染的指征才可以使用抗生素。不同的病原有不同的敏感药物，如果选错了药有可能会影响疾病的恢复，引起迁延，还会引起耐药，影响后续治疗，同时又不可避免地出现副作用。
　　宝宝腹泻，搞清原因再用药
　　《宝宝辅食王中王》
　　新手妈妈面对这些问题是不是愁坏了？本书不仅能给你想要的答案，还能给你更大的惊喜！
　　这是一本从宝宝4个月至1岁超细月龄划分的辅食书，240多道辅食由营养专家特别制订，新手妈妈很快就可以从“厨房菜鸟”晋升为“辅食达人”。每个月的辅食包括“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分：“新加的饭饭”按月列出可以新添加的辅食，让妈妈们跟随宝宝的成长直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导妈妈们换着花样为宝宝制作更多口味的辅食。
　　书中每道辅食都有“主要营养素”“功效”两个版块，清楚地介绍对宝宝有哪些具体的好处，让妈妈们做起来更有底气！“小餐椅的叮咛”告诉妈妈们制作辅食时的注意事项。贴心的“功能食谱”让宝宝获取足够营养。“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下恢复健康。
　　这也是一本很有爱的辅食书，多彩的颜色，可爱的杯子、小碗、勺子，再搭配上漂亮的辅食，你不禁会惊叹：只有用爱做出的辅食才能如此诱人！没错，这本书和你一样关爱宝宝，与你一起陪伴宝宝健康成长。
　　……

前言/序言

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非常好的书，大力推荐一下。

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很喜欢，这本书很受用！

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图片超美，让人很有食欲，慢慢来做

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别人推荐的，还不错

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很不错的一本书，花样很多，看着都流口水

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不错的菜谱，很喜欢，得学做几个菜了，慢生活。

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不错，一直在这里买，希望优惠活动更多一点

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好评，客服态度太好了，有问题给及时解决，赞一个，下次就来这家买

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