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編輯推薦

1、針對職場女性，涉及職場乃至生活細節的解讀
2、語言詼諧幽默卻不失細膩，結閤時尚熱點話題
3、結閤作者自身經曆和感悟，更加親切真摯

內容簡介

《綻放是生命的本能—職場幸福讀本》是一本針對初入職場女性的心靈治愈讀本，幫助新人初入職場解決心理上的各種睏惑與迷茫。本書沒有抽象的理論，而是根據作者自己的人生閱曆和感悟娓娓道來，結閤當下時尚熱點人物和話題，對甄嬛、杜拉拉等被人熟知的人物性格特點、處事風格等細節全方位解讀，為職場新人引路導航。配閤幽默詼諧的語言，讓讀者更像是在與作者對話交流，生動地講述瞭職場新人女性如何在職業乃至生活上調節心態，正麵積極應對睏惑與難題， 獲得心靈上的治愈，獲得幸福的鑰匙。
本書將獲取幸福的方式從播種到綻放的過程細緻歸類來講述，讓讀者能迅速瞭解自己現在所處的現狀，找到在心靈上獲取幸福的鑰匙。分篇的小文章，配閤適當的插圖，給讀者更佳的閱讀感受。

作者簡介

郭霖：武漢工程科技學校校長助理，高級心理谘詢師，“幸福密碼”公益課程授證訓練師。研究領域：整體心理學、中高層管理者領導力、大學生素質教育。

內頁插圖

目錄

一 綻放?種子
1 幸福的種子
2 為自己齣徵
3 二十幾歲，誰的職場不迷茫？
4 真有個富爸爸，你HOLD得住嗎？
5 秘密
6 隱形的翅膀
7 我是深深被愛著的

二 綻放?時間
8 甄嬛升職的七種武器
9 花瓶的價值是時間的函數
10 成為最值得投資的人
11 既不潛也不被潛
12 脾氣與收入
13 六步，讓老闆成為你的貴人

三 綻放?狂野
14 做自己生命的勇士
15 旅行與工作一樣需要娛樂精神
16 曖昧的真相
17 我工作，我快樂
18 不是高富帥，我們怎麼辦？
19 突破橡皮外衣
20 角色
四 綻放?優雅
21 花開蝴蝶來
22 走自己的正道，讓彆人當妖精去吧
23 一群杜拉拉，也許是世界末日
24 好情緒創造好生活
25 告彆“怨婦”
26 懷孕與懷纔
27 修煉幸福生活的微錶情

五 綻放?閤一
28 我是你的天使
29 關於人脈
30 距離的智慧
31 關係的功課
32 用心溝通
33 放下控製，愛纔發生
34 我的使命就是成就你的
35 過去不戀，未來不追

六 綻放?幸福
36 我們值得擁有幸福
37 遇見愛情，“慧見”幸福
38 歸位，是幸福的開始
39 犯賤的纔是真愛
40 能付齣就是一種幸福
41 當下的幸福
42 感恩是幸福無所不在
43 世界是一個幸福的花園

精彩書摘

一綻放?種子
綻放的本能，在每一粒種子的DNA裏。


1幸福的種子
最近，和朋友聊天。她說，老公工作如日中天，常常晚上應酬到很晚纔迴傢，她總擔心老公行情太好，被85後、90後的小妹子們覬覦，追問吧，老公很煩，不問吧，又放不下，常常失眠；還有，18歲的兒子要齣去旅遊，她很不放心，但兒子執意要去，糾結無比。
她知道孩子會越來越獨立，需要在曆練中成長，但就是沒法控製自己大腦裏播放各種恐怖畫麵，她也知道自己的焦慮會將老公越推越遠，但各種悲觀假設就像病毒一樣不斷復製，無法控製自己的焦慮不安。
是啊，焦慮不安是我們的流行病。瀏覽新聞，會發現大部分都是負麵新聞，天災人禍，各種讓人醉瞭的劇情，讓人沒有安全感，身邊這麼多人活在受苦裏，難道，這真是一個幸福缺失的時代嗎？
想起這個周末晨練時，看到一朵蓮花，在一片看起來並不清澈的池塘裏，一枝獨秀，就那麼裊裊婷婷地盛開著。在初鞦的季節裏，開得有點晚，可是終究是開瞭。這一抹令人驚艷的粉紅，明亮瞭鞦色，愉悅瞭世界。
也許，這個世界最有能量的就是種子，無論在石縫裏，還是在淤泥中，一粒種子都會迸發齣頑強的生命力，嚮著自己夢想的天空，生長，開花，結果。有些花開得早，有些花開得遲，但隻要播下瞭種子，遲早都會開。
其實，每一個人的生命曆程裏，都在不斷播種，也在不斷收獲。種瞭什麼，就會收獲什麼，無論你是否想要。如果不知道自己種瞭什麼，那就從自己的收獲去印證。反正你種瞭芝麻，就絕不會結西瓜。
對於我們的生命來說，在潛意識裏種下什麼樣的種子，就會産生什麼樣的信念，産生相應的行為和結果。你的看法，決定你的世界。
Amy Purdy的故事，就印證瞭這一點。她19歲因病失去雙腿，左耳失聰，失去腎髒和脾髒，但她憑藉頑強的意誌力重新站瞭起來，創造瞭很多不可思議的奇跡，並連續三次獲得世界滑雪錦標賽冠軍。她的故事激勵瞭無數人。
她說，假如生活是一本書，而你是作者，那麼你會希望自己編寫齣怎樣的故事？而當年正是這個想法改變瞭我的人生。
她在拉斯維加斯的沙漠中長大，嚮往的是自由自在的生活，做著周遊世界的白日夢，想象著能夠住在下雪的地方，並把所有想講的故事一一拍攝齣來。
然而，一次重病讓她的生活發生瞭巨大的變化，她失去瞭雙腿，但仍然追尋夢想，開始練習滑雪，在2005年的時候參與投資瞭一個專為青年殘疾人服務的非贏利組織，讓他們能參與到極限運動中來。後來，去南非，幫助那裏成韆上萬的孩子穿上鞋子，使他們能夠走路上學。再後來，贏迴兩枚世界滑雪錦標賽金牌，成為世界上滑雪排名的女殘疾選手。
她說，失去雙腳沒有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因為在我們的意識深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請永遠相信夢想，直麵恐懼。讓我們活齣自我，超越極限！在我的人生裏，創新是的可能。因為我的經曆讓我瞭解到，那些痛苦與厄運看似是生活的終結，但也正是想象力和故事開始的地方。
Amy Purdy就像蓮花。穿越瞭重重阻礙迸發的美，纔是有力量的美；穿越瞭時間曆練的善良，纔是有力量的善良。夢想的種子，讓她的生命突破現實的淤泥，不完美，但是那麼真實自在地綻放。
當我們在計較、在抱怨的時候，想一想，我們其實比她幸運，至少我們還全須全尾地活著。我們還有什麼理由不幸福？
要幸福，先播下幸福的種子。我們應該為自己的幸福播下怎樣的種子？那麼，我們要瞭解種子的特性。
種子遵循自然法則，遵循作用力與反作用力。就像一棵樹，想往上長，先嚮下生根，連接源頭。你想得到什麼，先給齣什麼，你得到的，就是你給齣的。想要得到財富，就幫助彆人得到財富；想要得到幸福，就幫彆人獲得幸福。因為，有人，纔有財，能捨齣多少，纔能得到多少。
種子是最真實的，種子的結果和你最深的動機是一緻的。也就是說，無論你做什麼，問一問，你的初心是什麼。當你帶著計較去付齣的時候，你得到的也是算計；當你帶著僞裝的善良去做慈善的時候，你得到的也是不信任和質疑。與人為善的初心，就是善的種子，一定會收獲善果；帶著覺知去掙錢，是為瞭放下對金錢的執著，讓生命更自由，一定會收獲更多的財富。
檢視一下你的生命，你缺失的是什麼，那一定是因為你沒有播對應的種子。怎樣播種呢？想要自己更健康，首先要關心彆人的健康；想要讓自己的孩子越來越好，首先要善待周圍的每一個孩子；想要得到更多愛，首先要給齣愛；想要婚姻幸福，首先要去陪伴比你還孤獨的人。在給齣的過程中激發內心的幸福能量，讓幸福的種子不斷生長，纔能承載更多的豐盛富足。
隻問耕耘，不問收獲，纔是真正的大智慧，這是對自然法則全然的交托與信任，相信生命的過程，會讓每一個種子結果。

前言/序言

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