医生不会告诉你 小习惯让你远离现代病 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　冷气病、电脑病、司机病、妈妈病，现代病无处不在；开刀、吃药、理疗、偏方，现代病难以根治。中医世家第四代传人朱增祥行医五十余年心血力作，披露现代病判断小妙招、现代病预防小习惯、现代病治疗新方法，教你受用一生、即学即用的现代健康法。香港前立法会议员周梁淑怡鼎力推荐，香港注册中医师、首都医科大学内科教授查良镒亲笔作序。朱增祥医师医治过的患者包括：杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张卫健、周润发夫人、许志安、苏永康、蔡澜等。

海报：

内容简介

　　头晕头痛、肩颈不适、手脚发麻、腰膝酸软、久睡不醒、总是疲劳，你有这些症状吗？要小心，现代病可能已经悄悄地缠上了你。如今，现代病成为热门词汇，它不单指某种疾病，而是包含众多分支，从冷气病到妈妈病，无一不是现代生活环境造成的新式病。这种病，不严重的时候不好查，普通人去医院往往会被过度检查，却得不到确切的诊断结果。人们不仅耗材费神，还耽误了对自身情况的认识，耽误了治疗。但如果我们能早发现，早预防，健康的选择权就能重新回到我们手上。
　　医师朱增祥出身四代行医的中医世家，是香港注册中医师，已有五十多年的中医诊疗经验，致力于改进传统中医疗法，倡导新病新治。在本书中，朱增祥医师不仅披露了现代病防治的小习惯，还详细介绍了朱氏拉筋复位法，对防治现代病有着立竿见影的效果。

作者简介

　　朱增祥，香港注册中医，出身于四代行医的中医世家，曾祖父朱南山曾被上海中医学院称为“十大近代名医”，祖父朱鹤皋及父亲朱南荪都是香港很多名人的御用中医。朱增祥从医五十多年，有丰富的临床诊疗经验。他的“朱氏拉筋复位法”和拉筋凳等，更是帮助无数患者恢复健康。因其曾医治过前港督夫人，故被香港媒体称为“出入港督府的中医”。

内页插图

精彩书评

　　从不拖症的好医生！
　　——前立法会议员周梁淑怡

　　他身怀绝技，是为有特殊本领的中医大师。
　　——查良镒教授

目录

01 章 | 吹出来的怪病——冷气病
病例一
病例二
病例三
病例四
小结
02 章 | 用出来的问题——电脑病
病例一
病例二
病例三
病例四
病例五
病例六
病例七
病例八
病例九
小结
03 章 | 坐出来的麻烦——司机病
病例一
病例二
病例三
小结
04 章 | 养出来的病症——妈妈病
病例一
病例二
病例三
病例四
病例五
病例六
小结
05 章 | 器官移植病
药医不死病——癌症
对癌症病人治疗方法的几点看法
有关癌症治疗的几个病例
06 章 | 朱氏复位手法
颈椎复位手法
胸椎错位复位按压手法
腰椎错位复位手法
关节拔伸法
有关手法不得不提的问题
07 章 | 杂谈随记
生活中的小误区
血尿
高烧不退
痔疮
减肥
退休病
后记
附录 《群言堂》之患者群言

精彩书摘

　　“与时俱进”的现代病
　　什么叫现代病？
　　由于科技的发展、社会的进步，人们的生活水平提高了，在日常的生活和工作中发生了新的元素变化。近五十年，人们在生活中已经普遍使用冷气，在工作上则很多都用电脑，不少癌症患者借助器官移植来治疗，大部分家庭都有了汽车，而近年来，使用手机联络、看书、听歌、玩游戏的人到处都是。
　　现代的人们，一方面享受着这些新技术、新产品带来的便利，另一方面也承受了这些新技术、新产品带来的疾病。例如，现代女性大多都有自己的工作，工作中又大多使用电脑，加上工作场所的冷气，很容易得电脑病和冷气病，等她们做了妈妈以后，还会出现妈妈病。很多男性长时间开车，常会得前列腺炎，这是因为长时间坐着容易压迫前列腺。而女性长时间开车，则容易憋尿，形成尿道感染，如果小便刺痛，就是需要看医生治疗了。尤其是开长途车的人，得不到很好的休息，加上坐姿不正，还会引起筋缩和错位。而长时间玩手机，则容易导致劲椎、肩椎的毛病，并且会出现“手机手”，即拇指腱鞘炎。还有很多新奇而古怪的毛病，可以说不一而足。
　　鉴于上述这些病症，我觉得有必要写一本书，以介绍这些病痛的预防和治疗方法，让人们少受折磨。年轻人身体好，常常不把这些事看在眼里、放在心上，但最好引以为鉴，防患于未然。
　　另外，合理的生活安排，对于健康是非常必要的。在社会上工作几十年，一步步迈入老年，六十岁左右退休，这就是我们大部分人。很多人在当时身体和精神状况都很好，但是退休以后生活安排得不好，既没有适当的运动和锻炼，也没有常规的学习和社交，常常出现焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪。这就像一块自动手表，不戴在手上，光放在桌子上，就会慢慢停下来。这就是现在常见的“离退休综合征”。所以，我认为退休的人应该是“退而不休”，培养良好的生活习惯，妥善安排生活，包括运动、娱乐、学习、饮食，甚至社交，以确保自己的身体和心理健康。过去是“人生七十古来稀”，而现在是人生八十不稀奇，只要合理安排工作和生活，人生九十也是多多的。
　　推荐序
　　收朱增祥医生的《棒敲击疗法》一书不到一个月，我又收了朱医生的另一本新作。这本书是为“现代病”而写的，书中记录了朱医生综合运用拔火罐、笔形棍针、棒敲击治疗等多种疗法为病人解除痛苦的实例。
　　现代病主要是指近五十年出现的一些新的疾病。近二十年来，科技发展迅速，提高并改善了工作和生活水平，同时也产生了“冷气病”、“电脑病”、“司机病”、“妈妈病”等一系列新生疾病。朱医生讲述了近年来他所遇到的这类病人是如何运用他所创造的独家手法治好病痛的，同时提供了这类病痛的预防方法，因此可以说，这是一本前无古人的健康手册。
　　全书共七章。
　　第一章讲的是冷气病。作者从不同角度、用四个具体病例说明了治疗经过和预防方法，例如拔火罐、花椒和生姜浸泡法、笔形棍针等传统疗法的现代应用。
　　第二章讲的是电脑病。电脑的应用日益广泛，电脑病的发病率也随之提高。朱医生列举了各种不正确的坐姿及带来的病痛，并提供了行之有效的预防和治疗方法。
　　第三章讲的是司机病，主要介绍了由于长途开车、坐姿不正、脊柱错位、筋缩、过度疲劳导致的司机病，亦通过病例介绍了治疗经过。
　　第四章讲的是妈妈病，即手臂无力、腰肌劳损等病痛。
　　第五章讲的是器官移植病，通过作者本人的亲身感受、具体治疗过程，说明了对抗排移药物应用的各种体会以及吃中药配合的问题。另外，作者还特别提出了癌症病人需要注意的事项。
　　第六章主要介绍了“朱氏拉筋拍打复位手法”，这是朱医生针对颈、胸、腰，以及肩、肘、腕、踝等关节的病痛而专门创造的治疗手法。朱医生既吸收了李春阳老师的少数手法，又经过独立研究、探讨和再改良，最终创造出了“朱氏复位手法”。因此可以说，这是朱医生独创的、经过实践的、精华的治疗手法。另外，朱医生也提出，病人需要全身与四肢协同用力，并介绍了操作方法、要点和原理。
　　第七章是杂谈随记，介绍了作者对一些常见疑问的看法，仁者见仁、智者见智，仅供参考而已。
　　结尾附录群言堂的患者群言，也就是患者本人或其家属的来信，共十一封，从不同角度道出了他们的病愈经过和感激之情。
　　我是一九五五年从北京大学医学院医疗系毕业的，之后做了五十多年的临床医生。北京著名老中医郗沛龄、宛海洪都是我的师傅，我也曾在美国著名的约翰·霍普金斯医院学习和工作了三年。我曾经陪同不少病人，亲眼见识了朱医生的快速、精彩、简单、疗效极好的治疗，因此特将本书介绍给亲爱的读者。
　　查良镒（LMCHK）
　　香港注册中医师、首都医科大学内科教授
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讲解实例，挺好。

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医德丧失的年代，是全社会的悲哀。

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