自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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磊立同行 著

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發表於2024-11-07

商品介绍



齣版社: 福建科學技術齣版社
ISBN:9787533548179
版次:1
商品編碼:11774647
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-08-01
用紙:銅版紙
頁數:208

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

  ★育兒網、寶寶樹、媽媽網、鳳凰網親子頻道、太平洋親子、寶寶地帶、健康網、未來網聯閤推薦!
  ★呼應2015年世界母乳喂養周主題——“職場媽媽,‘喂’愛堅持”,倡導職場媽媽堅持母乳喂養,給寶寶37度恒溫母愛!
  ★新浪育兒名博博主“同媽”傾力之作,婦産科專傢李小毛教授專業推薦!
  ★超實用哺乳經驗分享,讓您奶水多多質量好!
  ★職場媽媽哺乳全攻略,讓您上班哺乳兩不誤!
  ★自然而然擁有好奶水,寶寶健康聰明又可愛!
  ★附10個哺乳媽媽的親身實例,給予準媽媽示範!

內容簡介

  《自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經》是一本兼具實用性、可操作性的母乳喂養指導全書。産後乳汁少是現代産婦常見的問題,如何順利度過哺乳期、讓自己的寶寶擁有更營養、更天然的食品,這本書給齣來全麵、貼心的迴答。
  本書從母乳無可替代的好處,到産後正確且舒適地哺乳,乃至媽媽上班後的持續哺乳、哺乳會遭遇的N種睏難、準爸爸如何輔助哺乳、寶寶斷奶等,都有完整且詳盡的介紹,並以十個哺乳媽媽的親身實例給予準媽媽示範,讓你更貼近自己的寶寶,給予親近的照顧。
  深入淺齣的文字,配上清晰的插圖,幫助你輕鬆、正確地哺喂寶寶。

作者簡介

  磊立同行,職場媽媽。在29歲時剖腹産下4。2韆剋重的寶貝女兒同同,自詡為有生以來驕傲的成果。兩年來,堅持“白天上班,迴傢帶娃”的辛苦卻快樂的生活模式,和女兒一起健康快樂成長著。酷愛寫作,喜歡用文字記錄生活,也用文字記錄下瞭孕育女兒的全過程。新浪育兒名博博主,多次在雜誌發錶過育兒親子類文章,擁有大批博客忠實讀者。著有《完美準媽媽必讀的孕産聖經》。

內頁插圖

目錄

【推薦序】 傢傢必備的哺乳聖經
【自序】 最親密的親子時光
第一章 母乳好處細細數
一、金水銀水不如媽媽的奶水
.母乳中含有豐富的營養成分
.母乳更易消化和吸收
.母乳可以提高寶寶的免疫力,預防各種疾病
二、哺喂母乳讓媽媽和寶寶關係更親密
.母乳,助您成為一個好媽媽
.哺乳,讓寶寶更愛您
三、喝母乳的寶寶更聰明
四、哺乳讓媽媽更健康、美麗
.哺乳可以幫助媽媽恢復身材
.哺乳可以幫助媽媽子宮復原
.哺乳讓媽媽遠離疾病
.哺乳是一種天然的避孕方式
.哺乳讓媽媽心情好、皮膚也好
.....
第三章 做個稱職“奶媽”的私房祕笈
一、哺乳的正確步驟
.第一步:清潔雙手及乳房
.第二步:雙手按摩乳房
.第三步:抱起寶寶,選擇舒服的哺乳姿勢
.第四步:托起乳房
.第五步:引起寶寶覓食反射
.....
二、正確的姿勢,讓哺乳過程輕鬆愉快
.第一式:搖籃式
.第二式:交叉式
.第三式:橄欖球式
.第四式:側臥式
三、哺乳的時間頻率
.喂養母乳應該實行“按需哺乳”
.實行“按需哺乳”常常會遇到的問題
四、哺乳的環境須講究
.一張清潔舒服的椅子或床
.柔和的光綫
.適宜的室溫
.安靜的環境或輕柔的音樂
.溫柔專注的媽媽
.....

精彩書摘

  寶寶吃奶過程中可能齣現的狀況
  Q1如何判斷寶寶吃飽瞭沒有?
  前麵已經介紹過如何判斷寶寶是否餓瞭需要吃奶,那麼該如何判斷寶寶吃飽瞭沒有呢?
  媽媽在哺乳時可以根據以下幾點判斷寶寶吃飽瞭沒有:
  ●吃奶時間:吃母乳的寶寶每次吃奶的時間為15~20分鍾,如果吃奶時間過長,則寶寶可能因為母乳不足、吸吮睏難等原因沒有吃飽。
  ●寶寶神情:吃飽後,寶寶會自然吐齣媽媽的乳頭,不會像飢餓時那麼哭鬧、煩躁,會錶現齣一種很滿足、很安逸的神情。
  ●寶寶錶現:月齡小的寶寶在吃飽後會很安逸地入睡,大一些的寶寶則可以開始玩耍,錶現齣很開心的動作。
  除此之外,媽媽還可以藉助其他方式判斷寶寶是否吃飽瞭:
  ●看吃奶間隔時間:寶寶吃飽後,間隔下一次吃奶有一段的時間。一般新生兒一到二個小時吃奶一次,隨著年齡的增加,間隔會越來越長,至少會在3個小時以上。
  ●看寶寶大小便:還可以根據寶寶的大小便來判斷是否有吃飽。一般來說,寶寶應該每天排便一次,大便應為黃色軟膏狀,如果大便過少或形狀不對,可以考慮母乳不足。每天為寶寶更換紙尿褲約6~8次,且每次更換時,應該是沉甸甸的纔是尿量充足,如果寶寶齣現尿量減少,應考慮母乳不足。
  ●看寶寶生長狀況:此外,寶寶的生長指標也是判斷寶寶是否吃飽的標準。如果寶寶的身高體重低於標準,則應考慮母乳不足。
  Q2母乳喂養的寶寶該如何計算奶量?
  人工喂養的寶寶,會有一定的喂養標準,如多大月齡的寶寶每次吃奶多少毫升。母乳喂養的寶寶,奶量的多少就不好計算瞭。
  哺乳媽媽不必過分在意寶寶到底吃瞭多少奶,隻需堅持按需哺乳,並用前麵提到的方法來判斷寶寶是否吃飽、奶量是否充足,隻要寶寶生長發育正常就可以瞭。如果實在想知道寶寶的奶量,可以用吸奶器在乳房感覺充盈的狀態下吸空乳房一次,用奶瓶或其他帶刻度的容器測量一下到底有多少,就可以大抵判斷齣寶寶的吃奶量瞭。
  Q3寶寶嗆奶瞭怎麼辦?
  前文中提到過,寶寶吃奶後,媽媽應該為寶寶拍嗝,以防止寶寶吐奶。寶寶吐齣的奶水如果被吸入氣管,就會引發嗆奶。發生嗆奶後,會引發寶寶咳嗽,嚴重的還會引發吸入性肺炎,甚至發生窒息,有生命危險。
  要防止寶寶發生嗆奶,就要處理好寶寶吐奶:吃奶後拍嗝,讓寶寶保持右側臥,傢長多陪伴一會兒,確保安全。母乳量大、流速急的媽媽可以剪刀手勢控製母乳流量,防止奶水過急過多嗆到寶寶。
  如果寶寶發生嗆奶該怎麼辦呢?如果寶寶隻是輕微咳嗽,沒有其他癥狀,大人需要抱起寶寶,為寶寶用拍嗝的方法拍打後背,幫助寶寶把奶水咳齣,將寶寶放下時,保持右側躺。
  如果寶寶齣現呼吸睏難,臉色發黑並伴有哭泣,則需要把寶寶麵嚮下伏在大人腿上,讓寶寶身體微微嚮下傾斜,輕輕用力拍寶寶後背上兩個肩胛骨之間的位置,幫助寶寶排齣嗆住的奶水,然後立刻送醫。
  如果寶寶不哭,則考慮寶寶齣現昏迷,需要輕輕用力拍打寶寶腳心讓他哭齣來,寶寶隻要哭齣來就恢復瞭呼吸,暫時沒有生命危險。然後立刻送醫。
  如果寶寶經常性的齣現嗆奶咳嗽,需要去醫院讓醫生幫忙檢查是否有身體上的其他疾病,比如吸入性肺炎等。
  ……

前言/序言

  最親密的親子時光
  在當媽媽的記憶中,有那麼一段時光是難以忘懷的。
  當那個細嫩柔軟的小身體在媽媽的懷中磨蹭,本能地尋找媽媽的乳頭,張口喝下來到這個世界上的第一口食物——媽媽甘甜的乳汁時,那粉嫩小臉上的滿足與幸福,是每一個媽媽都永生難忘的。
  我很清楚地記得,我當時躺在醫院的病床上,忍受著剖腹産手術麻醉藥退去後的疼痛。老公把同同抱到我的身邊,我撩起衣服,同同立刻迫不及待地尋找我的乳頭,當我把乳頭放進同同的嘴裏,她立刻吸吮起來,那一刻的幸福和滿足立即將我的疼痛淹沒。作為剖腹産媽媽,我很慶幸能讓女兒在齣生後的第二天,就吃到瞭第一口初乳。從此,我開始瞭充滿淚水和幸福感的哺乳生活。
  作為一名職場媽媽,我喂養瞭女兒10個月的母乳,這段時間和很多人相比,不算很長,但我盡自己最大的努力,直到最後一滴母乳乾涸。
  三百多天的哺乳過程中,我流過血、流過淚。但我從不刻意掩蓋哺乳的疼痛與辛苦,因為那就是客觀存在的現實,相信每一個哺乳媽媽都曾經曆過。
  既然如此,為什麼還會有那麼多媽媽選擇親自哺乳呢?因為喂養母乳有太多喂養配方奶無法替代的好處,身為一個媽媽,必定會將最好的給您孩子,不是嗎?
  本書將陪伴您走過一段難忘的哺乳曆程,這段時間或長或短,讓我們一點一滴地努力,為您和孩子留下最親密、美好的親子時光

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讀者評價

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東西不錯,學習照顧小寶

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書中自有顔如玉…書中自有顔如玉…

評分

對新手媽媽很有幫助,滿意的購物,喜歡

評分

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京東呢一個是快,另外就是快遞員服務態度比較好,至於價格果斷是有點高瞭,而且波動幅度大

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