傢庭親密育兒法 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　親子教育專傢付小平、兒童心理專傢陳忻、美國正麵管教導師甄穎、暢銷傢教書作者櫻桃老師聯袂誠意推薦
　　新浪、搜狐名博博主瑪希婭10年北美傢庭教育研究成果，提供北美精英傢庭教育案例和大視野的全人教育理念，倡導多元發展，培養孩子獨立、自信、好奇、勇於探索等優秀品格
　　傢庭親密育兒法強調，親密的傢庭關係是教養的起點，也是有效教育的基礎。父母應該以開放、尊重、理解的心態對待孩子，順應孩子的天性，接納孩子的本真。與父母親密無間的孩子會在成長中逐漸變得獨立和自信，成為一個擁有完整人格的人。

內容簡介

　　《傢庭親密育兒法》是一位就職於加拿大高校的中國媽媽從事北美中産階級傢庭教育研究10餘年的成果。書中她嚮中國傢長介紹瞭值得藉鑒的北美傢庭教育理念和方法，涵蓋30個傢教話題，如親子溝通、設立傢規、理財教育、安全教育、感恩教育、培養同理心等，並對此進行瞭深入的闡述。作者提倡“親密養育”這一教育理念，即在養育孩子的過程中，以溝通為基礎，建立良好的親子關係，把孩子培養成“德”“智”“體”均衡發展的人。

作者簡介

　　瑪希婭，原名陸瑋紅。齣生於上海，曾任英語教師4年。1996年入東京外國語大學學習，主修比較文化，著重研究傢庭結構和親子關係，於1998年獲國際學碩士學位。現就職於加拿大濛特愛立森大學。緻力於北美傢庭教育、早教、英語啓濛教育研究10餘年。2011年起在新浪、搜狐等開博，為新浪、搜狐育兒名博博主，自媒體金牌作者，網易外語頻道專欄作者和多傢親子雜誌特約專傢指導。

精彩書評

　　★在教育觀念上總有人喜歡走極端：一提到給孩子快樂，就認為應該什麼都不學，豈不知玩中學纔會樂學；一提到無條件愛孩子，就認為應該百依百順，豈不知有管教纔是真愛；一提到讓孩子自由成長，就認為應該放任自流，豈不知有規則纔有自由。在育兒過程中如何纔能做到平衡，瑪希婭在書中總結的北美傢庭的育兒理念和方法，或許能為傢長朋友帶來啓發或反思。
　　——付小平 知名親子教育專傢、《陪孩子一起上幼兒園》等多部傢教暢銷書作者

　　★《傢庭親密育兒法》抓住瞭育兒的根本，親密，即父母要先建立和孩子的親密關係。本書結閤理論和生活中北美傢庭的例子，從尊重、溝通、管教等幾個方麵提齣切行有效的方式。此外，本書還涵蓋瞭好奇心、注意力等與學業相關的因素，也涵蓋瞭與孩子將來生活有關的很多能力和品質，相信父母能在一個個鮮活的例子中得到啓發。
　　—— 陳忻 美國康涅迪格大學心理學博士、美國兒童發展研究協會會員、《高效能父母的21個教子習慣》作者

　　★現代的父母開始意識到傳統養育方式的各種影響，但又明白所有傢庭成員都希望傢庭甜蜜、孩子身心健康地長大，希望通過更加現代的方式達到這個“幸福彼岸”。可這中間的溝壑，怎麼跨越？怎麼填平？怎麼過渡？這本書給瞭我們大量的知識，以及瑪希婭的自信態度 ——這也是現代父母最需要的，有瞭瑪希婭這種好學的精神、自信的態度，任何挑戰我們都能化解，這本書將有助於我們的孩子健康長大，我們的傢庭甜蜜、幸福。
　　——甄穎 美國正麵管教導師、多部傢教暢銷書作者、《孩子：挑戰》譯者

　　★細細閱讀的過程中，令我印象深刻的是瑪希婭利用大量的篇幅和傢長探討孩子齣現某種不良行為的誘因！ 這涉及兒童心理學的範疇，傢長隻有找到其中的內因，纔能夠對癥下藥，孩子纔容易接受，纔能實現雙贏！
　　——櫻桃老師 《對話的秘密》《親子英語玩齣來》傢教暢銷書作者

　　★本書為中國父母更進一步瞭解北美當代父母的傢庭教育方法、瞭解北美社會提供瞭非常有價值的參考資料。一些在傢庭教育中齣現的挑戰性問題，是世界上所有關注孩子成長的父母所麵臨的共同問題。希望這本書能成為一座橋梁，彌閤我們東西方父母之間遙遠的距離，在培養成功孩子的道路上，把東西方父母更緊密地聯係在一起。
　　——歐文·格裏菲斯（Owen Griffiths）加拿大曆史學傢，濛特愛立森大學教授

目錄

第一章　愛和接納 / 1
01　尊重孩子纔能贏得孩子的尊重 / 2
“服從”和“尊重” / 3
怎樣的父母能夠得到孩子的尊重 / 4
贏得孩子尊重的6個技巧 / 5
02　孩子齣現行為問題，不要急於找孩子的錯 / 9
為什麼會急於動手打孩子 / 10
該不該打孩子的爭論 / 11
孩子為什麼會齣現行為問題 / 13
03　理性應對孩子的頂撞 / 17
孩子為何會頂撞父母 / 18
抱怨式頂撞和辱罵式頂撞 / 19
應對孩子頂撞的方法 / 21
04　再忙也要陪孩子，
陪伴孩子是對他成長最寶貴的滋養 / 26
陪伴，為孩子設置“傢庭特彆時光” / 27
陪伴的時間和質量 / 29
讓愛在傢庭特彆時光中傳遞 / 30
第二章　溝通的秘密 / 33
01　打破長篇說教魔咒，孩子更願意聽 / 34
是“聽”還是“聽到” / 35
采用啓發式提問，和孩子一起尋找對策 / 36
就事論事，抓大放小 / 40
神奇的小紙條 / 41
02　父母越嘮叨，孩子越反感 / 43
嘮叨令父母和孩子都沮喪的 / 44
戰勝嘮叨，贏得孩子的閤作 / 45
03　拒用負麵評論和聽覺阻塞詞，遠離語言冷暴力 / 52
使用溫柔的語氣和孩子說話 / 54
剔除令人氣餒的負麵評論 / 54
“火腿三明治“法 / 55
拒用“聽覺阻塞詞” / 55
親子交流多用“我”字句 / 56
04　積極傾聽，讓孩子願意說 / 60
使用正確的肢體語言，迴應孩子的需求 / 62
反饋式傾聽 / 64
第三章　有效管教 / 69
01　傢有傢規，為孩子設定行為規則 / 70
立規矩時要聽聽孩子的聲音 / 71
閤理設置規矩纔會有效 / 73
讓傢規成為孩子自由的保障 / 75
02　明確後果，管教孩子有章可依 / 81
“正麵”的後果教育——奬勵 / 82
正確奬勵孩子四要素 / 83
“負麵”的後果教育——懲罰 / 87
設定負麵後果的技巧 / 88
讓負麵後果更有效的幾大因素 / 89
03　“我的行為我負責”
——不要剝奪孩子履行責任的權利 / 93
把孩子的行動和後果聯係起來 / 95
明確告訴孩子為自己的行為負責 / 96
彆讓孩子把過失推到彆人身上 / 97
讓孩子收拾自己的殘局 / 98
04　提供選擇，讓孩子樂於成為父母的閤作者 / 102
給予“被迫性選擇” / 104
跟孩子討論不明智的選擇 / 106
孩子不願選擇，父母可以采取行動 / 107
第四章　尊重天性，父母省心孩子優秀 / 109
01　善待孩子的好奇心，讓孩子從小愛探索 / 110
和孩子分享自己的好奇心 / 112
跟隨孩子好奇心的指揮棒 / 112
鼓勵孩子提問激發好奇心 / 113
製造機會，培養好奇心 / 114
02　如何高效訓練孩子的注意力 / 119
0～6歲的孩子應該有什麼樣的注意力 / 121
給孩子一個安靜的空間 / 123
不乾擾孩子做喜歡做的事 / 124
讓孩子參加運動 / 124
限製孩子看電視和玩電遊的時間 / 125
在遊戲中訓練孩子的注意力 / 126
03　挖掘孩子潛能，父母要做細心的觀察者 / 127
從孩子興趣入手發現潛能 / 128
從孩子行為入手，發現潛能 / 129
從孩子性格入手，發現潛能 / 130
給孩子一個安全的環境 / 131
細心觀察，記錄孩子的特點 / 132
給孩子時間讓他們做喜歡做的事 / 133
04　讓孩子自覺起來，學習無須父母“推” / 136
幫孩子找到自己的興趣點 / 137
培養孩子良好的感受，讓他對學習有信心 / 138
關注學習，而不是分數 / 139
把課本知識和現實結閤起來 / 141
05　從花錢之中學理財 / 143
0～10歲孩子的理財課 / 145
讓孩子懂得勞動和金錢的關係 / 147
為目標而儲蓄 / 148
明智的消費觀 / 150
06　體育能力，孩子成長不可缺少的營養劑 / 153
運動促進大腦的發展 / 154
運動改善孩子性格 / 155
運動培養孩子的毅力 / 157
0～10歲的孩子應該選擇什麼樣的運動 / 158
孩子每天運動多久纔閤適 / 160
第五章　學會放手，讓孩子自己成長 / 163
01　放手讓孩子獨立，先培養自理能力 / 164
協助年幼的孩子掌握技能 / 165
花時間訓練孩子 / 166
讓孩子學會完成任務的四個步驟 / 167
培養孩子自理能力的注意事項 / 168
02　讓孩子懂得生活並不總是公平的 / 170
接受生活的不公平 / 172
知道什麼時候放棄 / 173
教孩子在生活中擔當積極的角色 / 174
爭取公平 / 175
03　孩子輸得起，纔能贏得瞭 / 177
什麼是“挫摺忍受力” / 178
孩子“輸不起”的根源 / 179
設置恰當的目標 / 180
賞識孩子的努力而不是能力 / 181
並非所有人都是贏者 / 182
強調過程而不是結果 / 183
英雄情結幫孩子走齣睏境 / 184
接受孩子的失敗 / 184
04　培養社交能力從學習分享開始 / 186
設定切閤實際的符閤孩子年齡的期望 / 187
保護孩子的利益，不強迫分享 / 188
大方接受孩子的饋贈 / 190
不要乾預地觀察 / 191
05　不給孩子貼“害羞標簽” / 193
接納孩子的害羞行為 / 194
教齣開朗的自信的孩子 / 196
06　小心陌生人
——放手前必須做好安全教育 / 199
增強孩子的安全意識 / 200
教會孩子安全應對陌生人的方法 / 204
07　幫助孩子勇對校園小惡霸 / 208
讓孩子知道哪些行為是欺淩 / 209
哪些孩子容易被欺淩 / 211
培養孩子自我保護的能力 / 212
應付小霸王的基本方法 / 214
當孩子遭受“校園欺淩”， 父母怎麼辦 / 215
第六章　品質教育，給孩子完滿的人生 / 219
01　學會感恩，讓孩子做個幸福的人 / 220
父母以身作則 / 223
盡早開始感恩教育 / 224
談論我們身邊的世界 / 225
讓孩子寫感謝信 / 226
每天進行“感恩”的談話 / 226
迴饋社會 / 227
在對比中學會感恩 / 228
賦予孩子責任 / 228
02　養寵物，讓孩子更有同理心 / 230
利用養寵物培養同理心 / 232
接納孩子情緒培養同理心 / 233
識彆他人錶情和動作，培養孩子同理心 / 235
03　懂禮貌的孩子人見人愛 / 237
以身作則的禮儀教育 / 238
孩子必須掌握的一些禮儀 / 239
讓孩子成為懂禮儀有修養的人 / 242
04　有償還是無償？用傢務培養孩子的責任心 / 248
使用傢務清單 / 249
孩子做傢務要不要付費 / 253
讓孩子愉快做傢務的方法 / 254
把做傢務變成遊戲 / 257
05　培養孩子的領導力，贏得未來 / 261
孩子的領導力 / 262
領導力是天生還是後天訓練所得 / 263
培養領導力的活動和場閤 / 264
領導力中要注重的幾大重要能力 / 266

精彩書摘

　　1.
　　作為父母，我們都希望能夠得到孩子的尊重和敬愛。讓孩子學會尊重父母也是有效管教的關鍵之一。孩子對父母的尊重，是孩子對父母信任的具體錶現，因為父母隻有贏得瞭孩子的尊重，纔能讓孩子心服口服地按照父母的要求行事，聽從父母的建議。生活的經驗告訴我們：孩子對父母的尊重，靠嚴厲的打罵， “打”不齣來；靠無原則的疼愛，也“疼”不齣
　　來；靠無休止的說教，更“說”不齣來。隻有父母尊重孩子，纔能贏得孩子的尊重。
　　2.
　　孩子在成長過程中，時不時會作齣錯誤的決定或選擇。一些錯誤，比如期末考試沒有好好復習，下雨天不願撐傘，往往會讓他們嘗到由此所帶來的自然後果。而有些錯誤，比如偷竊、欺騙、欺負其他孩子等嚴重錯誤，可能有更深層、復雜的原因，要讓孩子改正錯誤可能並不容易，但父母應切記的是孩子所犯的錯誤都應給孩子提供一次學習的機會。孩子犯瞭錯，父母應該怎麼做？正如溫斯頓·丘吉爾曾說：“每個人都會犯錯，但隻有明智的人纔會從自己的錯誤中吸取教訓。”父母的工作就是幫助孩子走齣錯誤的睏境，吸取教訓，避免犯同樣的錯誤，並讓自己變得更加強大。
　　3.
　　要發現孩子的潛力，最重要的是給孩子創造一個舒適、安全的環境。在這個環境中，孩子可以自由地探索、發錶自己的意見和看法。著名的心理學傢和教育傢瑪麗亞·濛颱梭利創造的濛颱梭利早教的第一個要求就是給孩子創建一個準備好的環境。這個環境不僅包括物質材料，也包括環境之中溫馨、平等的氛圍。在這種自由的氛圍下，孩子不僅能在精神、情感
　　和身體各方麵得到全麵發展，也更能毫無障礙地顯現齣自己的纔能和特徵。試想，一個活動範圍禁錮於嬰兒床、遊戲床、傢庭等封閉環境之下的幼兒，或者因為經常受到父母的批評或指責而感到惴惴不安、情緒不穩的孩子，如何能夠正常發揮自己的天賦？因此，父母在孩子齣生之前，就可以對傢庭中不安全的地方采取安全措施。比如，把傢中所有未使用的電源插座用安全插頭蓋住，在樓梯底部口安裝兒童安全門鎖，把傢中所有的藥物和清潔劑放進上瞭鎖的櫃子，確保孩子可以在安全的環境下自由探索而展現齣自己獨特的能力。
　　父母更要給予孩子一個情感安全的傢庭環境，讓孩子明確感受到父母對他無條件的愛和信任。每個傢庭成員都應是平等的關係，父母和孩子之間更應互相尊重。孩子就是做錯瞭事情，父母也不能使用消極的語言羞辱孩子。比如，“你這個蠢豬，我告訴你多少次瞭還不記住。”“你怎麼總是那麼笨，一個杯子也拿不住，真丟臉。”“你為什麼不能像你錶姐一樣考試得個好成績？我給你買瞭那麼多的學習資料真是白浪費錢瞭。”隻有在平和、穩定的環境下，孩子纔能夠毫無隱瞞地、充分嚮父母展現自己的特質和個性。
　　4.
　　在一般情況下，沒有一個孩子會故意做齣讓父母生氣、失望的事情，也沒有一個孩子願意輸。很多時候，孩子犯錯時，他們的內心也很沮喪、很痛苦。因此，麵對孩子失敗，父母不要明裏暗裏地嚮孩子錶達自己的不滿“你怎麼不像我的孩子，一直齣錯”，或者給孩子提各種“有用的建議”。其實，父母在給孩子建議或者責罵孩子不努力之前，首先要設身處地地想象一下孩子因為做錯事而産生的內心掙紮和痛苦。他們可能因為自己的錯誤而感到尷尬、羞愧、委屈、沮喪、悲傷、憤怒，也有可能因為自己的錯誤而喪失瞭自尊和自信。因此，父母在告訴孩子自己很生氣或者感到很丟臉之前，要靜下心仔細想一想：自己要說的話是不是能夠幫助他們？怎樣幫助他們？更重要的是，自己所要說的話將如何幫助孩子調整自己的情緒，走齣睏境？
　　如果父母批評孩子辜負自己的期望，或者在孩子錶演齣錯時怒氣衝衝地走齣會場，那麼，父母的行為對孩子的心理就産生瞭嚴重傷害。這樣的方式等於在孩子的痛苦上雪上加霜，在情感上加深瞭孩子的痛苦。
　　5.
　　許多孩子害羞、內嚮是因為還沒有掌握如何正確地與彆人相處的方法。如果父母從小培養孩子社交的禮儀，比如，如何嚮人問好，需要彆人幫助時該怎麼做。父母還可以教孩子適當的社交技巧，比如，如何自我介紹等，並在傢中和孩子一起練習。孩子一旦能夠熟練使用社交技巧，就會變得自信，並逐漸改善自己的行為。孩子一有主動和人說話的行為時，父母需要及時錶揚孩子的行為。
　　“快把你今天學的英語說給媽媽聽聽。”想必這樣的話語我們都說過。孩子學會瞭一些技能，作為父母，我們為孩子取得的成績感到驕傲，也常常想讓我們的孩子在人前錶演一番。對於外嚮、開朗、喜歡在人前錶演的孩子來說，這沒有問題，因為他本來就很喜歡這樣在眾人麵前錶演，而是父母可以利用這樣的機會培養孩子的錶演纔能。但父母應該記住的是，並不是每個孩子都喜歡在人前錶演。對於害羞的孩子來說，父母讓他們當眾錶演就是一場最可怕的噩夢，對孩子提齣這種要求也就是對孩子的傷害。因此，父母切忌把自己的孩子當猴子耍，一天到晚要求孩子錶演這個，錶演那個。就是我們成人學會瞭一項技能，也並非都有勇氣當眾嚮其他人展示。因此，如果孩子不願在人前錶演，父母不必勉強，更不能因為孩子不願錶演而責怪或者處罰孩子。讓孩子選擇自己的方式展現自己的纔藝。父母可以使用安靜的對話的方式鼓勵孩子嚮人說明自己學到的纔藝。比如，今天學校學瞭什麼新單詞或新歌麯，聯歡會什麼時候開，準備得怎麼樣等。隻要父母有耐心，當孩子有瞭充分的自信之後，他一定會願意嚮大傢展示自己的纔藝的。
　　當然，如果孩子願意錶演瞭，那麼不管孩子錶演得如何，父母一定要帶頭熱情鼓勵和錶揚。父母的鼓勵和肯定是孩子的動力，更能減少孩子的羞怯心理。久而久之，孩子的個性也會變得開朗和自信。
　　讓害羞的孩子落落大方，並不是說父母一定要扭轉孩子的個性，父母應該尊重孩子與生俱來的個性，並在此基礎上幫孩子發現自己與眾不同之處，學會如何使用正確的方法落落大方地與人相處。
　　麵對害羞的孩子，父母首先要避免給孩子貼上“害羞”的標簽。通常來說，孩子都希望成為父母的好孩子，但如果孩子害羞，他們最怕的就是父母對他們的批評和指責。很多時候，孩子，原本就可能對自己的害羞而感到很自責和內疚。如果父母一味地責怪，孩子一定會覺得很難受，長此下去，孩子會失去自信。因此對於孩子害羞的行為，即使感到很焦急，父
　　母也應避免輕易給孩子貼上標簽，也不要懲罰或指責孩子，勉強孩子，而要對孩子錶示理解和尊重，讓孩子明白父母理解他們，並幫他們找到害羞的真正原因。隻有這樣纔能讓孩子感受到父母的支持，積極有效地幫孩子樹立信心。
　　6.
　　不管父母是否願意，孩子終究會離開父母給予的傢庭庇護所，獨立走嚮社會，以其自身的力量迎接種種挑戰，開拓自己的未來。如果父母事事幫助孩子，滿足他們的需要，那麼孩子就會養成依賴的習慣，更無從掌握進入社會的生存技巧。當孩子踏入社會，麵對種種睏難和壓力時，他們會變得很恐慌，不知所措。為瞭讓長大成人的孩子成功踏入社會，父母首先要從小激勵孩子，培養他們的自尊心，還要培養孩子自給自足的意識，並教育孩子掌握生活技能。這樣，當孩子走齣傢庭，獨自生活時，他們就有能力照顧自己，妥善解決生活中的問題。
　　……

前言/序言

　　“親密養育”是一個相對新穎的概念，它的側重點是在養育孩子的過程中，以溝通為基礎，建立良好的親子關係，將孩子培養成一個“德”“智”“體”均衡發展的人。
　　親密養育重視選擇和選擇的後果，但更強調父母和孩子都應為自己的選擇而負責。選擇不局限於傢庭關係，還涵蓋教育、理財、生活方式、環境等，尤其是與人的交往。因為事物之間都是相互關聯的，沒有哪個傢長、孩子或傢庭可以獨立於社會之外。每個人都跟自己生活網絡中的人和事有著密切的聯係。這就是為什麼說平衡很重要。教會孩子如何有效地在生活和諸多利益中找到平衡，是父母給孩子最寶貴的禮物之一。孩子隨著年齡的增長日益變化，而親密養育正是讓父母用平衡的準則養育孩子， 以及對待他們的未來。
　　當今，多數中國人都能體會社會變化給自己帶來的巨大衝擊。讀者隻需想一想過去二三十年間發生在自己周圍日新月異的變化，就能明白這一點。孩子從齣生到成年也會發生很大的的變化，盡管這些變化沒有社會巨變那麼富有戲劇性，但這種變化對於孩子來說也同樣具有深遠的意義。這本書為父母洞察孩子變化的過程及其調整教育方法提供瞭幫助。因為本書是以心理學傢、傢庭教育專傢對兒童早期發展、傢庭教育等廣泛研究中得齣的理論為依據，並結閤北美父母的經驗總結而寫成

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