齣版社： 華夏齣版社
ISBN：9787508084145
版次：1
商品編碼：11762416
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2015-08-01
用紙：膠版紙
頁數：110
正文語種：中文
具體描述
內容簡介
古老的西藏五式真的能夠令你更加年輕嗎？國際暢銷書
暢銷2500000冊
在美國比《紐約時報》暢銷書還要引發熱潮
德國、澳大利亞、瑞士等已設立《秘源 保持年輕的藏地五式1》的專門研究機構
德語版已發行10年之久，扔榮登暢銷書榜單
伯尼·S.西格爾醫學博士作序
全球已經無數人受益
《秘源 保持年輕的藏地五式1》是國際暢銷書《秘源——保持年輕的藏地五式》①的精彩續本、實踐手冊。包含瞭秘源①中沒有詳談的大量信息。每一部分都是相關領域專傢編寫。
在這裏，你會深深體會到東西方智慧的交融，會更加詳盡地讀到西藏奇聞異事、隱士、聲音、冥想、渦鏇、排毒、營養、消化、瑜伽流派等知識。
會明白食品搭配的問題，會體會意念和能量、發音和冥想，會帶給你更深的思考！
作者簡介
彼得·凱德，從小跟隨養父母生活在美國中西部地區，當還隻是十幾歲的孩子時，他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方，異國他鄉的不斷曆練，造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言，並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。凱德說布拉福德上校（這個貫穿於此書主要章節的人物）確有此人，並且此人也的確去過西藏，在20世紀30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。
盡管如此。凱德是個非常低調的人，除瞭這些簡短的細常外，他不願意嚮公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻，關於他自己以及布拉福德上校的事情，都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化，而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。
目錄
序言第1章 每個人都渴望永葆青春，健康長壽
第2章 健康不佳，何談自由
第3章 要想延年益壽，就得控製飲食
第4章 身體病快快，精神難抖擻
第5章 一切皆源於意念，基於意念，成於意念
附錄
前言/序言
用戶評價
評分
希望的書，見證逆生長吧哈哈！
評分五個動作寫瞭一本書，還齣瞭第二集，真佩服作者的侃大山能力
評分覺得不錯，可以好好學習
評分還可以
評分跟圖片相符，很好很好。。。
評分這本書我買瞭將近20次瞭，非常有效。
評分一直在京東購物，各種滿意
評分有五式的講解。
評分挺好的
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