秘源(共2冊保持年輕的藏地五式) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-23
秘源(共2冊保持年輕的藏地五式) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
彼得·凱德、理查德·萊文頓等編著的《秘源(共2冊保持年輕的藏地五式)》介紹的是數韆年來藏於喜馬拉雅山寺院裏神奇的藏地五式練習,揭秘瞭保持年輕、長壽、健康的古老秘訣。風靡世界70餘年。全球無數人感恩反饋。這幾個簡單的體式,可以非常有效、快速地恢復身體內7個能量中心的平衡,喚醒人體天生的功能。本書同時公開解析瞭飲食搭配、意念、冥想、發音等的能量秘密,全方位、係統化地提供給大傢健身和調理的珍貴知識。
彼得·凱德、理查德·萊文頓等編著的《秘源( 共2冊保持年輕的藏地五式)》介紹瞭,國際暢銷書《 秘源:保持年輕的藏地五式1》的精彩續本、**實 踐手冊。
在這裏,你會深深體會到東西方智慧的交融,發 音、冥想、渦鏇、排毒、營養、消化、西藏奇聞異事 、隱士、瑜伽流派等知識將*加詳盡地呈現。
《秘源:保持年輕的藏地五式2》介紹瞭,數韆 年來藏於喜馬拉雅山藏密寺院裏古老的長壽、迴春秘 訣 恢復身體內7個能量中心的平衡,喚醒人體天生 的功能 飲食搭配、意念、冥想、發音等的能量秘密公開 解析
彼得·凱德,從小跟隨養父母生活在美國中西部地區,當還隻是十幾歲的孩子時,他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方,異國他鄉的不斷曆練,造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言,並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。 凱德說布拉福德上校(這個貫穿於此書主要章節的人物)確有此人,並且此人也的確去過西藏,在20世紀30年代,凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時,也的確與此人有過交往。 盡管如此。凱德是個非常低調的人,除瞭這些簡短的細常外,他不願意嚮公眾透露*多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻,關於他自己以及布拉福德上校的事情,都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化,而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。
《秘源1:保持年輕的藏地五式》
序言
**章 每個人都渴望永葆青春,健康長壽
第2章 健康不佳,何談自由
第3章 要想延年益壽,就得控製飲食
第4章 身體病怏怏,精神難抖擻
第5章 一切皆源於意念,基於意念,成於意念
附錄
《秘源2:保持年輕的藏地五式》
序言
齣版者引言
**章 尋找青春之源
第2章 西方人對神奇西藏的探索
第3章 恢復青春和健康的真實故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽:保持健康、延年益壽的練習方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發音以及冥想的能量原理
附錄一 練習五式的人們的體驗
附錄二 如何找到適閤自己的瑜伽教練
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