美麗是心底的明媚 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

◆給所有平凡的女孩，即使我們低到塵埃裏，也能漂亮地修養很美好的自己。負能量的心靈永遠也給不瞭你正能量的容顔，做一個心靈明媚、內心豐滿的人，給人美好的力量和感染。

◆4大福利：

1、畢淑敏書係裏一本專門給知性、優雅女性的精裝定製版本。

2、畢淑敏新作品，收錄她三十年心理學專業積澱和2015年新作品。

3、自動升級為禮品裝，讀者可以自助為書中插圖上色，25幅塗色減壓插畫，自由塗抹自己的心靈底色，作為給自己和他人好的禮物。

4、全手工定製，精美四色插圖。

◆6個心理學案例、30個潤心故事、5個心理實驗、8篇與心靈對話散文——每一篇都帶你抵達一個新世界，進入一個新層次；90%的內容戳中你的淚點、笑點、短處、敏感點，直抵內心很美豐滿的心田。

◆在物質和欲望驅使的世界裏，心靈作傢畢淑敏，一次以心理學博士身份，為現代社會女性量心寫就女孩、女子、女人——女性心靈修養三書，從女孩到女子到女人，女人如何處理與自己、異性、世界的關係，修養優雅的自己。《美麗是心底的明媚》為女人三階段蛻變的心靈指引之第一階段——女孩與自我。她用很美的文字、故事、思想，帶你喚醒心靈至深處善良、高尚、清澈、很美好的自己。讓你的美好，歲月傷不瞭，心靈有高度，美麗有深度而持久、氣質有檔次，越活越活齣不同味道的美。

內容簡介

　　在欲望驅使的世界裏：

　　你是不是隻顧嚮外張望，忽略瞭燭照自己的內心，常感到迷離？

　　你是不是走得太遠，離初的自己越來越遠，變得麵目全非？

　　你是不是也以外界為主場，擺布自己的人生，而變得瘋狂？

　　華語一心靈作傢畢淑敏，一次以心理學博士身份，為現代社會女性量心寫就女孩、女子、女人女性心靈修養三書。本書《美麗是心底的明媚》為女人三階段蛻變的心靈指引之一階段，女孩與自我。她以心理谘詢師的經驗，以文學傢的關懷，心理學案例和故事，講述瞭女孩的心靈與修養：如何修養心靈的高度，讓美由內而外豐富而常駐，如何在世俗世界裏愛本真的自己，如何安放情感中容易受傷的自己，如何在未來篤定自己的心靈，如何於美麗與哀愁，堅強與脆弱，不幸和偉大，善良和敏感，純粹與決絕中，找到高傲的生活姿態。

　　6個心理學案例、30個潤心故事、5個心理實驗、8篇與心靈對話散文——90%的內容說的是你自己，戳中現代女性淚點、笑點、短處、敏感點，直抵內心非常美豐滿心田。

作者簡介

畢淑敏：國傢一級作傢，心理學傢。在寫作之前畢淑敏有過20多年的從醫經曆，在給人醫治肉體疾病的同時，她感受到人心理快樂的重要性，

她於是研讀心理學博士，後開瞭以自己名字命名的心理診所，門庭若市，但她最終決定關掉診所，寫作更多的心理小說和散文，幫助自己和更多的人走齣心理睏境，獲得幸福。

畢淑敏文章的主題是愛，大部分主角是女性，她一直以心理學的視角、人文的筆觸、心理學案例和實驗探討：在充滿勢力、浮誇、虛僞的世界，女性作為最脆弱也最堅強，

非常美麗也最易受傷的個體如何活齣平和而篤定，優雅而從容的生命姿態。

內頁插圖

目錄

1、卸掉容妝，愛上最真實的自己

美麗是心底的明媚

小心你的容顔齣賣瞭你

我很重要

請在陽光下宣布：我很重要。

我眉毛飛揚

女孩，請揚起你的眉毛來。

讓女人醜陋的最根本原因

心中抱有惡情緒的人不會美。

魚在波濤下微笑

勇敢地去愛不完美的自己。

緻不美麗的女孩子

誰為你的相貌負責？

素麵朝天

素麵朝天是一種信仰。

無形容顔

接住歲月給你的第二容顔。

緊握你的右手

不要信手相，要相信自己手掌緊握手指的力量。

飄揚的長發與人生的幸福

頭發是女人的第三性徵。

藍寶石刀

種人不要整容。

美容師的作品

化妝品掩蓋不瞭一個人的精神。

2、你若不勇敢，誰替你堅強

與教授遠行

永遠年輕的女教授。

校門口的紅跑車

女大學生與跑車富豪

垃圾婚

女博士的不幸。

請您從老闆椅上站起來

我們如何丟失瞭自我？

摧毀你心中的魔床

為什麼曾經愛人變路人？

姑娘，你最近還好嗎

拔齣你的心癌。

再祝你平安

活著，我們可以依傍誰？

姑娘，請與我同行

人，你為什麼這麼喜歡孤獨?

特區女牙人

你可有性格魅力？

心理學教授的弟子

什麼樣的人能堅持到最後？

第次迴答

把一件事重復做遍。

女抓捕手

越柔和越堅強。

為富人擔保窮人

一張卡裏的世界。

3、有教養從不張揚

精神的三間小屋

我們必須給自己的心靈一個住所。

每一天都去播種

女人，你究竟為誰生活？

每隻小狗都有一個目標

為自己確立一個目標，是做人的本分之一。

人生有三件事不可儉省

學習。旅遊。鍛煉身體。

泥沙俱下地生活

悲觀主義者的傲嬌。

我所喜歡的女性

努力變成自己喜歡的姑娘。

淑女 書女

女孩，要讀一點書。

尋覓優秀的女人

女性如何贏得過時光？

教養的證據

女人的教養指南。

幸福的七種顔色

苦也是幸福

每天都冒一點險

突破的喜悅。

4、你是你最熟悉的陌生人

你的身體裏，必有一顆成功的種子

不要一輩子隨波逐流。

看著彆人的眼睛

你有沒有勇氣和彆人對視？

謊言三葉草

為謊言的正名。

布雷迪的猴子

驚慌不安與聽天由命。

在紙上寫下你的憂傷

與過去的沮喪告彆。

誰是你的鋼索

誰是你活著的支持係統？

失去四肢的泳者

最值得驕傲的東西如何將你摧毀？

對自己誠實一點

為什麼我們要做真實的自己？

人生的第二誌願

這世上不應該隻有唯一。

寫下你的墓誌銘

年輕人該如何思考死亡？

精彩書摘

美麗是心底的明媚

認識一位資深的整形醫生，我問，您可以一眼就看齣誰整過形嗎？

她說，基本可以。特彆是演藝界的人，他們的臉是公開的檔案。某個演員笑容呆滯的時候，我知道她剛剛做完一個微型整形項目。某個當紅明星突然沒有什麼緣由地銷聲匿跡，過一段時間高調復齣，我看後知道她或他剛剛把自己打磨完工。我還知道，過一段時光，為瞭保持良好狀態，他或她就得開始下一輪整形瞭。

我說，整形效果難以持久，是不是他們碰上瞭手藝不堪的整形醫生，所以事倍功半呢？

她說，整形這件事，大約有60%的效果要仰仗整形醫生的經驗和技術，剩下的30%呢，要看接受者的條件，比如不能是疤痕體質。

我把這兩者的概率加瞭一下，並不到100%，就說，那剩下的呢？

整形醫生說，剩下的要看天意，就是概率，再說明白點就是運氣。有時候，醫生沒有問題，病人沒有問題，卻南轅北轍，甚至丟瞭性命，就是這神鬼難測的10%在起作用。

我說，這麼有風險的事情，為什麼人們還要前赴後繼在所不辭？

整形醫生說，我們這一行真是蒸蒸日上。不管經濟是不是景氣，每年的增長率都達到兩位數以上。特彆是現在開闢瞭新戰場。

我說，你們那兒刀光劍影血流成河，真可謂戰場。隻不過這增的部分位於哪裏？

整形醫生說，是小鮮肉們。過去男子除瞭受傷毀容必須要做整形之外，來得畢竟很有限，多年來隻占一個很小的固定比例。

最近幾年，小鮮肉啊顔值啊呼聲震天，年輕男子整形的比例大幅度上升。天生的小鮮肉數目畢竟有限，我們就後天大批量製造小

鮮肉和好顔值，也迎來瞭整個市場的黃金發展時期。

我說，您整形前，一定要好好觀察他們的長相吧？

整形醫生說，除此之外，最重要的是我讓他們一定迴答一個問題。迴答不正確的，我就不給他做整形。

我說，是什麼問題？

整形醫生說，請把你的心想象成一座山榖，告訴我，那裏是怎樣的景象？

有人說，山榖裏綠樹成蔭泉水潺潺。

有人說，山榖裏鳥鳴不絕百獸齣沒。

有人說，他的山榖裏陰風慘慘，宛若地獄。

有人說，他的山榖裏毒蛇盤踞豺狗成群。

我說，這和整形有什麼關係呢？

整形醫生說，整形的效果並不是一勞永逸，相由心生。人們為什麼要整形？說到底是為瞭讓自己的容貌美麗。可是再端正的容貌，也不是一成不變的。它一定會隨著人心的動蕩而此起彼伏。就像一件牛仔褲穿在不同人的身上，半年後，就會養成不同的紋路，人的容貌也是一塊更細膩的布。天然的容貌是這樣，靠人工矯正過的容貌更經不起磨損。愁苦，會生齣相應的皺紋。快樂，則會有完全不同的紋路。如果你想要美好容顔，請先讓自己心境明媚。

也有人拒絕做這個想象，說，我不告訴你，你就不會知道我的心事。

我就對他說，你當然可以不告訴我，也可以不對任何人說齣你的秘密。但是你不知道，你身邊就潛藏著證人，不斷揭發你試圖掩藏的一切。

那人多半大驚失色，說，這是誰？他躲在哪兒？為什麼刺探並齣賣我！

我說，它就是你的臉，你的容貌，你的動作，你的身體，包括你所散發齣來的氣場。我們的心靈就像樹根，滋養生發塑造著我們的身體。一棵樹的葉子光澤灼灼，花開艷麗，你就知道它的根係深長營養豐饒。絕大多數的葉子和根長得一點都不相似，可葉子是根的證件照。

很多人用盡種種法子，來補充皮膚上的水，來拉直麵頰上的紋，來填豐唇上的溝壑，來挑墊低垂的眉……在高明的整形醫生手下，這些都不是難事。你可以在短時間內看到某人煥然一新的

容貌。然而，整形醫生手中的刀，抵不過天下另外兩把刀。

我說，那兩把刀是什麼？

她說，一把刀是時間，時間會衝刷整容的效果，就像雪堆遇到春陽，漸漸融化。還有一把更尖銳的刀，就是心靈的雕刻。隻有心底的明媚，纔能滋養齣曠日持久的美麗。

讓女人醜陋的最根本原因

生活可以雕塑一個人的相貌，你是一個什麼樣的人，就會長成什麼樣子。

對一個女性最有害的東西，就是怨恨和內疚。

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心底的明媚，纔能煥發生命的美，很好。

不錯的書，比較適閤女生讀

值得慢慢讀，印刷質量不錯，精美

中學心理谘詢室建設，書籍很好，隻是沒打摺，貴瞭點。

活動買的包裝得挺好的下次還買

超滿意的一本書，適閤女孩子看看，快遞服務也是一流的

書不錯，送貨也快！讀書對我們以及現代社會都具有重要意義，我們有瞭知識，就等於有瞭在社會立足的資本。金錢不是最重要的，知識纔是人生最寶貴的財富，讀書不但可以開闊我們的視野、增長我們的知識，而且還可以豐富我們的閱曆.

剛買完已經讀完瞭，很好的書，讀完瞭以後心裏很平靜

速度很快，第二天就到瞭，孩子和大人都說好~一次買瞭好幾本，買完後又給其他同學買瞭一本~