美丽是心底的明媚 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

◆给所有平凡的女孩，即使我们低到尘埃里，也能漂亮地修养很美好的自己。负能量的心灵永远也给不了你正能量的容颜，做一个心灵明媚、内心丰满的人，给人美好的力量和感染。

◆4大福利：

1、毕淑敏书系里一本专门给知性、优雅女性的精装定制版本。

2、毕淑敏新作品，收录她三十年心理学专业积淀和2015年新作品。

3、自动升级为礼品装，读者可以自助为书中插图上色，25幅涂色减压插画，自由涂抹自己的心灵底色，作为给自己和他人好的礼物。

4、全手工定制，精美四色插图。

◆6个心理学案例、30个润心故事、5个心理实验、8篇与心灵对话散文——每一篇都带你抵达一个新世界，进入一个新层次；90%的内容戳中你的泪点、笑点、短处、敏感点，直抵内心很美丰满的心田。

◆在物质和欲望驱使的世界里，心灵作家毕淑敏，一次以心理学博士身份，为现代社会女性量心写就女孩、女子、女人——女性心灵修养三书，从女孩到女子到女人，女人如何处理与自己、异性、世界的关系，修养优雅的自己。《美丽是心底的明媚》为女人三阶段蜕变的心灵指引之第一阶段——女孩与自我。她用很美的文字、故事、思想，带你唤醒心灵至深处善良、高尚、清澈、很美好的自己。让你的美好，岁月伤不了，心灵有高度，美丽有深度而持久、气质有档次，越活越活出不同味道的美。

内容简介

　　在欲望驱使的世界里：

　　你是不是只顾向外张望，忽略了烛照自己的内心，常感到迷离？

　　你是不是走得太远，离初的自己越来越远，变得面目全非？

　　你是不是也以外界为主场，摆布自己的人生，而变得疯狂？

　　华语一心灵作家毕淑敏，一次以心理学博士身份，为现代社会女性量心写就女孩、女子、女人女性心灵修养三书。本书《美丽是心底的明媚》为女人三阶段蜕变的心灵指引之一阶段，女孩与自我。她以心理咨询师的经验，以文学家的关怀，心理学案例和故事，讲述了女孩的心灵与修养：如何修养心灵的高度，让美由内而外丰富而常驻，如何在世俗世界里爱本真的自己，如何安放情感中容易受伤的自己，如何在未来笃定自己的心灵，如何于美丽与哀愁，坚强与脆弱，不幸和伟大，善良和敏感，纯粹与决绝中，找到高傲的生活姿态。

　　6个心理学案例、30个润心故事、5个心理实验、8篇与心灵对话散文——90%的内容说的是你自己，戳中现代女性泪点、笑点、短处、敏感点，直抵内心非常美丰满心田。

作者简介

毕淑敏：国家一级作家，心理学家。在写作之前毕淑敏有过20多年的从医经历，在给人医治肉体疾病的同时，她感受到人心理快乐的重要性，

她于是研读心理学博士，后开了以自己名字命名的心理诊所，门庭若市，但她最终决定关掉诊所，写作更多的心理小说和散文，帮助自己和更多的人走出心理困境，获得幸福。

毕淑敏文章的主题是爱，大部分主角是女性，她一直以心理学的视角、人文的笔触、心理学案例和实验探讨：在充满势力、浮夸、虚伪的世界，女性作为最脆弱也最坚强，

非常美丽也最易受伤的个体如何活出平和而笃定，优雅而从容的生命姿态。

内页插图

目录

1、卸掉容妆，爱上最真实的自己

美丽是心底的明媚

小心你的容颜出卖了你

我很重要

请在阳光下宣布：我很重要。

我眉毛飞扬

女孩，请扬起你的眉毛来。

让女人丑陋的最根本原因

心中抱有恶情绪的人不会美。

鱼在波涛下微笑

勇敢地去爱不完美的自己。

致不美丽的女孩子

谁为你的相貌负责？

素面朝天

素面朝天是一种信仰。

无形容颜

接住岁月给你的第二容颜。

紧握你的右手

不要信手相，要相信自己手掌紧握手指的力量。

飘扬的长发与人生的幸福

头发是女人的第三性征。

蓝宝石刀

种人不要整容。

美容师的作品

化妆品掩盖不了一个人的精神。

2、你若不勇敢，谁替你坚强

与教授远行

永远年轻的女教授。

校门口的红跑车

女大学生与跑车富豪

垃圾婚

女博士的不幸。

请您从老板椅上站起来

我们如何丢失了自我？

摧毁你心中的魔床

为什么曾经爱人变路人？

姑娘，你最近还好吗

拔出你的心癌。

再祝你平安

活着，我们可以依傍谁？

姑娘，请与我同行

人，你为什么这么喜欢孤独?

特区女牙人

你可有性格魅力？

心理学教授的弟子

什么样的人能坚持到最后？

第次回答

把一件事重复做遍。

女抓捕手

越柔和越坚强。

为富人担保穷人

一张卡里的世界。

3、有教养从不张扬

精神的三间小屋

我们必须给自己的心灵一个住所。

每一天都去播种

女人，你究竟为谁生活？

每只小狗都有一个目标

为自己确立一个目标，是做人的本分之一。

人生有三件事不可俭省

学习。旅游。锻炼身体。

泥沙俱下地生活

悲观主义者的傲娇。

我所喜欢的女性

努力变成自己喜欢的姑娘。

淑女 书女

女孩，要读一点书。

寻觅优秀的女人

女性如何赢得过时光？

教养的证据

女人的教养指南。

幸福的七种颜色

苦也是幸福

每天都冒一点险

突破的喜悦。

4、你是你最熟悉的陌生人

你的身体里，必有一颗成功的种子

不要一辈子随波逐流。

看着别人的眼睛

你有没有勇气和别人对视？

谎言三叶草

为谎言的正名。

布雷迪的猴子

惊慌不安与听天由命。

在纸上写下你的忧伤

与过去的沮丧告别。

谁是你的钢索

谁是你活着的支持系统？

失去四肢的泳者

最值得骄傲的东西如何将你摧毁？

对自己诚实一点

为什么我们要做真实的自己？

人生的第二志愿

这世上不应该只有唯一。

写下你的墓志铭

年轻人该如何思考死亡？

精彩书摘

美丽是心底的明媚

认识一位资深的整形医生，我问，您可以一眼就看出谁整过形吗？

她说，基本可以。特别是演艺界的人，他们的脸是公开的档案。某个演员笑容呆滞的时候，我知道她刚刚做完一个微型整形项目。某个当红明星突然没有什么缘由地销声匿迹，过一段时间高调复出，我看后知道她或他刚刚把自己打磨完工。我还知道，过一段时光，为了保持良好状态，他或她就得开始下一轮整形了。

我说，整形效果难以持久，是不是他们碰上了手艺不堪的整形医生，所以事倍功半呢？

她说，整形这件事，大约有60%的效果要仰仗整形医生的经验和技术，剩下的30%呢，要看接受者的条件，比如不能是疤痕体质。

我把这两者的概率加了一下，并不到100%，就说，那剩下的呢？

整形医生说，剩下的要看天意，就是概率，再说明白点就是运气。有时候，医生没有问题，病人没有问题，却南辕北辙，甚至丢了性命，就是这神鬼难测的10%在起作用。

我说，这么有风险的事情，为什么人们还要前赴后继在所不辞？

整形医生说，我们这一行真是蒸蒸日上。不管经济是不是景气，每年的增长率都达到两位数以上。特别是现在开辟了新战场。

我说，你们那儿刀光剑影血流成河，真可谓战场。只不过这增的部分位于哪里？

整形医生说，是小鲜肉们。过去男子除了受伤毁容必须要做整形之外，来得毕竟很有限，多年来只占一个很小的固定比例。

最近几年，小鲜肉啊颜值啊呼声震天，年轻男子整形的比例大幅度上升。天生的小鲜肉数目毕竟有限，我们就后天大批量制造小

鲜肉和好颜值，也迎来了整个市场的黄金发展时期。

我说，您整形前，一定要好好观察他们的长相吧？

整形医生说，除此之外，最重要的是我让他们一定回答一个问题。回答不正确的，我就不给他做整形。

我说，是什么问题？

整形医生说，请把你的心想象成一座山谷，告诉我，那里是怎样的景象？

有人说，山谷里绿树成荫泉水潺潺。

有人说，山谷里鸟鸣不绝百兽出没。

有人说，他的山谷里阴风惨惨，宛若地狱。

有人说，他的山谷里毒蛇盘踞豺狗成群。

我说，这和整形有什么关系呢？

整形医生说，整形的效果并不是一劳永逸，相由心生。人们为什么要整形？说到底是为了让自己的容貌美丽。可是再端正的容貌，也不是一成不变的。它一定会随着人心的动荡而此起彼伏。就像一件牛仔裤穿在不同人的身上，半年后，就会养成不同的纹路，人的容貌也是一块更细腻的布。天然的容貌是这样，靠人工矫正过的容貌更经不起磨损。愁苦，会生出相应的皱纹。快乐，则会有完全不同的纹路。如果你想要美好容颜，请先让自己心境明媚。

也有人拒绝做这个想象，说，我不告诉你，你就不会知道我的心事。

我就对他说，你当然可以不告诉我，也可以不对任何人说出你的秘密。但是你不知道，你身边就潜藏着证人，不断揭发你试图掩藏的一切。

那人多半大惊失色，说，这是谁？他躲在哪儿？为什么刺探并出卖我！

我说，它就是你的脸，你的容貌，你的动作，你的身体，包括你所散发出来的气场。我们的心灵就像树根，滋养生发塑造着我们的身体。一棵树的叶子光泽灼灼，花开艳丽，你就知道它的根系深长营养丰饶。绝大多数的叶子和根长得一点都不相似，可叶子是根的证件照。

很多人用尽种种法子，来补充皮肤上的水，来拉直面颊上的纹，来填丰唇上的沟壑，来挑垫低垂的眉……在高明的整形医生手下，这些都不是难事。你可以在短时间内看到某人焕然一新的

容貌。然而，整形医生手中的刀，抵不过天下另外两把刀。

我说，那两把刀是什么？

她说，一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果，就像雪堆遇到春阳，渐渐融化。还有一把更尖锐的刀，就是心灵的雕刻。只有心底的明媚，才能滋养出旷日持久的美丽。

让女人丑陋的最根本原因

生活可以雕塑一个人的相貌，你是一个什么样的人，就会长成什么样子。

对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。

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爱豆推荐，肯定要买

买了好多还没来得及看质量不错

一直很喜欢毕淑敏的书，上次在书店看到这本书回来就马上网上下单了，京东的物流和服务，值得信赖！

说不出的喜欢！速度快，服务一流，宝贝质量顶呱呱！

美好的文字，期待好好品读！

真的很不错，还没来得及看

哈哈哈哈 还没有看 应该很是不错 必须赞一个 搞活动买的 京东相当给力 必须赞一个

超满意的一本书，适合女孩子看看，快递服务也是一流的