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內容簡介

　　《懷孕知識百科》是由資深專傢為中國備孕傢庭量身打造的百科類孕産圖書，內容包括孕前保健、孕期保健、胎教、分娩、産後保健和新生兒養護等多方麵的知識，全麵詳實、便捷實用。孕前指導您如何孕育健康、聰明的寶寶，孕中指導您如何健康順利地度過整個孕程及如何給寶寶做胎教，産後指導您如何護理寶寶及如何如何做好自身的保健。一書在手，全程憂！

作者簡介

　　王曉麗，女，婦産科醫生，從事婦産科臨床工作多年，具有豐富的婦産科、新生兒專業經驗，多年來緻力於醫學科普知識的推廣，尤其擅長婦科疾病防治和保健。

目錄

第一篇 孕前保健 1
第一節？基本常識 2
精子和卵子是什麼 2
排卵期怎樣預測 2
如何纔能受孕 3
最佳生育年齡是多少 4
哪個季節最宜受孕 4
何時是最佳受孕時機 4
什麼是最佳受孕環境 5
為什麼要進行婚前檢查 5
婚前檢查的主要內容有哪些 5
在什麼情況下需要進行遺傳檢查 6
為什麼要進行遺傳病谘詢 7
怎樣進行孕前生活節律調適 7
孕婦心態與優生之間有什麼關係 7
為什麼高齡産婦的風險更大 8
為什麼女子性高潮時受孕有利於優生 8
智力與遺傳之間是什麼關係 8
造成孩子智力低下的非遺傳因素有哪些 9
父母與子女的血型有什麼關係 9
性格與遺傳之間有什麼關係 10
什麼情況下應避免受孕 10
人工受孕是怎麼迴事 10
人工受孕的成功概率有多大 11
咖啡對女性妊娠有何影響 11
在計劃受孕時為什麼要補充葉酸 11
碘缺乏對生育有什麼影響 11
女性孕前補充蛋白質有什麼意義 12
女性孕前補鈣有什麼重要意義 12
為什麼孕前要補鐵 13
生孩子越早越好嗎 13
預産期是怎樣計算的 13
懷孕的自我診斷方法有哪些 14
哪些遺傳病病人不宜生育 14
為什麼不宜近親結婚 15
什麼情況下會産生畸形兒 16
怎樣避免畸形兒 16
生物鍾與優生之間有什麼關係 17
什麼是宮外孕 17
宮外孕有什麼錶現 18
宮外孕如何治療 18
人工流産對再懷孕有什麼影響 18
流産後多長時間適宜懷孕 19
為什麼有的孕婦會生雙胞胎或多胞胎 20
哪些因素影響雙胎或多胎妊娠 20
女性不孕應進行哪些檢查 20
女性不孕的因素有哪些 21
男性不育的原因有哪些 22
試管嬰兒是怎麼迴事 23
第二節 疾病與受孕 23
怎樣防治貧血 23
為什麼患心髒病的女性不宜懷孕 23
“雞胸”會遺傳嗎 24
精神病會遺傳嗎 24
癲癇病患者可以生育嗎 24
患過肝炎的女性可以懷孕嗎 24
患高血壓的女性可以懷孕嗎 25
患肺結核的女性可以懷孕嗎 25
患尖銳濕疣的女性可以懷孕嗎 26
患腎炎的女性可以懷孕嗎 26
患附件炎的女性可以懷孕嗎 27
糖尿病對女性妊娠及胎兒有什麼影響 27
患哮喘的女性可以懷孕嗎 28
患甲亢的女性可以懷孕嗎 28
患係統性紅斑狼瘡的女性可以懷孕嗎 29
為什麼在計劃生育時男性應預防腮腺炎 29
什麼情況下可以帶病懷孕 30
什麼時候應當暫緩懷孕 30
為什麼說沙眼可以導緻不孕 31
決定生男生女的因素有哪些 31
生男生女可以通過飲食進行控製嗎 32
科學控製生男生女的方法有哪些 33
怎樣科學預測胎兒的性彆 33
第三節？其他注意事項 34
為什麼新婚期間不宜懷孕 34
為什麼身體疲勞時不宜懷孕 35
女性停用避孕藥後就可以懷孕嗎 35
太胖的女性懷孕有哪些不利因素 35
牙病對懷孕有影響嗎 36
應選擇怎樣的床鋪 36
孕前為什麼要戒煙 37
孕前為什麼應當戒酒 37
孕前在飲食上應注意什麼 37
身體肥胖的女性孕前為什麼要限製膽固醇的攝入 38
孕前為什麼不宜食用棉籽油 38
孕前能否接種疫苗 38
丈夫在妻子懷孕前應注意哪些問題 39
服用避孕藥期間懷孕是否應做流産 40
頭胎不如二胎聰明嗎 40
孕前為什麼應保持樂觀情緒 40
孕前為什麼不宜住新居 41
為什麼汽車廢氣會影響男性生育 41
為什麼男子應慎洗桑拿浴 41
孕前為什麼應多喝水 42
第二篇 孕期保健 43
第一節？飲食保健 44
孕婦在孕早期為什麼要補充營養 44
孕期飲食的基本原則是什麼 44
懷孕就該吃兩個人的飯嗎 44
孕婦為什麼要保持營養均衡 45
肥胖孕婦的飲食應注意什麼 45
齣現早孕反應時在飲食上應注意什麼 46
孕婦夏天適宜吃什麼 46
懷孕後為何忌擅自進補 47
懷孕中期如何安排飲食 47
懷孕中期應怎樣增加營養 47
懷孕晚期怎樣安排飲食 48
臨産前怎樣閤理安排飲食 48
孕婦為什麼要適量攝入維生素A 48
孕婦為什麼要適量攝入維生素B1 49
孕婦為什麼要適量攝入維生素B6 49
孕婦為什麼要適量攝入維生素B12 50
孕婦為什麼要適量攝入維生素C 50
孕婦為什麼要適量攝入維生素D 50
孕婦為什麼忌缺乏維生素K 51
孕婦進食為什麼應該細嚼慢咽 51
孕期為什麼要多吃含鐵豐富的食物 52
孕婦為什麼要補充足夠的蛋白質 52
孕婦為什麼不可缺鈣 53
妊娠早期為什麼宜補葉酸 53
孕婦為什麼要補充鋅 54
孕婦為什麼要補碘 54
孕婦為什麼要補錳 54
孕婦脂肪的攝入量有什麼要求 55
孕婦為什麼不宜用飲料代替白開水 55
孕婦喝水應注意什麼 56
大齡孕婦為什麼需要忌口 56
孕婦為什麼愛吃酸的食物 57
孕婦為什麼不宜吃生雞蛋 57
孕婦喝酸奶有什麼益處 58
孕婦為什麼不宜多吃螃蟹 58
孕婦吃魚有什麼好處 58
孕婦為什麼不應過多吃肉 59
孕婦為什麼不宜服用過多的魚肝油 59
孕婦吃哪些食物有利於通便 60
孕婦吃兔肉會導緻孩子患兔唇嗎 60
孕婦吃豬腰子為何要小心 61
孕婦為什麼不宜多吃精米、精麵 61
孕婦為什麼不宜多吃方便食品 61
孕婦為什麼不宜多吃油條 62
孕期為什麼更適宜吃粗糧 62
孕婦為什麼不宜多吃菠菜 63
孕婦為什麼不宜長期服用闆藍根 63
孕婦吃核桃能補胎兒大腦嗎 63
孕婦為什麼不宜多吃桂圓 64
孕婦為什麼不宜多吃刺激性食物 64
孕婦為什麼不宜多吃水果罐頭 64
在選購營養品時應注意什麼 65
孕婦為什麼不宜吃黃芪燉母雞 65
孕婦吃蜂王漿能促進胎兒大腦發育嗎 66
孕婦為什麼不宜吃火鍋 66
孕婦為什麼不宜喝咖啡 66
孕婦為什麼不宜食用糯米甜酒 67
孕婦為什麼不宜多吃冷飲 67
孕婦為什麼不宜喝濃茶 67
多吃野菜對孕婦有什麼好處 68
孕婦患哪些疾病不宜多吃鹽 68
孕婦攝入糖量為什麼要適度 69
孕婦為什麼忌多吃海帶 69
孕婦為什麼不宜吃熱性香料 69
孕婦吃蘋果有哪些好處 70
為什麼孕婦忌吃蛙肉 70
吃花生對孕婦有什麼益處 71
孕婦偏食素食有何危害 71
孕婦為什麼忌吸煙 71
孕婦為什麼不宜節食 72
孕婦為什麼應忌酒 72
孕期吃乾果為什麼能增進胎兒的智力發育 73
孕婦為什麼不要食用黴變食物 73
孕婦便秘對飲食有什麼要求 74
患糖尿病的孕婦應如何注意飲食 74
孕婦腹脹、腹瀉吃哪些食物好 74
患心髒病的孕婦在飲食上有什麼要求 75
懷孕第1個月時的飲食與營養有什麼要求 75
懷孕第2個月時的飲食與營養有什麼要求 75
懷孕第3個月時的飲食與營養有什麼要求 76
懷孕第4個月時的飲食與營養有什麼要求 76
懷孕第5個月時的飲食與營養有什麼要求 77
懷孕第6個月時的飲食與營養有什麼要求 77
懷孕第7個月時的飲食與營養有什麼要求 78
懷孕第8個月時的飲食與營養有什麼要求 78
懷孕第9個月時的飲食與營養有什麼要求 79
懷孕第10個月時的飲食與營養有什麼要求 80
第二節？生活起居 80
孕婦為什麼不宜和小動物接觸 80
孕婦應如何安排睡眠 81
孕婦是否應該睡午覺 81
孕婦如何提高睡眠質量 81
孕婦采用哪種睡姿最好 82
孕婦為什麼多夢 83
孕婦為什麼不宜睡席夢思床 83
孕婦睡覺為什麼不宜開燈 83
孕婦為什麼不宜穿高跟鞋 84
孕婦應該穿什麼樣的內衣和鞋子 84
孕婦應該怎樣著裝 85
孕婦該不該戴胸罩 85
孕婦應怎樣選用胸罩 86
孕婦為什麼不宜穿三角內褲 86
孕婦為什麼宜留短發 87
孕婦應避免哪些工作 87
孕婦不宜參加哪些體力勞動 87
孕婦做傢務時應注意什麼 88
孕期為什麼忌過多接觸洗滌劑 88
孕婦可以睡電熱毯嗎 88
孕婦為什麼不宜用手機 88
孕婦為什麼不宜長時間看電視 89
孕婦能用電腦嗎 89
孕婦為什麼不宜長時間使用電風扇和空調 90
孕婦為什麼不宜接觸復印機 90
孕婦為什麼忌用電吹風 90
怎樣避免靜電對孕婦的危害 91
孕婦為什麼應當勤洗頭洗澡 91
孕婦洗澡時為什麼水溫不宜太高 92
孕婦洗澡時間為什麼不宜過長 92
孕婦為什麼忌鮮艷的顔色 93
孕婦用化妝品有哪些禁忌 93
濃妝艷抹會導緻胎兒畸形嗎 94
孕婦為什麼不宜塗指甲油 94
孕婦為什麼不宜染發 94
孕婦為什麼不宜進舞廳 95
孕婦可以打麻將嗎 95
孕婦為什麼應注意防曬 96
孕婦為什麼不宜戴隱形眼鏡 96
孕婦為什麼應當遠離噪聲 96
孕婦為什麼不宜聽搖滾樂 97
孕婦居室為何忌放某些花草 97
孕婦為什麼忌隨意拔牙 98
孕婦刷牙為什麼容易齣血 98
孕婦為什麼應避免接觸鉛 98
孕婦為什麼應避免聞汽油味 99
孕婦為什麼不宜接觸油漆 99
孕婦為什麼要慎用風油精 100
環境汙染會對胎兒造成怎樣的影響 100
孕婦下廚要注意什麼 100
孕婦為何不宜去擁擠的公共場閤 101
孕婦走、坐、站時要注意什麼 101
住高樓的孕婦要注意什麼 102
孕婦上下樓應當注意什麼 102
懷孕晚期為何不宜長時間坐車 103
孕婦為什麼不宜刺激乳頭 103
孕婦為什麼要注意外陰的清潔 104
孕婦清潔外陰應注意什麼 104
孕婦的居住環境需注意什麼 104
孕婦提取重物應當注意哪些事項 105
孕婦可以開車嗎 105
孕婦騎車有哪些注意事項 105
孕婦夏季要注意什麼 106
孕婦鼕季要注意什麼 107
孕婦為什麼不宜過度疲勞 108
妊娠期間怎樣保養皮膚 108
妻子懷孕後丈夫應做些什麼 108
大齡孕婦如何進行生活調適 109
孕婦外齣要注意什麼 110
第三節？運動保健 111
孕婦進行運動對胎兒是否有影響 111
懷孕後活動多好還是活動少好 111
孕婦參加體育運動有哪些好處 112
孕婦散步有什麼好處 112
孕期鍛煉需要注意哪些問題 113
運動時需要注意哪些細節 113
做孕婦操有何好處及應注意哪些問題 114
如何做孕婦體操 114
孕早期可以參加什麼運動 115
孕中期可以參加什麼運動 115
孕晚期可做哪些運動 116
孕婦遊泳應注意哪些問題 116
孕婦鍛煉中齣現什麼問題需停止鍛煉 117
第四節？性保健 118
孕期性反應有什麼特點 118
性交會産生什麼問題 118
孕期過性生活時宜選擇哪種姿勢 119
怎樣防止性生活後腹疼 119
為什麼懷孕早期忌過性生活 120
懷孕中期性生活應注意什麼 120
懷孕晚期性生活應注意什麼 121
女性在産褥期及哺乳期的性生活需要注意什麼 122
孕婦在什麼情況下應禁止過性生活 122
部分孕婦性欲亢奮或降低是否正常 123
孕期性高潮會不會導緻流産 123
孕婦可以有其他親密行為嗎 123
為何不要在患病時過性生活 123
妊娠期性交為何一定要注意清潔 124
妊娠劇吐與性生活有何關聯 124
第五節？心理保健 125
分娩前孕婦心理會發生怎樣的變化 125
為什麼孕婦要排除恐懼心理 125
孕婦緊張為何能導緻自身免疫力下降 126
孕婦情緒不好會對胎兒造成什麼影響 126
為何孕婦心理受創易導緻畸形兒 127
孕婦怎樣保持良好的情緒 127
孕婦總懷疑胎兒異常怎麼辦 128
孕婦如何排除憂鬱心理 128
孕婦的情緒為何波動很大 128
孕期中夫妻調適應注意什麼 129
第六節？藥物保健 130
孕婦應怎樣選擇藥物 130
孕婦常規用藥有哪些原則 131
中藥對胎兒沒有影響嗎 131
對胎兒有害的藥物有哪些 131
藥物導緻胎兒畸形的主要原因是什麼 133
孕婦要進行疫苗接種嗎 134
孕婦為何不能多服用維生素B6 135
懷孕期間用錯藥該怎麼辦 135
孕婦能服用驅蟲藥、瀉藥嗎 136
第七節？孕期疾病防治與異常情況處理 137
孕期齣現哪些癥狀應給予重視 137
孕期應注意哪些危險信號 138
孕婦應該怎樣預防孕期感染 139
孕婦容易患哪幾種感染性疾病 139
如何預防宮外孕發生 140
宮外孕有哪些急救措施 140
什麼是葡萄胎 141
齣現葡萄胎該怎麼辦 141
懷葡萄胎後再懷孕還會是葡萄胎嗎 142
孕婦頭痛怎麼辦 142
孕期嚴重嘔吐是否正常 143
孕婦為什麼應當預防感冒 143
孕婦如何防治感冒 143
孕婦發生尿頻怎麼辦 144
孕婦皮膚上為什麼會齣現妊娠紋 144
如何防治皮膚瘙癢 145
孕婦如何預防雀斑和褐斑加重 145
怎樣知道羊水多少 146
羊水過少怎麼辦 146
羊水過多的原因是什麼 147
羊水過多怎麼辦 147
孕婦為什麼多汗 148
孕婦在什麼情況下需要保胎 149
如何防治妊娠閤並貧血 149
患糖尿病的孕婦應注意哪些問題 150
孕期常見的牙周問題有哪些 151
孕婦得瞭闌尾炎怎麼辦 151
孕期中暑怎麼辦 152
母嬰傳染肝炎病毒的方式是什麼 152
孕婦得瞭淋病怎麼辦 153
孕婦發生腹痛的原因是什麼 153
孕婦下肢靜脈麯張怎麼辦 154
孕期陰道感染怎麼辦 155
孕婦感染水痘怎麼辦 155
結核病對妊娠有什麼影響 156
孕婦患瞭結核病怎麼辦 156
用黃體酮保胎對胎兒會不會産生危害 157
甲亢患者懷孕後應注意什麼 157
孕婦如何防治便秘 158
孕婦懷孕後為什麼會白帶增多 158
白帶增多應注意什麼 159
孕婦為什麼應重視腹瀉的治療 159
如何減輕孕期胃灼熱的不適 159
孕婦手指麻木力是怎麼迴事 160
孕婦為什麼容易感到暈眩 160
孕婦應如何防治痔瘡 161
孕婦有心髒病應采取哪些措施 161
惡性腫瘤對孕婦與胎兒有什麼影響 162
孕婦為什麼要警惕腮腺炎 163
孕婦患上孕期抑鬱癥怎麼辦 163
孕婦為什麼經常小腿抽筋 164
孕婦為什麼會下肢水腫 164
妊娠高血壓綜閤徵對母嬰有什麼影響 165
如何預防妊娠高血壓綜閤徵 165
妊娠期發生坐骨神經痛的原因是什麼 165
孕期怎樣防治鼻炎 166
哮喘對懷孕有什麼影響 167
孕期如何防治腎盂腎炎 167
為什麼會早産 168
怎樣預防孕婦早産 168
孕婦流産的原因有哪些 169
怎樣預防流産 169
流産後如何護理 170
孕婦為什麼會感覺心慌氣短 170
患有卵巢腫瘤懷孕後怎麼辦 171
子宮破裂有哪些癥狀 171
懷孕期間患上滴蟲性陰道炎怎麼辦 172
孕婦為什麼會有恥骨痛 172
第八節？孕期檢查 173
婦科檢查會造成流産嗎 173
産前檢查有哪些方法 173
孕期主要測量哪些項目 174
定期産前檢查的時間是怎樣安排的 175
在孕早期需要做哪些常規化驗 175
孕期檢查需要注意什麼 176
孕婦為什麼應進行盆腔檢查 177
B超在婦産科檢查中有什麼作用 177
做B超檢查對胎兒有影響嗎 178
整個孕期需要做幾次B超檢查 178
X綫對胎兒有影響嗎 179
哪些孕婦需要做羊膜腔穿刺術 179
孕婦為什麼不宜做CT檢查 180
高齡孕婦要做哪些必要的檢查 180
第三篇 胎？教 183
第一節？胎兒的發育與母體的變化 184
第1個月胎兒的發育情況 184
第1個月母體有哪些變化 184
第2個月胎兒的發育情況 184
第2個月母體有哪些變化 184
第3個月胎兒的發育情況 185
第3個月母體有哪些變化 185
第4個月胎兒的發育情況 185
第4個月母體有哪些變化 186
第5個月胎兒的發育情況 186
第5個月母體有哪些變化 186
第6個月胎兒的發育情況 187
第6個月母體有哪些變化 187
第7個月胎兒的發育情況 187
第7個月母體有哪些變化 188
第8個月胎兒的發育情況 188
第8個月母體有哪些變化 188
第9個月胎兒的發育情況 189
第9個月母體有哪些變化 189
第10個月胎兒的發育情況 189
第10個月母體有哪些變化 190
第二節？胎教基本常識 190
什麼是胎教 190
胎教有什麼意義 191
胎教為什麼能使寶寶聰明 191
為什麼說孕中期是胎教的最佳時期 192
胎兒都有什麼感覺 192
胎教有哪些禁忌 192
胎兒有沒有思考能力 193
胎兒有記憶能力嗎 193
胎兒的智力是如何獲得的 194
配偶的智力對胎教有什麼影響 194
進行音樂胎教有什麼好處 194
怎樣進行音樂胎教 195
選擇什麼樣的音樂進行胎教比較好 195
在懷孕的不同時期應分彆選擇什麼胎教音樂 196
孕婦唱歌有什麼好處 196
怎樣進行撫摸胎教 197
什麼時候做撫摸胎教好 197
什麼是語言胎教 198
語言胎教從什麼時候開始好 198
什麼是運動胎教 199
孕婦如何做胎動的自我檢查 199
運動胎教有哪些注意事項 199
什麼是光照胎教 200
怎樣進行光照胎教 200
怎樣進行美學胎教 201
孕婦怎樣和胎兒做遊戲 202
準爸爸如何參與胎教 202
孕婦的飲食習慣對胎兒有什麼影響 202
孕婦學習對胎兒有影響嗎 203
孕婦讀書對胎兒

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