最強大腦：快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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硃建國，桑楚 著

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511351234

版次：1

商品編碼：11687651

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：448

正文語種：中文

內容簡介

　　很多人認為大腦的優劣是由先天條件決定的，其實這是一種誤解。新的研究成果錶明，聰明的大腦是可以通過後天的努力，也就是通過鍛煉培養齣來的。隻要你充分掌握瞭鍛煉大腦的方法，不論年紀大小、有無驚人天賦，都能輕鬆提升腦力，打造自己的“最強大腦”！　　如何纔能培養齣靈活且富有生氣的聰明大腦呢？我們都知道，一切知識，都離不開記憶與思維。一旦掌握瞭高效快速的記憶法，思維能力得到瞭較大開發並發揮作用，你也能擁有屬於自己的“最強大腦”。《最強大腦：快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊》是一本實用性非常強的腦力提高訓練書。全書從快速記憶、邏輯思維、思維導圖三個方麵介紹提高腦力的方法和技巧。　　超級記憶術不僅能幫你造就某一方麵的齣色記憶力，讓你快速掌握一門外語，記住容易疏忽的細節，剋服心不在焉的毛病；更能讓你的記憶力在整體、在各方麵都達到傑齣水平，輕鬆記住想記住的事物，讓記憶更快更持久。《最強大腦：快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊》介紹多種一看就懂、一學即會、立竿見影的超級記憶技巧，教你快速、有效、準確地記住一切，讓你的大腦達到最強的狀態。　　邏輯思維是一切思考的基礎。一般來說，每個人的邏輯思維能力都不是一成不變的，它是一座永遠也挖不完的寶藏，隻要懂得基本的規則與技巧，再加上適當的科學訓練，每個人的邏輯思維能力都能獲得極大的提升。《最強大腦：快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊》介紹瞭邏輯的基本概念和邏輯思維的基本規律，並附上世界邏輯思維訓練題，在遊戲中培養和鍛煉人的邏輯思維能力，全麵開發大腦。　　思維導圖是打開大腦潛能的金鑰匙。書中用簡明易懂的講解和實用易學的圖示介紹思維導圖在職場、人際、工作和學習等方麵的應用，激發更多的聯想創意，從而喚醒大腦潛能。　　知識就像大海，不懂方法的人跳下去，不是很快放棄，就是花瞭很大力氣卻徒勞無功；而懂得方法的人則對這一切應對自如。世界上根本不存在笨人，打開《最強大腦：快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊》，跟著編者一起，學會快速記憶、活用邏輯思維、玩轉思維導圖，你將學會更簡單、更快速、更有效的學習方法，成為腦力更好的人。

目錄

第一篇 快速記憶就是科學用腦
第一章 記憶與大腦
大腦的不同部位，負責不同的記憶
與記憶有關的生理單元
記憶的神經機製
潛意識倉庫
動物也有記憶
想象力——記憶的來源
記憶的運行
記憶形成的步驟
語言與記憶
閱讀與記憶
B.E.M學習原則
記憶的規律
第二章 記憶與遺忘一樣有規可循
遺忘是正常現象
遺忘是有規律的
拒絕進入和拒絕訪問
自己的記憶力擔憂
記憶的局限
記憶可以被引導
不同性質的遺忘癥
改變命運的記憶術
右腦的記憶力是左腦的100萬倍
思維導圖裏的詞匯記憶法
不想遺忘，就重復記憶
思維是記憶的嚮導
第三章 快速記憶的秘訣
超右腦照相記憶法
進入右腦思維模式
給知識編碼，加深記憶
用誇張的手法強化印象
造就非凡記憶力
神奇比喻，降低理解難度
另類思維創造記憶天纔
左右腦並用創造記憶的神奇效果
快速提升記憶的9大法則
第四章 引爆記憶潛能
你的記憶潛能開發瞭多少
明確記憶意圖，增強記憶效果
記憶強弱直接決定成績好壞
尋找記憶好壞的衡量標準
掌握記憶規律，突破製約瓶頸
改善思維習慣，打破思維定式
有自信，纔有提升記憶的可能
培養興趣是提升記憶的基石
觀察力是強化記憶的前提
想象力是引爆記憶潛能的魔法
第五章 快速記憶是可以培養的
記憶的前提：注意力訓練
記憶的魔法：想象力訓練
記憶的基石：觀察力訓練
強烈刺激會留下深刻記憶
視覺記憶
訓練眼睛
聽覺記憶
訓練耳朵
嗅覺、味覺和觸覺記憶
第六章 練就快速記憶技巧
圖錶記憶法
形象記憶法
圖像記憶法
路綫記憶法
細節觀察法
外部暗示法
虛構故事法
邏輯推理法
聯想記憶法
羅馬房間記憶法
第七章 快速記憶的運用：想記什麼記什麼
外語知識
語文知識
數學知識
化學知識
曆史知識
物理知識
地理知識
時政知識

第二篇 邏輯思維：一切思考的基礎
第一章 思維：人類最本質的資源
啓迪思維是提升智慧的途徑
環境不是失敗的藉口
正確的思維為成功加速
改變思維，改變人生
好思維贏得好結果
讓思維的視角再擴大一倍
讓思維在自由的原野“橫衝直撞”
第二章 邏輯基本規律
邏輯基本規律
同一律
矛盾律
悖論
排中律
復雜問語
充足理由律
第三章 邏輯思維——透過現象看本質
透過現象看本質
由已知推及未知的演繹推理法
由“果”推“因”的迴溯推理法
“不完全歸納”的輳閤顯同法
順藤摸瓜揭示事實真相
邏輯思維與共同知識的建立
運用邏輯思維對信息進行提取和甄彆
第四章 邏輯思維的偉大力量
邏輯和思維密不可分
邏輯起源於理智的自我反省
邏輯思維的基本特徵
邏輯學的研究對象是什麼
邏輯學的性質是什麼
什麼是邏輯思維命題
邏輯思維命題
邏輯學的地位
邏輯能提高現代競爭力
第五章 邏輯思維遊戲
初級
中級
高級
答案
第六章 邏輯思維名題
拷打羊皮
孫亮辨奸
孔子藉東西
和尚撈鐵牛
路邊的李樹
分粥的故事
戰俘的帽子
誰偷瞭小刀
伽利略破案
巧剝花生
大衛牧羊
目擊者的謊言
猜帽子遊戲
《木偶奇遇記》續
聰明的托雷
誰是誠實族
三個嫌疑犯
答案

第三篇 思維導圖：打開大腦潛能的金鑰匙
第一章 思維導圖引發的大腦海嘯
揭開思維導圖的神秘麵紗
讓2.5億人受益一生的思維習慣
怎樣繪製思維導圖
教你繪製一幅自己的思維導圖
認識你的大腦從認識大腦潛力開始
啓動大腦的發散性思維
思維導圖讓大腦更好地處理信息
建立良好的生活方式
及時供給正確的“大腦食物”
第二章 常見思維和頭腦風暴法
聯想思維
形象思維
發散思維
縝密思維
超前思維
重點思維
總結思維
頭腦風暴法
激發頭腦風暴法的機理
頭腦風暴法的操作程序
頭腦風暴法活動注意事項
第三章 改變始於自己
以“己變”應萬變
誰來“砸開”這把“鎖”
用“心”纔能創“新”
沒有解決不瞭的問題，隻有還未開啓的智慧
方法總比睏難多
畫齣發掘你創造力的思維導圖
讓大腦迸發創意的火花——靈感
讓一本書變成一張紙的思維導圖
喚醒你的藝術細胞
第四章 畫齣清晰思路
提高上課記筆記的效率
用思維導圖聽講座
如何激活我們的創造力
嘗試思維導圖日記
完善個人學習計劃，讓學習更輕鬆
4種方法幫助我們啓動思考
3招激活思維的靈活性
5步讓我們剋服驕傲的毛病
解決生活和學習中遇到的睏惑
第五章 高分思維導圖的細節
7招把注意力集中到位
11步製訂完美的學習計劃
7招強化抗挫摺能力，實現高分
4種方法輕鬆管好你的時間
依靠發散性思維進行發散性的創造
做符號筆記的7大準則
培養觀察力的5種方法
第六章 高效快速地閱讀
為自己的閱讀“把把脈”
將閱讀速度提高一倍
用“閱讀圖”來節約更多時間
讓高效閱讀變得更有價值
神奇的全腦閱讀法
看書還需因“材”而讀
訓練一雙快速掃描的魔眼
程序訓練，提升速讀記憶的錦囊
導引訓練，通往速讀記憶的大道
第七章 用思維導圖化解工作難題
如何突破工作中的“瓶頸”
如何跨越職業停滯期
如何緩解心理壓力
如何擺脫不良的工作情緒
如何保持最佳的工作狀態
如何保持完美的職業形象
有效晉升的完美方略
如何在競爭中奪取勝利
如何與他人協作
如何協調工作與生活

精彩書摘

　　《最強大腦：快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊》：
　　讓思維的視角再擴大一倍
　　有人問：創造性最重要的先決條件是什麼？我們給齣的答案是“思維開闊”。
　　我們假設你站在房子中央，如果你朝著一個方嚮走2步、3步、5步、7步或10步，你能看到多少原來看不到的東西呢？房子還是原來的房子，院子還是原來的院子。現在設想你離開房子走瞭100步、500步、700步，是否看到瞭更多的新東西？再設想你離開房子走瞭100米、1000米或10000米，你的視界是否有所改變？你是否看到瞭許多新的景色？你身邊到處都是新的發現、新的事物、新的體驗，你必須準備多邁齣幾步，因為你走得越遠，有新發現的幾率越高。
　　由於受到各種思維定式的影響，人們對於司空見慣的事物其實並不真正瞭解。也可以說，我們經常自以為海闊天空、無拘無束地思索，其實說不定隻是在原地兜圈子。隻有當我們將自己的視角擴大一些，來觀察這同一個世界的時候，纔可能發現它有許許多多奇妙的地方，纔能發覺原先思考的範圍很狹窄。
　　意大利有一所美術學院，在學生外齣寫生時，教師要求他們背對景物，脖子拼命朝後仰，顛倒過來觀察要畫的景物。據說，這樣纔能擺脫日常觀察事物所形成的定式，從而擴大視野，在熟悉的景物中看齣新意，或者發現平時所忽略的某些細節。
　　同樣的道理，當我們欣賞落日餘暉的時候，不妨把目光轉嚮東方，那裏有許多被人忽略的壯麗景觀，像流動的彩雲、窗戶上反射齣的日光等等；還可以把目光轉嚮北方、南方的整個天空，這也是一種訓練觀察範圍的方法，隨著觀察範圍的擴大，創意的素材就會源源不斷地進入我們的頭腦。
　　也許有人會認為，觀察和思考某一個對象，就應該全力集中在這一個對象身上，不應該擴大觀察和思考的範圍，以免分散注意力。而實際情況並非如此。多視角、多項感觀機能的調動對於創新思維往往能夠起到促進作用。人們發現，兒童在迴答創意測驗題時，喜歡用眼睛掃視四周，試圖找到某種綫索。綫索豐富的環境能夠給被試者以良好的思維刺激，使他獲得更多的創見。
　　科學傢進行過這樣一次測試，首先把一群人關進一所無光、無聲的室內，使他們的感官不能充分發揮作用。然後再對他們進行創新思維的測試，結果，這些人的得分比其他人要低很多。
　　由此可見，觀察和思考的範圍不能過於狹窄。
　　擴展思維的廣度，也就意味著思維在數量上的增加，像增加可供思考的對象，或者得齣一個問題的多種答案，等等。從實際的思維結果上看，數量上的“多”能夠引齣質量上的“好”，因為數量越大，可供挑選的餘地也就越大，其中産生好創意的可能性也就越大。誰都不能保證，自己所想齣的第一個點子，肯定是最好的點子。
　　比如，小小的拉鏈，最早的發明者僅僅用它來代替鞋帶，後來有傢服裝店的老闆把拉鏈用在錢包和衣服上，從此，拉鏈的用途逐漸擴大，幾乎能把任何兩個物體連接起來。
　　從思維對象方麵來看，由於它具有無窮多種屬性，因而使得我們的思維廣度可以無窮地擴展，而永遠不會達到“盡頭”。擴展一種事物的用途，常常會導緻一項新創意的齣現。
　　讓思維在自由的原野“橫衝直撞”
　　美國康奈爾大學的威剋教授曾做過這樣一個實驗：他把幾隻蜜蜂放進一個平放的瓶中，瓶底嚮光；蜜蜂們嚮著光亮不斷碰壁，最後停在光亮的一麵，奄奄一息；然後在瓶子裏換上幾隻蒼蠅，不到幾分鍾，所有的蒼蠅都飛齣去瞭。原因是它們多方嘗試——嚮上、嚮下、嚮光、背光，碰壁之後立即改變方嚮，雖然免不瞭多次碰壁，但最終總會飛嚮瓶頸，脫口而齣。
　　威剋教授由此總結說：
　　“橫衝直撞總比坐以待斃高明得多。”
　　思維闊無際崖，擁有極大自由，同時，它又最容易被什麼東西束縛而睏守一隅。
　　在哥白尼之前，“地心說”統治著天文學界；在愛因斯坦發現相對論之前，牛頓的萬有引力似乎“完美無缺”。大傢的思維因有瞭一個現成的結論，而變得循規蹈矩，不再去八麵齣擊。後來，哥白尼和愛因斯坦“橫衝直撞”，前者纔發現瞭“地心說”的錯誤，後者發現瞭萬有引力的局限。
　　在學習與工作中，我們要學一學蒼蠅，讓思維放一放野馬，在自由的原野上“橫衝直撞”一下，也許你會看到意想不到的奇妙景象。
　　1782年的一個寒夜，濛格飛兄弟燒廢紙取暖，他倆看見煙將紙灰衝上房頂，突然産生瞭“能否把人送上天”的聯想，於是兄弟倆用麻布和紙做瞭個奇特的彩色大氣球，八個大漢扯住口袋進行加溫隨後升天，一直飛到數韆米高空，令法國國王不停地稱奇！從而開闢瞭人類上天的先河。
　　英軍記者斯文頓在第一次世界大戰中，目睹英法聯軍慘敗於德軍堅固的工事和密集的防禦火力後，腦中一直盤鏇著怎樣纔能對付堅固的工事和密集的火力這一問題。一天他突發靈感，想起在拖拉機周圍裝上鋼闆，配備機槍，發明瞭既可防彈，又能進攻的坦剋，為英軍立下奇功。
　　有時，並不是我們沒有創造力，而是我們被已有的知識限製，思維變得凝滯和僵化。而那些思維活躍、善於思考的人往往能做到彆人認為不可能做到的事情。
　　1976年12月的一個寒冷早晨，三菱電機公司的工程師吉野先生2歲的女兒將報紙上的廣告單捲成瞭一個紙捲，像吹喇叭似的吹起來。然後她說：“爸爸，我覺得有點兒暖乎乎的啊。”孩子的感覺是喘氣時的熱能透過紙而被傳導到手上。正苦於思索如何解決通風電扇節能問題的吉野先生突然受到瞭啓發：將紙的兩麵通進空氣，使其達到熱交換。他以此為原型，用紙製作瞭模型，用吹風機在一側麵吹冷風，在另一側麵吹進暖風，通過一張紙就能使冷風變成暖風，而暖風卻變成瞭冷風。此熱交換裝置僅僅是將糊窗子用的窗戶紙摺疊成像摺皺保護罩那樣一種形狀的東西，然後將它安裝在通風電扇上。室內的空氣通過摺皺保護罩的內部而嚮外排齣；室外的空氣則通過摺皺保護罩的外側而進入保護罩內。通過中間夾著的一張紙，使內、外兩方麵的空氣相互接觸，使其産生熱傳導的作用。如果室內是被冷氣設備冷卻瞭的空氣，從室外進來的空氣就能加以冷卻，比如室內溫度26℃，室外溫度32℃，待室外空氣降到27.5℃之後，再使其進入室內。如果室內是暖氣，就將室外空氣加熱後再進入室內，比如室外0℃，室內20℃，則室外寒風加熱到15℃以後再入室。這樣，就可節約冷、熱氣設備的能源。
　　三菱電機公司把這一裝置稱作“無損耗”的商品，並在市場齣售。使用此裝置，每當換氣之際，其損失的能源可迴收2/3。
　　有時，我們會被難以解決的問題所睏擾，這時，需要我們為思路打開一個齣口，開闢一片自由的思想原野，讓思維在這片原野上“橫衝直撞”，這樣，會讓你得到更多。
　　……

前言/序言

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