微表情心理学全集+微反应心理学全集（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈璐 著

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出版社： 中央编译出版社

ISBN：11674400

版次：1

商品编码：11674400

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：766

套装数量：2

字数：320000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　★专业、全面、有深度的人际交往读心策略，“微反应”&“微表情”超强组合重磅来袭！《微反应心理学全集》+《微表情心理学全集》，为本书给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微妙的读心术，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，揭秘最隐蔽的心理秘密，洞悉最微妙的情绪真相！

　　★读懂微反应，洞悉微表情，没有看不透的人，没有搞不定的事！！

　　★相传在吉普赛人中间，流传着一种读心术。拥有这种能力的人能够看穿对方的心思。今天，读心术已不再是传说，而广泛应用于各个领域中，无论是美国联邦调查局（FBI），还是美国中情局（CIA），还是英国军情六处，以及各个国家的犯罪调查和国家安全组织都视之为瑰宝。

　　★本书将心理学知识应用于日常工作、生活、交际中，教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法，快速地学会如何读心，如何识人，如何用眼睛洞察一切可以观察的事物，读懂他人内心深处的微妙心思，并对之作出精准的判断和剖析。

　　★言辞透露一个人的品格，表情反映一个人的内心，衣着、坐姿、手势会在不知不觉中如卖它的主人，无意识、下意识、潜意识，无不暴露内心真意思，人的一举一动都在“泄漏天机”。

　　★全面解读微表情和微反应，教你一眼看穿所有秘密，知人心攻人性。

　　★本书将心理学知识应用于日常工作、生活中，教你在人际交往中灵活运用心理学的方法，用眼睛洞察一切，察人于无形，观人于细微，从外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、生活习惯、兴趣爱好、社交场合等多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘，让你拥有超过常人的洞察力，使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧，在社会交往中如鱼得水。

　　★推荐阅读：非常深度的情绪掌控术，专业人士的口才培养秘笈，《别让情绪失控害了你》、《别让不会说话害了你》，哈佛商学院的情绪管理、口才训练课程，世界500强企业管理层重点培训科目！

　备注：以购买实物版权页上的出版信息批次等为准。

内容简介

　　《微表情心理学全集》
　　微表情是一种本能反应、不受思想的控制、无法掩饰也不能伪装的表情，是了解一个人内心真实想法的最准确的线索和证据。人无秘密可言。即使他们嘴不做声，指头也会喋喋不休。内心的秘密总会通过一个毛孔泄露出来。虽然微表情可以完整呈现其隐瞒秘密的情绪，但转瞬即逝，往往为人所忽略。从浮现到消失，微表情一闪而过的时间，不到1/25秒。所以你需要学习并掌握微表情心理学的知识，并在现实生活中不断实践运用，这样你才能够把握这一瞬间的真相。
　　微表情心理学将帮助你识人、观相、查心，观人于细微，察人于无形，瞬间看穿他人的心理诡计和玄机，避开无谓的心理陷阱和阴谋，看到他人内心世界的瞬间动态，同时看清自己的机会，只有这样，才能在复杂的社会中更好地保护自己，避免他人给你带来的伤害，并获得更多的人脉支持，成为自己人生的主宰者。
　　人生就是一场博弈，生活就是一场较量。如果你在准确解读他人的微表情的前提下，又能善用自己的微表情，表达出自己想要表达的意思，你就能够在职场和商场的交际应酬里左右逢源，最终实现人生的幸福与成功。

　　《微反应心理学全集》
　　人与人的交往，就是心与心的较量。
　　在本书中，你将了解到肢体语言和心理学领域的全新研究成果，这些知识将有助于你拨开云雾见晴天，看懂他人内心的真实世界。同时，你还将看到聪明人是如何运用读心术，迅速获得他人的好感，并且不露痕迹地影响身边的人。这些技术将有助于你获得超级人气，成为人生的最终赢家。
　　当你掌握了心理学与读心术之后，你将会发现：结识人、琢磨人、了解人是一件多么有意思的事情——对方有再多的掩饰也只是给你提供更多的佐证，供你把他内心研究得更加透彻。

作者简介

　　陈璐，国内某传媒机构CEO，公关活动策划人，社交达人。在长期的工作实践中，坚信“一切事业都是人际关系的事业”。出版畅销书有《人脉攻心术》、《攻心说服术》等。写作本书是为了帮助读者解决生活中的棘手问题，因为在生活中，想看透对方的人，永远不会只有你而已。

精彩书评

　　★微表情心理学贡献不是帮助多少年轻人找到职场的位置，实现人生的价值，而是毫无保留地把交际的法则公诸于世。
　　——《西雅图邮讯报》

　　★微表情心理学为我们提供了一种新颖而且有效的方法，让我们有意识地去认清自己和周围的人。每看几页，我就尝试着运用，非常有趣。
　　——美国读者Alice

　　★我觉得微表情心理学是一门神奇的学问，只需这一本书，就能够俘获所有人，让你比FBI更专业！
　　——法国读者verson

目录

第一章 看透意图的读心策略

冻结反应：教你如何观察一张凝结的脸

逃离反应：惹不起也要躲得起一

认同反应：附议者也分真心和假意

炫耀反应：动物为什么展示羽毛?

嫉妒反应：心里不平衡的人，表情动作也难以平衡一

攻击反应：动手之前，总有那么一些征兆

疲劳反应：能量流失之后的衰竭

第二章 识别关系的读心策略

领地反应：划势力分地盘也是一种本能

距离反应：迅速识别远近亲疏，梳理人脉关系

胜败反应：胜者骄，败者躁，一目了然

强弱反应：人人都有强者或弱者的自觉

男性求爱反应：寻觅于丛林中的雄性猎手

女性求爱反应：花枝招展的雌性陷阱

第三章 捕捉情绪的读心策略

惊讶反应：放大你的各种感官

不安反应：你的视线会往安全的地方漂移

厌恶反应：撇撇嘴皱皱眉，缩小你的感官

愤怒反应：预示着狂暴的进攻即将来临

恐惧反应：因害怕产生的鸵鸟姿态

悲伤反应：哭泣、伤痛、遗憾、悔恨——悲恸四部曲

愉悦反应：兴“高”采“烈”，笑“口”常“开”

骄傲反应：当人们的自尊感过于强烈

耻辱反应：自我厌弃之人的反应密码

第四章 身体语言的读心策略

通过眼睛视线的交汇与闪避读懂对方

手掌的力量：简单手势凸显个人性格

透过双臂看人心：最平常的动作不平常的心态

“心随腿动”：双腿动作体现出内心动向

演绎法：行为细节的推理读心术

刺猬法则：距离可以判定当事双方的关系

走路姿势：性格心理的密切写照

站立姿势：人之秉性的真实体现

随意坐姿：内心状态泄露出的秘密

示爱本能：异性间示爱时的身体信号

第五章 面部动作的读心策略

头部的简单动作体现出内心动向

笑容：不同的笑容背后隐藏的意义大不同

嘴部活动：内心活动的即时反映

眼部肌肉越灵活，暴露得越多

眼神：从眼神破解他人内心密码

眉毛变化体现一个人的喜怒哀乐

探视鼻子的瞬间动作传递出的信息

下巴动作是个性的“显示器”

第六章 生活习惯的读心策略

从打电话和接电话的行为读心

敲门方式体现心态和性格

饮食见人心，吃相与心理息息相关

座位选择暴露出心境与意图

对待金钱的态度反映出一个人的价值观

购物习惯体现出一个人的生活态度

开车的方式与人的个性紧密相连

眼镜，折射出心理活动的“万花筒”

人的内心往往并非像衣着那样光鲜

第七章 性格人品的读心策略

谦逊随和的人更能共谋大事

自私自大的人通常独断专行

逆来顺受的人难以承担重任

轻诺寡信的人千万不可深交

拘泥细节的人很难有大成就

嫉贤妒能的人难当领导之位

体察己过的人更易得人信任

行事果断的人处处受人尊敬

判断草率的人容易带来损失

第八章 兴趣爱好的读心策略

不同种类的体育运动，诠释着不同的心理形态

打牌下棋：对战型爱好隐藏着争斗之心

修身养性：文化型爱好者的性格特质

音乐品味：性格与价值取向的标签

收藏爱好：人生态度的真实写照·

旅游趣味：景点的选择体现出人的性格

座驾类型：处世态度的最佳写照·

宠物选择：爱屋及乌体现出的性格特质

益智游戏：游戏里包含的微妙心理学

第九章 言谈话语的读心策略

语言风格，体现出一个人的修养

口头禅，彰显出一个人的个性

说话声调，反映出一个人的性格

语速的快慢表现出不同的内心状况

声音的变化折射出一个人的内心改变

潜台词读心术：不要被表面意思所迷惑

认清反话，捕捉对方的真实意思

语言下的隐秘渴望，语言的反面诉求

语言与行动的背离：外强中干者的语言习惯

第十五章 驾驭人心的读心策略

让对方觉得“占便宜”，才会努力效力

虚荣心理：神仙都爱慕虚荣，更何况凡人

庞氏骗局：巧妙利用人们的期待心理

负面情绪：用悲观驾驭他人心理

协商诱导：让他人也参与其中，使其无法反对

共谋意识：找到共同立场，可轻易拉拢对手

因人施计：驾驭攻心术也要择人而异

第十六章 婉言拒绝的读心策略

用客观理由而不是主观借口拒绝他人

狐假虎威：借助“高人”威势巧妙拒绝

运用分割法，拒绝不能接受的部分

转嫁拒绝：用其他条件让对方自己收回成命

如何拒绝非分要求：不把对方的话当真

拒绝之后立刻提要求，让对方也拒绝一次

第十七章 化解敌意的读心策略

有效的沟通是化敌为友的最好方法

霍桑效应：满足对方发泄的欲望，化解其敌意

适当降低自己，以降低对方的戒心

突破心理防卫，化解陌生人的敌意

忍耐三分钟，用安抚法为暴躁者减压

隐藏意图，平复谎言暴露后的敌意

反方向表达：换个角度，让敌意扑空

第十八章 避免结怨的读心策略

谦虚谨慎的人，处处都会受人欢迎

预约补偿：要懂得做事前“诸葛亮”

乾坤大挪移：传达噩耗时也要避免引起仇恨

尽量避开“雷区”，让对方的心态处于积极状态

责备他人时，要懂得照顾对方情绪

做事应当留有余地，才不会自绝后路
……
《微反应心理学全集》

精彩书摘

　　《微表情心理学全集》
　　从手势看出蛛丝马迹，看谁还对你撒谎
　　微表情关键词
　　生活中随处有谎言，当然，有些善意的谎言，我们大可不必理会，但若是谎言出于欺骗，我们又该如何知道自己是否被骗呢？其实很简单，就是看他人说话时的手势。这些微妙的手势，能告诉我们对方是不是在说谎，成为打开别人心门的钥匙。
　　很多人看过美剧《别对我撒谎》，它是一部根据真实故事改编而成的剧集。莱特曼博士是一位鉴别谎言的能手，他能通过一个人的面部表情、肢体语言、语音语调来判断一个人是否在说谎以及为什么说谎。生活中随处都有谎言的存在，有时候我们简单的一个耸肩、一个搓手、一个抿嘴都可能是说谎的标志，即使是一个说谎高手，也会在细微的肢体动作上泄露出自己的秘密。而正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是被别人所掌控。
　　所以，千万不要忽视了那些微妙的身体语言，说不定它就会成为我们打开别人心门的一把钥匙。下面是我们在日常生活中最常见的六种撒谎手势。
　　◎用手遮住嘴巴
　　心理学家告诉我们，当我们在和别人交谈的时候，如果对方突然用手遮住嘴巴，那么表示大多是因为说了谎，他正试图通过捂住自己的嘴巴来掩饰自己说出的那些谎话。为了自然起见，有些人甚至还会在捂住嘴巴的同时假装咳嗽来掩饰自己。
　　比如，在电影或者电视中，我们常常看到一个小偷或者罪犯，想假装正常地从警察身边走过时，他总会先四处看一下，然后遮住嘴巴轻咳一下，当警察拦住他问话时，他会假装自然地放下手去回答，于是观众们会觉得这些
　　人鬼鬼祟祟的或者在对警察撒谎。用手遮住嘴巴就如同把食指竖立在嘴唇前说“嘘”的手势一样，都是一种
　　表示不要随意表达内心的想法。当我们在和对方聊天时，如果对方突然下意识地遮住了嘴巴，那么我们一定要注意听其话里的深意，我们要明白这个手势意味着别人对我们有所隐瞒。这时候，不妨表露出不感兴趣的样子，让对方有一种心安的感觉，那么接下来的交谈也会顺畅很多。
　　◎触摸鼻子
　　在童话《木偶奇遇记》中，匹诺曹说谎时鼻子会变长，而在现实中，人们在说话时会摸自己的鼻子。触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触，几乎令人难以察觉。女人在做这个手势时比男人的动作幅度更小。
　　为什么会这样呢？有研究表明，人们在撒谎的时候，会引发鼻子部位的血液流量增大，导致鼻子膨胀而产生刺痒的感觉。于是人们只能频繁地用手抚摸鼻子来缓解发痒的症状。需要注意的是，摸鼻子是我们在生活中经常发生的一个小动作，在鉴定一个人是否说谎时，还需要结合其他的说谎迹象来进行解读。
　　当然，真正的鼻子发痒和说谎时鼻子发痒是不一样的。真正的鼻子发痒时，必须比较用力地摩擦鼻子，甚至是通过挖鼻孔才能消除刺痒的感觉，而不像触摸鼻子的手势只是轻轻一摸那么简单。而且单纯的鼻子发痒往往只会引发人们反复摩擦鼻子这个单一的手势，和人们整个对话的内容、频率和节奏没有任何联系。
　　◎摩擦眼睛
　　也许我们都有过这样的经历，当我们在不想看到某些事物或者画面的时候，我们总是做出摩擦眼睛的手势。其实，这是因为我们正在企图阻止眼睛看见那些令人不愉快、不舒服或者遭受怀疑的事情，它代表的意思就是：“我很不安，我不想看！”
　　在日常生活中，如果你的观察够仔细，那么你就会发现一个人在酝酿谎言、说出谎言和说谎之后，都会去摩擦自己的眼睛或者不自然地笑笑。男人在做这个手势时往往会使劲揉搓眼睛；如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很可能把脸转向别处。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的手势，她们一般只
　　是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。当然任何事情都不是绝对的，我们不能看到对方摩擦眼睛就认为对方正
　　在撒谎，我们要先观察、再判断，最后再下定论。
　　◎抓挠耳朵
　　人们在不想听别人说话的时候，就会抓挠自己的耳朵，这表示此刻他们并不想听。比如我们在和客户谈判的时候，你正在发表意见，客户突然侧着头用手指摩擦着耳朵，那么这代表的意思是客户对你现在表达的观点持相反意见，他正在酝酿着自己的观点。这时候，如果你不能给对方发表意见的机会，那么交流很可能就会没有效果。
　　◎抓挠脖子
　　当人们在抓挠脖子时，一般是用食指（通常是用来写字的那只手的食指）抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域，而且食指运动的次数一般为五次左右，这个手势是疑惑和不确定的表现，就像是在说“我不太确定是否认同你的意见”。但往往这时候他们说出的话确实顺着我们，也就是典型的“口是心非”。
　　当我们遇到“口是心非”者的时候，理智的做法就是放弃这个口是心非者，否则，你很可能会一直活在谎言当中。
　　◎拉拽衣领
　　英国著名动物学家和人类行为学家德斯蒙德·莫利斯观察发现，人们在撒谎时会在敏感的面部和颈部产生刺痒的感觉，这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。因此他们会下意识地通过摩擦或者抓挠的动作来消除这种不适。因此，我们在和对方交谈时如果看到对方正在频频地拉拽自己的衣领，那么我们可以推测，对方很可能是因为撒了谎正在担心谎言被识破。
　　当然，如果一个人在感到愤怒或者遭遇挫败的时候，同样也会拉拽衣领，因此我们要判断好，对方是否在撒谎。因此，当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说，“麻烦你再说一遍，好吗？”或者“请你有话就直说吧，行吗？”这样，在对方反馈的时候就会显露出他的真实意图。
　　示爱肢体动作：异性间示爱时身体本能发出的信号
　　微表情关键词男女示爱主要靠肢体，它不但是一种本能，而且因为害羞或者不确定，肢体语言能避免很多尴尬。所以，异性之间示爱时，会发出一些肢体语言信号，等待对方做出心照不宣的回应。
　　对于很多人来说，都有过这样的体验：当我们走在大街上的时候，如果迎面走来了一位美女或者帅哥，那么我们会本能地挺胸收腹、容光焕发，甚至连那些在平时有着“啤酒肚”的人也会不由自主地收腹抬头，使自己看起来
　　更加挺拔威武，而且走路的步伐也会变得轻快起来。其实这一切的目的就是希望将自己最好的一面展示在异性面前，凭借其自身魅力博取异性的青睐。
　　可以说，肢体语言是人们在向异性示爱的过程中最基本的交流工具，因为几乎所有的想法和情绪都能够通过肢体语言表现出来。在这一点上，总是女人在掌握决定权，在90%的情况下，首先示爱的总是女性。通常，在女性发现了心仪的男性之后，她就会通过眼睛、身体或者面部表情不断地向他发送一些旁人不易察觉的示爱信号，直到她认为对方已经注意到了她和她发出的示爱信号，并且做出了某种回应。
　　人们的示爱过程也要遵循一定步骤。比如一位女士发现了一位极富魅力的男士，那么她首先会静静地注视对方，直到对方也发现了她的存在，彼此进行眼神交流；随后，这位女士的脸上会浮现一种稍纵即逝的微笑，这是一种默许的信号，女性常常会借此暗示异性采取下一步行动；第三步就是整理仪容，借此来凸显自己的魅力，吸引异性的注意；第四步，说话并走近对方，试图以闲聊的方式拉近两人之间的距离；第五步肢体接触，有时候女性会瞅准时机“无意间”触碰一下男性的手臂。
　　尽管这五个步骤看起来显得无关紧要，但这对一段新关系的开始具有至关重要的影响。在这五个步骤中，肢体语言将占着决定性的作用。比如在整理仪容中，男人和女人的基本动作都是一样的，这其中包括了梳理头发、平整服装、将一只手或者双手置于臀部、用脚尖和身体指向自己感兴趣的对象等。在一方没有接收到明确信号或给予明确表态的前提下，另一方都会想方设法通过肢体语言来示爱。
　　基本来说，女性在示爱时最常使用的肢体动作和信号有13种，她们正是借此来传达自己的单身信息。
　　（1）仰面与抚弄头发，这是女性在发现心仪对象时最先使用的两种信号。
　　（2）温润的嘴唇、撅嘴以及略微张开的双唇。
　　（3）自我抚摸，女性的这一行为能让她产生一种被男人爱抚的幻觉。
　　（4）展示自己柔软的手腕，借此来表示自己柔弱恭顺的心意，以期得到异性的关注。在男人眼中，拥有柔软的手腕的女子格外娇柔动人。
　　（5）对圆柱形物体的热情抚摸，比如玩弄香烟和手指，或者耳环等任何与男性生殖器形状相似的物体。这一动作其实是行动者内心想法外显的一种下意识行为。
　　（6）将手腕内侧那面平滑柔软的肌肤暴露在她感兴趣的男子面前，而且随
　　着兴趣的增加，女性闪动手腕的频率也会逐渐增加。
　　（7）扬肩外带斜视的目光，扬起的肩头突出了女性特有的珠圆玉润的曼妙身姿。
　　（8）摆动自己的臀部，于无形中突出了男女间的性别差异。
　　（9）扭动自己的胯部，女性在站立时的扭胯动作往往能够显示出其卓越的生育能力。
　　（10）如果女性将手提包放在一个靠近异性的地方，从而让异性注意到它的存在

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还可以，不错

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还没看，买的书有点多，应该挺有意思的。

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书边角有皱褶，对书的保护不是很好，毕竟我不是买来看的，而是买来装饰我的新书柜，希望下次包装好点。

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内容讲道理比较多 基本没有图片说明。但最让人不爽的是，纸张的材质实在实在实在是太差了。一直在掉纸屑，一摸就跟面粉一样掉渣渣。太不舒服了

评分☆☆☆☆☆

非常不错的宝贝，秒杀抢到的，谢谢卖家，下次还来光顾。

评分☆☆☆☆☆

正版书，内容不错，买来慢慢看

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套装更划算，值得推荐！

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没有耐心看下去

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书本一如既往的好，就是京东快递变慢递，次日达变3天达，超慢超慢，本次差评只给京东快递