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爱心妈妈为孩子减压第*书
只要40招就可以教出
“逆境中迎难而上,压力下能屈能伸”的弹性孩子
内容简介
强大的孩子,即使父母不在身边也能坚韧地面对各种挑战,能自信地从失望、困境、创伤中复原。《有弹性的孩子更强大:好妈妈弹性教育40招》从心理弹性、思考弹性、管理弹性、情绪弹性、期望弹性、人际弹性、时间弹性八大方面进行详细叙述,教父母如何用“弹性”教育40招把孩子培养得更强大,更成功。
作者简介
徐佳,文学硕士研究生,儿童文学理论研究者,从事少儿教学工作,非常了解儿童心理。并有较丰富的儿童科普丛书写作经验,先后出版儿童教育常识系列、儿童科普读物、儿童绘本及儿童故事书数本。其编写的图书因主人公活泼有趣,故事新奇,深得青少年和小朋友的喜欢,也受到了家长、学生及教育工作者的好评。
目录
第一章 心理的抵抗力——培养孩子的心理弹性
第一节 孩子,你是个有缺点的天使 / 3
第二节 冲动控制,这样做孩子接受得快 / 8
第三节 孩子不专注,父母别轻视 / 13
第四节 渴求爱的孩子才见不得别人亲密 / 19
第五节 孩子别当小霸王,有一技之长更能服人 / 26
第六节 孩子你不要太敏感哦 / 33
第七节 说话直率得罪人,真诚委婉更得人心 / 39
第二章 灵活多变的思维——培养孩子的思考弹性
第一节 扔给孩子答案,不如帮孩子寻找答案 / 47
第二节 小孩别钻牛角尖,正反思考有必要 / 54
第三节 不要让“第一名”压倒孩子的人生 / 61
第四节 享受得到的喜悦,也要享受成长 / 68
第五节 给孩子贴一些正面的“标签” / 74
第六节 批评孩子有讲究 / 81
第七节 做能够独立思考的好孩子 / 87
第三章 好习惯自己养成——培养孩子的管理弹性
第一节 被“拆穿”很苦恼,心里话也是一种力量 / 95
第二节 爱上学习的孩子不逃学 / 101
第三节 想要和爸爸换换位子,就让他试着做 / 107
第四节 孩子抱怨被管,渴望适当放权的自由 / 114
第五节 孩子是“领导者”,强化能力变更强 / 120
第六节 别拿“做不好”当借口,放手去做得真知 / 126
第七节 顺其自然,让孩子自己管理自己 / 132
第四章 时刻欢乐才是生活——培养孩子的情绪弹性
第一节 攻击性行为会让事情更糟糕 / 141
第二节 独享心爱之物没有真快乐 / 147
第三节 不因心情改变计划,坚持才能获得成功 / 152
第四节 待孩子步入社会时,记得呵护孩子的自尊 / 158
第五节 孩子不是天生就爱撒谎 / 164
第六节 家长不慌乱,孩子就不会越哄越哭 / 170
第七节 对症下药,帮孩子学会控制小脾气 / 175
第五章 理想照进现实——培养孩子的期望弹性
第一节 只要努力,走出家庭仍然能成为焦点 / 183
第二节 避免对孩子期望过高和求全责备 / 188
第三节 有独立空间的孩子更自信 / 193
第四节 耐心听一听孩子的心声 / 198
第六章 做个受欢迎的人——培养孩子的人际弹性
第一节 不要吝惜对别人的赞美 / 205
第二节 关心孩子,但不要过度介入 / 210
第三节 孩子之间的问题,让孩子自己解决 / 215
第四节 不要把孩子推向“坏朋友” / 221
第七章 寸金难买寸光阴——培养孩子的时间弹性
第一节 帮孩子建立起时间概念 / 229
第二节 提高做事效率,把时间变成价值 / 235
第三节 养成有始有终的好习惯 / 241
第四节 每个人都有专属生物钟 / 245
精彩书摘
弹性,本义是说一种状态,即受压时收紧,当压力撤去时可以舒缓。而弹性的性格,便是指性格如弹簧一般,能屈能伸,无论遭遇到痛苦还是挫折,都能调整好心态,从而获得平和淡然的心境,带给自己内心极大的满足感。
人与人之间,若要在社会生活中和睦相处并合作共事,就需要学会调整个性以适应群体。在这一过程中,每个人都需要做出些改变,收敛起个性中过于自我的部分。对此,个人应该辩证地看待。凡事有利有弊,妥协虽然令自己当下感觉不好,但要明白问题的解决对大家都有益处。
周国平在《弹性与灵性》中说,弹性是性格的张力。人的性格就该像弹簧一样,柔韧耐折,伸缩自如。善于妥协,也善于在妥协中巧妙地坚持。不固执己见,但在不固执中自有主见。弹性性格是为和谐与平衡所做的一种策略。当处于不同的场合时,我们往往需要转换相应的角色,这通常需要考虑两个部分。首先是关于自我的考虑,特别是需要根据所处的环境调控自己的内心;其次是对于整体环境的考虑,在群体活动中,更需要学会对别人尊重与谦让,让自己在社会这个大群体中更受欢迎。
孩子的成长之路,就是由温暖家庭迈向复杂社会的过程。在这一过程中,孩子既要培养出坚强面对各种挑战的能力,又要建立起从失望、困境、创伤中复原的能力,还要有与他人和睦相处、自尊及尊重他人的能力,才能在成长中保持身心健康,并从容面对成年后的生活。所以,对孩子弹性性格的培养刻不容缓。值得说明的是,弹性性格并非多重性格,而是在不同的场合与环境中,能够根据本身的性格进行多方面的思考和判断,根据具体情况表现出对自己有益的行为。
弹性性格是自身修养的直接表现,修养越高,弹性就越大,并逐渐内化为性格的一部分。要想培养孩子的弹性性格,需要父母运用科学的教养方式,在孩子性格形成初期即开始努力,就会获得更好的效果。
本书将从培养孩子的心理弹性、思考弹性、管理弹性、情绪弹性、期望弹性、人际弹性及时间弹性这七个方面,介绍如何逐步综合培养孩子的弹性性格,进而让孩子更灵活地与人接触,在社会上变得越来越活跃,让孩子将来在日新月异的社会环境里,保持更长久的战斗力与幸福力。
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前言/序言
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