内容简介
十月怀胎,一朝分娩。经过漫长而又辛苦的孕育,宝宝终于快要降临了。这是所有即将分娩的女性一生之中最为幸福、难忘的事情。分娩前对不同分娩方法的选择,分娩中对一些常规程序的取舍,以及如何正确呼吸、合理用力、放松精神,巧妙地度过阵痛,了解这些知识对顺利分娩十分重要。
分娩是令人激动的时刻,然而,即便在医学高度发达的今天。分娩过程中威胁母子生命的危险因素依然存在。因此,了解更多有关分娩的实用常识,将有助于大家安全、安心、轻松地分娩!
目录
第一章 预产期快到了,怎么准备
一、分娩的物质准备
1 产妇入院应携带的物品
2 家中婴儿物品的准备
二、分娩的心理准备
三、分娩的身体准备
四、分娩知识的准备
五、分娩技巧的练习
1 放松的练习
2 呼吸的练习
3 用力的练习
4 分娩姿势的练习
第二章 入院分娩进行时
一、产兆是即将进入分娩期的信号
二、何时入院最好
1 初产妇入院时间
2 经产妇入院时间
3 过了预产期还没有“动静”
4 有孕期合并症孕妇的入院时间
5 决定剖宫产者入院时间
6 其他情况入院时间
三、住院期间的注意事项
四、怎样与医生沟通
1 信任医生
2 全面告知医生自己的情况
3 不要隐瞒病史
4 有疑问应事前咨询
第三章 自己生还是部宫产
一、生产的方式
1 阴道分娩
2 剖宫产
二、顺产的利弊
1 顺产的优点
2 顺产的弊端
三、剖宫产的利弊
1 剖宫产的优点
2 剖宫产的弊端
四、剖宫产率高的原因
1 新生儿出生时体重增加
2 孕妇自身的问题
3 医源性剖宫产率增高
4 迷信思想作祟
第四章 如何顺利分娩
一、分娩的经过
1 产程
2 胎儿的机转
二、分娩期间的饮食和睡眠
三、几种方式帮助你顺利分娩
1 导乐分娩
2 水中分娩
3 无痛分娩
四、如何能顺利分娩
五、该不该做会阴侧切
1 会阴侧切的优点
2 应做会阴侧切的情形
3 侧切伤口的缝合
六、分娩的要素
1 产力
2 产道
3 胎儿
4 精神因素
第五章 分娩中应注意的问题
一、分娩第一阶段要注意什么
1 任意姿势都可以
2 放松全身肌肉
3 注意身体
4 注意饮食
5 转移注意力
6 注意排尿和排便
7 配合医生检查
8 不要盲目拒用镇静剂
9 需要卧床的情况
二、分娩第二阶段要注意什么
1 正确运用腹压
2 宫缩间歇期不需用劲
3 避免哭闹
4 配合医生的要求
三、分娩第三阶段要注意什么
第六章 高危妊娠
一、什么是高危妊娠
二、常见的高危妊娠
1 胎膜旱破
2 妊娠剧吐
3 前置胎盘
4 胎盘早剥
5 羊水过多或羊水过少
6 脐带异常
7 妊娠合并心脏病
8 妊娠高血压综合征
9 胎位不正
第七章 难产
一、什么是难产
二、常见的难产因素
1 产力异常导致的难产
2 产道异常导致的难产
3 胎儿异常导致的难产
4 精神心理因素导致的难产
三、阴道助产
1 头位阴道助产
2 臀位助产
3 正确对待阴道助产
四、当机立断选择剖宫产
第八章 产后的身体变化及健康提示
一、产后的身体恢复
1 生殖器官的恢复
2 身体其他器官的恢复
3 月经复潮及排卵
二、产褥期保健
1 产后的饮食
2 产后多汗
3 产后会阴的护理
4 产后性生活及避孕
5 产后健身及锻炼
三、不同生产方式的健康提示
1 顺产后的健康提示
2 阴道助产后的健康提示
3 剖宫产后的健康提示
四、提倡母乳喂养
1 乳汁的产生
2 母乳喂养的优点
3 哺乳常出现的问题
第九章 产后常见问题早预防
一、子宫复旧不良
二、产后出血
三、晚期产后出血
四、产褥感染
五、产后抑郁症
第十章 新生儿的护理
一、新生儿的日常护理
1 呼吸和皮肤颜色
2 睡觉姿势
3 体温
4 脐带的护理
5 啼哭
6 大小便
7 洗澡
8 体重减轻
二、新生儿常见问题
1 新生儿红斑
2 粟粒疹
3 新生儿黄疸
精彩书摘
(5)孕期病历及检查化验单
孕期检查的病历及检查化验单一定要带上,这是医生判断病情的重要依据。我们经常看到产妇和家属急急忙忙来住院却忘了拿病历,医生询问孕期经过时又说得含混不清。回去拿病历吧,产妇这时肚子已经疼起来了,离不开人,重新检查吧,一是增加了不必要的花费,另外,有的化验检查是讲究时期的,过去了不能重做,而有的化验检查耗时较长,根本来不及。所以说,不带孕期病及检查化验单将影响医生的诊断。
(6)吸奶器或乳贴
有的产妇乳汁分泌得非常多,孩子吃不完,导致乳房胀痛,甚至乳房出现硬结。这时候你需要吸奶器或者乳贴,有的医院可能有准备,但大多数医院都没有,你可以事先在孕婴商店看好,需要的时候就可以直接去买了。
(7)收拾好“住院包”
在怀孕8个月左右时,就应把所有住院期间要用的东西准备好,放到一个大包里,住院的时候一拿就能走。和家里人都交代清楚“住院包”放在哪里,就算在外面出现紧急情况直接住了院,也能及时将住院的东西送去。
家中婴儿物品的准备
住院的时候是一个人,出院的时候就成两个人了,所以,在住院之前还得作好孩子回家后的准备。包括准备孩子的床、被褥、衣物、尿布、奶瓶、洗澡用品等。这些物品住院前最好就能摆放在合适的位置,出院回家后可以方便地取用。
(1)婴儿床
宝宝住的房间采光要好,能晒到太阳最好,注意每天通风换气,注意房间的清洁卫生。大多数宝宝会和父母住在同一个房间,尽量给宝宝准备属于他自己的小床,不要和父母睡一张床。特别小的婴儿可以睡在摇篮里,大一点的孩子应该准备四周有栏杆的床,栏杆与栏杆之间的距离要小一点,避免孩子在能动以后不小心将头钻出去。小床可以和大床挨着,方便照顾孩子。小床的式样简单实用的比较好,安全是第一位的,不要有太多的装饰。
(2)贴身衣裤
孩子的贴身衣裤应该选用纯棉针织质地,最好是开襟的,颜色宜浅,衣服宽大一点,容易穿脱。宝宝的贴身衣物最好每天一换,如果吐上奶或者是尿湿了则要随时更换,所以,要多准备一些,起码3-4套。裤子最好是连脚的,3个月内孩子不用穿鞋,穿连脚裤即可。半岁以内是人一生中长得最快的时候,刚生下来穿着还宽宽大大的衣服很可能过2个星期就小了。如果不想频繁外出购物,那就事先准备上依次增大的几套衣服吧。孩子小的时候很容易吐奶,事先准备两个围嘴是明智的选择。
前言/序言
作为一名妇产科医生,我接触过许许多多的孕产妇,虽然大部分都已如过眼云烟在记忆中淡化了,但是那些因为孕产知识缺乏而导致对母儿产生影响,甚至对母儿生命造成威胁的孕妇及家属,却叫我记忆犹新。我经常在想,如果他们能多了解一些关于妊娠、生产的基本知识,能在早期做一些正确的准备工作,那将有更多的孩子能健康地出生。所以我非常希望能有机会让更多的人了解并掌握正确的孕产知识,避免那些本不该发生的悲剧。
作为妇产科医生,我经常会看到孕产妇出现以下几种情况:由于恐惧分娩,一有宫缩就焦虑、紧张,以致吃不下饭,睡不着觉,最后因为精神紧张导致宫缩异常,或因为持续紧张使身心疲惫,无法正常分娩,不得不使用阴道助产或剖宫产。由于担心胎儿营养不够,孕期拼命摄入大量营养,把自己吃成大胖子,体重超标,又因为害怕影响胎儿,孕期活动量减少,或者孕前就没有运动的习惯,肌肉松软薄弱,脂肪大量堆积,造成产道被大量脂肪填塞,少了扩张空间,又没有足够的力量在分娩时把胎儿往下“逼”,而且胎儿因为营养过剩,体重过大,增加了分娩的难度,丧失了顺产的机会。由于不太恰当的宣传,孕产妇对宫缩痛没有足够的心理准备,孕期很有自信地决定要自己生,等真正的宫缩来了,才发现自己的耐受力有限,自信心崩溃,坚持要求剖官产,自身的条件再好,医生、家属再怎么劝,也不愿意顺产。由于对胎儿过分关注,并对自己能力过分相信,所以对主管的医生持怀疑态度,总害怕医生没有为自已作出正确的选择,一味按自己的判断来,不接受医生的建议,该打缩宫素时不打,该使用药物帮助自己休息时不用,总怕对胎儿造成影响,该应用阴道助产或剖宫产时不用,结果影响医生的治疗,最终真的影响到了胎儿,造成不良结局。对胎儿出生时辰过分关注,强调孩子要在什么时间出生,而忽视了胎儿在宫内的安全状况,甚至出现胎儿宫内缺氧的情况还要让孩子继续等下去,好像要的只是个时辰,孩子的安危倒不放在心里了。
这些情况,几乎在我上班的每一天都能碰到。作为一位医生,我在这种时候所能做到的全部,也只能是尽全力帮助她们弥补孕期的不足而已。那么如何把孕期的不足降至最低,让所有的准妈妈们在孕期了解自己可能出现的不适,了解自己在分娩期可能碰到的问题,希望这本书能对您有一些帮助。如果能让您平稳度过妊娠分娩这一关,那么,这本书的目的就达到了。
祝愿每一位孕妇朋友都能平稳顺利地度过整个孕期!祝愿每一位产妇朋友都能平安生下自己的宝宝!祝愿每个胎儿都能顺利降临,成为健康的新生儿!
成健
2007年10月18日于西安
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有的建议很中肯,不错,学习中。
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便宜快捷种类繁多!古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光”。 对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,将慰藉缓缓注入我们干枯的心田,使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白:唯有真实的苦难,才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,我们不断磨炼自己的意志,而我们的心灵也将渐渐充实成熟。
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挺好挺好挺好挺好挺好挺好
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不错 老婆在看 准备着呢
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读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗,体会“结庐在人境,而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界,感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》,让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度,他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩,使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句,这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪,拥有充实舍弃空虚,拥有踏实舍弃浮躁,平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。读书有这么多益处,自然我就成了京东买书的老主顾。。。
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超级烂的一本书,中国人写的书就算了,没什么内容,写的很垃圾,看两眼就扔一边了,要看还是看外国人写的吧。
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使用不错,很适合现在的状态