人体经络穴位标准挂图（男性）（1套3张挂图）医学挂图用图 男性人体经络大挂图家用中医美体针 默认 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 中医
• 医学挂图
• 人体解剖
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店铺： 谦源文化图书专营店

出版社： 内蒙古科学技术出版社

ISBN：A9787538017809

商品编码：11631893088

包装：1

丛书名： 人体经络穴位标准挂图（套）

外文名称：1

开本：1

出版时间：2015-02-01

用纸：1

页数：1

套装数量：1

字数：1

正文语种：1

附件数量：1

《生命之河：人体经络与健康奥秘》 一、 导论：探索人体内在的能量脉络 我们的身体，宛如一个精密而神秘的宇宙，其中涌动着无数看不见的生命能量，它们如同河流般在体内穿梭，滋养着每一个细胞，维系着生命的活力。这条看不见的生命之河，便是中医理论中至关重要的“经络”系统。经络，是运行气血、沟通表里、贯通脏腑、联系全身的通道。它不仅是气血运行的轨道，更是人体内外信息交流的桥梁，是维持生命活动、抵御疾病侵袭的根本。 长久以来，人类对自身健康的探索从未停止。从古代先贤的智慧结晶，到现代医学的飞速发展，我们不断尝试理解身体的奥秘。而经络学说，作为中医学独有的理论体系，为我们揭示了人体健康与疾病之间深层次的联系。它解释了为什么身体某个部位出现问题，会牵连到其他看似无关的区域；它指导我们如何通过调理特定的经络和穴位，来疏通气血、平衡阴阳，从而达到预防疾病、强身健体、乃至养颜塑体的目的。 本书《生命之河：人体经络与健康奥秘》正是基于这一深刻的认识，旨在为广大读者，特别是对中医养生、经络调理、穴位保健感兴趣的爱好者们，提供一套全面、系统、易于理解的经络健康指南。我们不只是罗列那些冰冷的穴位名称和位置，更希望通过深入浅出的讲解，带您领略经络的智慧，感受气血流动的生命律动，掌握调理身体的实用方法，从而真正地掌控自己的健康，开启内在的生命能量。 二、 经络：人体活动的“神经网络” 经络系统是人体生命活动的基础，它比我们想象的更为精妙和复杂。将其比作人体活动的“神经网络”恰如其分，它遍布全身，无处不在，连接着身体的每一个角落，传递着生命的信息。 经络的构成与分类： 经络并非单一的结构，而是由经脉（包括经和络）和穴位组成的复合网络。经脉，是纵贯全身、循行相对固定的主干道，主要包括十二正经、奇经八脉等。它们如同人体的大动脉，承载着气血的主流。而络脉，则是经脉的分支，遍布全身，如同人体的毛细血管网，将气血输布到更广泛的区域，形成纵横交错的联系。至于穴位，则是经络线上更为集中的、具有特殊治疗作用的部位，它们是经络之气汇聚、输注的节点，是医者施治的“门户”。 经络的功能： 经络的功能是多方面的，核心在于“运行气血”和“沟通表里”。 运行气血： 气是生命活动的动力，血是生命活动的物质基础。经络系统负责将来源于脏腑、输布于全身的气和血，有规律地输送到身体的每一个组织器官，维持其正常生理功能。气血充盈、运行通畅，则身体健康；反之，气血阻滞，则可能引发疾病。 沟通表里、联系脏腑： 经络将人体内外的不同部位、以及脏腑之间紧密地联系起来。例如，足三阳经可以通达头部，足三阴经可以通达腹腔；手太阴肺经与足太阴脾经相表里，共同完成人体的新陈代谢。这种联系使得身体成为一个相互关联的整体，局部的问题可能反映全身的状况，而全身的调整也需要通过局部的经络来实现。 传导感应： 经络系统也是人体感觉和传导的重要通道。当身体某个部位受到刺激或损伤时，经络可以将这种感觉信息传递到大脑，并协助身体做出相应的反应。同时，经络也负责将治疗信息（如针灸、推拿的刺激）传递到病变部位，发挥治疗作用。 调节机体平衡： 经络系统在维持人体阴阳平衡、寒热温凉等方面发挥着至关重要的作用。当身体出现失衡时，通过调理经络，可以帮助身体恢复到正常的生理状态。 三、 经络与健康：疾病的根源与调理之道 “百病皆由滞而生”，这是对经络不通与疾病关系的高度概括。当经络运行受阻，气血不能正常输布，身体便会出现各种不适，久而久之，便可能发展成疾病。 经络不通的危害： 气血瘀滞： 这是最直接的后果。气血瘀滞在经络中，会引起疼痛、麻木、肿胀等症状。例如，肝经郁滞可能导致胁肋胀痛、情志抑郁；胃经瘀滞可能引起胃脘胀满、恶心呕吐。 脏腑功能失调： 经络是脏腑联系的通道，当经络不通，脏腑之间的信息交流和物质交换会受到影响，导致脏腑功能紊乱。例如，肺经受阻可能影响呼吸功能，肾经不畅可能导致腰膝酸软、生殖系统问题。 免疫力下降： 气血是机体免疫力的物质基础，经络通畅则气血充足，免疫力自然增强。反之，经络不通，气血亏虚，免疫力就会下降，更容易受到外邪侵袭，引发疾病。 身体形态的变化： 经络的失衡也会影响身体的代谢和形态。例如，脾胃经络不调可能导致脂肪堆积，造成肥胖；肝经郁滞可能影响身体的疏泄功能，导致皮肤粗糙、色斑等问题。 经络调理的方法： 疏通经络： 这是调理的核心。通过各种方法，帮助打通被阻塞的经络，恢复气血的畅通。 平衡阴阳： 经络的调理最终目标是达到人体的阴阳平衡。通过补虚泻实、温凉寒热的适度运用，使身体回到和谐的状态。 固护正气： 在调理过程中，还需要注重增强人体的正气，提高机体的抗病能力，从而巩固调理效果，防止疾病复发。 四、 经典经络与重要穴位：健康调理的实践指南 本书将深入介绍十二正经、奇经八脉等主要经络的循行路线、所属脏腑、以及在人体健康中的重要作用。同时，我们将重点解析每一条经络上那些对健康至关重要的经典穴位，包括它们的定位、主治、以及具体的按摩、针灸、艾灸等操作方法。 十二正经及其重要穴位： 肺经： 与呼吸系统、免疫力密切相关。重点穴位如中府、尺泽、合谷（全身性镇痛穴）。 大肠经： 影响消化系统、排泄功能。重点穴位如合谷（与肺经相表里）、曲池、天枢（腹部重要穴位）。 胃经： 关系到消化吸收、能量供给。重点穴位如足三里（长寿穴）、梁丘、内庭。 脾经： 负责运化水湿、提供营养。重点穴位如三阴交（妇科要穴）、隐白、血海。 心经： 调节情绪、血液循环。重点穴位如极泉、少海、神门（安神定志）。 小肠经： 分清泌浊、吸收营养。重点穴位如后溪、养老。 膀胱经： 人体最长的经络，与泌尿系统、排毒、背部健康息息相关。重点穴位如风池、大椎、身柱、八髎穴。 肾经： 关系到生命能量、生殖系统、骨骼健康。重点穴位如涌泉、太溪、复溜。 心包经： 保护心脏，调节情志。重点穴位如内关（止呕、宽胸）。 三焦经： 调节全身气机，参与物质代谢。重点穴位如中渚、外关。 胆经： 促进消化、疏泄肝胆。重点穴位如风池、阳陵泉。 肝经： 疏泄情志、调节气血。重点穴位如太冲、期门。 奇经八脉的独特作用： 奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉）虽然不与脏腑直接相连，但它们能沟通十二经脉，调节全身气血，对人体生理功能具有重要的统摄、联络和调节作用。例如，督脉总督一身之阳，任脉总任一身之阴，对维持人体的阴阳平衡至关重要。 五、 经络养生与美体：从内到外的健康之美 “治未病”是中医养生的最高境界。经络养生，正是通过主动调理经络，来预防疾病的发生，提升身体的自愈能力，从而达到长寿健康的目的。 经络与日常保健： 按揉穴位： 学习常用的保健穴位，如合谷、足三里、三阴交等，通过日常的按揉，可以起到疏通经络、强身健体的作用。 经络导引与瑜伽： 结合经络的走向，进行舒缓的运动，如八段锦、五禽戏、太极拳，或者特定的瑜伽体式，可以有效地疏通经络，舒展筋骨，促进气血流通。 艾灸与拔罐： 适当运用艾灸和拔罐等传统疗法，可以温通经络，驱散寒湿，缓解疼痛。 饮食与情志调养： 结合经络的特性，调整饮食结构，保持良好的情绪，也是经络养生的重要组成部分。例如，肝经郁滞者，应多食用疏肝理气的食物，并保持心情舒畅。 经络与中医美体： 面部美容： 许多面部问题，如皱纹、色斑、暗沉，都与面部经络的气血不畅有关。通过按摩面部相关的穴位和经络，可以改善面部微循环，促进肌肤的营养供给，达到自然美容的效果。 塑形瘦身： 经络的不通，特别是脾胃经络和肝经的失衡，是导致局部脂肪堆积、身体形态走样的重要原因。通过调理相关经络，可以促进新陈代谢，帮助脂肪分解，达到健康的塑形瘦身目的。例如，调理胃经和脾经可以帮助改善腹部脂肪堆积；疏通肝经有助于改善橘皮组织。 改善体态： 长期不良的姿势会导致经络受压，气血运行不畅，影响身体的平衡和形态。通过针对性的经络调理，可以放松紧张的肌肉，舒展受限的经络，改善身体的体态。 六、 结语：拥抱健康，解锁生命能量 《生命之河：人体经络与健康奥秘》不仅仅是一本关于经络和穴位的书籍，它更是一份对生命智慧的解读，一次对内在能量的探索。我们希望通过这本书，能够帮助您： 深刻理解经络在人体健康中的核心作用。 掌握识别和调理常见经络问题的实用方法。 学会运用穴位按摩、推拿、艾灸等方式，进行自我保健。 将经络养生融入日常生活，提升生活品质。 开启由内而外的健康之美，重塑年轻活力。 生命之河，永不停息。让我们一起跟随这本书的指引，去探索这条蕴藏着健康与活力的生命之河，去感受气血流动的律动，去解锁属于你自己的内在能量，拥抱一个更健康、更美丽的未来。

评分☆☆☆☆☆

收到这套《人体经络穴位标准挂图（男性）》纯属偶然，原本只是想给家里添置点装饰，顺便给对中医有点兴趣的老爸找点乐子。没想到，打开后真是惊喜连连。挂图的尺寸相当大气，能轻松覆盖我书房的一整面墙，而且印刷质量极佳，色彩饱满，线条清晰，即使是细节之处也处理得非常到位，完全没有模糊不清或者颗粒感。看着这三张图，感觉自己就像站在一个巨大的三维模型前，人体各个经络的走向、穴位的定位，都一目了然，充满了科学的美感。 我尤其喜欢它在穴位标注上的用心。不光是简简单单写上穴位名称，还附带了常用的主治病症和定位方法，这一点对于我这样初学者来说简直是福音。以前看一些零散的资料，总是记不住穴位在哪里，到底有什么用。现在，有了这套挂图，我就可以一边看一边对照，甚至还能和老爸一起讨论，互相印证，感觉一下子就从“看热闹”变成了“有点门道”了。而且，它标注的穴位信息非常实用，很多都是生活中常见的小毛病，比如头痛、腰痛、消化不良之类，感觉学了就能用，这种成就感是很多书本无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

我并非专业人士，只是对健康养生有些好奇。收到这套《人体经络穴位标准挂图（男性）》后，我发现它完全超出了我的预期。挂图的尺寸非常合适，挂在客厅或书房的墙上，既美观又不显得突兀。我尤其欣赏它在视觉呈现上的专业性，但又不会显得过于冰冷和机械。 图片中的人体线条流畅，经络走向的标注清晰明了，配合着不同颜色的区分，让人一眼就能抓住重点。穴位的标识也非常精确，几乎每一个穴位都配有清晰的名称和数字编码，甚至还有一些简短的功能介绍，例如“常按可缓解疲劳”等。这对于像我这样的初学者来说，简直是莫大的帮助。我还可以根据这些提示，尝试着进行一些简单的自我按摩，感受身体的变化。

评分☆☆☆☆☆

这套《人体经络穴位标准挂图（男性）》的排版设计也颇具匠心。每张挂图都专注于一个主题，或者说是从不同的角度展现了经络穴位的奥秘，而不是一股脑地把所有信息都堆砌在一起，显得杂乱无章。这种清晰的划分让我在学习过程中能更好地集中注意力，循序渐进。我发现，其中一张挂图似乎更侧重于经络的整体走向和能量流动，另一张则可能更细致地展示了特定区域的穴位分布，而最后一张则可能是将两者结合，并加入了更深入的临床应用提示。这种层次分明的呈现方式，不仅便于我理解，也让整个学习过程更加有趣和有效。 最让我惊喜的是，这些挂图的色彩运用非常巧妙。它们没有采用那种过于单调的医学插画风格，而是融入了一些柔和而又鲜明的色彩，让原本可能显得枯燥的医学知识变得生动起来。比如，某些经络可能用一种温暖的颜色标记，而另一些则用冷色调区分，这样不仅在视觉上更容易区分，也仿佛在暗示着不同经络的能量属性和功能。这种设计上的考量，无疑大大降低了学习的门槛，让即使是对医学一窍不通的人，也能在美的享受中，潜移默化地接受和理解这些信息。

评分☆☆☆☆☆

这套《人体经络穴位标准挂图（男性）》的出现，彻底改变了我对医学挂图的刻板印象。一直以来，我总觉得医学挂图应该是那种冷冰冰、充满专业术语的“工具书”，但这套挂图完全颠覆了我的想法。它不仅在信息量上非常丰富，而且在视觉设计上也非常出色。 挂图采用的是一种非常柔和而又富有质感的印刷方式，色彩搭配得当，不会让人感到刺眼，却又能清晰地区分不同的经络和穴位。人体模型的绘制非常写实，肌肉和骨骼的线条勾勒得恰到好处，这为穴位的精确定位提供了非常直观的参考。我喜欢它在穴位标注上的用心，不仅有名称，还常常会附带一些简洁而实用的描述，比如“主治……”、“可缓解……”。

评分☆☆☆☆☆

当初选择这套《人体经络穴位标准挂图（男性）》，主要是看中了它“标准”二字，希望能在众多的信息中找到一份权威和可靠。收到实物后，这套挂图的印刷质量确实没有让我失望，纸张厚实，色彩还原度很高，即便是微小的穴位标志也清晰可见，没有丝毫的模糊不清。我特别喜欢它在绘制人体形态上的写实感，男性身体的肌肉线条和骨骼结构都处理得相当到位，这为穴位的定位提供了坚实的基础。 我尝试着对照着说明，在自己身上寻找一些穴位，发现它的定位描述非常精确。它不仅给出了穴位的名称，还结合了体表标志，比如“在什么骨缝之间”、“距离哪个标志多少寸”，这种细节的处理，让我在学习过程中少走了很多弯路。而且，挂图上的穴位信息非常丰富，不仅仅是名字，还常常附带一些简单的功能描述，比如“缓解头痛”、“改善消化”。这让我在学习的过程中，不仅仅是在记忆，而是在理解和应用，感觉像是获得了一本随时可以翻阅的“健康指南”。